私、半年前の血液検査の結果、また血糖値が上がってきてるので 糖質控えろコノヤロ って言われてるんよね ほんで来週にまた血液検査控えてるけど…💉 以前、前のPCP(ホームドクター)にも、キツく炭水化物摂らないで!! って言われて、その通りしてたらさ〜。 それはもう絶不調なまでの、体調きたしてしまってね。 炭水化物(私の場合、お米)って大事やわぁと。 そこから、ドクターの言いつけをその部分は守らず、再びちゃんと糖質摂るようにしたのよ。 その代わり運動して消費する!! って、心に誓い… あと食べ順に気を付けて… ベジファーストってやつ? 炭水化物ってね、摂りすぎるともちろん太っちゃうけど、体にとって絶対必要な栄養素。 食べることによって、エネルギー消費してくれるし。 ちなみに炭水化物って、おっきく分けて「糖質」と「食物繊維」でできた総称のことらしいよ。 糖質制限だけではないけど、ダイエットして痩せていくと、体はいわゆる「低燃費」モードに入るらしい。 停滞期ってやつか 栄養が入ってこなくても、維持できるように、人間に備えられた素晴らしい機能… 「ホメオスタシス」 というらしい。 ネットの説明によると、 ということで、極端な食事制限や糖質制限だとこのホメオスタシスが発動しちゃう可能性があって、ほんで痩せないという結果になりかねん。 で、体重は減らないわ、食べないとストレス溜まってしまって爆食いや、やっちまった〜 って太ることも多々あるんだってよ。 なのでね、今は食べないダイエットはやめました。 食べる! ちゃんと食べる! 食べてないのに太る「モナリザ症候群」とは？原因や診断、対処法をチェック. お菓子もね… オーバーカロリーにならないように。←これ課題ね。 食べないで痩せた場合、減るのは 筋肉 脂肪ではないのである。 筋肉が落ちるとどんどん代謝が悪くなっていくから、食べないのに痩せないってループにハマっちゃうらしいよ。 で、ちょっと食べすぎるとドン!て増量。 筋肉が減った代わりに、増えるのは脂肪… 痩せにくい体の一丁出来上がり… 体は、食べたもので作られている ので、なるたけ内容は気をつけていきたいよね。 カラムーチョとかじゃがりこ飲んでる場合じゃないわ ただ、私の場合糖尿病の予備軍だからそういう意味で糖質はちょっと控えめに 難しいわ〜
デブ「食べてないのに太る!! !」←こいつの正体www 引用元: 1: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:14:55. 52 ID:8RWaZzGj0 なに? 2: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:15:13. 02 ID:pk/SBNdd0 ただの食べてるデブ 3: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:15:21. 17 ID:ovePeLY8M そら運動不足でしょ 4: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:15:39. 55 ID:8HHKd3OuM 気づかずに食ってる ガチで 5: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:16:18. 07 ID:FB0u5LOl0 そういう病気やろ 人体には人間が分からないことがたくさんある 6: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:16:19. 21 ID:zMO2n9KZ0 貧乏過ぎて太れんから羨ましい 7: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:16:29. 19 ID:JCOXECtd0 食べてない(1日3食) 9: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:17:53. 29 ID:RfmWxdmcd ワイやん 3食カップ麺しか食べてないけど、165センチで80キロあるわ クソが 12: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:18:21. 食べないのに太る 病気. 12 ID:/uVO6+M10 >>9 カップ麺しか食べてなかったら痩せていくはずでは 14: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:18:59. 20 ID:RfmWxdmcd >>12 摂取カロリーまじで1000カロリーいかないくらいやで 13: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:18:49. 14 ID:8RWaZzGj0 >>9 お菓子食ってるやろ 18: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:20:04. 12 ID:RfmWxdmcd >>13 ニートやからお菓子どころか水すらまともに飲んでないで 食事の時コップいっぱいずつ取るくらい 62: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:28:44. 94 ID:ct66J9jm0 >>18 ニートのくせに3食喰ってんか 10: 名無しキャット 2021/04/17(土) 01:17:53.
