2015年10月29日 昨年の母とのパリ行きから約1年。お昼ちょっと前に日本を飛び立ちました。今回の旅の目玉は サロンドショコラ です。飛行機は、またANA?と聞かれそうですが、マイルを貯める作戦。機内で観た映画は「海街diary」。原作のコミックも読んでますが、姉妹の俳優さん達がイメージにぴったりでしたね。 「32番」出口からLes Cars Air Franceへ 2号線でEtoile/Chanps-Elysees(凱旋門)へ バスの到着が遅れました。乗込んで17:10発 荷物はEtoile(エトワール)と言って預けます 切符はAller-Retour(アレ・ルトゥ-ル)で"往復" ペラペラのレシートですが、帰りまで大切に保管 無事にCDG Etoile(凱旋門)着 道路混雑で20分ぐらい遅れました これからアパルトマンへ向かいます。担当者には電話連絡済。若干遅れているので心配しましたが、ナントカなりそうですね~。 👇ここをポチットお願い出来たら嬉しいです! にほんブログ村 パリ案内の本が出来ました! Amazon、丸善、紀伊国屋等で発売中です 食後は免税店に寄って最後のお土産を。結局、パリの名所をイラストで表したゴディバのチョコレートを買いました。確かベルギー製?と思いつつも、とってもオシャレだな~と。 フランス土産としては最適? 自家用にも一箱。さすがゴディバの味でした とうとう機上の人に(機内から見たパリの夕焼け) では~最後に。今回の旅限定ですが、美味しかったクロワッサンとお料理を挙げてみました。何時か参考になればと思います。 <美味しいクロワッサンベスト3> 第1位:バターの風味が一番の『Carette』 第2位:駅ナカのパン屋『Pomme de Pain』で (左二つは別のお店のもの) 第3位:サッパリ系の『Au Levain d'Antan』 同第3位:美味しいけど、 コレと言う特徴ナシの『Fauchon 』(右側) <美味しいお料理ベスト3> 第1位『Les Deux Palais』の牛フィレ 柔らかくないけど、じわーっと旨い! 第2位『Hippopotamus』のFish & Chips 白身魚の旨さと軽さ! 同第2位『Le Comptoir du Relais』のラムソテー 第3位『Sola』のフォアグラの味噌漬け (コース料理の中の一品) 同第3位『Le Comptoir du Relais』 のエスカルゴ ホテルに戻って1時。送迎のワゴン車が来ました。ドライバーは黒人で体の大きい人。重い荷物を両手でいっぺんに運んでくれました。途中、別のホテルで女性客を一人乗せてCDG空港へ車はひた走り。1時間かからずに着いたのには驚きでしたね~。 空港に無事ついたところ 9人乗りぐらいの大きなタイプ 空港に到着して ボーディング・ボードを見てホッと まだ2時間前なのに、この行列 チェックイン後は「Hippopotamus」(ヒポポタマス)で 「magret de canard 」(鴨のマグレ) やや固めの肉だが、焼き加減がいい!
熱戦・烈戦・超激戦(1993) 70分 劇場版ポケットモンスター 結晶塔の帝王 ENTEI(2000) 70分 映画 ふたりはプリキュア Max Heart (2005) 70分 映画 プリキュア オールスターズ DX みんなともだちっ☆奇跡の全員大集合! (2009) 70分未満 68分 SHORT PEACE (2013) 66分 劇場版 花咲くいろは HOME SWEET HOME (2013) 65分 めぞん一刻 完結篇(1988) 65分 マルドゥック・スクランブル 圧縮(2010) 64分 ダンボ(1954)(米公開1941) 63分 秒速5センチメートル (2007) 62分 楽しいムーミン一家 ムーミン 谷の彗星(1992) 61分 劇場版 xxxHOLiC 真夏ノ夜ノ夢(2005) 60分 劇場版 美少女戦士セーラームーンR (1993) 60分 ONE PIECE ねじまき島の冒険(2001) 60分未満 55分 リトルウィッチアカデミア 魔法仕掛けの パレード (2015) 53分 Wake Up, Girls! 七人の アイドル (2014) 50分 劇場版 ブレイク ブレイド 第一章「覚醒ノ刻」 50分 コードギアス 亡国のアキト 第1章 翼竜は舞い降りた(2012) 49分 劇場版 空の境界 第一章 俯瞰風景(2007) 49分 UN-GO episode:0 因果論 (2011) 49分 劇場版 プリティーリズム・オールスターセレクション プリズム ショー☆ ベストテン (2014) 47分 茄子 アンダルシアの夏 (2003) 46分 言の葉の庭 (2013) 40分 デジモンアドベンチャー ぼくらのウォーゲーム! (2000) 38分 桃太郎の海鷲(1943) 38分 パンダコパンダ 雨ふり サーカス の巻(1973) 35分 劇場版 ツバサ・クロニクル 鳥カゴの国の姫君(2005) 34分 パンダコパンダ (1972) 26分 台風のノルダ (2015) 25分 ほしのこえ (2002) 12分 つみきのいえ (2008) Permalink | 記事への反応(1) | 17:55
逆襲のロボとーちゃん(2014) 97分 映画 妖怪ウォッチ 誕生の秘密だニャン! (2014) 96分 クレヨンしんちゃん ヘンダーランドの大冒険(1996) 96分 劇場版 銀魂 新訳紅桜篇(2010) 95分 名探偵コナン 時計じかけの摩天楼(1997) 95分 クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶ アッパレ!
)野菜がたっぷり付いて、母も大喜び。食後は、とうとう帰国に向けて、です。 11時です。チェックアウトの時間になりました。飛行機は17:30発。空港まではホテルに送迎サービスを頼んであります。さて、待ち時間の約2時間半をどう使うか?フロントに荷物を預け、行く先はサクレクール寺院の向こうの大きな生地屋さんですが。まずは、ぶらぶらと・・・。 アベスの近くで見つけた「ジュテームの壁」(愛の壁) 日本語もありましたよ この女性はマレーネ・ディートリッヒ? 又はシャンソン歌手のエディット・ピアフ? 一番大きい生地屋の「Marche Saint-Pierre」 (マルシェ・サンピエール) 店頭にカットした生地を並べた サンピエール別館 1階売り場 階段で2階へ(1階→日本の2階) 2階売り場 同じく2階売り場には タオル類も 3階はインテリア用の布等 布地の種類と置いてある階には多少記憶違いがあるかも知れません。とにかくスゴイ品揃え。値段的には渋谷にあるTOA(トーア)よりもやや高く、ユザワヤよりも安いと言う感じ。ここの生地屋街で有名なもう1軒「Reine」(レーヌ)は月曜日午後2時からの開店でした。残念。 10月20日(月)曇り 昨夜は無事にホテルに帰ってきたと思ったら、バスルームの事故(? )。タスタブに水が逆流していたんです。時刻は夜の10時過ぎ。24時間フロントに人がいるって、こんな時便利ですね。色々交渉して、やっと別の部屋のバスルームを使わせてもらえることになりました。 翌朝。体調は3人共に快調です。特に心配していた母は全く問題無しで帰国の日を迎えました。最後の朝食は冷蔵庫の整理です。 まずは野菜を使い切ります 切れない包丁で切るのに約15分 バター炒めした後で、少し煮込んだ野菜 ちょっと固かった ハムと玉葱、インゲンのサラダ チキンと茄子の炒め物 これでチキンは終わりました 昨日、モンパルナス駅のポム・ド・パンで クロワッサン、アップルパイ、エクレア 相変わらず美味しい! これが本日の朝食。ホテルで最後の食事 BIOの林檎は農薬無しなので、丸齧り パリパリで懐かしい味 "Adagio Paris Montmartre"のアドレスカード 朝食後、みんなで荷物の整理をしました。その後は、荷物をフロントに預けて最後のパリ散歩に出ます。 トロカデロ広場までタクシーで移動した本当の目的は「Carette」(カレット)。1927年創業の老舗サロン・ド・テです。ここは朝7:00~24:00まで無休で営業。気が済むまでエッフェル塔を眺めた後で、早速向かいました。 皆様、外のテラスがお好き 床のタイル画がステキですね!
わかりました。 痛くなくなってきたら積極的にベルトも頑張ろうと思います(๑❛ڡ❛๑)☆ 11月30日
2016/06/30 2016/10/13 自然分娩であれ帝王切開であれ産後ダイエットはおそらく共通のトピックスだと思います。 帝王切開の出産では、赤ちゃんは産道を通らずに子宮からそのまま取り出されます。 そのため、骨盤のゆがみやゆるみはないように 思われることが多いですが、これは違うようです。 自然分娩と同じように妊娠中に分泌されたホルモンの影響で、 骨盤が広がったり、ゆがんだりしているのです。 なので帝王切開で出産したママさんもダイエットのためには骨盤を元に戻すことが大切です。 と同時に、食事と運動を上手に組み合わせることが、 産後ダイエットの成功のカギとなりそうです。 無理しない産後ダイエットの決定版「優光泉プレミアム」 そうはいっても、帝王切開で出産されたママさんは退院後すぐの運動は厳禁です。 そこでおすすめなのが入院中のベッドの上でも出来る産褥体操です。 入院セットに入っている冊子や入院中に助産師さんから説明されてご存知の方もいると思います。 入院中の運動メニューに組みこんでいる病院もあるようです。 体操と聞くとハードなもののようですが、寝ながら足先を動かす程度 のものや呼吸法からスタートします。 醜い妊娠線に悩んでいませんか? ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 産褥体操の目的は、体型を元に戻すことではなく、身体の機能を整えることにあります。 開いてしまった骨盤や妊娠中に衰えてしまった筋肉を整えることで、 血行が良くなり静脈瘤や血栓を防ぎます。 妊娠中に赤ちゃんの成長に伴い変化してしまった重心を 正しい位置に戻すことで姿勢を矯正させます。 さらには母乳の出を良くしたり、悪露の排泄を促す効果もあるとされています。 分娩後24時間以内から始めることができ、産後の身体回復にとっても大切な体操です。 傷口や体調に負担のない範囲ではじめ、少なくとも 産後6~8週間続けることが薦められています。 帝王切開ママさんの本格的な産後ダイエットは、 身体の回復を待ってからのスタートとなります。 産褥体操は、産後ダイエットにつながる体操ですので、成功の近道ですので、 是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか。 無理しない産後ダイエット - 産後ダイエット 帝王切開, 成功, 産後ダイエット