投稿:2021年04月12日 | 更新:2021年04月13日 新緑が美しい季節となりましたが、新型コロナウィルス感染症の拡大が収まらず心から新緑や花を楽しむには気が重い日々が続いております。 そんなある朝、心を和ませてくれる出来事が・・・ 放生寺の池には鯉と金魚がいるのですが、ふと見ると鯉の一匹が・・・?! まるで温泉に来て打たせ湯を楽しんでいるかのよう!「あ~頭の疲れも取れてすっきりする~」(^_^) 落ちている水は井戸から汲み上げた天然水です。周りの金魚や鯉はまるで興味なさそう。 それにしても、この鯉は5分経っても10分経ってもその場を離れようとしません。よほど気持ちが良いのでしょうか。 次第に周りの仲間が興味を持ち始めました。 そしてとうとう・・・ 「気持ちよさそうだね。代わって!」とばかりに割り込みが入りました。 思わず笑顔になれるひとときでした。 度々この姿が見られるなら「鯉の打たせ湯(水)あります!」と新たな癒やしスポットになったかも知れませんが、この日以降その場でじっとしている姿は見ていません。残念!
てことで日曜のM先生のプレマイソールクラスのことをメモ。 座学クラスのあとに普段はピラティスのクラスをやってるらしいんだけど、 ピラティスが休講の時だけ臨時でM先生のプレマイクラスになるらしい。 他の曜日でもやってるんだけど"プレ"って? わたしはいきなりマイソールに出ちゃったから謎だったんだけど、どうやら違いは ・プライマリーのみ ・何やってもいい ・ドロップバックは5呼吸なし ってことらしい。 あとは先生に事前に疑問点を聞いておくと、そこを重点的に見て教えてくれたり。 ジャンプバックとスルーを見て欲しいとお願いしてたら、スリヤの途中で 「ジャンプはスリヤナマスカラから始まってる。滞空時間をいかに長くするかが鍵」とアドバイス。 うん、それは分かってるんだけど…と思いながらもいつもよりちょっと多めに頑張ってみる。 スリヤナマスカラのBで、上体を起こしたところでまず腰をしっかり捻って なるべく正面にして、それから手を上に伸ばす。 めっちゃ止まってるけどアライメント重視ってことで。 足きっつー。 トリッコナもがっちり直される。 身体を倒す前にそっち側の足の付け根というか腰をぐっ!と入れて それから倒して、胸を開く。 この"ぐっ! "がねぇ。 ヴィラバドラでも腰をしっかり捻ってから、上体を伸ばす。 終わったところでマットタオルを敷いて、ダンダーサナ。 シッティングからジャンプバック&スルーの本番。 ジャンプバックのために身体を持ち上げる時も、しっかり腕に乗ってお尻を浮かせる感じで。 それから足を抜いて、後ろにジャンプ。 戻る時も腕を意識して、身体を腕に預ける感じで前に跳ぶ。 何度かやってたら先生に「いい感じに出来てるよ」と声をかけてもらえた。 わーい!この方向で続けていけばいいみたい。 アサナでバンダに溜めたパワーを抜け落ちないように意識して、息を吸って また貯めてジャンプする。 バンダが抜けないように如何に集中し続けるか。 よーし!
