教えて!住まいの先生とは Q 消防法の避難通路・避難経路 消防法では、不特定多数の人が出入りする廊下や階段は、避難経路、避難通路に指定されているから粗大ごみ等の物品を放置してはいけないということが定められているらしいですが、それは、消防法のどこに書いてあるのでしょうか?
2m以上 以上のようになります。詳しくは建築基準法の関係法令を確認してください。 消防法における避難通路 では消防法ではどのように規定しているのでしょうか?
オフィス作りをするときには、せっかくなら働きやすく快適なレイアウトをしたいものですよね。 しかし、考えなくてはいけないのが、通路幅や避難設備、消火設備などの問題です。 特に通路幅については、避難経路を確保するためにはっきりと基準が定められています。 消防法と建築基準法による規制は、万が一、火災などが起きた場合に備えて決められているのです。 そのため、規制の内容についてはしっかりと理解しておく必要があります。 ここでは、通路幅などの規制について解説いたします。 1.
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なぜ歳をとると胃腸が弱くなるのか? 「若いころは、どれだけ食べても平気だったのに、今ではすぐに胃がもたれる…」「脂っこいモノが好きだったのに、少し食べただけでも胸やけするようになった…」 このような悩みを持つ方は多いですよね。しかし、その原因はいったい何なのでしょうか? 人も生き物である以上、加齢に伴い様々な能力が衰えます。そして内臓に対しても同じことが言えます。 年齢を重ねるにつれ、胃そのものが弱くなります。胃そのものの伸び縮みが悪くなるため、胃が受け止めることのできる食事量が減ってしまいます。 そして、食べたものを胃から腸へと送り出す機能も衰えてしまいます。そのため、食べたものが胃に長く残り、胃の不快感を生じる原因となっています。 胃の抵抗力も低下します。普段は胃粘膜に対する負荷と、それに対応する防御のバランスが取れているため、胃の機能が正常に保たれています。 しかし、細菌感染(ヘリコバクターピロリ)や薬(痛み止め等)、そしてストレス等が原因となり、このバランスが崩れると粘膜の炎症や潰瘍を引き起こしてしまいます。 年齢を重ねるにつれ、胃も様々な負荷に晒される機会が多くなります。それに伴い、胃粘膜の機能が低下することも、様々な症状を引き起こす原因となるのです。 それでは、これらの症状にどのように対応すれば良いのでしょうか?
こんな症状ありませんか?
薬の説明書に「一日三回、一回二錠を服用」と書いてあるのに、より大きい効き目を期待して倍の量を飲んだり、反対に少し強いようだから半分の量しか服用しない人もいるかもしれません。これらは薬の適正な使用方法とはいえません。薬は必要な人が、必要な時に、必要な量を服用することが大切です。 薬の用法には、「水で服用する」 「患部に塗る」など書いてあります。薬の働きは用量によって変わってきます。量が少なすぎると効果が表れないことがありますし、量が多すぎると副作用が出ることもあります。 薬を服用する際に水を飲まなかったり、飲む水の量が少ないと薬が胃壁から十分に吸収されず、薬の効果が表れにくくなることがあります。食道に張り付いて、炎症や潰瘍(かいよう)を起こす危険もあります。特に高齢者の場合は、のどに詰まることもありますので、気を付けてください。また、薬によってお茶や牛乳、ジュースなどで飲むと効果が半減するものもあります。薬は、コップ一杯程度の水か白湯(さゆ)で飲むようにしましょう。 安全性と有効性の両方に気を配って使用してこそ、薬本来の目的を果たすことができます。薬の「適正使用」を心掛けてください。 山梨日日新聞 平成11年11月9日掲載 食前・食後・食間っていつ? 「食前」「食間」「食後」など、薬には服用する時間が決められているものがあります。これは吸収速度や胃への刺激が薬によって違うためです。必ず指示を守るようにしてください。 「食前」とは食事をする三十分くらい前。薬は主に胃で溶けますが、胃の中に食物が入っていると吸収が悪くなる場合や、吐き気止めなど食事時に効かせたい場合に指示されます。「食後」は食事をしてから三十分くらいの間のこと。胃の中の食物が、消化管への刺激を和らげます。「食間」とは食事をしてから、およそ二時間くらい後のことです。漢方薬や胃が荒れたときに使う薬など、食物によって効果に影響を受けやすい薬です。 このほかにも、「就寝前」寝る三十分くらい前、「とんぷく」は必要に応じて、「○○時間ごと」は体の中の薬の濃度を一定に保つため、決められた時間を開けて飲みます。ただし痛み止めや熱冷ましの飲み薬は、胃に負担がかかるものがあるので、なるべく空腹時は避けて飲むようにしましょう。 また指定の時間に薬を飲み忘れたからといって、二回分まとめて飲まないこと。風邪薬ならとりあえず何かおなかに入れてから飲み、次に飲む時間を少しずらします。ただ薬によって違うので、慌てないためにも薬をもらうときに、あらかじめ服用方法を聞いておく方がいいでしょう。 山梨日日新聞 平成11年11月11日掲載 薬にも使用期限ってあるの?
についてまとめてみました。 胃薬についてのまとめは・・・ ※ 胃薬を飲んで太る原因は胃が正常になったから ※ 胃薬飲んで胃もたれが回復して食べ過ぎてしまう! ※ 胃薬は大きく3種類に分かれる ※ 消化補助型は消化を補助し、栄養分を吸収しやすい! 結論、胃薬て太る事は滅多にありません。 ですが、消化補助型の胃薬は消化を補助するので残ってる食べ物などを消化し栄養分を吸収しやすくしてしまいます。 結果、必要以上に栄養分を吸収してしまうので太りやすくなってしまいますので、注意しましょう。 胃薬に頼らない食生活を心掛ける様にしましょう♪ これらの情報があなたのお役に立てれば幸いです。 気になる次の記事はこちら フリスクは太る?痩せる?食べ過ぎに注意!カロリーも調査! 2021. 3. 22 口臭予防として人気のフリスク。でもついついフリスクは食べ過ぎてしまう人もいます。そこで今回は、フリスクは太る?痩せる?食べ過ぎ注意!カロリーも調査!について紹介していきます。... 気になる次の記事はこちら スティックコーヒーは太る?やせる?カロリーと太る理由はコレだった! 胃痛や胃もたれを和らげてくれる市販の胃薬を飲むときに気を付けること | なちゅらだま通信 | なちゅらだま【公式】. 2020. 5. 9 その時の気分で選べるからと便利なスティックコーヒーを愛飲する人もいます。ですが、このスティックコーヒーは太ると言う噂があるの知ってますか?そこで今回は、スティックコーヒーは太る?やせる?カロリーと太る理由はコレだった!について紹介していきます。... 気になる次の記事はこちら コカコーラ ゼロは太る?ダイエット効果を調査!太らないはウソ!? 2021. 7. 28 【コカコーラ ゼロ 太る】 良くコーラは飲んだら太るなんて 言われた事ありませんか? そこで今回は、コカコーラ ゼロは太る?ダイエット効果を調査!太らないはウソ! ?について紹介していきます。...