お肉もスープも、 冷蔵庫で3~4日ほど保存できるので、 一度作れば毎日の献立作りが ちょっと楽になりますね! 冷蔵庫で保存するときは、 スープに鶏肉を漬けた状態で。 鶏肉がやわらかく保てます。 冷凍保存する場合は、 鶏肉とスープを別々に保存してください。 ちなみに蛇足ですが… 鶏ムネ肉をやわらかく仕上げたい場合は、 沸騰した状態で3分ほど煮たら、 蓋をして火を止めて3~4時間放置! 余熱でゆっくりじっくり火を通すと、 しっとりやわらかく仕上がります。 (イミダゾールジペプチドの量は 少なくなってしまいますが……) ただし、加熱不足には気を付けて、 様子を見て調整してくださいね。
そしてスープとフルーツ、コーヒーにホエイプロテインというラインナップ。 市販のドレッシングは使わず良質のオイルとビネガーを使うようにしている。 僕のボディメイクごはんの原則は高たんぱく、高ビタミン・ミネラル、高食物繊維、そして良質のアブラを摂ること。 毎日食べても素材が良く新鮮なのでまったく飽きない。 ビネガーやオイル、フルーツやサラダの素材を日によって変えている。 まとめ 材料を沸騰したお湯に入れて30分煮込むだけで簡単にできる鶏胸肉スープ。 イミダゾールジペプチドはもちろん高たんぱくでカロリー控えめと素晴らしい一品。 毎日食べて効果を発揮するメニューだからこそ、味付けはシンプルにして飽きが出ないように。 最初は冬の間だけのメニューにしようと思っていたけど、すっかり気に入って朝の定番になってます。 大鍋に一杯作ると2週間くらい持つのが嬉しい。 ぜひお試しください!! この記事で紹介したものはこちら 料理レシピ記事はこちらにもたくさん!もう1記事いかがですか? 糖質オフ 豚のしょうが焼き の作り方 〜 ダイエット・ボディメイクしたい方に最適レシピ 糖質控え目だけど美味しく、しかも簡単にできる 豚のしょうが焼き の作り方をご紹介しよう。 豚のしょうが焼きは美味し…
5 MonoMaster 2021年9月号 No.
2020年01月23日更新 「すこすこのすこ」 は、若者によく使われる言葉で、特に女子中学生や女子高校生が好んで使っています。 タップして目次表示 「すこすこのすこ」とは? 「すこすこのすこ」 とは、 「好きで好きでたまらない」 という意味で使う言葉です。 好きな中でも特に好きだという表現で、 「すこすこ」 だけでも 「かなり好き」 だと使うことができます。 それがかなり好きと言いたい時には 「それすこすこ」 、更にもっと好きだという表現にすると 「それすこすこのすこ」 となると考えてください。 「すこすこのすこ」の「すこ」とは? すこすこの 「すこ」 は、 「すき」 と打ちたかったところをタイプミスしてしまったのが語源です。 ローマ字で 「すき」 は "suki" ですが、これを "suko" と打ってしまった 「すこ」 が面白かったことから広まった言葉です。 一般的なQWERTY配列と呼ばれるキーボードでは、 「I」 と 「O」 がすぐ隣りにあります。 その為に、これらをタイプミスすることは特に珍しくありませんが、その間違いに気付かず、そのまま書き込んでしまったのが原因です。 「すこすこのすこ」の使い方や注意点 「すこ」 で 「好き」 という意味になり、 「すこすこ」 だと 「大好き」 だと解釈できます。 「すこすこのすこ」 とすると、先のように 「好きで好きでたまらない」 という意味になり、 「好き」 の中でも最上位になる表現だと考えていいでしょう。 その為、あまり頻繁に使う言葉ではなく、それだけ好きだという対象にだけ使うべきです。 しかし、実際には何事に対してもすぐに 「すこすこのすこ」 と使っている例が見られる為、そこまで真面目に意味を考えて使うこともないかも知れません。 「すこ」の初出は? すこ（すこ）とは？（意味）～用語集｜numan. 「すこすこのすこ」 の元となっている 「すこ」 は、2012年にニコニコ動画のある生放送を観覧していた人が、その内容に対するコメントで、 「ここすき」 (好きという意味で)と打ちたかったところを慌てて 「ここすこ」 とタイプミスしたことだと言われています。 女子中学生や女子高校生の間で使われ出したのは2014年頃からで、その初出から間接的にネット上に広まり、 「すこ」 から 「すこすこ」 、そして 「すこすこのすこ」 と進化したものだと推測されます。 まとめ 「すこすこのすこ」 は、ネット上で使われる若者言葉ですが、男性が使っているのはあまり見掛けません。 実質的に、女子中学生や女子高校生専用の言葉だとなっていると考えていいでしょう。 おすすめの記事 当サイトよりのお願い 当サイトの掲載記事で、間違い・不具合がございましたら、 お問い合わせ からご連絡いただければ幸いです。
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「すこ」とは?
すこすこのすこの意味とは?