韓国の女性から人気が広がったスティックタイプの日焼け止めは、日本でも手が汚れない・
コンパクトでバッグの中でも場所を取らないと大好評です。
日本では塗り直しに使われることが多いですが、韓国ではメインとして使われるほどの人気です。 サンスティック と呼ばれ愛用されているようですね。
一般的な日焼け止めのように透明なもの・メイクの上から塗れるもの・美肌成分が豊富なものと
種類がたくさんあります。かわいいデザインの物も多いんですよ! 手軽に使える日焼け止めとして人気が急激に高まったサンスティックの使い方とおすすめ10選をご紹介します。
韓国発!サンスティックおすすめ5選
透き通った白いツヤツヤの肌が特徴の韓国の女性! キムチ美容などとも言われていますが、韓国の女性は美に関する意識がとても高く、常に新しい
コスメや美容法の研究をしています。
日本ではオルチャンメイクといって韓国の女性のマネをするメイク法や、オルチャンスタイルと
いってファッションをマネするのがブームにもなりました。日焼け止めも同じです。
まずはブームの火付け役となった韓国のサンスティックのおすすめ5選です。
ホリカホリカ クリアサンスティック
容量
16g
SPF・PA
SPF50+・PA++++
定価
1, 390円
日本価格
1, 700円前後
使用感
かなりサラサラ
保湿成分
配合あり
他のサンスティックよりもサラッとした仕上がりが実感しやすいのがホリカホリカのクリアサンスティック!本当に塗れているの?と不安になるほどの自然で軽い仕上がりが特徴です。
透明で色がつかないので白浮きの心配もなし! 【ニキビ肌におすすめ化粧下地9選】コスパ良しなプチプラ多数！ - @cosmeまとめ（アットコスメまとめ）. 重ね塗りをしてもベタベタしないので、日焼け止めがよれることもありません。 メイクの上からも塗り直しもOK!
ニキビにはノンコメドジェニック？？おすすめ化粧水＆ファンデ8選
実は「ノンコメドジェニック」表記の化粧品にも2種類あります。
ノンコメドジェニック(処方) 有効成分が入っていたり、ニキビができやすい成分を使っていない。 ノンコメドジェニックテスト済み 上記の基準を満たして、テストもしっかり行っている。 厳密に分けると、表記するときの基準としてこのように分けられているのです。
だから、「ノンコメドジェニック」だからいいとか、悪いってことはありません。
「ニキビ用」の化粧品の多くは 「ノンコメドジェニック」「ニキビができにくい処方」って書いた方がメリットあるので絶対書きます よね?
【ノンコメドジェニック厳選】おすすめのニキビケア化粧下地＆日焼け止め１３選｜すきま日常
オススメの日焼け止めがあったらぜひコメントで教えてください(^^)
紫外線対策しながら一緒にニキビゼロのお肌を目指しましょう★
【ニキビ肌におすすめ化粧下地9選】コスパ良しなプチプラ多数！ - @Cosmeまとめ（アットコスメまとめ）
ホワイトとローズの2色がありますが、私はローズを愛用中です。 まず感動したのは、自然に肌をトーンアップさせてくれること! ピンクベージュなので、変に白浮きせず、ナチュラルに馴染んでくれます。 下地だけだと、少しぺたっとしますが、 ファンデを塗るとほどよいしっとり肌に。 下地によってはファンデを塗ると、乾燥したり、ヨレることもありますが、 「ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ」は、夕方になっても綺麗な状態を保ってくれます! テクスチャーは、クリーム感のある乳液のような感じです。 色合いは綺麗なピンクベージュ。 おすすめの色の選び方 素肌のような透明感がお好みの方は、ローズ くすまない透明感がお好みの方は、ホワイト ▼ローズはこちら リンク ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス リンク /85g/オープン価格 世界初のMicro Defense処方で、紫外線からミクロレベルの隙間までしっかり守ってくれます。 塗り直しても軽い着け心地で、肌に透明感を与えてくれます。 化粧下地としても活躍してくれる、水感エッセンスタイプ。 アットコスメの2019ベストコスメアワードでは、 『日焼け止め部門』で第2位でした。 ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンスの口コミ 「着け心地がみずみずしくて気持ちいい」 「日焼け止め効果抜群」 「毎年リピートしている」 着け心地が軽いのに、しっかり日焼けを防止してくれるという声が多かったです。 「ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス」をレビュー! 「ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス」を試してみました! ニキビにはノンコメドジェニック？？おすすめ化粧水＆ファンデ8選. 香りは無臭に近いです。 匂いに敏感な方ですが、全然気になりません。 テクスチャーは、さらりとした、やわらかいジェル状。 実際に塗ると……めっちゃ伸びます! 少量でも伸びて、しっかりカバーしてくれます。 べたつかず、しっとりとした肌感になります。 化粧下地としても使ってみましたが、 ファンデーションにもしっかり馴染み、つるんと肌に! いつも使っている下地から、こちらにシフトチェンジしました。笑 日焼け止めはもちろん、下地としてもかなりおすすめです!
