08掲載 令和3年度福祉職員キャリアパス対応生涯研修課程【中堅職員編】の「事前学習およびプロフィールシート(Excel版)」を掲載します。ご活用ください。 ※上司コメントは、「本人の持ち味(プラス面・強み)について」「本人への期待」について、ご記入願います。 ※添付ファイルを保存したい場合には、対応するアプリケーションが起動しますので、そのアプリケーションにて、「名前を付けて保存」を行なって保存して下さい。 【研修】令和3度福祉職員キャリアパス対応生涯研修課程【チームリーダー編】を受講された方へ 令和3年度福祉職員キャリアパス対応生涯研修課程【チームリーダー編】を受講された方へお知らせします。 「私のキャリアデザインシート」は下記のエクセルシートから取り出すことができます。ご活用ください。 私のキャリアデザインシート (37, 376 byte) 【研修】令和3度福祉職員キャリアパス対応生涯研修課程【管理職員編】を受講された方へ 2021. 06掲載 令和3年度福祉職員キャリアパス対応生涯研修課程【管理職員編】を受講された方へお知らせします。 「私のキャリアデザインシート」は下記のエクセルシートから取り出すことができます。ご活用ください。 【研修】社会福祉研修「虐待防止研修【基礎編】」を開催しました。 2021. 06. 令和3年度 研修情報 | 社会福祉法人 富山県社会福祉協議会. 23掲載 6月16日(水)、17日(木)、岩手県高校教育会館にて、社会福祉研修「虐待防止研修【基礎編】」を開催いたしました。"社会福祉研修"は、当法人の自主事業として実施し、他法人の皆様にもご案内しているものです。 10時から13時まで、「虐待者にならないために」と題して、講義、演習が行われました。 講師から、「怒りは、1次感情よりも、2次感情をいかにコントロールするかが重要である。」、「ヒヤリハットだけではなく、良いケアの共有もしてほしい。」というお話がありました。 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため昨年度は中止となりましたが、今年度は講師とリモートで繋いで開催しましたが、例年より短い時間の中で、虐待者にならないために、個人ワークを交えながら分かりやすく説明していただきました。 コロナ禍の中で、ややもすると、虐待が起きやすい環境になっているかもしれませんが、講師からは、利用者様の立場に立って、感染症対策を作ること自体が、虐待防止の一つになるというお話もありましたので、是非、本研修を活用して、虐待防止に繋げていただければ幸いです。 ▲講師 日本虐待防止研究・研修センター代表 梶川義人先生 令和3年度リスクマネジメント研修【基礎編】募集終了のお知らせ。 2021.
大阪福祉人材支援センター研修グループでは、 「福祉職員研修~福祉職員キャリアパス対応生涯研修課程~」 を実施しています。 あらゆる事業種別・職種を横断した福祉・介護職員全般を対象に、各階層に応じた福祉職員としての資質・専門性を高めるために本研修をご活用ください 研修のポイント 全国統一 のテキストを活用し、事前学習・講義・演習によって構成。 職員個人の「専門性」を高めながら、チームの一員としての「組織性」を高めるため、部下・上司として、組織の中でそれぞれの階層に求められる 職員の役割を明確に します。 種別を横断した 「参加型研修」 により「学び」と「気づき」を習得し、これからのキャリアビジョン(キャリアのめざす方向・目標や計画)を意識化し、 モチベーションを高めます 。
研修事業のご案内 令和3年度研修事業 問合せ先 研修担当 TEL058-278-1823 【7月21日】 ■本日、「福祉職員キャリアパス対応生涯研修課程〈中堅職員Bコース〉」の受講決定通知等を郵送でお送りしました。ご確認いただき手続きをお願いいたします。なお、事前課題の様式はWeb上のNo. 福祉の本 出版目録. 10にも掲載しておりますので、ご利用ください。 【7月19日】 ■本日、「福祉職員キャリアパス対応生涯研修課程〈管理職員コース〉」の受講決定通知等を郵送でお送りしました。ご確認いただき手続きをお願いいたします。なお、事前課題の様式はWeb上のNo. 9にも掲載しておりますので、ご利用ください。 【7月15日】 ■ 下記講座の受講申込受付を開始しました 「福祉職員キャリアパス対応生涯研修課程〈チームリーダーコース〉」 (1)福祉職員キャリアパス対応研修課程 No. 4のweb申込欄よりお申し込みください。 【7月14日】 ■ 本日、「職員間のよい人間関係の築き方研修」の受講決定通知等をお送りしました。web申込の方はEメール、FAX申込の方は郵送にてお送りしましたので、ご確認いただき手続きをお願いいたします。 【6月18日】 ■本日、「福祉職員キャリアパス対応生涯研修課程〈中堅職員Aコース〉」の受講決定通知等を郵送でお送りしました。ご確認いただき手続きをお願いいたします。なお、事前課題の様式はWeb上のNo. 7にも掲載しておりますので、ご利用ください。
福祉・介護研修センター|社会福祉法人 福岡県社会福祉協議会
福祉・介護研修センター|社会福祉法人 福岡県社会福祉協議会 MENU メニューを飛ばす ホーム 研修体系等 研修体系図 研修予定 研修申込方法 事業所登録 WEBでの申込み FAXでの申込み 今年度の研修 各様式ダウンロード キャリアパス対応生涯研修課程 認知症介護研修 介護支援専門員研修 交通アクセス ホーム » キャリアパス対応生涯研修課程 初任者コース | 中堅職員コース | チームリーダーコース | 管理職員コース 初任者コース ▲ページトップ 中堅職員コース チームリーダーコース 事前課題 キャリアデザインワークシート(HP用) 管理職員コース 事前課題(管理職員) PAGETOP 福祉・介護研修センター|福岡県社会福祉協議会 〒816-0804 福岡県春日市原町3丁目1番地7 クローバープラザ東棟4階 TEL:092-584-3401 FAX:092-584-3402 Copyright © 福祉・介護研修センター|福岡県社会福祉協議会 All Rights Reserved. Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor, Inc. technology.