トップ 社会 フォークリフトに小学生姉妹2人ひかれ、6歳妹死亡 「リフトに乗せていた」と運転の父 滋賀・守山の駐車場 事故があった駐車場で、女児2人をはねたフォークリフトなどを調べる警察官ら(2021年1月4日午後4時55分ごろ、滋賀県守山市荒見町) 滋賀県守山市 4日午後3時15分ごろ、滋賀県守山市荒見町の中古車販売会社の駐車場で、小学生の姉妹2人がフォークリフトにひかれ、1年生の妹(6)=同市=が搬送先の病院で約1時間後に死亡し、5年生の姉(10)も重傷を負った。滋賀県警守山署は、運転していた父親で同社の経営者(42)から詳しい状況を聴いている。 守山署によると、父親は「姉妹をフォークリフトのフォーク部分に乗せ、旋回して遊ばせていたところ、振り落としてひいてしまった」などと話しているという。同社はこの日、休業日だったという。 現場は、守山北中の西側にある住宅地。 関連記事 新着記事
おはようございます。一般社団法人知る・愉しむ〜日本の器小松早苗です。土曜日の朝、いかがお過ごしでしょうか? 私は、一週間分のNHK「おちょやん」を見ながらブログを書いております。雨の東京です。 さて、 昨夜は、毎月一回開いている、 知る・愉しむ〜日本の器オンラインサロン のオンライン懇親会でした。(今回も写真を撮るのを忘れてしまって残念!) やっぱりオンラインと言えども集ってお話することは、元気とやる気をもらうことができますね。ご参加いただいた方に心から感謝申し上げます。 基本を知ると器選びはもっと愉しくなる 知る・愉しむ〜日本の器いろはにすと講座 を修了された方を「いろはにすと」と呼んでいますが、その「いろはにすと」のお一人、 新潟県魚沼市の田村広子さんが素敵なyoutube配信を始められましたのでご紹介いたしますね。 今日のブログのタイトル、簡単ハムエッグ朝食!・・としました。 簡単なハムエッグの作り方かと思われたかな?笑 そうではなく、「簡単に作れる素敵な朝食シーンwith簡単なハムエッグ」でした! 村山大介さんの青い大皿でハムエッグがより美味しそうに見えますね。 昨日、あるご結婚予定のカップルを食器商社のショールームにご案内しました。 とってもとっても喜んでいただきました。 食器って、二○○や○KE○などで揃えるイメージしかなかったそうですが、 器によって、スーパーのお惣菜もご馳走にすることができるんですよとお伝えすると、 素敵な器の取り巻く空間で聞くその言葉は、ストンと胸に落ち、「器の力」に興味津々になってくださったようです。 パワーカップルのお二人、 そう!忙しい時こそ器の力を借りて、穏やかな癒しの食事のひとときを過ごしていただきたいと思います。 どうぞ、お幸せに・・・ 知る・愉しむ〜日本の器では、いわゆる「テーブルコーディネート」という言葉からイメージする非日常の食空間ではなく、日々の食卓を少しだけグレードアップして、より気持ちのいい食事の時間を作っていただくことを目的としています。 田村さんのyoutubeもそうですね。 これからの発信が楽しみです。 ぜひみなさま、グッドボタンとチャンネル登録、よろしくお願いいたします。 いろはにすと講座 2月3月講座予定 | 一般社団法人 知る・愉しむ~日本の器 この記事が気に入ったら いいねしよう! 最新記事をお届けします。
!と 結局ハンズや百均、ホームセンターを周りポスターを貼る物を探して買いましたが上手くいかず再び落下。再購入しましたが大晦日は用事で貼れずに節分へ。結局節分も落ちてしまいました。今思えば台紙を貼り真ん中に両面テープでお守りを貼るのがベストで先に貼ればよかったのですが気が回らず一回のチャンスにかけるという結果に。結局貼ってない事がストレスとなり落ちたのを貼りました。 出費気をつけていましたが多かったかもしれません。ネット上ではお守りを時間通りに貼る事で効果があるとするものもありました。 気は抜けないんですよ!! 色々経験しまして台紙を先にはり転落の危険性があるのかを確かめてから、後ろのシールがどの位の威力があるのか、信用できるのかを確かめてから0時に強力な両面テープでお守りを向くように貼るという私のスタンダードパターンを生み出しました。 今年は大丈夫なようです。 ミッション完了でも気は抜けません。 よって冬至は一年で一番緊張する日なのです。
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4km) 東名厚木ICから約23分(9. 4km) 駐車場 あり(飯山観音長谷寺駐車場:有料500円) 利用可能時間:6時~18時 公式サイトURL
道の駅「花の駅・千曲川」は日本最大河川・千曲川の中間地点にあります。 春は桜づつみの堤防沿いが桜色に染め上げ、千曲川の向こう岸には菜の花畑の鮮やかな黄色が映えるロケーションです。 景観条例のおかげで周辺に大きな看板表示がなく、周辺の景色は抜群!