8 クチコミ数:19件 クリップ数:282件 詳細を見る キュレル UVエッセンス SPF30 "保湿力が高くて毎日使うのに肌荒れしない!テクスチャーは伸びが良くて色白にしてくれる♡" 日焼け止め(顔用) 3. 8 クチコミ数:292件 クリップ数:2973件 1, 650円(税込/編集部調べ) 詳細を見る NOV UVミルクEX "紫外線吸収剤不使用ということで、紫外線を弾くような感じでカットしてくれます。" 日焼け止め(ボディ用) 3. 0 クチコミ数:86件 クリップ数:925件 2, 200円(税込) 詳細を見る ORBIS サンスクリーン(R)フリーエンス "ベタベタせずに程よく保湿。丁度良いテクスチャーで最高です!" 日焼け止め(ボディ用) 3. 8 クチコミ数:52件 クリップ数:437件 1, 320円(税込) 詳細を見る ちふれ 日やけ止め ミルク UV マイルド "ギシギシした感じもなく、乾燥もしなくて 時間が経っても、お肌がサラっとしてます💕" 日焼け止め(ボディ用) 4. 0 クチコミ数:14件 クリップ数:186件 880円(税込) 詳細を見る ACSEINE スーパーサンシールド EX "肌色を変えず自然な透明感を演出できる♡みずみずしくサラサラで、ベトつかないのもポイントです。" 化粧下地 4. 【ノンコメドジェニック厳選】おすすめのニキビケア化粧下地＆日焼け止め１３選｜すきま日常. 3 クチコミ数:57件 クリップ数:352件 4, 400円(税込) 詳細を見る
【男女別】ふくらはぎ・太ももの太さの平均サイズは? 男女の太ももの太さを比べると女性の方が太さが太くなりやすい
同じ身長の男女の太ももの太さの平均サイズを比較すると、女性の方が一般的に太いといわれています。意外かもしれませんが、実は理想的なことであり、子どもを育てる女性は下半身に栄養としての脂肪を蓄える性質があります。
また、男性に比べ女性の方が下半身が発達しやすいといわれています。これも育児という大切な役割がある女性は、転倒などの危険を避けなければならないためといわれています。
【男女別】平均サイズの参考とするデータ
信憑性の高いデータとして、経済産業省が発表している日本人の人体寸法データベース(2004-2006)を参考にしてみます。男女合わせて約6700人の日本人の身体寸法を測定したデータとなっています。
男女別 太もも囲・ふくらはぎ囲
太もも囲
ふくらはぎ囲
身長
男性
56. 2
37. 4
171. 0
女性
53. 3
34. 美脚の黄金比☆細いだけじゃ物足りない理由とは｜mb(モテコビューティー). 3
159. 0
年齢は25歳~29歳を対象としたものを載せています。年齢別の項目にはなっているのですが、あまり年齢によって差がないので平均的な25歳~29歳のみを載せました。こちらのデータでは女性の方が平均身長が低いため、女性の方が太もももふくらはぎも細い値が出ています。
【男女別】ふくらはぎ・太ももの太さの理想サイズは? 美脚の黄金比
美脚と一口に言っても、人それぞれ感覚の違いがあると思われがちですが、実は本当の美脚には数字で表せる法則が隠れています。それが美脚の黄金比です。肉がつきすぎているのは美しくないですが、逆に細すぎて棒のような脚も決して美しいとはいえないのです。
POINT
太もも:ふくらはぎ:足首=5:3:2
ヒップから下の理想のバランスは太もも・ふくらはぎ・足首の比率で決まる
また、具体的な大きさは身長によって異なりますが、太もも、ふくらはぎ、足首という項目で理想の大きさを割り出す式が存在します。
理想の太もも・ふくらはぎ・足首
太もも=身長×0. 3
ふくらはぎ=身長×0. 2
足首=身長×0. 12
男女ともに平均サイズは理想よりも太い
先ほどの平均身長を理想の太もも・ふくらはぎの式に当てはめてみると、男性は太もも51. 3cm、ふくらはぎ34. 2cm、女性は太もも47. 7cm、ふくらはぎは31.
