この記事のまとめ ピッチャーが回転数を上げるためには指の力を全てボールに伝える必要があります。 この記事ではピッチング中に指がどのような動きをしているのか、また回転数を上げるために必要な指トレーニングについて紹介しています。 最近はピッチャーのパフォーマンスをはかるものさしとして球速だけでなく、 「回転数」 が注目されています。 プロ野球中継でも回転数が出るようになっていますよね。 ストレートの回転数が多いとホップ成分が大きくなり、ノビのあるボールを投げることができます。 今回は回転数を高めるために重要な指が具体的に ピッチングでどのような動き をしているのか またその トレーニング方法 について紹介していきます。 この記事の著者 芹田祐(セリタタスク) 理学療法士として整形外科病院・整形外科クリニックなどに10年ほど勤務。野球現場では小学生からプロ野球まで幅広い年代の選手に対して述べ1000名以上のリハビリテーション・トレーニング指導経験あり。 保有資格 理学療法士/認定理学療法士/JARTA認定トレーナー/国際認定シュロスセラピスト/修士(医科学) パフォーマンスのものさし「回転数」 まず、最近よく聞かれるピッチングの回転数とはどのようなものか簡単に紹介します。 回転数って何?
「トラックマン」というものをご存知でしょうか?
興味があります。お教えいただけますでしょうか?
ThanksImg 質問者からのお礼コメント 回答ありがとうございました お礼日時: 2013/4/23 21:35 その他の回答(4件) こればっかりは才能。 指先のほんの少しの狂いだから、これを補正する練習方法なんてないし、そういう才能がなければ縦回転で投げることはできないです。 球速と一緒。 トレーニングして150投げられる方法があるなら誰でもやってます。 2人 がナイス!しています リストを鍛えたほうが良いと思います。 3人 がナイス!しています 昔横浜の川村投手もやっていましたがカマボコの板を投げる練習をしてました。 これはしっかりと指に引っかかり縦回転がかからないとうまく前に投げれません。 目で見てわかりやすいし指にしっかり引っ掛ける感覚もわかります。 カマボコの板ではなくちゃんとした野球のトレーニング用品としてスポーツショップにも同じ練習をする道具も売ってますよ。 3人 がナイス!しています 藤川球児投手のストレートが伸びる理由をこないだ聞いたんですが 人差し指と中指の隙間を完全に無くして この2つの指を完全につけるそうです コントロールが難しいようですが伸びる分空振りが取れると思います
23 あなたの慰霊の日 「出ておいで。遊ぶところではないし、暗闇はばーちゃん苦手だから」 小学校低学年の時、姉や近所の幼馴染とかくれんぼをしていた私を引っ張り出すばーちゃん。祖父母の部屋にある、仏壇の横にあった観音開きの赤茶色の布団をしまうタン […] 明 有希子 2021. 22 無力感に駆られるな!―「重要土地等調査規制法案」が成立した今、私たちにできること 6月16日、遂に重要土地等調査規制法案が参議院本会議で可決・成立してしまった。衆参両院での強行採決の末、午前2時半に本会議で成立させるという、世紀の蛮行である。 立法事実すらなく、法案の体すら成していない上、立憲主義・民 […] 2021. 18 なぜ分断の道を選ぼうとするのか 6月4日、蝶類研究者の視点を生かし、米軍北部訓練場エリアを中心に自然保護を訴えてきた宮城秋乃さんが、威力業務妨害名目で自宅の家宅捜査を受け、パソコン等を押収されたという。奇しくも国会では、本紙が繰り返し問題点を明らかにし […] 山田健太 2021. 15 「文明国ナショナリズム」の闇―言論の画一化に呑み込まれないために 「中国に対抗、数十兆円投資 G7合意、中低所得国インフラ」 6月13日付け朝日新聞朝刊の一面見出しである。この見出しを見たとき、私は「世界はまた文明・野蛮の二元論に絡め取られている」との危機感に駆られた。 これまで私は現 […] 2021. 14 沖縄の「戦場化」と国民保護法 バイデン大統領と菅首相との首脳会談を経て4月17日に発表された日米共同声明については様々な見方がある。例えば、「台湾海峡の平和と安定」とか「両岸問題」という表現は長年にわたって中国が使用してきた言葉であるので、事前に日中 […] 豊下楢彦 2021. 2021年8月 スポット／ビラ | 憲法を守り・いかす共同センター. 12 「無能法案」の恐怖―重要土地等調査規制法案成立後のシナリオ 議論の舞台を参議院に移した重要土地等調査規制法案。6月8日の参議院内閣委員会での審議では、質問者の吉川沙織議員が、同法案には政府が主張する実行力すらないことを明らかにした。数多の憲法違反を孕み、立法事実もなく、期待される […] 2021. 11 「重要土地等調査規制法案」廃案を目指すリスクコミュニケーション 今日6月4日、「重要土地等調査規制法案」が参議院本会議で審議入りする。そもそも立法事実すらない上、数多の憲法違反を孕むから、「法案」として国会に登場する時点でおかしい。自由で安全な市民生活の土台を破壊する法案だから、何と […] 2021.