害にならない? 無脂肪の場合や1日の量についてご紹介しました。 まとめると ○ヨーグルトの食べ過ぎはトッピングによっては太る原因になる。 ○食べ過ぎると乳がんの原因になるし、アレルギーを引き起こすリスクがある。 ○食べ過ぎたあとに下痢になるのは日本人に多い乳糖不耐症によるもの。 ○無脂肪ヨーグルトは脂肪分がない分、糖で補っている場合があるので買う時は炭水化物の欄と原材料名をチェックする。 ○1日200gまでが適量。それ以上は食べ過ぎになる。 ヨーグルトをより健康的に摂るには夜に食べるのがおすすめです! タンパク質補給になりますし、睡眠改善効果もありますしダイエットにもいいんです! おからを入れるとさらにいいんだとか。 ぜひやってみてくださいね!
ボンレスな太ももに さようなら 太ももの悩みを解決する専門 超美脚! オンラインピラティス 奥村英里香です! 食べてないのに太るは嘘！その理由と対策を口コミと一緒にご紹介｜4か月で14kg痩せたダイエットブログ. PROFILE たくさんの受講生が結果を出しています 私です↓(笑) 2ヶ月ほどの変化です お腹周り下半身スッキリしました 女性らしい身体 脚が痩せにくい女性の方 関節の捻じれが改善 真っすぐな美脚です 関節が捻じれていて 膝がつかない程のO脚でしたが 数週間で美脚になりました! 真っすぐになることで浮腫みにくく ふくらはぎもスッキリした印象に✨ 少しずつ反り腰が良くなってきて お腹周りがスッキリしています もちろん下半身も!! 2ヶ月半でこちらの変化です お腹に脂肪がつきやすい方でも しっかり落ちます✨ 2ヶ月の変化です 食事の管理&骨格ラインを整えて 身体のシルエットが変わりました あまり食べてないのに太る理由と解決方法 "あんまりご飯を 食べていないのに太る" そんなお悩みを抱ええている方から ご相談がきました 私が予想する原因は2つ ・少食だと思っているけど たくさん食べている 例えば 「お茶碗一杯も食べた」 「お茶碗一杯しか食べてない」 同じご飯の量でも これだけ感覚が違います。 そんな方はまずアプリで 1日の食事をつけるなどして 一般の感覚をつけて いきましょう ・食べなさ過ぎて痩せない あきらかに食べていないのに 痩せないという方は 栄養が足りておらず 身体が "節約モード" に なっているかもしれません 脳が栄養不足と判断したら 「エネルギーをためろ~節約だ~」 と 代謝を下げて 脂肪を燃やしてくれなくなります 脂肪は蓄え、重たい筋肉を分解します こうなったら本当に最悪ですよね(笑) 筋肉が減るということは "太りやすい身体になる" ということ たくさん食べたり 全然食べなかったりすると 血圧も上がりやすく 見た目にも健康にも 良くありません いがいと 「私だ!! !」 なんて方も多いのでは ないでしょうか??? 食べてないのに痩せない そんな方は1度見直してみては いかがでしょうか こちら 美脚サロン のメンバーさん からのご報告 嬉しいニュースばかり届きます 嬉しすぎます 正しい努力をすれば 結果はついてきます みんな努力までは するんですよね。 ただ、結果がでるまで 継続できる人が少ない。 だったら結果をはやくだして モチベーションを上げながら 努力していくしかありませんよね そんなに難しくないです。 適当な方法で美脚になるのは 至難の業ですが 正しい方法を知れば あとはやるだけですから 一歩踏み出し 理想の身体になりましょう 「痩せたね 」って言われたい 「スキニーデニムを履きたい」 「 本気で 美脚になりたい」 公式ライン登録してくれた方に 美脚についての動画を 無料プレゼントしています 私が美脚を手に入れる為に 実践したことをまとめた動画です 動画内容はこちら↓ さらに!
