さらに読む 66 0 2020/11/23 𝐊𝐈𝐊𝐎 20代前半 / 310フォロワー 𓂃𓈒𓏸 gelato pique BODY MIST 𓂃𓈒𓏸 ジェラートピケのボディミストを紹介します まずとってもいい匂いがします♡♡ (ライラックを基調としあ春のブーケの香り) 乾燥しているところ さらに読む 66 1 2020/02/15 もえみ 30代前半 / ブルベ冬 / 53フォロワー 死海の深層水から自然製法で作られた上質な天然の塩に、ローズやイランイランなどエッセンシャルオイルが華やかに香り、癒されます。 代謝が悪く汗をかきにくい私ですが、これはじんわりと汗が出ます。 容量は280gで約7 さらに読む 64 1 2020/11/09 ayuuu_mmy 30代前半 / ブルベ冬 / 敏感肌 / 124フォロワー お気に入りのボディーケアアイテム☆°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑*)⸝ #コスメ好きさんと繋がりたい #コスメレビュー #コスメレポ #韓国#韓国コスメ#韓国スキンケア #ネイチャーリパブリック #ジェラートピケ #ボデ さらに読む 63 0 2021/07/27 さな 30代後半 / ブルベ夏 / 混合肌 / 59フォロワー 感想 60グラム入り しっとりしますがベタベタしないので 使いやすいです! シアバター入りなので保湿効果もあり! パッケージのデザインも可愛い 香り ピーチの香りが強めですが癒されます!
パッケージがリニューアルされて、さらに可愛さアップ お部屋に飾るのも可愛いですし、プレゼントとしても最適です!! ジェラー さらに読む 50 0 2020/09/29 saki 30代前半 / ブルベ / 乾燥肌 / 28フォロワー 【ノーマルコスメ】 gelato pique ヘアミスト フルーティーフローラル ふんわりと優しい香りでワンプッシュでもしっかり香りがつきます 個人的にはあまり潤いを感じず…ヘアミストというよりはヘアフレ さらに読む 48 0 2020/05/07 m 30代前半 / ブルベ夏 / 敏感肌 / 5フォロワー ジェラートピケ ナチュラルヘアトリートメントミスト プレゼントで貰った物です。 数種類の植物オイルとオーガニック植物エキスが乾燥しがちな髪に潤いとツヤを与え、外的刺激から髪を保護するためでしなやかでまとまり さらに読む 47 0 2020/10/10 しぃ 30代前半 / 乾燥肌 / 33フォロワー ボディに塗るものは、なによりテンションのあがる香り優先でえらびます^_^ 香水と一緒で、その時の気分でいろいろつけるのもたのしいですよね!! お気に入りのパジャマとすきな香りで癒しの眠りタイムですっ…♡♡ こ さらに読む 47 0 2020/01/28 ちあきんぐ 20代後半 / 混合肌 / 10フォロワー コテで巻き髪にした時、吹きかけています 香りも良くて使いやすいです #ジェラートピケ #ヘアミスト #ヘアスタイリング さらに読む 46 0 2021/06/19
ネイチャーリパブリック スージングアロエジェル "塗った感じはひんやりぷるぷる!大容量だから全身惜しみなく使える♡" ボディローション 4. 6 クチコミ数:2326件 クリップ数:66980件 詳細を見る ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション "軽い質感のクリームなので肌にスーッと馴染んで塗ったあと肌がベタつかない◎" ボディローション 4. 8 クチコミ数:593件 クリップ数:6561件 オープン価格 詳細を見る I'm La Floria(アイム ラ フロリア) デリケートブライトニングセラム "フェミニンケアのブランドだから、お肌にやさしくって使い心地もよくてお気に入り♡" ボディローション 3. 7 クチコミ数:126件 クリップ数:122件 7, 480円(税込) 詳細を見る MAPUTI フレグランスボディジェラート MAPUTI "塗った瞬間にサッと溶けて肌に浸透していきます! 超絶ひんやり、冷蔵庫で凍らせても凍りません!" ボディローション 4. 3 クチコミ数:33件 クリップ数:22件 1, 430円(税込) 詳細を見る SABON ボディジュレ "スルスルと伸びの良いテクスチャー。浸透後はすべすべした触り心地に♡" ボディローション 4. 3 クチコミ数:39件 クリップ数:117件 4, 620円(税込) 詳細を見る SABON ボディローション "テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む!" ボディローション 4. 5 クチコミ数:433件 クリップ数:3514件 3, 850円(税込) 詳細を見る ホリカホリカ アロエ99% スージングジェル "プリッとした透明なジェルで、塗り塗りしてるとスーッとなじんでサラサラに♪" ボディローション 4. 4 クチコミ数:475件 クリップ数:8908件 418円(税込) 詳細を見る エンビロン ダーマラックローション "不要な角質・肌のゴワつきを取ってくれます。コスパはかなり良いと思います!" ボディローション 4. 1 クチコミ数:27件 クリップ数:128件 6, 600円(税込) 詳細を見る セタフィル モイスチャライジングローション "テクスチャーはサラサラなのにベタつかない、でも保湿してくれる。まさに神アイテム!" ボディローション 4. 6 クチコミ数:123件 クリップ数:879件 1, 078円(税込) 詳細を見る キュレル ローション "しっかりと保湿されるのに、あまりベタつきません。これ一本で全身が潤います♡" ボディローション 4.