美脚の黄金比☆細いだけじゃ物足りない理由とは｜Mb(モテコビューティー)
トップページ > 理想的な美脚になるための条件(美脚チェックツールあり)
理想的な美脚の条件とは
脚が細くなっても太ももとふくらはぎのバランスや膝上・膝下の長さのバランスなどが悪ければ美脚とはいえないのです。
では美脚の条件とはいったいなんでしょうか? 美脚の条件とは大きく5つのポイントがあります。
肌のきれいな脚 まっすぐな脚 脚の太さの比率 身長に対する脚の長さ 膝上・膝下の長さの比率
これらをより理想の状態に近づけることで美脚になれるのです。
それでは各項目について説明していきたいと思います。
肌のきれいな脚
まず、美脚の基本としては 肌がきれいなこと です。
脚が細くてもガサガサや吹き出ものがあっては恥ずかしいですよね! きれいな脚になるためには、きめの細かい素肌も目指したいものです。
乾燥しないように保湿クリームを塗ったり、夏場は日焼けしないようにUVケアをしっかりと心がけましょう。
もちろんむだ毛のお手入れをして毛が生えていないことも大切です。
まっすぐな脚
まっすぐな脚というのはO脚、X脚ではない曲がっていない脚が理想です。
日本人の9割がO脚といわれていて生まれつきの遺伝によるものもありますが、ほとんどの場合 日本人の生活習慣によって骨盤が曲がりO脚になる ことが多いのです。
また、O脚やX脚の場合、美脚以前に変形膝関節症になる可能性もありますので極度の場合は注意が必要です。
美脚の条件"まっすぐな脚"になりたい場合、 骨盤矯正などのエクササイズや座り方によって改善することも可能 ですのでぜひ試してみてはいかがでしょうか。
太さの比率
では、理想の脚の太さのバランスとはどのくらいなのでしょうか? 黄金比率というものがあって身長から計算することができます。
【脚の太さの黄金比率】
太ももの理想サイズ:身長×0. 3 ふくらはぎの理想サイズ:身長×0. 2 足首の理想サイズ:身長×0. 12
たとえば、身長160cmの場合、太もも48cm、ふくらはぎ32cm、足首19cmが理想の脚の太さです。
【理想の脚サイズを計算してみよう♪】
あなたの身長を入れると理想の脚のサイズが表示されますよ♪
あなたの身長 cm
太ももの太さ ? cm
ふくらはぎの太さ ? 太ももとふくらはぎを理想の太さにする方法10選！男女の平均サイズも | Cuty. cm
足首の太さ ? cm
身長に対する脚の長さ
身長に対する脚の長さは美脚にとって重要です。
計算方法は 股下÷身長×100を計算するとご自身の脚長さの比率 がでます。
たとえば、身長160cmで股下が80cmの場合は50%となります。
日本人は短足が多いかた股下が身長の半分を超える人はいませんけど、 46%以上が理想の長さ で50%を超えるとモデル体形です。
足を長く器具などありますが基本的に足を伸ばすことは難しいので46%以下でも落ち込まないであくまで参考と他の条件で美脚を目指しましょう♪
"股からひざ"と"ひざからかかと"の 長さの比率が3:5が理想のバランス です。
たとえば、股下80cmの場合はひざ上30cm:ひざ下50cmが理想です。
実際に膝から下が長い方がきれいに見えますよね。
ご自身で長さを測ってみて膝下が長い場合は高いヒールの靴を履くことで理想のバランスになることができます。
【脚の長さと比率を計算してみよう♪】
あなたの身長を入れると理想の脚の長さ(46%)とひざ上・ひざ下の長さの比率が表示されますよ♪
脚の長さ ?
