デリケートゾーンの痛みの原因は?更年期以降の悩みを医師が解説 ――病院を受診する目安があれば教えてください。 子宮筋腫や子宮内膜症、子宮体がんなどの疑いがなくて、夜用ナプキンが1時間でいっぱいになる日が月経期間中に1日でもあるなら、貧血のチェックや医療機関への受診をおすすめします。 過長月経のほうは少し見極めが難しいのですが、ご自身のこれまでの経験から考えて、明らかに月経が長期化したとか、月経を挟んで2週間以上出血が続くといったときは注意しましょう。 ただ、 月経の期間や周期が一般的なパターンと違っていても、それが規則的に繰り返されているなら問題ないことがほとんど 。そのことを確かめるためにも、少しでも不安があるときは医師に相談しておくと安心ですよ。 出血に変化が見られたら、デリケートゾーンケアにも意識を向けて ――女性ホルモンの影響による過多月経・過長月経に対しては、どんな治療が行われますか? 40歳前後の人なら、女性ホルモンの影響で起こる更年期の体調不良を防ぐ意味でも、低用量、または超低用量のピルをおすすめします。 ただし、ピルは年齢が高くなるにつれて血栓症のリスクが上がるため、40代後半から始めるのはあまり望ましくありません。40代後半からはHRT(ホルモン補充療法)を検討しましょう。それ以外では、漢方を使って様子を見る方法もあります。 <こちらもCHECK> HRT で行う更年期症状治療――ホルモンを補充することで諸症状を改善 更年期世代がピルをやめるタイミング――HRT治療を始める目安時期・年齢とは ――更年期の月経の変化は、自身の体調と向き合うチャンスかもしれませんね。 月経時の経血量や期間などの変化をきっかけに、更年期と上手に付き合っていく方法が見つかるといいですね。併せて、デリケートゾーンとの向き合い方も見直してみると、より快適に毎日を過ごせるかもしれません。 女性ホルモンの減少は、腟の自浄作用を低下させるため、細菌や雑菌が入り込みやすくなります。正しいケアをしないまま大量出血やダラダラ出血が続くと、細菌が増殖してさまざまなトラブルを引き起こす場合があるので注意しましょう。 デリケートゾーンにも更年期がくる!?
person 50代/女性 - 2021/02/17 lock 有料会員限定 54歳女性です。昨日から生理で量がこんなに多いことは初めてです。出血多量で倒れてしまいそうです。夜用ナプキンで寝ましたが2時間で溢れてしまいました。 子宮筋腫はもともとあり、4ヶ月前に3センチ大と言われています。 貧血で治療中です。(7. 8) 病院に行った方が良いでしょうか? person_outline ひかるさん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません
気になる疑問を女医が解説! 「漢方薬」での体質改善 イシハラクリニック 副院長 石原 新菜先生 帝京大学医学部卒。同大学病院で研修医を経て、現クリニック副院長に着任。漢方医学、自然療法、食事療法により、さまざまな病気の治療に当たっている。そのほか、わかりやすい医学解説と親しみやすい人柄で、TVやラジオ、雑誌、執筆活動と、幅広く活躍。 温経湯(うんけいとう) 脈やおなかの力が弱い虚弱なタイプの人の、月経不順や月経困難症、PMSなどを和らげる。 「血虚」(血不足)を改善する薬で冷え性にも効果的。 当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん) 体力虚弱で、冷え性、貧血の傾向があり疲労しやすい人の、生理痛、生理不順、むくみなどを緩和。 血巡りの悪い「瘀血」を改善し、体を温める。 桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん) 比較的体力があり、赤ら顔、冷えのぼせ、下腹部のハリなどを感じるタイプに向く。 「瘀血」を改善して、生理痛や月経異常などの症状を緩和。 加味逍遥散(かみしょうようさん) 体力があまりなく、肩こり、頭痛、のぼせ、イライラなどさまざまな不定愁訴に悩む人の諸症状を緩和。 「瘀血」の改善に加え、抑うつ効果も。 初出:女医も実践! 「避妊リングは名前がよくない」益若つばさの“告白”に反響！ 市川海老蔵は週刊誌の“誤情報”に言及【YouTube急上昇ランキング】(2021/06/19 18:00)｜サイゾーウーマン. 生理日以外の日常ケアでもう生理痛に悩まない! ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
