先日書いた、怒りは甘えや依存ではないかに関連して怒りについてもう少し考えてみる。 怒りは二次感情でその奥に一次感情がある、というのはみなさんご存じだろうか?
怒りのピークは6秒だと意識して、相手の怒りがおさまるまで静かに待ちます(ちょっと辛いけど) ◆相手の怒りの奥にある気持ちを想像する この怒りはどこから来るのだろうか? 相手を批判するのではなく、相手に興味・関心を持って、怒りの奥にある気持ちを考えてみます。 そうすると、相手の怒りに巻き込まれず、穏やかな気分でいられます(訓練は必要ですが・・・) ◆あなたはそう思っているのだね イメージは、川の流れのように。相手の怒りを自分の中にある川に流すように、自分の中に留めないことも大切です。 その時の魔法の言葉は、「あなたはそう思っているのだね」です(自分と相手に程よい距離ができます) いかがでしょうか? 上の対処法は、ごく一部です。皆さんも皆さん自身の対処法を見つけてみると、自分の怒りに対しても相手の怒りに対しても優しく付き合えることができるようになります。 自分オリジナルの怒りの対処法を見つけてゆきましょう。 この記事を書いた人
背後にある感情はなんだと思いますか? *
商品ブランドから 探す 商品カテゴリーから 探す アレルギー検索 アレルギー検索機能では、お調べになりたいアレルゲンを原材料として"使用している商品"、"使用していない"商品を検索し表示します。 *注意事項 商品の規格変更により、「アレルギー情報一覧」と商品パッケージの裏面の原材料表示が異なる場合がございます。ご購入、お召し上がりの際は必ず、お持ちの商品の表示をご確認ください。 アレルギー検索はこちら
北海道・東北 北海道 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 関東 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 山梨県 中部・東海 新潟県 富山県 石川県 福井県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 三重県 近畿 中国・四国 九州・沖縄 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県 【半額】期間限定!絶品パワフルジンジャーポーク NEW! 多彩なソースがベストマッチ! 風味豊かなジンジャーポークや濃厚テリマヨチキンなど、夏の絶品グルメピザ。 【通常価格】Mサイズ3340円・Rサイズ3950円・Lサイズ4550円 【1】明太ポテト/ トマトソース ほくほくポテト、オニオン、コーン、明太マヨネーズ、フレッシュモッツァレラ 【2】ジンジャーポーク/ ガーリックバターソース 炙り焼きポーク、オニオン、アスパラ、フレッシュモッツァレラ、ジンジャーソース、マヨネーズ 【3】Wリンクソーセージ/ トマトソース Wリンクソーセージ、オニオン、アボカド、フレッシュモッツァレラ 【4】テリマヨチキン/ ガーリックバターソース ローストチキン、オニオン、コーン、フレッシュモッツァレラ、テリヤキソース、マヨネーズ Mサイズ:¥1, 670 Rサイズ:¥1, 975 Lサイズ:¥2, 275 (上記は税込価格です) 【半額】期間限定!豪快ビーフキャンプ NEW! 香ばしい炭火焼牛カルビや濃厚な味わいのテリマヨミートなど、お肉尽くしのスタミナピザ! 【通常価格】Mサイズ3700円・Rサイズ4300円・Lサイズ5000円 【1】ミートいっぱい/ トマトソース Wリンクソーセージ、イタリアンソーセージ、旨みベーコン、フレッシュモッツァレラ 【2】炭火焼牛カルビ/ トマトソース 炭火焼牛カルビ、オニオン、フレッシュモッツァレラ 【3】テリマヨカルビ/ ガーリックバターソース カルビ、アスパラ、フレッシュモッツァレラ、テリヤキソース、マヨネーズ 【4】テリマヨチキン/ ガーリックバターソース ローストチキン、オニオン、コーン、フレッシュモッツァレラ、テリヤキソース、マヨネーズ Mサイズ:¥1, 850 Rサイズ:¥2, 150 Lサイズ:¥2, 500 【半額】期間限定!テリマヨバーベキュー NEW! 湖池屋ポテトチップス サラダ|コイケなおやつ部|株式会社湖池屋. テリヤキソース&マヨで仕上げたカルビとチキンに、ガーリックとバターの風味をプラスでガツンとうまい!
お知らせ 新型コロナウイルス感染者の発生と対応について(2021年1月27日更新) 本社代表およびお客様センター電話受付時間変更のお知らせ BRANDS ブランドについて スナック商品、タブレット商品からなる湖池屋ブランドをご紹介します。 詳細はこちら INVESTORS 投資家情報 株主・投資家の皆様に、当社をより深くご理解いただくための情報を適時掲載しています。 COMPANY 会社案内 湖池屋の企業理念・企業概要などについてご紹介しています。 CSR 環境への取組み 湖池屋の環境への取り組みについてご紹介しています。 コイケヤの定番商品はもちろん、オンラインショップ限定商品やアウトレット商品なども販売中!オンラインショップだけのお得なセールやクーポンも実施しております。 湖池屋オンラインショップへ これからは、歯みがきプラス乳酸菌。「コイケヤLS1ショップ」では、寝る前になめるだけの新習慣をおすすめしております。 乳酸菌LS1オンラインショップへ