太ももとふくらはぎを理想の太さにする方法10選！男女の平均サイズも | Cuty
モテ子
ボディにくびれがあるように、脚にもメリハリがなければ美しくないのよ? 真の美を追求するならば、ダイエットをする際の目標値設定を「kg」ではなく 「cm」 に切り替えるべき。特に、女性が痩せたいパーツNo. 1の脚を"ただ細くしたい! "と考えている人はキレイから遠ざかってしまう危険性があるので気を付けて。瞳や顔に最も美しく見える 「黄金比」 があるように、 脚にも理想の比率 が存在します。今回は太ももやふくらはぎなど、女性が気になるパーツの理想値をご紹介☆アナタの美脚度はいかほど?メジャーと電卓を準備して、早速チェックしてみましょう! 関連記事
太ももは痩せていてもふくらはぎがむくんでパンパンとお悩みの女性、多いですよね。また、細身の人に多く見られるのはストンと細く「棒のよう」などと喩えられがちなレッグライン。 真の美脚 とは、ただ華奢なのではなく、 適度な筋肉と脂肪 がつくべきところについている脚を指します。まずは太もも、ふくらはぎ、足首の 周囲 を測ってみましょう。次に紹介する黄金比に近ければ近いほど美脚度は高くなります☆
美脚の黄金比
太もも:ふくらはぎ:足首=5:3:2
※太ももは付け根部分、ふくらはぎは最も太い部分を測りましょう。
次に紹介するのは、身長に対する理想的な脚の周囲!こちらも各パーツの最も太い部分を測ります。単位は全て「cm」で計算しましょう。
身長に対する理想
太もも=身長×0. 理想 の 足 の 太阳能. 3
ふくらはぎ=身長×0. 2
足首=身長×0. 12
(例)
155cmの場合:太もも=46. 5cm、ふくらはぎ=31cm、足首=18. 6cm
160cmの場合:太もも=48cm、ふくらはぎ=32cm、足首=19. 2cm
O脚やX脚はおブス脚、真の美脚とは 歪みのない真っ直ぐな脚 !こんな言葉を耳にしたことがある女性も多いでしょう。でも一体「真っ直ぐな脚」ってどんな脚なの?これは立ち姿勢で簡単に セルフチェック することができます。裸足の状態で両かかとをくっつけ、つま先を軽く開いて立ちましょう。力を入れず自然に立ってみて。
骨格美人脚の条件
次の4カ所がくっつくこと
太ももの付け根
膝
ふくらはぎの最も太い部分
くるぶし
1カ所でもつかない部分があった場合は O脚 など骨格歪み脚の可能性があるので気を付けて。「太ももの隙間が空いている=美脚」と思っていた女子にとっては目からウロコなのではないでしょうか?隙間があるのはほっそり脚の証拠ですが、付け根部分がくっつかない場合は 骨盤が開き気味 ということ。放っておくとお尻がどんどん横に広がってしまうかも…!
ふくらはぎや太ももの太さはちょっとしたことの積み重なりで簡単に太くなってしまいます。日ごろから美脚を意識した生活を心掛けると、徐々にですが、確実に美脚に近づいていきます。それでも気になるという方、美脚ファッションも合わせれば周りの目線は違いなく釘付けです。自分の足をどんどん好きになってください。
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