「子宮内膜症は月経回数が多いほどかかりやすくなりますし、子宮筋腫はエストロゲンの影響で大きくなるので、月経回数の多さは病気の原因にもなります。つらい場合は低用量ピルなどで月経回数を減らすことも可能です」 TOPIC 03 【正常な生理の目安は?】 正常な生理の目安は以下のとおり。「アラフォーになり、女性ホルモンの分泌量が減ってくると、この目安より経血量が減ったり、出血持続日数や周期が短くなったりします」 ※上記と異なるなど心配なことがある場合は婦人科医に相談しましょう A. 「排卵痛とは、排卵時に卵巣の皮膜が破れて卵子が飛び出す時に生じる卵胞液と血液が腹膜を刺激する痛みで、排卵後に生じるものです。その痛みが加齢とともに強くなることや、1〜2週間も続くことはありません。痛みが続く場合には子宮内膜症などの病気がある可能性が考えられるので、婦人科で検査を受けるのがおすすめです。」 A. 「生理前は甘いものを食べたい欲求が高まりますが、急に食べると血糖値が急上昇し、その反動でしばらくたつと血糖値が急下降します。この血糖値の乱高下はPMSを悪化させるので、甘いものをとるなら先に野菜などの食物繊維が多いものをおなかに入れて血糖値の急上昇を防ぎましょう。また、コーヒーやアルコールなどの過剰摂取もPMSを悪化させるといわれています」 A. 【医師が解説】生理の経血の状態で、健康のバロメーターを知ろう！. 「月経時の経血に塊が混じるなら、経血量が多すぎて塊になっていると考えられます。子宮筋腫などなんらかの病気が原因で、経血量が増えている可能性もあるので、早めに婦人科で検査を受けましょう。病気がなかった場合でも、経血量が多すぎると貧血になりやすいので、婦人科で相談し、低用量ピルなどを服用するといった対策をとるのがよいでしょう」 【Marisol 1月号2021年掲載】イラストレーション/佐藤由実(藤村雅史デザイン事務所)取材・文/和田美穂 ▼合わせて読みたい
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 ドロドロした血、多すぎる量など、どこまでが問題になるの? Anna Efetova Getty Images 毎月やってくる生理にまつわるお悩みは少なくない。今回、産婦人科医師でスポーツドクターでもある高尾美穂先生にお聞きしたのは、経血の量問題。多くて困ったり、突然、ドロッとしたものが出てきたり。それらは何のサインなのだろうか?
40代半ばを過ぎて閉経が近づいてくると、月経の際の出血量に変化が現れることがあります。 中でも多いのが、経血の量が多すぎて生活にも影響が出てしまう「過多月経」。短時間に夜用ナプキンでも間に合わないほどの出血があり、対処に困ったという声も聞きます。 また、出血は少量ながら月経がダラダラ長く続く「過長月経」になる場合もあり、いずれにしても生活の質を下げる不快なものです。 今回は、閉経前後に経血量が変化する理由とその対処法について、 浜松町ハマサイトクリニック の医師・吉形玲美先生に教えていただきました。 2つの女性ホルモンが乱れることで出血異常に ──閉経に近づくにつれ、月経時にこれまでとは違う経血量に悩まされる人が多いと聞きました。 それまで月経時に困ることはなかったのに、 急激に量が増えたり、量は少なくても2週間、3週間と長く出血が続いたりする 人は少なくありません。月経周期が不規則になり、短い期間に何度も来るケースもありますね。 過多月経の場合は、長時間用のタンポンや夜用ナプキンを使っても、短時間しかもたないほどの出血量に悩む人もいるんですよ。これを放置すると 重度の貧血になり、心機能や腎機能の低下、不整脈など、命に関わる疾患を引き起こす危険もある ので、これまでと違うなと思ったら、すみやかに医療機関を受診してください。 ――出血量は、なぜ変化するのでしょうか?
