GOURMET 夏は、食欲を失ってしまいがち……。 だからこそ、さっぱり味の美味しいおつまみを作ってスタミナをつけつつ家飲みを楽しみたいですよね♡ 今回ご紹介するのは、「鶏肉」で作る夏にぴったりなさっぱり味のおつまみレシピ♪ ほかの種類のお肉よりもヘルシーに仕上がるレシピが多いので、ダイエット中の方も必見ですよ! 「鶏肉」のさっぱりおつまみ①もも焼きおろしポン酢がけ 出典: とにかく簡単なのに絶品なのが、カリカリに焼いた鶏もも肉の上に大根おろし・ポン酢・刻んだ小ネギをのせていただくおつまみレシピ。 大根おろしとポン酢のさっぱりした味わいが、ヤミツキになります♡ 鶏肉は様々な部位がありますが、ジューシーで美味しく仕上がるのはやっぱり鶏もも肉♪ カロリーが気になる日は、鶏むね肉に置き換えて作るのもいいのではないでしょうか。 ◆カリカリ☆もも焼きおろしポン酢 レシピはこちら♪ 「鶏肉」のさっぱりおつまみ②柚子胡椒チキン 夏らしいさっぱりした味のおつまみを作りたいときには、鶏肉とズッキーニの組み合わせが◎ フライパンで炒めるだけで作れるので、失敗しらずでお料理初心者さんにもぴったりなレシピです。 柚子胡椒を使ってピリ辛に仕上げることで、お酒によく合う味に仕上がりますよ♡ ◆柚子胡椒チキン♪簡単さっぱりおかず 「鶏肉」のさっぱりおつまみ③トマトと蒸し鶏の中華ジュレがけ とにかく暑い日には、冷蔵庫でしっかりと冷やしてからいただくおつまみレシピがおすすめ! 中でもさっぱりとした味を楽しめるのが、トマトと蒸し鶏で作る中華風ジュレがけです。 簡単に作れるのに、本格的で絶品に仕上がるのが◎ おもてなしにもぴったりな、おしゃれなおつまみレシピです。 ◆トマトと蒸し鶏のさっぱり中華ジュレがけ 「鶏肉」のさっぱりおつまみ④鶏肉のさっぱり煮 一見本格的な鶏肉のさっぱり煮ですが、実はこちらのレシピはレンジのみで調理が完結します♡ 鶏肉・焼き肉のタレ・ポン酢があれば即完成するので、突然家飲みをすることが決まったときでもパパッと作れるのが嬉しいですよね♪ ボリューム満点で、満足度の高いおつまみレシピです。 「鶏肉」のさっぱりおつまみ⑤鶏肉のみぞれ南蛮漬け 最後にご紹介するのは、ポン酢で作った手作りの南蛮ダレに漬けて作るさっぱり味の鶏肉のおつまみです。 お皿に盛り付けたあとに、人参の千切りや刻んだ小ネギをのせているので彩が美しいのもポイント!
台湾グルメ「鶏排(ジーパイ)」ってご存知ですか?「ジーパイ」は台湾の夜店で人気の鶏 唐揚げ なんです。今、この「ジーパイ」が日本でじわじわと人気が出てきています。特に渋谷は、そのジーパイのお店が続々と進出中。今回は中でも人気の「KAPI TAPI(カピタピ)」さんでジーパイを実食してきました! 台湾グルメのメニューも豊富な「KAPI TAPI」 「KAPI TAPI(カピタピ)」は渋谷の道玄坂を登って横道に入ったところにオープンした台湾グルメを提供するお店です。テイクアウトがメインですが、イートインスペースもあります。筆者は日曜日の11時半くらいに到着。到着した時は並んでいませんでしたが、筆者たちの後にひっきりなしにお客さんが来店してくるような、人気のお店です。 お店の中はお店の看板マスコット?カピバラがあちこちにあります。見ているだけでなんだか癒やされます(笑)。 お店の看板メニューはもちろん「台湾大鶏排」(700円・税込)! 早速メニューを確認。台湾グルメがいろいろそろっています。ジーパイは大サイズのほかに、ミニサイズ(370円・税込)も。ミニサイズは台湾甘梅味も選べるそう。食べ切れる自信がない人は、ミニサイズを注文するといいかもしれませんね。台湾グルメといえば定番のタピオカミルクティー(Mサイズ430円~・税込)や、 豚肉 を甘辛くトロトロに煮込んだ丼「台灣魯肉飯(ルーローハン)」(650円・税込)もありますよ!
