耳掃除は1~2週に1回程度の頻度で充分だそう。しかし、ついつい気持ち良くて耳が痛くなるまで耳かきしちゃうことも……。 「やり過ぎると、悪循環で余計かゆくなる『外耳道湿疹』や、細菌が入って感染を起こす『鼓膜炎』、『外耳炎』、カビが生えてしまう『外耳道真菌症』といった病気を引き起こすことがあります。また、そのような疾患を繰り返すと、鼓膜に穴が開いてしまうケースも。そのほかに、お相撲さんやラグビー選手によく見られる、耳全体の腫れが引かなくなる『耳介血腫』になる可能性もあります」(加賀達美先生) 「耳を傷つけた際に市販の消毒薬を使う人が多いようですが、反対にかぶれてかゆみが強くなることも。市販の軟膏も同様にオススメできません。医療機関から処方される軟膏をご使用ください。応急処置には、染みるかもしれませんが、エタノールを綿棒にひたして塗布するのが安全です。痛みが続くようでしたら、お近くの耳鼻科を受診してください」(加賀達美先生) やはり耳かきのし過ぎは禁物のようだ。最近は、自分の耳のなかを見ながら掃除ができるイヤースコープ型も登場している。自分の耳に合った方法で、定期的に正しくケアしてあげよう。 (中道薫/ノオト)
正しい耳かきのやり方をマスターしよう! 自分の目では確認できない耳の中は、ケアが難しいデリケートな場所 耳かきは、本来は耳の穴を掃除する行為。気持ち良くてマッサージのように毎日行う愛好家もいるようだが、やり過ぎでトラブルになってしまった経験はないだろうか? そこで今回は、加賀耳鼻咽喉科クリニック院長の加賀達美先生に、正しい耳かきの方法を聞いてみた。 そもそも耳かきは必要なの? 「まず結論からお伝えしますと、耳かき・耳掃除は必要です。耳の穴、つまり外耳道と鼓膜の表面は、一体化した皮膚でできています。この皮膚は月に3ミリメートルほど外側へ動き、ベルトコンベアのように物を運び出す能力があるのです。例えばゴマを鼓膜にくっつけても、半年くらいで外耳道の入口近くまで出てくるのです」(加賀達美先生) 耳に備わった自浄作用のおかげで、耳かきをしなくても耳アカがたまりにくい人もいるそうだ。ただ、ほとんどの人はたまってしまうので、かき過ぎでない程度に耳掃除が必要だという。 タイプ別耳アカケアグッズ 加賀先生は、今までの診療経験をもとに、独自に耳アカのタイプを分類している。今回は、タイプ別の特徴と、耳かきに適した器具を教えてもらった。 A. 「外耳炎,オロナイン」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 【粉タイプ】 耳用掃除機、ベビー綿棒、粘着綿棒 乾燥して細かく、耳の奥まで自然に入りやすいため、最も掃除が困難なタイプ。粘着剤が付いた綿棒で一掃しよう。 B. 【抜け殻タイプ】 耳用掃除機、ベビー綿棒、粘着綿棒 粉タイプと同様に乾燥しており、脱皮したような薄い耳アカが特徴。 C. 【べとべとタイプ】 ワイヤー式耳かき、金属製の円盤状耳かき 皮脂腺からの脂分が混ざり、黄色くて粘着性がある「あめ耳」。ワイヤー式で絡めとるのがオススメだ。 D. 【パン粉タイプ(AとCの中間)】 耳用掃除機、ベビー綿棒、粘着綿棒、ワイヤー式耳カキ 油で揚げたパン粉に似ている。粉タイプと同じく細かいので、鼓膜近くまで入りやすい。 E. 【パイシートタイプ(BとCの中間)】 ワイヤー式耳かき、金属製円盤状耳かき バターを含んだパイシートのような状態。べとべとタイプと同様に絡め取れる器具が◎。 「耳アカタイプを問わず、鼓膜に触ったり、耳アカを奥へ押し込んだりしないよう注意してください。コツは、綿棒や耳かきを外耳道に触れないよう挿入し、引き抜きながら周囲を拭うイメージです」(加賀達美先生) 適した力加減は個人差があるが、痛みや血が出るような強さは絶対にNGだ。ちなみに、粉タイプと抜け殻タイプは、風呂上がりで耳が湿っているうちに、綿棒で軽く拭いてあげるときれいになるのだとか。 耳のかきし過ぎは悪循環?