86Mbps 決して速いわけではありませんが、ストレスが溜まるほど遅いわけでもありません。YouTubeはもちろん、タブレット(Wi-Fi)でAmazonプライムビデオを見る時でも、ストリーミングで問題なく見ることができています。つまりおおむね満足しています。 ネット回線の満足度は現状によって異なる ただこのCATVに対する満足度は、 利用する人の現状(過去)のネット環境に強く依存します 。つまり今(以前)の環境が速い人はCATVを遅く感じて不満に思いますし、遅い回線だった場合は満足度もグンと跳ね上がるでしょう。 私の場合は以前住んでいたインターネット付きマンションとほぼ同じ程度の速度だったので、不満を感じないということです。ただ一般的にみても、速度はこの程度が普通かなという気はしますが。 CATVでのネット接続に対する不満と不安 アップロード(上り)が遅い 上り:5. 146Mbps 仕事柄、大容量のファイルを宅ファイル便などにアップロードする機会も多いのですが、やはり少々時間がかかってしまいます。これが私にとってストレスですが、ネットでは主に動画やサイトを見るという使い方なら問題ありません。 提供エリアが限られる 私の家はたまたまCATVの提供エリアでしたが、どこにでもあるというものでもありません。ここが多くの方にとってネックとなる部分だと思います。 将来性に対する不安 CATVに対して特に不満もストレスも無いのですが、私は今でも光回線への接続を模索しています。それは CATVの将来性に疑問 があるから。 今はどのテレビにもCSのチューナーが付いていて、ケーブルテレビに対する需要ってどんどん減ってると思うんです。 ケーブルテレビの需要が減って映像配信がサービス打ち切りになることは構わないのですが、同時にネット接続サービスを打ち切られると非常に困ったことになります。 だから私にとって、CATVというのはあくまでも応急処置。これからもより速くて安定した回線を探していこうと思っています。 追記:この問題、解決しました。詳細は以下からどうぞ。
インターネットを使うためにフレッツ光などの光回線を導入しようとすると手続きが大変です。 インターネット回線を契約 イ... ポケットWi-Fiを利用する 外出先でWi-Fiを使う機会が多いなら、 持ち運びできるポケットWi-Fiがおすすめ です。 ポケットWi-Fiは工事が必要なく、Wi-Fiの接続も端末が届いてからすぐに行うことができます。 「どのポケットWi-Fiを選んだらいいか迷ってしまう」といった方向けに、関連記事でポケットWi-Fi選びで失敗しない方法について、詳しくご紹介しています。 ねこでもわかるポケットWi-Fiとは?失敗しない選び方とおすすめまで解説 ポケットWi-Fiという便利な商品をご存知でしょうか? きっと多くの人が、 「なんとなくわかるけど具体的に何かよくわからない... まとめ:他回線のエリアも確認しそれでも駄目だったら固定回線以外を利用する 今回の記事をまとめます。 光回線の工事ができない原因を把握する エリア外だった場合は、他回線が利用できないかを確認 マンションの構造上工事ができない場合や大家さんが許可してくれない場合は固定回線以外を利用 以前と比較して、端末の性能が上がり、ソフトバンクエアーやポケットWi-Fiでも動画を視聴したりSNSを利用する分には問題ない速度でネットを利用できるようになりました。 もし他の回線エリアも対応していない場合は、 固定回線以外を利用して ネットを快適に使えるようにしましょう。 当サイトおすすめの光回線 自宅のインターネット診断ツール 現在家庭用のインターネットは光回線だけでも数百種類あります。 自分の環境にどれが適しているか、どれがお得なのかはケースバイケースです。 4つの質問に答えて自分の環境に適したインターネットを診断してみましょう! 自宅でインターネットを利用する人数は? 古いマンションでネットが繋がらない・開通できない場合の対処法 - 1188NOTE｜イイパパノート. 1人 2人 3人以上 あなた(及び家族の方)はインターネットの動画やゲームを利用しますか? YES NO 利用しているスマホの台数を教えて下さい(家族含む) ドコモ2台以上 au2台以上 ソフトバンク2台以上 1台のみ / 家族バラバラ / 格安SIMなど お住まいの自宅はどのタイプ? 一戸建て 集合住宅
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オーナーに許可をもらう際に、「 次に借りる人に 『 NURO 光回線を導入している物件である 』 とアピールできる 」と言って説得した方もいらっしゃいます。 最終的な判断は実際に工事を行ってから 今回ご紹介したケースに当てはまらない場合でも、まれに工事を行えないことがあります。その家の状況ごとに異なるため、実際に現場が確認してから最終的な判断が下されます。 工事できない場合は「キャンセル扱い」 万が一、工事ができないケースの場合は、NURO 光を利用することはできません。その場合は、キャンセル扱いになりますので、ご安心ください。 まとめ NURO 光の回線工事は、たとえ配管が利用できない場合でも、別の方法で工事を進めることが可能です。 NURO 光のご利用を検討中で配管が通るか不安な方は、まずは申し込みください。そのうえで、現地の状況を確認させていただきます。 >>NURO 光の詳細はこちら
