心変われば〜人生が変わる 心変われば態度が変わる。 態度が変われば行動が変わる。 行動が変われば習慣が変わる。 習慣が変われば人格が変わる。 人格が変われば運命が変わる。 運命が変われば人生が変わる。 有名人・著名人を含めて多くの方が、今回の格言・名言を活用しているのは事実です。 ノーベル賞受賞者のマザーテレサも使っていますし、メジャーリーガーのイチロー元選手や松井元選手など、多くのアスリートも使っています。 ヒンズー教の教え(教典)とも言われている格言です。 これに似たような格言が沢山ありますが、どれも人間界(社会)で生きていく上での心構えとして、よくまとめている格言なのではないでしょうか。 (※あるお方のブログ記事で、細かく書いておられます。 ご参考に 。) 「人生を変える」ためには? 今回、格言をもとに『人生が変わる』ことについて考えていきたいのですが、先ずはフロー図にしてみました。 『 心変われば 〜』の後に『態度が変わる』がなく、『行動が変わる』になる格言もあります。"態度" と "行動" はニュアンスが違うのですが、同類にした? のかもしれません。 言えることは、「 人生を変える為には、心を変えること 」が、世界人共通の認識であることがうかがえます。 しかし、実際に行なおうとする場合、ふと立ち止まってしまうのです。それもスタートの時点で‥‥。 『 心が変われば 』‥?‥??? 『心』を『変える』……どうやって??? 「心を変える」とは? そもそも『心を変える』とはどういうことなのでしょう? 人間関係: 読みたい本を探すきっかけブログ. 『心』について探求すると長ーーーーーくなりそうです。 宗教家でもなく心理学者・脳科学者でもないため、ここで問答する予定もなく・・・『心』は一般の人たちに通用する概念を元にします。 ※関心ある方は、「心身一元論と心身二元論」で調べてみると面白いです。 「改心する」「心を清める」などのような使い方は、普段の生活の中で使っていないでしょう。 突然、『そうだ! 明日から改心しよう』『そろそろ心でも入れ替えようかな!』みたいな発想で行なうことはない、と思うわけです。 そんな簡単に変われるものなら、誰も苦労しないでしょうから‥‥。 事件・事故・天災・テロ・伝染病などの大きな外的刺激に遭遇すると、『天罰だ!』と受け止めたりする人は、「心を入れ替える」ことはあるでしょう。刑務所で刑期を終えた人が出所後「心を入れ替える」ことはあるはずです。あるいは、寝ている時にお釈迦様やイエス様が出てきて苦言‥‥みたいなことがあれば、「改心する」「心を清める」可能性はあるかもしれません。 では『心を変える』とはどういうことで、どうすれば変わるのでしょうか?
見せかけの「美」ではなく 「本物」の美を求めて あなたが求める理想の 「肌」へと導く 仲澤 美佐子です こんにちは。 皆さんは夢ありますか? 夢なかったら、こうなれたらいいな~とか理想の形とかありますかね?
一番この工程が重要なのでゆっくり考えてみましょう!考えるためのヒントとしては 毎日の自分の時間の使い方(生活習慣)を振り返る 理想の人の生活や過去をチェックしてみる この2つを比較してみたりすると色々と見えてくると思いますよ〜♪このようにして「心を変える」の部分が定まってきたらまとめておきましょう。そして 「可視化状態にしておく」 ことをオススメします。 心を変えることができたら次は行動ですが、心に決めていることでも常に頭の中でそのことに注力することは不可能に近いです。いつでも思い出せるように可視化状態にしておきましょう。紙に書いたりスマホの待ち受けにするのがオススメです! ⑶行動に移して「習慣化」を あるある意味"一番難しい"のは行動を習慣化することです。名言では行動が変われば習慣が変わる。とありますが、行動を変えてもその行動を繰り返し行わなければ習慣までは変わらないでしょう。 行動=DOを繰り返すのが大切です。先ほど心に決めた可視化したことをしっかりと実行に移してなんどもなんども繰り返すようにしましょう! [chat face="" name="あおやま" align="left" border="none" bg="blue" style="maru"]私のイメージではまさに… 「 DODODODODODODODO」 と言う感じ。笑 とにかく行動しまくる。これはどんなことでも共通して言えることです!! 名言・格言付きのスマホ用壁紙・待ち受け画像 心が変われば態度が変わる編 | 名言・格言・愛の言葉. [/chat] 良い習慣が身につけばあとは自然と「人格」が変わり「運命」が変わると言う段階に入るでしょう。人格や運命なんてそんな簡単に変わるものではありません。 ですが、まずは心、行動、習慣の部分からしっかりと自分を見つめ直すことによって人生や運命を大きく変えることは可能です。諦めずにこの名言をそのまま叶えるために利用して行きましょう♪ あおやまはどうだったのか…? では、実際に私自身がどのように考えて行動に移したのか?を最後に簡単にお伝えしておきます! 私は「起業して自分でビジネスをしたい」と言う思いがもともとありました。自分ビジネスができるような運命、人生にしたいと最初のステップで考えたわけです。 ではそのような人生にするためにその当時の自分に足りていないものはなんだったのか。 「圧倒的、情報不足」 でした。世の中「知っているか知らないか」なんだな。と思い知らされました。起業はハードルが高いと思い込んでいましたが、実はそうでもないんです。 ではこれが明らかになったことでどのような行動をしていったのか?と言うと 本屋に通うようにした Twitterでなりたい人、尊敬する人から情報を得る 大きくこの2つの行動をし続けました。本屋についてはもはや毎日行くレベルです。笑 本屋は常に新しい情報の宝庫。毎日行く必要があるのか?と思うかもしれませんが、日々200冊ほど新刊がでると言われています。雑誌も曜日や日にちによって出版日が異なるので常に新しい情報が飛び込んでくるかっこうの場所。私は本屋に通うことを習慣にして様々な情報を得る習慣を身につけました。 [chat face="" name="あおやま" align="left" border="none" bg="blue" style="maru"]今では、嫁に「また本屋行くの?笑」と言われるほどに。笑 さらには1日に様々な本屋をはしごすることもザラにあります!!
)というビリーフやバイアスが働き、「変わらない」を選択します。 これは、上図の「心」と「行動」の間にある「思考的存在」が変化を回避する判断をすることです。人が備え持つ「怠惰」によって「ラク(楽)を選ぶ」行為になります。 意識的に「変わる行動」をし、何度も何度も繰り返しながら、その行動による情報をインプットしながら、さらに「心」と「行動」の変化を助長していきます。 意識的な「変わる行動」が、無意識的な行動になることで、「習慣が変わる」わけです。 インプットされるべき自分にとって必要な情報を入手し、「心(感情)」を揺れ動かし、(このままでは良くない。変わらなければ。)(私はこのままでいいのだろうか?いや、いけない!)(この人のようになりたい!