「高血圧は最大のリスク。40歳を過ぎたら毎日決まった時間に血圧を測りましょう。前の日に家族とケンカをしただけでも血圧は上がりますから、日々の自分の血圧を知っておくことが重要。 収縮期が140、拡張期が90を超える日が続いたら医師の診察を受けて 」
高血圧になると、一生薬を飲み続けなければならない? 「運動療法や体重管理で血圧が下がることも。薬も進化していて、動脈硬化を改善してくれたり認知症の抑制などのプラスα効果があるものもありますよ」
また、糖尿病や脂質異常などもリスクが高い。
「塩分のとりすぎ、食べすぎ、飲みすぎ、運動不足など生活習慣を見直し、肥満があれば改善を。 日本人は塩分感受性が高く、塩分で血圧が上がりやすい人種。 しかも塩辛いものを好むので控えめに。また、タバコを吸う習慣のある人は今すぐ禁煙して。 タバコを吸っていると、クスリの治療効果がゼロになります 」
また、動脈硬化を調べる検査や脳ドックでリスクを知ることも重要だ。
「"予防に勝る治療なし"、脳梗塞はまさにこれにつきます」
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回答受付が終了しました ふいに呂律が回らなくなる原因が知りたいです。
ふとした時に喋りにくいというか…呂律が回らない感じになります。
元々滑舌は悪くなく発音もすんなり出ています。
なぜ呂律が回らなくなるのでしょう? ただ単に疲れているから…?? 特に最近その頻度が増えていて困っています。
ご回答よろしくお願いします! 夏だから脳梗塞を疑うこと。
水分を切らさない。
水を飲むと一気に血液はサラサラになる。
その後、病院で検査。
貧血や低血圧気味なら、なおさら危険。
若いうちから、半身麻痺などは嫌でないですか。 1人 がナイス!しています まずは病院で検査受けたほうがいいと思います。 脳梗塞などの症状だとしたら早期治療なら投薬くらいですみます。
異状がなければアナウンサーとか歌手のようなトレーニングすると改善するかもしれません。
早口言葉など口周りの筋肉の柔軟性運動みたいなやつ。 1人 がナイス!しています
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