薄着になって体形が気になる時季にぴったりな、1週間分のダイエット献立を日替わりでご紹介します。 さらに、合わせて行いたい簡単エクササイズもご紹介! しらたき入り塩つくね ダイエットに!しらたき入り塩つくね、ブロッコリーの辛子あえ、キャベツとワカメのみそ汁献立のレシピ 月曜の献立は、しらたき入り塩つくね、ブロッコリーの辛子あえ、キャベツとワカメのみそ汁(合計414kcal)です(1人分のご飯130gを含む)。 ジューシー肉おかずには、しっかりかめる野菜を組み合わせて。 ●しらたき入り塩つくね 肉から出る脂を生かして焼き油をカット!
●ハンマーロール
きこりがオノを振り下ろすイメージで、両腕を振り下ろします。インナーマッスルが鍛えられると内臓の位置も引き上がるので、おなかの厚みが減るのを実感できます。
STEP1:脚を肩幅より広く開き、腕をまっすぐ上に伸ばす
・腕は耳のあたりに
両手をしっかり組んで、息を吸いながらひじを曲げずに腕を真上に持ち上げる。二の腕は、耳の後ろに当たるくらいの位置に。
STEP2:腕を伸ばしたまま両手を真下に振り下ろす
息を吐きながら腕を振り下ろし、指を組んだ部分を床につける。頭も一緒に移動し、目線は床に。
STEP3:上体を起こして両手を胸の前に戻し、ゆっくりと腕を上に伸ばす
息を吸いながら上体を起こし、腕をもち上げ胸の前まで戻す。
脇をしめ、肩はできるだけ落とした状態で1のポーズに戻る。
「イオン赤羽北本通り店」は、東京メトロ南北線「志茂」駅から徒歩5分の場所にあり、1階から3階フロアまで食料品から衣料品、生活用品など、幅広い品を取りそろえている。女性衣料・服飾雑貨「ハニーズ」、子ども服「西松屋」、家電製品「ノジマ電器」といった、周辺住民が利用しやすい専門店が充実しているのが特徴だ。駐車場は365台収容可能で、車でのショッピングにも好都合。ネットで買い物できる「おうちでイオン」のサービスを行っているので上手く利用したい。 イオン赤羽北本通り店 所在地:東京都北区神谷3-12-1 電話番号:03-3901-9111 営業時間:9:00~22:00(2F・3Fは21:00まで) ※一部店舗により異なる 定休日:年中無休.. 本記事は、 (株)ココロマチ が情報収集し、作成したものです。 記事の内容・情報に関しては、正確を期するように努めて参りますが、内容に誤りなどあった場合には、こちらよりご連絡をお願いいたします。 (メールアドレスとお問い合わせ内容は必須です) 当社では、 個人情報保護方針 に基づき、個人情報の取扱いについて定めております。 ご入力いただきました個人情報は、これらの範囲内で利用させていただきます。 尚、各店・各施設のサービス詳細につきましてはわかりかねます。恐れ入りますが、各店・各施設にて直接ご確認ください。
北区ニュース green-flowsion 2021年3月1日 北区赤羽には個性豊かなお店や人たちを紹介したいっ!\(^o^)/ 赤羽を中心に十条・浮間・王子・尾久・田端など北区全域の地域情報、面白ネタなどの情報を発信していくサイトです。 Follow @akabanemagazine 月別記事(アーカイブ) 月別記事(アーカイブ) 赤マガおすすめジャンル/記事 赤マガ週間人気記事ベスト20 【赤羽マガジンSNSアカウント】 【新型コロナウイルス】東京都北区の感染者数の累計値推移
ふかや花園プレミアムアウトレット 2022年秋開業!120店舗が出店へ!最新情報も! 埼玉県深谷市に三菱地所・サイモンのアウトレットモール「(仮称)ふかや花園プレミアムアウトレット」が2022年秋開業! アウトレットモールとキユーピーによる野菜をテーマにした複合施設を建設する計画となっています! アウトレットモー...
「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 詳しくはこちら 店舗基本情報 店名 ボンテ イオン赤羽北本通り店 このお店は休業期間が未確定、移転・閉店の事実確認が出来ないなど、店舗の運営状況の確認が出来ておらず、掲載保留しております。 店舗の掲載情報に関して ジャンル パン 住所 東京都 北区 神谷 3-12-1 イオン赤羽北本通り店 1F 大きな地図を見る 周辺のお店を探す 交通手段 志茂駅から380m 営業時間 10:00~22:00 定休日 年中無休 新型コロナウイルス感染拡大等により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 予算 (口コミ集計) [夜] ~¥999 [昼] ~¥999 予算分布を見る 席・設備 駐車場 有 ダイエー赤羽北本通り店駐車場374台 特徴・関連情報 利用シーン ホームページ 初投稿者 nayu (1747) 「ボンテ イオン赤羽北本通り店」の運営者様・オーナー様は食べログ店舗準会員(無料)にご登録ください。 ご登録はこちら