女子力満点な部屋着ブランドジェラートピケ。実はフレグランスやボディケア商品も人気があります!今回は、ジェラートピケのヘアミスト2種類の香りや効果、口コミを詳しくご紹介!ギフトにおすすめするボディミストやハンドクリームも必見です! 2020年03月15日更新 香水/フレグランス Ayano (フェリーチェ編集部) [1]【2020年にリニューアル】ジェラートピケのヘアミスト ジェラートピケのヘアミストは、ふんわりと香るのが人気。香りはそのままに、2020年に新パッケージでリニューアルしました。 ジェラートピケヘアミストの効果的な使い方 ユズエキス、カミツレエキス配合なので、パーマやカラーで傷んだ髪に潤いを与えてくれ、まとまりのある髪になります。 また、ドライヤーやヘアアイロンの熱からも守ってくれる、頼もしいアイテムです。 ・gelato pique ヘアミスト ジェラピケ [2]ジェラートピケのヘアミストは、どこに売っているの? では、そんな魅力満載のジェラートピケのヘアミストはどこで手に入るのでしょうか。 毎日忙しくて時間がない!という通販派の方はこちら 楽天市場 YAHOOショッピング 時間はないけども、やっぱり店舗で実際に見たい派の方はこちら ジェラートピケ公式ショップリスト [3]ギフトの場合はリップクリームやハンドクリームなど+αあると嬉しい! 上でご紹介したヘアミストは、とてもおしゃれで女子力が高いので普段使いだけでなく、贈り物としてもオススメなアイテムです。 そんなとき、+αなにかを添えるともらう側も嬉しいかもしれません。こちらでは、ヘアミストに添えられる、ジェラートピケのステキなケアグッズをご紹介します。 ジェラートピケ リップクリーム 「マキシリップ」という成分配合で、唇を保湿し、ハリ・弾力を与えてくれるリップクリームです。繰り出し式のスティックタイプなので、使いやすく、持ち運びにも便利♪無香料なので相手を選ばず、ギフトとしてもおすすめです。 ジェラートピケ ボディミスト 髪やボディに使えるボディミストです。ハチミツ・モモ葉エキス・コラーゲン配合で、しっかり保湿。思わずうっとりする、ふんわり香る甘いブーケの香りも人気です♡ ジェラートピケ ハンドクリーム クパスバター、スクワランオイル、シアバター、スターフィッシュエキスを配合しており、しっとりベタつかず、手荒れを防ぎ保護してくれる優秀ハンドクリーム。 ホワイト、ピンクの2種類があり、それぞれピーチフローラルの香り、ホワイトローズの香りとなっています。 [4]ジェラートピケ以外のおすすめヘアミスト!
