いしば 我慢のできない突然の激痛があった時は 迷わず救急車を呼びましょうね!
いつの間にかトイレの便器にできている黄色い汚れは、尿石(にょうせき)かもしれません。この汚れは時間が経つと落ちにくくなる上に、トイレにクサい臭いも充満させる厄介な存在です。スッキリとキレイに落とせる方法があったら嬉しいですよね。そこで、今回はトイレにこびりつく尿石を落とすのにおすすめの方法をご紹介します。 尿石ってなに?
尿管結石の治療法を教えてください。 鶴さん「大きさが6ミリ以下であれば、結石を出しやすくする薬を使いながら、痛いときには痛み止めを使って、自然に出るのを待つのが基本的な治療法です。 結石の大きさが7ミリ以上の場合や、小さい結石でも2カ月以上動かない場合は自然に出る可能性が低いため、手術で結石を割って取り出す必要があります。細い内視鏡を尿管内に入れて、レーザーで結石を割る治療(TUL)が主流です。割った結石を全て回収するので体内に残ることもなく、多くは1回で治療が終わりますが麻酔が必要なため、通常は数日間の入院が必要です。 ほかに、体の外から衝撃波を結石に集中させて割る装置を使う方法もあり、こちらは麻酔の必要もなく、病院によっては日帰り手術が可能ですが、うまく割れなかったり、割った結石が詰まったりすることもあります」 肥満の人は生活改善を Q. 尿管結石が再発する可能性はありますか。 鶴さん「あります。再発した場合も症状は同じですが、先述のように何度も結石を繰り返して腎臓の働きが悪くなっていると、逆に痛みが起きにくくなることもあります。痛みがなくても定期的に検査を受けた方がよいでしょう」 Q. 尿管結石の予防法は。 鶴さん「先述したように、肥満やメタボリック症候群の人、不摂生や不規則な食生活の人がなりやすいといわれていますので、そうした傾向がある人は生活を改善しましょう。水分を多く摂取することも大切です。また、尿酸値が高い人も要注意です。再発防止については、なぜ結石ができるのかはまだ完全には解明されていないため、再発を予防する特効薬はありません。一度、結石になった人には特にメタボや食生活の改善、水分の積極的な摂取などをすすめています」
また、長時間の 有酸素運動 などで水分補給を怠ると、尿の濃度が高まって石が結晶しやすくなる。ランナーに広く見られる" ジョギング結石 "にはくれぐれもご用心。 それでも不幸にして罹患した場合は、再発予防のため、自然排石できたら石を検査機関で成分分析してもらおう。食生活の中の何が結石をもたらしたか、原因の一端が推測できるかもしれない。カラダからのメッセージは聞き逃すことのないように。 取材・文/廣松正浩 イラストレーション/横田ユキオ 取材協力・監修/楠山弘之(永弘クリニック院長、日本泌尿器科学会認定専門医、医学博士) 初出『Tarzan』No. 797・2020年10月8日発売
あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 夏みかん 料理のちょいテク・裏技 ay★ 料理はあまり得意ではありませんが、簡単&ヘルシーなレシピを勉強中です。 カクテルレシピは元バーテンダーの主人が考えています。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 19 件 つくったよレポート(19件) なるぱん 2021/06/18 16:42 パンペルデュ 2021/06/17 21:45 とらねこのぱせり 2021/06/16 19:20 noa♡1021 2021/06/06 11:40 おすすめの公式レシピ PR 夏みかんの人気ランキング 1 位 材料2つ☆簡単冷んやり♪100%みかんアイスバー♪ 2 シンプルな美味しさ♪ 甘夏の蜂蜜漬け 3 ビタミンたっぷり"フレッシュ甘夏ジュース" 4 パインヨーグルト あなたにおすすめの人気レシピ
Volume 114 Issue 10 November 2015, pp 1674-1682 * Br J Nutr. 2016 Feb 26:1-8. みかんの皮を捨てないで！陳皮の作り方 by Konabe♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. * BMJ Open Diab Res Care 2015;3 * PLoS One. 2012;7(12):e52643. <「有田むき」とは?> 「有田むき」は、有田地域特有のむき方で、早くて簡単、綺麗にみかんをむくことができる方法です。 外の皮も中の皮も薄い有田みかんは、「有田むき」に最適です。 <有田みかんについて> みかん生産量日本一の和歌山県の有田地域で生産され、 室町時代から約 450 年の歴史を誇る代表的なブランドみかんです。 コクのある甘さや濃厚な味わいが特徴で、2006 年には、地域団体商標の第一弾として有田みかんが認定されました。 温暖な気候と、豊かな立地に恵まれて育った有田みかんには、β-クリプトキサンチンやビタミンなどの栄養が多く含まれ、手軽に栄養素がとれることも特徴です。 <主催者情報> ・主催者:JAありだ共選協議会 ・所在地:〒640-8331 和歌山県和歌山市美園町五丁目 1-1 和歌山県 JA ビル ・代表者:林 隆家 ・TEL :073-488-5581
みかんってどういう植物?