と思った、あなた。あなたはすでに、いつも余裕のスマイル美人へ、大きな一歩を踏み出しています。 時間の余裕やお金の余裕は物理的なもの、急に生み出すのは難しいかもしれません。でも「心の余裕」は、あなた自身が意識して心がけを変えれば、いくらでも生み出せるものです。 「心がけを変える」なんて言うと抽象的で実践が難しいように聞こえますね。でも心がけを変えるのは、じつは 「行動や考え方のクセを変える」 という具体的な行為なんです。 「心の余裕」をキープしたいあなた。以下の行動から出来そうなものを選んで、実践してみましょう! 子育てでお母さんがもっておきたい「３つの余裕」 |ＰＨＰファミリー｜子育てママ、パパを応援. まずは1つからでOkです! 実践1:原因を整理しよう まずは、あなたの心の余裕を奪っている原因を整理してみましょう。 中には向き合うのが怖い、嫌だと感じるものもあるかもしれません。そんなときにオススメの方法は「紙に書く」こと。 これは実際やってみるとよく分かりますが、頭の中ではモヤモヤと大きく思えていた悩み事が、 紙に書き出すとよく整理されてスッキリ見える ことが多いのです。 あなたの心に詰まっている悩みは何ですか? どうせ誰にも見せないものです、綺麗でなくてもかまいません。 できるだけ大きな紙の上に、思いつくまま、吐き出してしまいましょう。 時間がない お金がない 仕事がイヤ 家族とうまくいかない 寝不足 もっと休みたい 人間関係が面倒 自信が持てない ストレスを吐き出したい 誰にも言えない悩みがある 生理前(生理中)は八つ当たりを止められない などなど。 書き終わったら、紙を見ながら「私、こういうことに悩んでいたんだ」としみじみ実感してみてください。 もしかしたら、この時点でもうかなり、あなたの心は楽になっているかもしれません。 実践2:余裕がないことを認める 「このくらいで音を上げちゃダメだ」 「まだ出来るはずだ」 頭の中でこのような言葉が口癖になっていませんか? 何か一つ達成しても、まだ上が、まだ先が……と求めてしまうクセがあるなら、いったん立ち止まって深呼吸しましょう。 向上心があるのはすごいことだし、良いことです。でも何事も、やり過ぎはよくありません。 自分の心に余裕をなくしてしまっては、うまくいくはずのことも失敗してしまうかも。 まず正直に、「これもやりたいけど、今は余裕がないかもね」と自分に教えてあげましょう。 このとき「○○すべき」という思考は一度棚の上に置いておくのが、うまくいくコツですよ。 実践3:あえて「やらない」と決める 「やらなくちゃ」と思い込んでいることの中に、本当はやらなくてもそんなに困らないことは、ありませんか?