恥ずかしい! オロナインＨ軟膏 (医薬品)｜オロナインを使った口コミ 「【ピアス大好きメンヘラ女によるピアス講座】..」 by 害悪ちゃん❕(10代後半) | LIPS. でも、古琴、好きなんだよな~と、次の瞬間に思う。それに、練習生であることを初めに断っているから、みなさん、下手くそを承知で観てくださるわけだから、他人には迷惑をかけていない…と思うから、ま、いっか。 ということで古琴カラオケ動画、第三弾をアップしました。例によって、練習、撮影、編集にものすごい時間がかかっています。さらに、今回はその前に、歌詞の訳にとても苦労しました! でも、おかげで、歌詞がだいぶ頭の中に入った。まだ弾き語りは無理だけれど、このビデオを観ながらなら歌える! 今回はそれが最大の収穫。また次の挑戦が楽しみ♪ この数日、必死で「謎解き」をしていた。その「謎」は古琴曲『阳关三叠』の歌詞。その日本語訳を試みていた。 出だしの一行のあと、四行は王維の有名な漢詩《送元二使安西》そのままで、日本語訳もたくさんインターネット上にあがっているが、古琴曲のために付け足された部分は日本語訳が見つからない。(現代中国語訳はあるにはあるが、よくわからない。) 古琴でこの曲を練習する時、弾きながら歌うことはできないにしても、心に歌詞を思い浮かべたい。そう思って訳に取り掛かったが、思ったより難解。どうしてもわからないところもある。でも、こればかりやっているとほかのことが何もできないので(マルチタスク苦手! )、ひとまずブログにあげておくことにした。 (上のブログを書いた翌日の追記:「仮訳」をQ先生に見てもらい、訂正を入れていただいたので、一安心(!)。古琴の練習に集中できる。谢谢Q老师!)
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耳の穴と鼓膜の間の外耳道の皮膚を傷つけ、炎症を起こすのが外耳炎。皮膚の下の汗腺や毛根付近まで傷が深くなると、化膿して分泌物などが出る。また、傷に細菌が感染しておできができると、激しい痛みを伴う「急性限局性外耳道炎」になることも。 この人に聞きました 笠井創(はじむ)さん 笠井耳鼻咽喉科クリニック院長。千葉大学大学院医学研究科修了。国保君津中央病院耳鼻咽喉科医長、国立がんセンター頭頚部外科医員、横須賀共済病院耳鼻咽喉科医長などを経て、99年に笠井耳鼻咽喉科クリニック自由が丘診療室を開設。 (日経WOMAN 福島哉香) [日経WOMAN2014年7月号の記事を基に再構成]
どんなふうにしたら、あなたの心はごきげんになるかしら? おティーでも飲む?それとも歌っちゃう? お笑いのDVDを見て爆笑したり、真昼間だけどサクっと寝たり、 おいしい空気を思いっきり深呼吸なんてのもいいかもね。 哀しいことがあった。 ↓ さあ、ココトレチャンスです! 何したら心が晴れるかしら? パァっとアイスのやけ食いでもしちゃう?お友達とお話? お部屋をシアターにして夜通し古い映画でも観る? 想いを文字にして書き出してみたり、ペットやぬいぐるみをモフったり、 地球ハグなんかもおススメよ。 フィジカルなパワーには限界があるけれど、ココロパワーには限界はありません。しかも、やり方も千差万別、無限大。ソレゾレ自分なりのやり方で良いのです。なぞなぞを解くように自由に楽しみながらココトレしてみてください。きっと何かが変わるから。 やってみるとめっちゃ面白いし、あなたを元気づけようと不思議なシンクロやミラクルがいっぱい起きるはずよ。そして、あなたは気づくはず。この世はとんでもなく優しくて、美しく、最高にハッピーなんだって♡ 今月のメッセージ 「がんばるあなたを、天はいつでも応援してる。自身の心をたいせつに。」 モードファッション誌 GINZA にて、連載中の "今月のえらい子ちゃん占い" 毎月の運勢を12星座とタロットでがっつり占っております。 全国の書店、コンビニなどで絶賛発売中です。 今月は ワードローブ愛 特集ね。 Gのロゴに乗ってるちょこんとにゃんこが超キュート♡♡♡ それぞれの愛がつまった可愛いクローゼットスナップがいっぱいで、 見ているだけできゅんとしちゃうわ!
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