はい、こんにちは根黒ぷれ子です。 今日は 少し前の記事 に引き続き、 萌菜のTwitterの方でもらったリクエスト を元にした記事の第二弾なんだ! そして 水換えをメインに語る記事の第二弾 でもあるね。 前回の水換えの記事を公開したのは2016年6月。熱帯魚なめんなができたばかりのころだったんだね。うん、このサイトが今日もこうして記事を更新できるのは、応援してくれるみんなのおかげなんだ! そんな感じで今日も熱帯魚なめんなをよろしくなんだ! 水換えしない水槽って作れる? 虫季萌菜 ねぇぷれ子さん。水換え不要の水槽って作れるんです? 根黒ぷれ子 え?できるんじゃね? えええええ、ぷれ子さんらしくない回答! ただまぁ、萌菜が思っているのとは違うと思うけどな。 出たー!ぷれ子さんの経験がある程度ある人間ゆえの決めつけー! うわ、そのノリ久しぶりだな。 ええ、熱帯魚なめんな初期の頃はこんな感じでしたね。 さて、今日はなかなかビッグなテーマについてお話をしていくよ。 水換え不要の水槽を作ることは可能なのか? という超ビッグな……と、その前に今回マシュマロでいただいたリクエストを紹介させてもらうね。 以前、水換えについての記事を公開した時はまだバケツさんが現れる前でしたわね!水換えはまだまだ話したいことたくさんあるとぷれ子さんも言っていましたので、水換え続編はすごく良いかもと思いましたの! 熱帯魚の水槽の立ち上げ方法はコレ！水換えなしで水がキラキラ輝く？ | いつものようた. #マシュマロを投げ合おう — 虫季萌菜♥熱帯魚なめんな公式 (@netsuname) 2019年6月6日 リクエストをくれた方、ありがとうなんだ! 前回のなめんなの水換え特集↓は、基礎的なお話だったよね。 だから今回は水換えというものをより深く知っていただくために、ちょっと違うテーマに触れていきたいと思ったんだ。 水換え不要水槽は自然のサイクルの完全再現なのか? 水換え不要の水槽と聞くと、多くの人が 「水槽内に自然のサイクルを完全再現」 と思ってしまうと思う。 ただ、これは結構「正解のようで不正解」だったりするんだよね。 なぜなら 自然界の水は、湧き水、蒸発、雨などなど様々な理由により一定ではない から。 つまり君が思っている以上に「水換え」が行われている可能性があるんだ。 特に川は流れているからね。 ただどうしても水槽となると「切り取った」ような水になる。だからこそ、水換え不要を求める時は「水槽ならでは」という視点を持っていないと失敗しやすいんだ。 そもそも水換え不要は実現可能か?
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金魚水槽の濾過器を自作しました。ついに行くところまで行った感じがしますね。 とくに濾過不足には感じていなかった金魚水槽ですが、ここにきて水が不安定になったこともあり、前から挑戦したかった濾過装置作ってみることにしました。 こちらの装置、作り方はインスタグラムの方でお世話になってる きんぎょ屋丸幸 ( kingyoya_marukou)の 秀様 ( hidetsu0319)より教えていただき、自分なりに少し改良したものになっています。 私なりの手作り濾過装置の作り方とその効果をご紹介したいと思います。 手作り濾過器を作るために用意するもの 濾過装置自体の材料はほぼ100均で揃うものの、穴を開けたり切ったりと工具が必要になってきますので、楽をするためにも全部揃えてしまったほうが無難です。 必要な工具 電動ドリル 糸ノコギリ やすり 必要に応じてカッターやはさみやペンチ 濾過器の材料 漏斗(じょうご)2個でワンセットのやつ ※ダイソー 麦茶ポット(1.