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04 日本の立憲主義・民主主義を蘇生する!―「重要土地等調査規制法案」の衆議院本会議通過を受けて 日本の立憲主義・民主主義は瀕死状態にある。それは、憲法違反を憚らない国会議員たちによって、粛々と「殺された」のである。 今日6月1日、「重要土地等調査規制法案」が衆議院本会議を通過した。度々書いてきたとおり、権力者の恣意 […] 2021. 01 国の生存権侵害を許すな!まずは「重要土地等調査法案」への抗議を! 現在、「重要土地等調査法案」が衆議院で審議中だ。今週にも強行採決されるかも知れないという。米軍専用施設が一極集中する沖縄を特段のターゲットにし、市民運動の弾圧と住民からの強制的な土地接収を可能にする憲法違反の法案だが、日 […] 2021. 05. 26 沖縄が映す日本の全体主義化 5月23日、沖縄県が緊急事態宣言下に入った。政権としては、宣言適用により、河野太郎氏・細田博之氏の沖縄蔑視発言で巻き起こった怒りの幕引きを図るつもりだったかも知れないが、自らの無責任を棚に上げて沖縄に自力救済を迫る国の傲 […] 2021. 24 運動体の死生観―持続可能で害の少ない運動の形成を目指して 政治家の相次ぐ沖縄蔑視に、非難の嵐が吹き荒れている。前回の記事で書いた「河野発言」の次は、細田博之氏の「(コロナ感染者が)168人も出るんだって。バカじゃないか」「国の政策に頼るなんて沖縄県民らしくない」発言。国政が果た […] 2021. スタンフォード大学フーヴァー研究所：西鋭夫教授の講演録「新説・明治維新」25万部突破を記念してリニューアル - 産経ニュース. 22 他者の傷みに気づくために−体験者や遺族の戦後史から考える− 体験者の戦後史という視点 「あんたたちは、沖縄戦の話しかわしらに聞かないんだね。わしらの戦争とは爆弾から逃げることだけだったんだね。戦後も苦しい思いをしてきたのに、それは聞こうとしない。なぜ、そのことは聞いてくれないんだ […] 石川勇人 2021. 21 「沖縄」にかかわる若い世代が育む政治参加の新潮流 沖縄戦の遺骨を含む土砂を辺野古新基地建設の埋め立てに使う可能性が浮上している。この問題に当事者として向き合う若者のネットワークが立ち上がった。「本土」側で運動を牽引するのはZ世代の若者だ。 沖縄ではここ数年、若者の政治参 […] 2021. 20 河野大臣発言を捉え直す―自己批判としての運動を持続させるために 河野太郎・沖縄担当大臣の、沖縄の貧困と結婚年齢の低さを結びつける発言に、怒りの声が高まっている。 「河野発言」(*注)に対する批判の多くは、沖縄にそのような問題を抱え込ませる構造を作り上げた日本社会の歴史的責任を反省せず […] 2021.