アウトドアに最適なサンダル…じゃなくてシャンダル!? メレル チョップロックシャンダルを使ってみた メレルの靴を愛用している筆者が、今回は「メレル チョップロックシャンダル」を購入しました。いざ使ってみると、チョップロックシャンダルの使い心地に感動し、この気持ちを多くの人に知ってもらいたくて記事にしてしまいました。チョップロックシャンダルは、メレルの中ではカメレオンやジャングルモックの陰に隠れてあまり有名ではないですが、機能性や使い心地は全く負けていません。今回はそんなメレル チョップロックシャンダルの使い心地と機能性をお伝えしていきたいと思います。 「メレル チョップロックシャンダル」ってサンダルじゃないの? シャンダルとはいったい何!? 筆者撮影 「メレル チョップロックシャンダル」とは、 メレルが販売しているサンダル です。 では、シャンダルとは何か。メレル公式曰く、靴(シューズ)とサンダルの間の存在である新しいジャンルだから、シャンダルとのことです。筆者が勝手に和名に直すと 「水陸両用靴」 です。 水陸両用靴と聞いたほうがしっくりとはくると思いますが、公式はシャンダルという製品。なので、「靴、何履いてるの?」と聞かれたら「シャンダル履いてるよ」……と、噛んだのかなと思われることは気にせず、堂々と答えましょう。「シャンダルって何! 東京都、時短拒否に過料手続き 4店舗、裁判所に通知. ?」と、意外とそこから話が盛り上がるはずです。 名前に恥じない性能と履き心地を有している製品なので、この流れから「メレル チョップロックシャンダル」の魅力を伝えることができれば、メレルユーザーの増員に繋がると思います。是非、強気に「シャンダル」という言葉を使い続けましょう! まるでメレルの回し者のような筆者ですが、 メレルから何か貰ったりはしていません。むしろ製品を買う形で貢いでいます。 「メレル チョップロックシャンダル」の基本性能をご紹介 ストレスフリーのサンダル! 筆者撮影: メレル チョップロックシャンダル 「メレル チョップロックシャンダル」は、水辺やぬかるみのような滑りやすい場所でも驚くほどのグリップ力を発揮する、Vibramメガグリップをソールに採用。 さらに、ミッドソールにある溝が、水路のように効率的に水を外に排出するハイドラモーフを採用しています。 この内容を簡単にまとめると、 非常に滑りにくくて、水の中に入っても靴の中に水が溜まらない ということです。 実際に使ってみると、軽い登山からタウンユース、SUP等のウォーターアクティビティまで幅広く使用することができます。 これからの季節は、夕立などの急なにわか雨で、お気に入りの靴が水浸しになってしまうことも。そんな悩みも、この靴なら一切ありません。速乾性も高いので、濡れることは全く気になりません。 いろんな靴を履き替えるのが面倒な人は 「メレル チョップロックシャンダル」一足で、全てを賄えます。 ただ、山登りに使う場合は虫刺されや雑草でかぶれることがあるので、靴下を履いて使用することをおすすめします。 「メレル チョップロックシャンダル」のおすすめポイントは?
ウェザーニューズ社は7月19日、スマートフォン向け天気アプリ「ウェザーニューズ」内でCookieに頼らずユーザーの好みに合う広告を配信する「天気連動型動画広告」の提供を始めたと発表した。アプリの利用情報に加え、1km単位で把握したユーザーの位置情報と気象情報を基に、広告を表示するという。 アプリ内の「お洗濯情報」「ゴルフCh. 」「紫外線予報」「熱中症情報」などを閲覧したユーザーに動画広告を配信。例えば「お洗濯情報」を見ていたら洗濯洗剤の広告、「紫外線予報」を見ていたらUVケア商品の広告を表示する。広告主はウェザーニューズと共同で動画コンテンツを制作し、広告として流すことも可能という。 2020年7月から提供している、位置情報や気象情報を基に画像広告を配信する「天気連動型広告」を動画に対応させ、新たにアプリの利用情報も活用する仕組みに。試験運用では、天気連動型広告に比べてクリック率(CTR)が40%以上向上したという。ウェザーニューズ社は「脱Cookie時代に向けて、ユーザーに適した訴求力の高い広告に取り組む」としている。 インターネット広告を巡っては、プライバシー保護の観点からサードパーティーCookieの廃止が世界的に進んでおり、20年1月には米GoogleがWebブラウザ「Chrome」でのサードパーティーCookie廃止を表明。米AppleはiOSの端末を識別する広告IDの活用に本人確認を必須にした。日本でも20年に個人情報保護法が改正され、Cookieの取得や活用に本人の同意が必要になった。
【100均キャンプグッズおすすめ特集・ダイソー編】キャンプデビューにおすすめのキャンプギア13選 春の訪れを感じる今日この頃。「暖かくなったらキャンプデビューするぞ!」と意気込んでいる方も多いのではないでしょうか? そこで、キャンプギアが充実している100円ショップ『ダイソー』の製品から、キャンプ初心者向けにおすすめを集めてみました。低コストで快適キャンプを実現させる、力強い味方になってくれるはずですよ。 100均「DAISO(ダイソー)」はコスパ◎のキャンプギアが揃う! 編集部撮影 キャンパーのみなさんなら誰でもきっと利用したことのある100均 「DAISO(ダイソー)」 。筆者もよく利用しています。 今回は、コスパ◎でキャンプデビューにもおすすめできるダイソーのキャンプギアを13個ピックアップしました! ぜひこの春のキャンプで使ってみてくださいね。 ▼セリア編はこちら▼ ▼キャンドゥ編はこちら▼ ダイソーで【500円】で買えるおすすめキャンプギア2選 まずは、ダイソーで500円で購入できるおすすめのキャンプギアからご紹介していきます。 1. インスタントコンロ 筆者撮影 BBQと言うと、準備や片付けが面倒なイメージを持つ人も多いはず。でも、ダイソーで販売されている「インスタントコンロ」を使えば、準備いらずで簡単BBQができちゃいますよ! 誰もが苦労する火起こしも面倒な後片付けもいらないので、キャンプ初心者はもとよりベテランキャンパーにもおすすめしたい商品です。 【スペック】 サイズ:47. アウトドアに最適なサンダル…じゃなくてシャンダル！？ メレル チョップロックシャンダルを使ってみた(お役立ちキャンプ情報 2021年07月02日) - 日本気象協会 tenki.jp. 5cm × 30cm × 5. 5cm セット内容:着火剤、炭、網、コンロ、スタンド 筆者撮影 着火剤に火をつけると、火がボーボーと燃え盛ったのでビックリ! でも、 炭全体に火が回る頃には落ち着いて、焼き鳥まで上手に焼けました 。 火の調節をすることなく最適な火加減をキープしてくれるので、とにかく楽ちんでした。 筆者撮影 ファミリーには今回使用した4〜5人用、 ソロキャンプには300円の小さいタイプが良いでしょう 。 テント設営などの準備に時間のかかるキャンプキャンプデビューに最適な製品だと思います。 2. コーヒーミル キャンプの楽しみのひとつといえば、 空の下でいただくハンドドリップのコーヒー です。 せっかくですから、豆を挽くところからやってみませんか? 筆者撮影 ダイソーで購入できるコーヒーミルは、ガラスを使用した高級&オシャレなデザインな上、 5段階で豆の挽き具合を調節可能 です。 一般的に2, 000円以上するものがほとんどなコーヒーミルが500円で購入できるため、発売当初からSNSで話題の商品でした。 筆者撮影 5段階の真ん中に設定して挽いてみました!