6g。 シナモントーストやミルクティーのレシピが摂り易くオススメとして紹介されました。 ハーバード式呼吸法 もう1つは、呼吸法。 ハーバード式呼吸法という呼吸法で、やり方は… 口から息を吐き切きる 鼻から4秒間息を吸う 7秒間息を止める 8秒間かけ、口から息をゆっくり吐き出す という方法です。 まとめ まとめると… 3月11日の世界一受けたい授業のテーマの1つは、肌荒れ! シミ・シワ・たるみ等の原因の1つにもなる毛細血管のゴースト化! そんな肌トラブルの新対策を3つ紹介! それが、運動・シナモン・呼吸法! でした。
5月に入り今年も徐々に暑くなってきました。真夏日となる地域がでるなど、日差しが強くなってきたことを感じる今日この頃。この時期になってくると気になるのが紫外線です。 子供は季節に関係なく外を遊びまわるので気候が暑くなってもおかまいなしです。一緒に外出するママも紫外線対策が必要になってきます。そんなママに朗報です!5月7日放送の世界一受けたい授業では、紫外線対策の授業をしてくれます。授業の中では隠れジミについての講義もあるようですし、この番組をチェックしてしっかりと紫外線対策をしておきたいですね。 隠れジミって何? 紫外線といえば、シミの原因となることはご存知の通りだと思います。今回取り上げられているのは、隠れジミというものなのですが、こういったものの存在をご存知でしょうか。 普通のシミは、肌の表面に現れいるものをさしますが、隠れジミは読んで字のごとく、まだ肌の表面に表れておらず、その表面の下に隠れているものをさします。よって、今シミがない肌でも時間とともにこの隠れジミが表皮に現れてくることでシミとして顕在化してくるのです。隠れジミの正体は肌の奥に潜むメラニンというものでシミ予備軍とも呼ばれています。このメラニンは通常は肌の新陳代謝により排出されるのですが、何らかの影響で排出が乱れると肌の奥に蓄積されていってしまし、シミの原因となるのです。 隠れジミには○○ジュースが効く! シミ予備軍の隠れジミには美白化粧品がよいと言われています。美白化粧品に含まれる成分・ハイドロキノンがメラニンに働きを抑制してくれるのです。たしかに、隠れジミを抑えるには効果的かもしれませんが、高価なものが多く、購入した商品がきちんと効果があるのか心配のかたもいらっしゃると思います。そんな悩みに世界一受けたい授業が答えてくれます。実は、隠れジミを減らすには、○○ジュースが効果的なんだとか。 この「○○」は、「トマトジュース、若しくは、野菜・果物ミックス」の言葉が入るものと思われます。 実は以前から、トマトジュースを飲むことで隠れジミが改善されたという報告がありました。これは、トマトジュースに含まれるβーカロテンという物質が影響していると考えられていました。そして、トマトジュースよりもβーカロテンの含有量が多い野菜・果物ミックスジュースで同様の実験で試してみたところ、やはり隠れジミのスコアが低下したという結果がでたのです。 毎日200ml飲む習慣が身に着けば隠れジミの発現率を低下させることができるわけです。これなら、美白化粧品よりも金額を抑えられますし、お手軽に始められると思いますのでお勧めです。 スポンサードリンク 紫外線を通しにくい素材とは?
5~10分置く 4.キレイに洗い流す 週に3回程度 行うと、くすみが取れて肌が明るくなりますよ! ※アレルギーが気になる方は、腕などでパッチテストを行ってからにしましょう。 スキンケア&食事を変えて美肌菌を育てよう! 美肌菌は誰の肌にももともと存在するそうなので、スキンケアや食事を意識するだけで、育てることが可能です。 洗顔や食べ物など、日常生活で取り入れやすい方法ばかりなので、ぜひ実践して透明感あるお肌を手に入れたいですね!
東京の桜 の開花予想日が3/17だと発表されました 3月は紫外線 が強くなってきます。紫外線は肌を老化させるので、みなさま紫外線ケアをお忘れなく 3/9の「世界一受けた授業」(日テレ土曜日20:00~)で、シミができにくくなる飲み物を紹介していました。 なんと コーヒー です 毎日飲んでいるものでシミの予防ができるとは朗報です 講師の市川光一先生(神戸大学名誉教授 医学博士)によると、(以下、世界一受けた授業のHPより) コーヒーには抗酸化力の強いコーヒーポリフェノールが入っています。 1日2杯以上飲む人は飲まない人に比べてシミの量が少ないという結果が出ています。 抗酸化力の強い食べ物としては、アスタキサンチンを含む鮭、カニ、エビが挙げられます。 ※飲みすぎにはご注意ください 番組ゲストの松本明子さんの肌チェックをしたら、シミが年齢平均より17歳くらい若いことが判明していたのです。彼女は毎日も数杯 もコーヒー を飲んでいるそうです。 これから紫外線 がますます強くなってきます。日焼け止め とコーヒー はかかせません。 3/9「世界一受けたい授業」HPはこちら(皺を防ぐ入浴法 も出ていますよ )→