『病は気から』といいますが、 逆に体の不調から精神の不調をきたすこともたくさんありますし、 老後が心配です(笑)
ここまで話せば、なぜこけやすいのかはみなさん想像がつくと思います。 知らないことで将来困るのは子どもたち。 だからこそ多くの方に知ってほしいですし、足元環境を蔑ろにしてはいけないんです。 決して大げさではありません。 「知っている」と「知らない」 とでは対処できることが大きく変わりますからね。 誰でもできることとして、 まずはなんといっても大切なのが靴選び。 外反足や外反扁平足の方にはしっかりとした踵のカウンター機能がなければいけません。 私が介入してからIくんはサイズアップする度にずっとこのシリーズを履くようにしています。 ニューバランスの313シリーズ。 踵のカウンターやシャンク機能まで 非の打ち所がないハイスペックなキッズシューズです。 ちなみにIくんは左右の足長に差があるので、靴も左右サイズ違いで対応しています。 そこからさらにオーダーメイドインソールで歩行を安定させるために整えていきます。 幼児期のインソールはオリジナル加工になり、削りで高低差を自作します。 この数ミリの高低差が正しい歩きへと導いてくれます。 そしてこれもまた大切なことですが、 見落としがちなのが「上靴(上履き)」なんです。 通園・通学している子どもが年間通して1番長い時間履くシューズは上靴ですからね。 その上靴がしっかりしていたほうがいい影響を与えるのはもうお分かりですね? こちらも度々ご紹介しているムーンスターのキャロットST13というシリーズ。 上靴の中でもカウンターがしっかりとしており、調節具がマジックベルトなので自由に調整しやすく、ショッピングモールでも見かけやすいので比較的購入しやすくおススメです。 このように外靴・上靴ともに成長(サイズアップ)に合わせてご対応してきましたが 今ではこける回数が少なくなるどころかしっかり走れるようになり、 お母様曰く 「運動会ではこけずに完走できるまでなってて!もう本当に感動して・・・」 ほんと嬉しかったですね。私も。 そしてそれだけではないんです。 インソールを作り終えた後、 Iくんが私のもとへ近づき 「せんせいありがとう」 って自らはっきり言ってくれて。 この言葉は心に突き刺さり、目頭が熱くなるほど感動しました。 半年前まで「せんせい」すらはっきり言えなかったのにね。 この行動にはさすがのお母様もびっくりしてまして。 お母様は 「障害があろうとなかろうと感謝を伝える子になってほしくて・・・。」 そう願っていたそうです。 Iくんは日ごろからきっとありったけの愛情をうけとっていたんでしょうね!
扁平足について 2015年06月03日(水曜日) 00時00分 こんにちは~~(^o^) 夏みたいな日もでてきましたね~~! 熱中症と思われる症状の方がちらほらいらっしゃいます。 部活、 気をつけてください^^ 室内でも要注意ですよ。 以前熱中症については書いたことがあるので、よければそちらもチェックを。 さてさて、本日は扁平足について。 私は整形の専門ではありませんが、運動にかかわる仕事をする中で、扁平足は思ったよりよくみられると気づかされました。 もしお子さんが扁平足で転びやすいなどの症状があるようでしたら、一度専門家の意見も聞いてみてはどうでしょうか? いろいろな扁平足がありますが、多くは外反扁平足でよく見られるのは、重みがかかっていないときには変形がないのに、立って重みがかかると変形が出る、後天性(うまれつきではない)flexible flat footだそうです。 フレキシブル... おうちでも少しチェックできそうですね。 これは全身性靭帯弛緩がベースにあるそう。(弛緩とはゆるむこと。) <チェックポイント> ・手などの親指、手や足の関節がやたらとぐにゃっと曲がる。 ・立たせると足の底のアーチ(つちふまず)が消えてしまう。 ・つま先立ちにすると変形がなくなる。(大丈夫になる。) ・立たせるとつま先側が外側にでる。(後ろから見るとあまりみえないはずの中指、薬指がみえてしまう。) ・歩行異常。 ・その他、立っていると不安定なので、日常で転びやすい、足の痛みがみられることも。 治療はどんなものがあるのでしょう ・自然に変形がよくなるパターン。(ただし基礎疾患があると治りにくい。) ・つま先立ちやかかと立ち。アキレス腱ストレッチ。足の外側であるく。 ・専門家が必要と認めた場合のみ専門家がつくる靴の中敷き。 なんとな~く イメージがわきましたか? 足の裏まで気にすることは少ないですよね。 お子さんとコミュニケーションがてらチェックしてあげるといいですね。 さらにダウン症候群や発達遅滞など基礎疾患のあるお子さんは要チェックだそう。 上記以外の扁平足は対応に注意が必要な場合もあり、いずれにせよ一度受診をおススメします(#^. ^#) 扁平足でなくとも成長期の足は大事! こどもがかけまわる季節です。 お子さんの靴が合っているかもついでにみてあげちゃいましょう(^_-)-☆
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