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今回の記事では、過敏性腸症候群の下痢型に悩んでいて仕事を辞めたいと思っているあなたに解決するための3つの方法を紹介していきます。 記事のまとめ 7割の人のIBSが改善するという低FODMAP食を試してみる 仕事を辞めてセミリタイアという道を選ぶ IBSでも働きやすい仕事に転職する(転職エージェントを活用) 過敏性腸症候群は勝手に完治することはありません。 今の状況を改善するためにも積極的に動いて普通の人生が送れるようにしていきましょう!
ビジネスパーソンのみなさん、大事な会議やプレゼンの前に緊張でお腹の調子が悪くなった経験はありませんか? 過敏性腸症候群で仕事辞めるか悩んでいるあなたにおすすめの3つの手段｜小杉社員のセミリタイア教室. 「緊張やストレスによって、お腹が痛くなる」とはよく聞くことですし、自分の体が特別悪いわけではない…と多くの人がやり過ごしてしまいがち。 でも、悪いものを食べたわけでもないのに、定期的にこのようなお腹の不調が起こる場合は、「 過敏性腸症候群(IBS) 」の可能性があるそうです。 なんと日本人のIBS有病者は、 推定1200万人 。 成人のおよそ7人に1人 と言われていますが、「病気」との自覚がある人は極端に少ないんです…。 「 IBSを正しく理解して対策してほしい 」とのことなので、IBSの治療薬「セレキノンS」を製造・販売している田辺三菱製薬にお話を伺ってきました! 〈聞き手=森久保発万(新R25編集部)〉 (※)調査方法:2006年にインターネットにて10, 000人(20代~60代以上、各年代男女各1000人)にアンケート調査をし、RomeⅢ基準に準ずる人の割合から推計した。Miwa H:Patient Prefer Adherence, 2008; 2:143-147 より改変 緊張やストレスによる腹痛は、「 自分はお腹が弱いから… 」で済ませてしまいがち。 でも、 仕事のパフォーマンスを落としたりや生活を制限したりするIBSは、まさにビジネスパーソンの大敵ですよね 。 思い当たる症状がある方は、まずは医師にご相談を。IBSだと診断された場合には、「セレキノンS」が心強い味方です! 早めに症状を抑えて、安心できる生活を取り戻しましょう。 〈取材・編集=森久保発万( @vneck_now )/文=ほしゆき( @yknk_st )/撮影=中澤真央( @_maonakazawa_ )〉
過敏性腸症候群を治すためにはまずは生活習慣の改善です! いまはお腹が過敏な状態なので細かいことまで気を配り、 お腹に対する刺激が少ない生活 を目指しましょう。 治すために知っておきたい!過敏性腸症候群の原因とIBSの症状が続く理由 でもお話ししましたが、過敏性腸症候群になる原因は一つではないですし、たとえば睡眠不足だから過敏性腸症候群になったとかそういう単純な話ではありません。 ただ、 生活習慣を改善すればムダな腹痛におそわれることが少なくなり、それだけお腹の痛みに対する恐怖が薄れやすくなります。 まずは恐怖を減らすための第一歩として、かんたんなことからはじめていきましょう!
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