筆者愛用!ロードバイクおすすめヘルメット「OGK KABUTO〝レクト G-1〟」をレビュー! アジアンフィットモデル 最近、街中でよく見かけるロードバイクなどのスポーツバイクですが、皆さんちゃんとヘルメット着用していますか?ドキッとなった方は要注意!ご自身の安全のために自転車に乗る時にはヘルメット着用をおすすめします。特にスピードの出やすいロードバイクなどでは必須アイテム。今回は筆者の愛用するロードバイク用のヘルメットをご紹介します。さらに選ぶ時のコツや他のおすすめヘルメット&周辺アイテムなどもピックアップします。ヘルメット選びのご参考に是非どうぞ。 【自転車に乗る時はヘルメット着用を!】特にスピードの出るスポーツバイクでは命を守る必須アイテム いつ誰が事故に遭うかわかりません。自転車に乗る時には安全のためヘルメットを着用しましょう。 警察庁のデータ(※1)によると、ヘルメットを着用しない方の致死率は着用していた方に比べ、約2. 4倍高いと言われ、自転車事故死のおよそ6割は頭部の致命傷が原因です。 特にスピードの出やすいロードバイク等のスポーツバイクはその危険性も高まります。スポーツバイクに乗る時はもちろん必須のヘルメットですが、普通のいわゆるママチャリなどの自転車でも着用をおすすめします。 〈参考 ※1〉警察庁公式HP 自転車を利用する方〜ヘルメットの着用〜 【ヘルメットの選び方】サイズとフィット感が重要&軽さや通気性もチェック!レース参加はJCF公認を! ここでは「ヘルメットを選ぶ際に考慮するポイント」について説明します。単純に「頭のサイズが合えばOK」と、購入してしまうと後から後悔することもありますので1つずつ確認していきます。 サイズやフィット感がまず大事! ヘルメットは頭を守る大切なアイテム!しっかりと安全性を確保し、快適な着け心地となるようにサイズとフィット感がポイントです。 サイズは頭囲の長さを図り、各メーカーが提示するサイズにあったものを選べば問題ありませんが…さらにもう一つ重要なのが「頭の形」です。 一般的に、日本人をはじめとしたアジア人は上から見て丸い形が多く、欧米人は楕円形と言われています。 そこでヘルメットも同様に、欧米メーカー製造の商品はほぼ楕円形なので注意が必要です。頭の形が丸い方は、「アジアンフィット」と記載のある国内やアジアメーカー製造の商品をチェックしましょう。 ご自身の頭の形を知るには、実際に店舗でアジアンフィットモデルと欧米モデルを試着してみて、どっちがしっくりくるか確認するのが一番です。 軽さや通気性が良いと快適 長時間付けることも多いヘルメットにはなるべく、軽くて蒸れにくい通気性の良いものがいいですよね。 一般に、軽量ヘルメットは200g~300g程度が基準となり、通気性に関しては通気孔の数が多いほど蒸れにくい傾向はあります。(しかし、通気孔の数が多い=蒸れないとは言い切れず、デザインや形状によっても差は出てきます) レースにも参加したい場合はどうする?
ワシこと自称予報士の見解としましては・・・ 既に梅雨! でしょう。 自称予報士のワシですが、ウェザーニュースよりも的中します。 なんなんだよ気象予報士って。 さて今日は雨は降らんやろ、と3日ぐらい前から予報してました。 ウェザーニュースの週間予報では久万高原は雨って出てたけどな!