こんにちは、ルイです。 この記事では、 「どうやったら、物事を覚えられるのか?」 といったことをお話していきます。 仕事でも、習い事でも、勉強でも… 覚えられないって辛いですよね? 仕事だったら怒られるし、勉強だったら悪い点数になるし…。 けどこれって、シンプルに解決できる方法があります。 「何度も繰り返す」 ってことです。 「いや、そんなこと知ってるよ!」 と思うかもしれませんが、本当にこれをすることで… どんどん覚えられて、技術・知識が身につきまくって楽しいことになります。 具体的に、私が仕事で体験したお話をします~! もくじだ!【読みたいところだけ読めるよ】 若いから3日で覚えられるでしょ 私が前の職場(スーパー)で働いていたことです。 働きだして、約半年。 まだまだ新人として、事務所で働いていたのですが… 新たに、朝の仕事を覚えることになりました。 朝の仕事は、実は一人でする仕事です。 金庫を開けて、お店のレジの鍵を取り出す重要な役割もあります。 レジの鍵を取り出せないと、お店が開けないのです。 ルイ ひぃ~プレッシャー! 頑張って覚えないと…! 私覚えるの遅い けど、大丈夫かな… と、不安でいっぱいです。 そんな不安でいっぱいの私に放たれた言葉は… 人が足りないから 教える時間も限られてるんよ。 若いから3日もあったら、覚えられるでしょ? 私も4日で覚えたし。 ……は?3日? いや、若いからって 覚えられる速度が上がるわけではない…ぞ? 私の不安は、より強化されました。 「簡単だから」と言っていたけど、本当なのかな…? けど、4日で覚えたっていうし…。 んが、当日になってびっくりしました。 一通り仕事内容を教えてもらったのですが… これ、3日で覚えられる量じゃない 時間にして1時間。 細かく、覚える量の多い作業を、3日で覚えろ…だと? 「仕事が覚えられない…すぐ忘れる…辛い…なぜ…怒られる…」って悩んでいた時期もありました | コミュ障でもいいのです。. 何度も復習するのが覚えるコツ 一通り流れを教えてもらうのですが… ぶっちゃけ、メモをゆっくりとる時間もないのです。 というのも、時間制限があるから。 朝は時間制限があるのです。 ちんたらしていたら、レジの人たちが 「レジのカギください~!」と押し寄せてくるからです。 だから、教えるのも早い。 「全部教える時間」が限られているから、ろくにメモも取れないのです。 ゆっくりメモを取っていたら「時間ないんだけど…」と言われる始末。 私は、軽いパニックを起こしていました。 その日は仕事を終えたら、家で超復習です。 普段は、 ルイ 仕事以外の時間で 仕事の事を考えるのなんてやだ~!
そんなん書くのは手間だし いくらでも仕事して覚えた方がいいだろ、ぼんちゃんよぉ! と激昂している方もいらっしゃるかと思いますが、冷静になって考えてみましょう。 脳の負担を減らすための対策を提示しているのですが、 『覚えておかなくちゃ』と意識している時点でワーキングメモリに負担がかかっている のです。 しかも作業台でもあるため、他の情報を複合させて処理出来ない為、 結果として 注意力を消費してミスを誘発する可能性が高い のです。 メモを取る、というより自分の頭の外にアウトプットする事が目的です。 メモが面倒だと感じている方は、『完璧に記録しなければならない』 とお考えかと思います。 あくまでも メモは『思い出すきっかけ』 でしかありません。 自分が思い出せるように気楽に出来るもので構いません。 (電話の取次ぎなど、他の人が見るものは例外ですが) 自分にとって気楽な手段、続けられそうなルールを選ぶことが大事です。 不要な情報を入れない 頭の中に不要な情報を入れない、というのも対策の一つです。 例として分かりやすいのが散らかったデスクの上。 『うぉ、会議の時間が迫っているのに資料がない!どこ置いたっけ! ?時間がない!』 こんな経験、ありませんか?
向いてる人は向いている。 そんな時、自分を試されます。 振り回されないで、 自分の仕事が出来るかどうか。 自分を0と考えて、 明日の自分は、0. 1には なってる筈だと 自分自身との勝負に 持っていけるか?
またやってしまった・・・。 皆さんはこんな経験ないでしょうか? ・ちょっとした頼まれごとを忘れてしまった ・さっきまで覚えていた用事を忘れてしまう ・人の顔と名前が覚えられない ・会社の大事な数字が覚えられない その結果、上司から叱られたり、同僚から冷ややかな目で見られてしまう。 こういった悩みは仕事をしている皆さんなら尽きないものかと思います。 でもご安心ください。 本記事では ①なぜこうしたミスが起きてしまうのか? ②どうしたらミスを予防することが出来るのか? 【すぐ忘れる】20代が忘れやすい3つの原因と記憶力がグンと上がる対策方法を解説 | taku-blog. という2点について解説していきます。 まず、 結論としては、『忘れるという前提に立つ』 という事です。 その根拠として挙げられる2点について解説していきます。 こういうことだったのか、と理解して頂いたうえで、実際の対策にまで落とし込んでいきますのでぜひ最後までお付き合いください。 ではいきましょうっ! そもそも人間は『忘れる生き物』である なぜ忘れてしまうのか?
仕事・転職 心理学 2021年6月8日 「仕事が覚えられなく何回も同じ失敗を繰り返して、上司に怒られてばかり・・」「すぐ忘れるクセを治したい・・」このような悩みや疑問を抱えていませんか?