しっかり稼ぎたいけど、家事と育児で忙しくて働く時間が無い… お金がないと子育ても大変です。これから子供も大きくなっていったら、時給850円のパートじゃ…毎月カツカツの生活でイライラしちゃう。。 他にも… 夫の給料だけじゃ生活できない すきま時間はあるけど出社する仕事は難しい 在宅で、できるだけお金が多く稼げる仕事を探している お金がなくて子育てにもイライラしていた私も、生活費を貯金を取り崩してまかなっているって感じですよね。。 いつも財布の中身が少なくて、見るたびにため息がでちゃう お金がないから子育てにもイライラの状態を、そのままにしておくと… お金に余裕がなくなると、家の中が暗くなってしまう いつも洋服が同じなのでママ友と会いたくない パートをはじめてみたが子供の急な体調不良で職場に迷惑をかけてしまう 実際に、わたしも… 旦那の給料も下がる一方なのにこのまま自分も働かないと金銭面で不安すぎる そんな感じでした。 お金がないイライラを解消するなら在宅コールセンターがオススメ 子育てにもイライラしてしまう原因がお金がないということなら、在宅コールセンターで稼ぎませんか? 在宅コールセンターなら、自宅で仕事できるので子供がいても安心して仕事できます。 自分の都合で好きなタイミングで短時間でも長時間でも仕事ができる 家にあるものを食べればよいので、ランチ代も節約できる 必要な機器はレンタルもあるので、自分で用意する必要がない という特徴があり、人気です。 わたしも特に、、 電話対応の仕事は経験が無くてもできる ! そんなところにメリットを感じていました。 在宅コールセンターには、こんな不安があるかもですが大丈夫です! 在宅コールセンターに少なからずデメリットを感じる人もいますが、わたしはメリットのほうが大きいと思っています。 成果報酬の仕事が多い⇒けど慣れると時給の仕事より高収入になる 電話対応を参考にする先輩や同僚がそばにいないため、感覚をつかみにくい⇛マニュアルも事前研修もしっかりしているので大丈夫。サポートもバッチリです 副業の中では知名度がないけど大丈夫?→テレワークが普及し、今の時代にあった働き方です これなら、在宅コールセンターをやってみる価値はありそうですよね。 在宅なのにしっかり稼げるから、、ちょっとしたプチ贅沢ができる お金がないと子育てにもイライラ… そんな私は、在宅コールセンターで、しっかりと稼げて、、 子供の教育費で悩まなくなり、貯蓄もすこしずつ貯めることが出来てる という感じで、大満足です^^ 他にも… 自宅なのでリラックスしながら仕事ができる 子育ても仕事も頑張ってるけど、余裕がある素敵ママに パート先のわずらわしい人間関係から開放され、ストレスが格段に減る と、良いこと 尽 ず くめですね。 お金がなくて子育てにもイライラなら在宅コールセンターでしょ 育児中のため決まった時間で仕事をするのが難しい私が、自宅で話すだけの好きな時間でできる高収入の仕事を見つけて、生活が豊かになった話 わたしは、在宅コールセンターのおかけでしっかり稼ぐことができました!
あまりにも忙しすぎると、たとえ幸せが目の前にあっても感じることができないからです。 例えばオシャレで豪華なランチに行ったら普通は幸せを感じますが、スケジュールが詰まっていて時間がないぐらい忙しいと、コース料理なんて待ってられずに急いで食べる必要があります。 心から愛するパートナーや子供達に囲まれて幸せなはずなのに、忙しいことで家族と接する時間もなくイライラしてしまいます。 どんなに好きだと思う仕事でも、忙しすぎると好きだったはずの仕事がキライになってしまいます。 忙しいことで何でも効率を重視しなければならず、楽しさを味わう余裕もなくなれば、喜びも感じられなくなってしまうのです。 何事もやることがなくボーッとしているより、超多忙の方が幸せと思うかもしれません。 しかし、「もっと忙しくすれば幸せになるはずだ。」なんていう発想が、ますます現代社会の人達の心の余裕をなくしていきます。 忙しいは、 「心」を「亡くして」 いきます。 本当に心から幸せをゆっくりと感じるためには、心の余裕が必要です。 イライラして余裕がないと思ったら、ふと立ち止まってみて下さい。 あれ、ちょっと落ち着いてきましたか? 心の余裕があるからこそ、目の前にある温かい幸せに気づき、 ポカポカと心で感じることができる のです。
株式会社三建工業 本社 〒500-8281 岐阜県岐阜市東鶉2丁目106 TEL: 058-274-1166 FAX: 058-276-1537 北鶉工場 〒500-8287 岐阜県岐阜市北鶉5丁目11 TEL: 058-272-8866(代表). 058-272-8906(家具) FAX: 058-272-8868(代表). 058-272-8870(家具) 東京事務所 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目13-10 武蔵野ビル2階2号 TEL: 03-6274-8275 FAX: 03-6274-8276 Home Company Works News Recruit Contact Cookie ポリシー © 2021 Sanken Co., Ltd. ログアウト | 編集
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