国立病院ダイエットレシピ集』宝島社、2002年、8頁。 ^ a b 根本清次監修・有坂慶子ダイエットメニュー指導『即効! 最新 国立病院ダイエット』二見書房、2002年、3頁(根本清次執筆)。 ^ a b 根本清次監修・有坂慶子栄養指導『2週間で無理なくヤセる!
「国立病院ダイエット」「新国立病院ダイエット」とは? ２週間で確実に痩せる！新国立病院ダイエットで成功する秘訣 | エタン（Ethan）のブログ. 「国立病院ダイエット」で痩せる? 「国立病院ダイエット&新国立病院ダイエット」という方法を、耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか? このダイエット法を調べていくと、提案者が不明であったり、内容も不可解で危険な点が多数あるのが事実。 そこで今回は、知っているようで知らない「国立病院&新国立病院ダイエット」について検証し解説していきたいと思います。 「国立病院ダイエット」の由来とは デンマークの国立病院によって提唱された説や、アメリカの肥満治療で有名なメイヨークリニックが提唱した説などがありますが、デンマークには国立病院といった名称の病院は無く、アメリカのメイヨークリニックでもこのダイエット法との関係を否定しているので、未だ提唱者が分かっていないのが事実。もちろん、日本の国立病院も関係を否定しています。 「国立病院ダイエット」の内容とは 相当ストレスを感じるのは必至!
デンマークダイエットって…? 出典: デンマークダイエットとは、国立病院が研究し、思案した安全性の高いダイエット方法とされてます。 食事の栄養面でのバランスを整えることをはじめ、低カロリーでダイエットに適した食事の提案をしています。 1ヶ月のうち 2週間のみ実践していくダイエット方法 なので、自分のスケジュール調整をしながら、無理なくダイエットをすることができちゃうダイエットはもちろん、健康なカラダへと整えてくれる効果も期待できます♪ 方法は食事メニューの調整から! 毎日のお食事をデンマークダイエットのメニューに変えていくことで、 2 週間に 4kg もの体重の減少が認められている報告があります。 デンマークダイエットは主に食事を中心としたダイエットになります。基本的にはゆで卵とグレープフルーツを取り入れた食事内容を2週間続ける形になります。 コチラが1週間の食事メニュー このメニューをもとに2回繰り返せばダイエット終了です。 このメニューを2週間以上すると貧血などの恐れもあるので2週間キッチリで終わらすようにしてください! もしやる場合は最低でも1か月は間を空けること! 食事内容はこんな感じ これは4日目の夕食。ほうれん草のお浸し、チーズ、グレープフルーツ、ブラックコーヒー。 5日目の朝食 朝の基本的な食事メニューです。ゆでたまご、グレープフルーツ、トースト、ブラックコーヒー。パンはライ麦パンや食パンでOK。 デンマークダイエットを成功させるポイント 生理後は 2 週間の時期にダイエット 生理が終わったあとは、カラダが一番痩せやすいタイミングの時期とされています。 そのため、この時期に合わせてデンマークダイエットを取り入れることで効果が倍増!
6 編集部評価: 4. 7 口コミ評価: 4. 4 ◆脱毛可能な範囲 ◆料金プラン 6回 12回 46, 200円 79, 200円 ※追加(メンテナンス)1回:6, 600円 ※ メンテナンスは12回コースを終了された方への特別アフターメニュー。 敏感肌向けサロン 「 Dione(ディオーネ) 」 です。 痛くない脱毛法「ハイパースキン脱毛」を導入 …低温処理のため温かみを感じる程度 他店でNGなことが多い部位も脱毛可能 …眉間や鼻を含む、まぶたと唇以外の箇所 丁寧な2周脱毛※ …産毛まであて漏れがないように照射 ※顔脱毛コースを契約した場合 といった特徴があり、 痛みが心配な方や、顔の広範囲を脱毛したい方 におすすめですよ。 ◆脱毛体験者の口コミ 店舗詳細 【サロン名】 Dione(ディオーネ) 【店舗数】 120店舗( 店舗一覧 ) 【追加料金など】 特になし 【予約方法】 ネット など ▷ディオーネについて詳しく知りたい方は、別記事 「 ディオーネの脱毛の口コミ・評判|体験をもとに料金や痛みを徹底解説 」 もチェックしてみてくださいね。 2位:エステティックTBC 選べる2種の脱毛法が特徴 総合評価: 4. 30代の肌悩み… 皮脂の出過ぎや毛穴どうにかしたいなら「鎮静＆保湿ケア」を♡ | Oggi.jp. 5 編集部評価: 4. 4 口コミ評価: 4.
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その見た目から「いちご鼻」とも呼ばれる鼻の毛穴の黒ずみ。ケアグッズも多く市販されていますが、セルフケアをしても思うような効果を得られない人や、症状を繰り返す人は少なくありません。実は、いちご鼻にはいくつかのタイプがあって、原因にあった対処法が必要です。そこで今回は、いちご鼻のタイプや対策について解説いたします。 「いちご鼻」ってどんな状態?
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いちご鼻と戦うちゃんさん さん、ありがとうございました! 次回は、また新しいテーマで記事をお届けいたします。お楽しみに♡ いちご鼻と戦うちゃんさんのコレクションページはこちら 毛穴ケアの記事は、to buy公式Twitterから発信中!