遺伝子検査サービス『遺伝子博士』を提供する株式会社ファインシード(本社:東京都港区、代表取締役社長:頼定 誠)は、『遺伝子博士ダイエット』の受検者データを元に、糖質制限ダイエットに関する調査を実施いたしました。 ■日本人の半数以上は「糖質制限ダイエット」が向いていない!? 遺伝子検査『遺伝子博士ダイエット』では「糖代謝リスク(糖質の代謝に関わる遺伝的リスク)」を解析項目の1つとして検査しています。糖代謝リスクが高い場合、炭水化物や砂糖などの甘い物で太りやすく、お腹周りに脂肪がつきやすいと言われています。『遺伝子博士ダイエット』の受検者約36, 000名(10~70代の日本人)の検査結果を分析したところ、「糖代謝リスク」が標準(リスクがない)という結果になった受検者は全体の67%と半数以上いることが分かりました。 今回の調査結果から、日本人の半数以上の方は糖質を制限するダイエット方法が向いておらず、食生活やダイエット方法の見直しが必要である可能性が高いといえます。まずは自分の遺伝的体質を明らかにし、検査結果に合わせた食生活やライフスタイルにすることで、理想の自分に近づくことができるのです。 ■遺伝子検査キット『遺伝子博士』とは? テレビで芸能人やモデルが体験し、今大人気の「遺伝子検査」。当社が提供する『遺伝子博士』は、自宅でできる簡単な遺伝子検査キットです。検査方法は付属の綿棒で頬の内側をこするだけ。肥満遺伝子を解析し、<糖代謝リスク><たんぱく質リスク><脂質代謝リスク>といった人それぞれ異なる肥満リスクを知ることができます。検査結果に基づき、その人の体質に合った食事・運動アドバイスもご提供。「いろんなダイエットに挑戦したがなかなか結果が出ない・・・」という人も、生まれ持った遺伝的体質を知ることで最も効果的なダイエットに取り組むことができます。 調査期間:2015年12月~2020年9月 調査人数:遺伝子博士ダイエット受検者約36, 000名(10~70代の日本人) 調査内容:糖質制限ダイエットに関する調査 発表日:2020年10月16日 商品詳細はこちら 名 称: 株式会社ファインシード 所在地: 〒105-0013東京都港区浜松町1-2-7 ユニゾ浜松町一丁目ビル 4F 代 表: 代表取締役社長 頼定 誠 URL:
体型別ダイエット診断のセルフチェックシート 設問は全7問あり、ABCのうち当てはまるものを1つ選んでください。そして、 ABCの数がもっとも多かったものがあなたの肥満遺伝子タイプ である可能性が高いです。 Q1. あなたの体型に近いのは? A・上半身が太っている B・下半身が太っている C・全体的に痩せている、または全体的に太っている Q2 好きな食べ物は? A・ごはん、パン、パスタなどの炭水化物が好き B・脂っこいものが好き C・野菜やフルーツなどのヘルシーなものが好き Q3. 太り始めるときはどこから? A・お腹から太る B・お尻や太ももから太る C・特にないが、ある年齢から急に全身が太りだした Q4 普段の体温は何度くらい? A・35℃台で低い B・36℃前後でやや低め C・36.5℃以上 Q5 食事に関する傾向は? A・決まった時間に食べないとイライラしてしまう B・主食よりオカズのほうが好き C・食事時間は不規則でもかまわない plantQ6 汗はかくほう? A・カラダを動かしてもあまり汗をかかないほう B・日常生活ではほとんど汗をかかない C・少し動いただけで汗が吹きでる Q7 あなたの性格タイプは? 体型別ダイエット診断！遺伝子別の自分に合ったダイエットの見つけ方. A・マイペースでわりとおおらかなほう B・すぐにのめり込むタイプで、こうと思うと頑固一徹 C・神経質で何事も完璧にやらないと気がすまない 【あなたのタイプは?】 上記の答えでABCのうち Aが多かったあなたは…リンゴ型 Bが多かったあなたは…洋ナシ型 Cが多かったあなたは…バナナ型 出典: 出典:体質にあったダイエット方法 上記のセルフチェックをしてみて、あなたはどのタイプでしたか? これまで何度もダイエットをしても思うように痩せられなかったという人は、もしかすると 自分の肥満遺伝子タイプに合わないダイエット方法をしていた可能性 もあります。 そのため、 自分の肥満遺伝子タイプに合ったダイエット方法を取り入れることがダイエット成功の近道 となります!
