今回は、水筒でスポーツドリンクを飲んだ場合の危険性についての情報を中心に紹介しました。水筒の手入れなどで劣化を防ぐこともできるので、しっかりと対応していきましょう。また、スポーツドリンクの飲みすぎにも注意しながら、危険性を避けてスポーツドリンクを飲むことも大切になってきます。安全においしく水筒で、スポーツドリンクと付き合いましょう。 スポーツドリンクには、糖質とナトリウムが含まれています。運動量が少なく、発汗量も少ないといった場合に、スポーツドリンクを大量に摂取した場合、糖質やナトリウム必要以上に採りすぎると行くことが起こります。高血糖と呼ばれる状態になり、糖尿病などの原因となります。こういったことも気にかけておきましょう。
今年の夏はこれで安心です スポーツドリンクに対応の水筒のお手入れ方法 金属製の水筒にスポーツドリンクを入れたときは、使い終わったらなるべく早く洗うようにしましょう。 細かいところまでしっかり洗わないと雑菌やカビが生えてしまうので、柄の長いブラシ・スポンジを使うのがポイントです。 また、汚れがひどい場合、漂白剤・重曹・クエン酸などで落ちますが、同時に内部のコーティングを傷つけてしまう恐れがあります。 なるべく汚れがひどくならないように注意し、どうしても汚れが落ちない場合は交換するようにしましょう。 ステンレス製の水筒を洗うときは中性洗剤を使用します。 ジョイ コンパクト 食器用洗剤 W消臭 ●容量:300ml ●中性洗剤 ●フレッシュシトラスの香り スリーエム すごいボトル洗い スコッチブライト ランニング中はサイクルボトルもおすすめ! 自転車用のボトルは軽量であり金属製には劣るものの保冷力もあります。 軽くボトルを押すだけで水分補給もできるのでランニングとも相性が良いといえるでしょう。 快適に水分補給できれば、暑い時期でも熱中症を防ぎながらランニングを楽しめます。 CAMELBAK ポディウムチル 620ml ●容量:620ml ●カラー:全15色 ボトルポーチを使うとランニング中の携帯に便利! 撮影:記助 ボトルポーチを使うことでランニングの邪魔にならずボトル(水筒)を携帯できます。 このボトルポーチがあれば長い距離・時間を走るときでも、好きなときに水分補給できる。 ボトルポーチはサイクルボトルとも相性が良く快適に走りやすいです。長く走るときで中身がなくなったときでも、小銭などを持っていれば自販機などで補充しやすいのもおすすめポイントです。 CAMELBAK フラッシュ ベルト ●重量:150g ●サイズ:フリーサイズ ●カラー:ブラック、グリーン、レッド ▼ボトルポーチについてはこちらの記事も参考に スポドリ対応の水筒で小まめに水分補給をしよう! スポーツドリンクを水筒に入れると危険？どんな容器がいい？薄めて飲む？ | 日常の悩み解決や役立つ情報サイト. ランニングなど運動しているときは水分だけでなくミネラルを補給できるスポドリを飲む必要があります。 そのため、運動するときに携帯する水筒はスポドリ対応のものを選びましょう。 金属製の水筒にスポドリを入れてはいけない理由や、正しいお手入れ方法を押さえて適切に水筒を使うことが大切です。 この記事を読んだ人は、こちらの記事もおすすめ!
「金属製の容器(やかんや水筒)は酸性の飲み物と反応し、金属が溶け出すことがあります。金属製の容器にジュースやスポーツ飲料を入れる時は、注意書きをよく確認しましょう!」 厚生労働省が7月8日にツイートした食品安全情報の注意喚起が話題になっています。 この注意喚起のツイートは、大分県臼杵市の高齢者福祉施設で同日、やかんに入れたスポーツドリンクを飲んだ高齢者の男女13人が集団食中毒となったことを受けたものです。どうやら、やかんに付着した銅が、酸性のスポーツドリンクによって溶け出してしまったようです。 こういった食中毒にまで至るケースは珍しいようですが、今回実際に起こってしまいました。これから気温が高く、蒸し暑い季節を迎えます。水分補給のためにスポーツドリンクなどを飲む機会も増えるでしょう。改めて、取り扱い方法をおさらいしてみたいと思います。 金属製容器にスポーツドリンクがダメな理由 東京都の食品安全FAQページにはこんな質問が載っています。「金属製の水筒に飲み物を入れる際の注意点はありますか?(金属容器から溶け出した金属成分による中毒事例があるって本当ですか?