【研修】社会福祉研修「福祉職員キャリアパス対応生涯研修課程【チームリーダー編】」を開催しました。 2021. 07.
骨盤底筋群を自宅で簡単に鍛えよう! 骨盤底筋を自宅で簡単に鍛えられるって本当? そもそも「骨盤底筋群」って何? ゆるむとどうなる? 【4分集中】背筋を鍛える８種トレーニング - YouTube. 「骨盤底筋」という言葉を最近よく耳にしませんか? ピラティスのレッスンなどで鍛える、いわゆるインナーマッスルの一部です。そもそも、「骨盤底筋」というのはいくつもの筋肉が集まった総称で、骨盤のなかで内臓を支えているいくつかの筋肉のことで、「骨盤底筋群」と呼ぶこともあります。 インナーマッスルというとダイエットのイメージがありますが、それだけでなく「骨盤底筋群」の機能が低下すると、さまざまな影響を及ぼします。それは、主に、「尿漏れ」と「膣のゆるみ」、「便秘」などがあります。 どれも加齢や出産後に多い症状だといわれていますが、最近は、出産経験のない若い女性にも増えていて、30代女性の半数が「尿漏れ」したことがあるという調査もあります。これはのちほどくわしく、ご説明しますね。また、骨盤底筋を鍛えると、胃下垂によるポッコリおなかや、子宮や直腸が膣から脱出してくる疾患「骨盤臓器脱(性器脱・子宮脱・膣脱)」などの予防にもなり、鍛えて損のない筋肉です。 今回は、立つ・座る・寝るの3つの日常姿勢でできる骨盤底筋トレーニングをご紹介します。 骨盤底筋トレーニングを「立つ・座る・寝る」の日常姿勢で行う 「骨盤底筋群」を鍛えるには、ハードな筋トレは不要です。日常姿勢の代表立つ・座る・寝るの3つの姿勢での骨盤底筋トレーニングをご紹介します。 ■立つ姿勢で骨盤底筋トレーニング! 骨盤周辺を意識して 壁に手を添えて両足を揃えて正しい姿勢で立ちます。 息を吸って吐きながらつま先立ちになり10秒キープ この時、ヒップの筋肉を内側に引き寄せるように意識して行います。ゆっくりとかかとを下ろします。これを10回行います。更にできる人は、かかとを床ギリギリまでおろしすぐにアップさせます。こちらの方がより強度が高いので慣れてきたらこちらを行いましょう。 ■座る姿勢で骨盤底筋トレーニング!
【4分集中】背筋を鍛える8種トレーニング - YouTube
ケーブルマシンに片脚をセット 2. 片足を支えにし、もう片方の足は腰におく 3. 膝を曲げずに片足を後ろにけりだす 4. もとの体勢に戻り3を繰り返す 1セット15回を3セット繰り返しましょう。 ◼︎ケーブルキックバックのポイント ・トレーニング時は大臀筋を意識して行う。 ・大殿筋の力を利用してトレーニングを行うこと。 ・上半身の姿勢はぶらさないこと。 大殿筋を鍛えてたくましいヒップラインに 大殿筋を鍛えるトレーニングメニューを紹介しました。 大殿筋を鍛えることで代謝の向上、そしてヒップアップといったメリットがあるので、正しいフォームと各トレーニングのポイントを押さえ効率的にトレーニングを行っていきましょう。 ハングリィ 広告代理店勤務。基本的に好奇心旺盛。筋トレや美容、ヘアスタイルなどメンズビューティーに凝っています。