お米ダイエットは本当に効果的? 管理栄養士が解説! 糖質制限ダイエットは根強いブームとなりダイエットの定番として知られていますが、昨年2020年から 「お米ダイエット」 という言葉をよく聞くようになりました。お米は日本の食卓には欠かせない存在で、日本人は昔からお米中心の食生活を送っていたものの、いつの間にか「お米を食べると太る」と悪者扱いされることも……。 今回はお米ダイエットとはどのようなものなのかを解説し、具体的な方法やダイエットへの期待値について管理栄養士が分析していきます。 お米ダイエットってどんなもの? お米ダイエットのやり方 「お米は糖質が多く含まれているので太る」「ダイエット=糖質制限」と考えている人も多いのではないでしょうか。お米ダイエットがじわじわと流行していることで、長らく続いたお米の太りやすいイメージの転換期を迎えているのかもしれませんね。まずはお米ダイエットとはどのようなものなのかを見ていきましょう。 ◆ お米ダイエットの基本 ネット上で「お米ダイエット」と調べるとさまざまな方法が出てくるのですが、共通しているものは 「お米を1日3食食べる」 というものです。洋食が当たり前に食卓にのぼり、パスタやパンを食べる機会は昔より増えています。お米を1日3食食べることは簡単なようで難しく感じる人もいるかもしれませんね。 ◆【ポイント】食べる順番にも気を付ける 血糖値の急上昇を避けるためにも、食事をするときは 野菜から食べる ことがポイントです。野菜に多く含まれている食物繊維には 糖質の吸収を抑えたり脂質の排出を促したり する作用があります。 ごはんのグラム数やおかずとの比率などについて細かいルールを述べている方も見受けられますが、とりあえずはお米を食べていればお米ダイエットといえそうです。定義は不明瞭なのですが、糖質制限で浸透してしまった「お米は太りやすい」というイメージの正反対のことがいわれているので混乱を招いてしまう可能性は大ですね。 お米ダイエットの注意点とは? お米ダイエットに注意点はあるの? 世の中には「〇〇ダイエット」と呼ばれる、特定のものだけを食べるダイエット法で溢れていますが、お米ダイエットは他のおかずも取り入れるバランスのよい食事を推奨しています。そんなお米ダイエットにも注意点はあるのでしょうか。 ◆ お米ダイエット、はじめは太る?
おにぎりダイエットは、お米中心の食事をとり、麺・パン・お餅などの加工した炭水化物を摂取しないダイエット法です。わたしたちに馴染みの深いお米によって、日本人の体質に合った食生活に改善していくことができます。 おにぎりダイエットの方法 1日2合~3合分のおにぎりを1日3~4回に分けて食べるのが基本です。 たとえば、お米1合を炊飯すると約330gです。 コンビニ のおにぎりに当てはめると、1個のご飯は100gほどなので、コンビニおにぎり3個で約1合分。コンビニおにぎりの場合は、4~6個を1日の食事でとるようにします。 その他、おにぎりダイエットに必要なことは下記のとおりです。 ●具材はおかか・梅干し・昆布・ごま塩などのあっさりしたものを選ぶ ●野菜を使った味噌汁やサラダなどは、一緒に食べてもOK。(ただし、ドレッシングはノンオイル) ●水分をたっぷりととる。(水・無糖のお茶など) ●肉類・魚類・脂っこいもの・甘いもの・お酒を避ける ・今すぐ読みたい→ 高カロリーになりがちなサンドイッチをダイエットメニューに変えるコツ おにぎりダイエットの効果 腹もちがよい パンや麺類などは粉状にした小麦を加工したものなので早く消化されますが、粒状のご飯は、パンや麺に比べると消化に時間がかかります。ご飯は主食の中でも腹もちがよく、ダイエットにぴったりな主食といえます。
食べる時間と食材に気をつければ、「とってやせる」ことができるんです。 Bのチェックの方が多かったあなたは「とらずにやせる派」 早食いのクセがあり、腹八分目ではなくついつい満腹になるまで食べてしまう…そんな人は まず自分の食欲をコントロールする術を身につけて。その上で塩分や白米など特定の調味料・食材を減らして、ヘルシーにやせていくのがおすすめ! 「とって」やせる派に向いている、食べ方 早稲田大学 理工学部 教授・薬学博士 柴田 重信先生 九州大学薬学研究科博士課程修了。早稲田大学人間科学部助教授、教授を経て現職。早稲田大学先端生命医科学センター長。時間栄養学や生物リズムの第一人者として著書も多数。 昼は活動、夜は休息。そのリズムを守れば太らない!