昔は使いにくさや乾燥の悪さからあまり良い評判が無かった水性塗料。 しかし最近の進歩は凄まじく、アクリジョン、海外産のシタデルカラー等水性塗料達も躍進していますね!
フデピカリキッドをMr. ブラシウォッシャーにいれて、筆を押し付ける ・汚れが落ちた後は、水で洗浄し、乾かす あっ、今回は試してないんですが、商品説明によると、 この溶剤を使った後の筆はマスキングゾルNeoが筆についても、 筆にあまりダメージを与えることもなく、とれるそうです。 筆を洗うのに、 Mr. フデピカリキッドとMr. ブラシウォッシャーは、 固まった塗料でも溶かして洗浄してくれる上に、 リンス効果もあって、筆の寿命を延ばせるしで、 そうすれば、お金を余計に使わなくて済むしで、 いいことづくめです。 皆さんも、道具の手入れをおすすめします、 道具の寿命も延びるし。 といいたいところですが、自分は手入れが苦手なんですよ。 今度、他の道具の手入れ方法をまとめた記事をつくろうかな、 と思ったショウキチでした。 それでは、よいガンプラライフを!
2020年05月27日 新水性ホビーカラーが発売されてしばらくたちますが、みなさんいかがでしょうか。 塗装に失敗した!ゼロからやり直しをしたい!とかそんなときありますよね? 今回はそんなときにどのようにして水性ホビーカラーを落とすかを紹介します。 洗浄の仕方 水性ホビーカラーを落とす方法はいろいろありますが、大きく分けて2つあります。 ・有機溶剤を使用する方法 ・洗剤を使用する方法 有機溶剤を使用する方法 有機溶剤を使用する方法です。 水性ホビーカラーは非常に柔軟性があり溶けやすい塗料です。 具体的にはこんなにたくさんの有機溶剤で溶かすことができます。 水性ホビーカラーも同様に有機溶剤などで洗浄することができます。 これらのたくさんの溶剤で溶かすことができます。 まぁ、だいたいの有機溶剤で溶かすことができるんですな。 洗剤で洗浄する方法 洗剤で落ちる? そうなんです、水性ホビーカラーはちょっと特殊でして、新水性ホビーカラーも旧水性ホビーカラーもどちらもとある洗剤で落ちます。 それが 油よごれマジックリンです。 これを使用することで、水性ホビーカラーを落とすことができます。 これについては、水性ホビーカラーに含まれてる糊的な成分を分解できるため落ちるらしいです。 メリット 有機溶剤を使用しないメリットってあるの?というところですね。 わざわざ専用の溶剤があるのに… と思うのはもっともなところです。 実のところこんなメリットがあります。 ①健康の安全 ②割れ防止 溶剤と比べて非常に毒性が弱くなるためです。 ただでさえ毒性は低いんですが、さらに下げることができます。 ②パーツの割れ予防 アクリル溶剤などは浸透が弱いです。 しかし、長時間漬け込むとプラの割れます。洗剤を使用することでその予防ができるんですな。 ↑このページのトップヘ
不安が強いと、些細なことで不安が刺激されて怒りを爆発させてしまう ことになります。 人は誰だって、大切な存在として認められたいと願うものです。でも、それは、何より自分で自分のことを「大切な存在」と思えなければ、どんなに他の人からそう言ってもらってもダメなのです。(不安が増すだけ。) 自己肯定感 という言葉を聞いたことがありますか?
WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 外資企業勤務後、心理臨床を志す。臨床心理士の資格取得後は東京・神奈川・埼玉県スクールカウンセラー、教育センター相談員などを経て、2016年、東京都港区・青山一丁目に「はこにわサロン東京」を開室。ユング心理学に基づいたカウンセリング、箱庭療法、絵画療法、夢分析を行っている。日本臨床心理士会、箱庭療法学会所属。 東京・青山の心理カウンセリングルーム「はこにわサロン東京」の吉田(臨床心理士・公認心理師)です。 「強い怒りをコントロールしたいけど、できない」 「アンガーマネジメントできない自分に失望する」 このようなご相談をお受けうることがあります。 みなさん、既にネットなどでお調べになり、 「6秒ルール」などは知っていて、やってみるけどうまくいかない とお悩みなのですよね。 今日は、 6秒ルールでは改善できない強い怒り、コントロールが難しい怒りと 、その解消方法について お話します。 アンガーマネージメントとは? 1970年代に米国で生まれた怒りやイライラの感情とうまくつきあうための心理教育・トレーニングシステム。自分の怒りのクセを理解して、怒りのピーク(6秒)をやり過ごす、自分の怒りを上手に相手に伝える方法を身につける。( 日本アンガーマネージメント協会 ) 怒りとは? 怒りは、ネガティヴな感情で、コントロールするべきものであると考えられがちです。 けれども、怒りは人間の大切な感情のひとつ。 「怒り」は不適切な状態に気づき自分を守るために 発動されます。 例えば、誰かにバカにされて腹が立つような時に、怒りは「バカにされたままでいいの?」と自分に対して注意喚起しています。 このように、怒りを大切な信号としてキャッチして、適切に対処やケアをすることで、わたしたちのこころの健康(メンタルヘルス)が守られるのです。 やみくもに「消そう」「コントロールしよう」とすると、この 自分を守る機能が働かなくなり 、加えて 他の感情も合わせて感じなくなってしまうこともある ので、とても危険です。 怒りっぽさ・強い怒りが生じる理由 一方で、いつもイライラして怒りっぽかったり、すぐに強い怒りが爆発してしまうと、社会生活でトラブルを生みやすく、自分の生活の質も落としてしまいかねません。 では、なぜ、わたしたちはイライラしがちだったり、強い怒りの爆発を起こすのでしょう?
▼ご登録はこちらから! ▼小冊子プレゼント中です! 執筆者:杉山かずみ (発達科学コミュニケーショントレーナー) - ADHD, 対応 - ADHD, 子ども, 感情のコントロール, 暴力, 発達障害
私たち人間は、感情(落ち込み、イライラ、怒り、焦り、嫉妬、悔しさ、緊張感、不安、怖れ、恐怖など)をもって生きています。 しかし、この感情を自由奔放にさせてしまうと、人間社会でのコミュニケーションが難しくなり、争い事ばかり起きてしまいます。 例えば、車移動のときの渋滞に巻き込まれると、イライラして、割り込まれたりすると、怒りを爆発させてしまう人も多いと思います。 もちろん、かつての私も、渋滞に出くわすと、イライラして精神がヘロヘロになっていました!
発達障がい支援センターの青芝夏樹です。今日は、感情をコントロールする方法についてお伝えします。 あなたは、すぐにカッとなってものに当たったり、暴言を吐いたりしていませんか? あなたは、些細なことでイライラしていませんか? あなたは、気持ちに余裕が持てずに、攻撃的になっていませんか? 発達障害の特性により「感情のコントロールができない」「自分や他人の気持ちに向き合うのが苦手」という悩みを抱える方は多いでしょう。 では、なぜ、腹が立ってしまうのか?
とても忙しくしたり、カロリーを計算したり、体重を測ったり、ダイエットをしたり、無茶食いをしたりと、気をすらすことで対処していませんか? 運動したり、過食嘔吐したりして、ずっと感じている緊張状態をほぐそうとしていませんか?