連載を毎回楽しみにしていたweb漫画 『夫の扶養から抜け出したい~専業主婦の挑戦~』 ふよぬけは書籍化してから、インターネットの広告で話題になりました! 気になる結末の感想を一言にまとめると、 イライラする!! それでも、連載中は涙が出そうなくらい共感できた大好きなマンガです。 ちよ子 全力でレビューします! 各話のネタバレだけ読みたいときは、目次からどうぞ。 『夫の扶養から抜け出したい』は6話まで無料で読める 『夫の扶養から抜け出したい』は、ママの求人で連載されていたWeb漫画です。 連載中はTwitterで毎回話題になっていました。 『夫の扶養から抜け出したい』のあらすじ 専業主婦・ももこが向き合う、 女性が主婦がママが"働く"にあたってぶつかる さまざまな問題たち。 ももこが"働く"ことを選び、 自立していくまでに必要だったこととは…? 【まとめ】夫の扶養から抜け出したい~専業主婦の挑戦~ ママの求人 より引用 このマンガの感想はズバリ、 「つとむ(夫)嫌い!」 夫であるつとむの言葉がとにかく酷いんです。 あらすじはタイトルの通り、専業主婦である主人公ももこが 扶養から抜け出すだけ稼ぐことに挑戦する物語です。 夫の扶養から抜け出したい~専業主婦の挑戦~2 僕と同等稼いでみなよ! !より引用 家事が苦手なももこが「家事を手伝って欲しい」とお願いすると、 「社会人失格」「同等稼げ」「甘えだ」 もう散々な言われよう。 つとむぅ(怒) 仕事のストレスを妻にぶつけて 「主婦は楽しそうでいいよね、うらやましい」 つとむぅぅぅ! (怒)(怒)(怒) 夫から離れて自立するために、ももこは一度はあきらめたイラストの仕事を再開。 扶養を抜ける金額を目標に必死に働きます。 しかし、イラストの仕事をはじめても、つとむはももこを否定し続けます。 家族のために嫌な仕事を続ける自分の立場を主張して、家事には一切関わりません。 そして、やっと目標の金額をももこが稼げるようになった時に、 夫婦はどんな選択をするのか・・・? 1話から6話は ママの求人で特別公開中です。 参考 【まとめ】夫の扶養から抜け出したい~専業主婦の挑戦~ 『夫の扶養から抜け出したい』7話以降のネタバレ 『夫の扶養から抜け出したい』の無料公開分の続きを各話ごとにネタバレします。 書籍版では4話が書下ろしで追加収録されているので、続きは8話からです。 『夫の扶養から抜け出したい』8話から10話のネタバレ 子どもの頃、貧乏だった思い出を振り返るつとむ。 貧乏でも一生懸命働く両親を誇りに思い、勉強を頑張って大手企業に就職。 ももこと出会い惹かれていき、ももこの夢を応援します。 しかし出産後、漫画家の夢を諦めて家事もできなくなったももこに不満が爆発。 「誰のおかげで生活できると思ってるんだ」 そんなことばかり考えて、ももこを責めるようになってしまいます。 働きたいと思っても保育園が決まっていないと、面接すら受けられず働くことができないももこ。 つとむからは 「仕事を選ぶなんてわがままだよ」 と言われます。 ももこは、在宅でできるイラストの仕事を再開すると決意しますが、つとむは反対します。 「 母親なのに、何夢見てんの?
(16話から最終回前まで) イラストレーターとして年200万円の収入が得られるようになり、「離婚できる準備が整っちゃったな…」と思うももこ。 しかしそこに急展開! なんと ツトムが交通事故で病院に運ばれた! そこでツトムの後輩から、ツトムが会社でストレスを抱えノイローゼ状態だったことを聞く。 ケガで自宅療養になったツトム。子どもといるとあっという間に部屋が散らかり、片付けても片付けても終わらない。 子育てしながらの家事がどれだけ大変か身をもって知る。 それからツトムは改心したのか家事を手伝うようになった。 が、 「今さら遅い!」と、改めてももこは離婚届を突き付ける。 そして大団円(? )(最終話前後) いつの間にかももこに立派な収入があることに驚くツトム。 そして会社のストレスで極限状態だったこと、家族を養うために必死だったこと、今は転職を考えていることを話す。 ももこは今までされた数々のモラハラ発言は許せないものの、自分もツトムがストレスを抱えていたことに気付かなかったことを反省する。そしてお互いをもっと知る必要があると感じる。 「私の収入があるから今度はあなたが好きな仕事を選びなよ」 とツトムに言うももこ。 結局ツトムは、ケガが治り会社に復帰すると以前より忙しくない部署に異動、転職は踏みとどまることに。 時間が出来たことによって、ツトムは帰宅してから家事をやるようになった(ここで意外と料理上手なことが発覚! )。 そして押し入れにしまってあった家庭用プラネタリウムを家族3人で見ながら、再出発を誓うのであった。 ちゃん、ちゃん♪ 「ふよぬけ」を最終回まで読んだ感想 まーーーったく、腑に落ちない! まあ、交通事故に遭った時点で何となく結末は読めたよね…。 でもさ!でもさー! なにその急な「実家が洋食屋だから料理出来る」設定。6年も気づかないモモコもモモコだし、得意なクセに今まで料理しなかったんなら余計にムカつくわ! モモコもプラネタリウムにぽけーッとなってんじゃないよ!そうやって雰囲気に流されて何となく許しちゃってたからモラハラ発言されるんだよ! 結局、モラハラ夫には同等の稼ぎを身に付けなきゃ解決できません、ってことなの? 専業主婦のままじゃモラハラを我慢するしかないってこと? (連載してるのが求人サイトだからこの時点でこれはしょうがないのかもしれないけどね…) と、何だかスッキリしない結末でした…。 スッキリしない理由は、ツトムの謝罪がないから で、一番スッキリしないのはツトムからの謝罪がないんですよ!
家事に疲れて再就職したいとモモコに相談すると 「私と同等に稼げるならね!」 と言われ愕然とするツトム… これぐらいはやってもらいたかったなー。でもこれじゃただの負の無限ループか。 予定調和でも救いのある結末で良かったのかもなー。 「ふよぬけ」は書籍化されています。 じっくり読みたい方はこちらをどうぞ↓ ゆむい KADOKAWA 2019年02月07日 ↓こちらのページで6話までなら無料で読めます。 ↓こちらは「ふよぬけ」作者のゆむいさんが漫画を担当した「 平凡な主婦 浮気に完全勝利する 」を読んだ感想です。こっちもなかなかのモヤモヤ具合なのでよかったらぜひご一読を!