住人から直接交渉してもよいですが、管理会社か、もしくは電気工事業者からが効果的のようにも思います。 特に脅すような言い方をしたことはないのですが、丁寧にお話をさせていただきますと、うっかりえらい方がでてきてやってくれたりします。ありがたいですね。 まあなんにせよ、引き込みができないこともありますから、ダメならダメで仕方がないですし、必要な経費は負担しないといけません。 一度上記の交渉にあたってみるのも一つです。 繰り返しになりますが、リフォーム等によって配管がそもそも途切れている、という場合はどうしようもありません。 また、工事会社さんも、現場の工事担当者さんも、頑張ってはいますから、語気を荒げてクレームを入れるのではなくて、「なんとかお互いにとって良い方法を考えよう」、ということを柔らかくそして強かに伝える、という一つの事例のご紹介です。 そもそも、なぜ光ファイバーが通らないのか? よくあるご質問ですのでご紹介します。 「光ファイバー敷設マンション」が登場する前のマンションでは、電話回線を利用してインターネットを利用していました。 ですから、マンション新築時は、「新築時に敷設していた配管には電話配線が通っていた」状態です。 光ファイバーという存在はありませんでしたから、光ファイバー用に配管ルートを開けていたわけではありません。 それが時代の流れとともに「光ファイバー方式」というサービスが登場し、より速い速度で異端ーネットが利用できるようになりました。 この光ファイバーは、電話用の配管を間借りする形で通します。 ですから、もともと設計外のものを無理やり通そうとしているので、「通らない」だとか、「通りにくい」ということが起こるのです。 最近建築されたマンションの場合は、当初から光ファイバー用ルートが確保されていることがほとんどですから、配線が通らない、ということはまずありません。 オススメのインターネット回線申込み先 引き込み可能エリアなら一番おすすめ、NURO光 回線速度の速さが魅力。 下り最大2Gbpsの速度が出るのは、 NURO光だけ です。 しばらく前までは首都圏しか引き込みできませんでしたが、最近エリアが拡大しています。ぜひご確認を! 詳細ページ うちもNTT。長期契約するなら、何も考えずともお得 1年に1度、数千円のポイントが付与されたり、長期割もあります。 結果的に、「どのような家庭でも、それなりに安く」なります。 あまり深く考えるのも手間だけれど安いところが・・・というならおすすめ。(うちもそういう感じでNTTです) ちなみに、「ソフトバンク」や「ドコモ」ユーザーなら、コラボレーションで更に安い。 ABOUT ME
さて、壁やクロスを閉じてしまってはあとの祭り。 仮に、それでも光回線を導入するとしたら、 電柱から直接部屋まで線を引っ張ってきて、エアコンのダクトを通して宅内に引き込む 電柱から直接部屋まで線を引っ張ってきて、外壁に穴をあけて線を宅内に引き込む 分配器から玄関までは通じているようなので、部屋内の玄関のクロスを剥がして配管を入れ、壁に穴をあけて、線をクロスの上から角に沿って這わせ、コンセントまで持ってくる という三択を提示されました。 細かい説明は省きますが、写真でイメージすると、 <1. 電柱からエアコンダクトを通す> 参考: <2. 電柱から外壁に穴をあけて通す> 参考 : <3. クロスを剥がして壁に穴をあけ、露出配線する> 参考: という感じで、まあまあ大規模な工事が必要でした。 結局、光回線は諦めた!でもネットは必要。どうする? 結局どうしたかというと、いずれの方法も選ばず、光回線の導入は諦めました! ゆっきー 電柱から直接伸ばしてくるのは、分譲マンションという性質上、管理組合の会合に議題として提出しないといけない案件。 おそらく景観を損なうという理由で却下されることは目に見えてました。 内部のクロスを剥がして露出配線を敷くのは、リフォームしたばかりでやりたくなかったのが本音です。 ということで、光回線に代わるネット回線を探しました。 インターネットはWiMAXを利用することで解決! ケーブルネットも検討してみましたが、あまりにも「遅い」と不評だったのと、光回線と同様の工事が必要になってしまったので、 WiMAX と契約してホームルーターを使用する ことにしました! わが家のWiMAXホームルーターL01s WiMAXなら、 工事不要 !配線不要!ケーブル不要! ネットで申し込み完結 モデム(ルーター)は早くて 即日発送 、だいたい1週間ほどで到着 設置も超簡単!ルーターをコンセントにつなぐだけ 届いたその日にすぐ使える 光回線と遜色ないほど 通信速度が速い (下りの最大速度は440Mbps) プロバイダによってはWiMAXの月額料金が、3, 000円を切ることもあるほど 安い と、 とにかく早くネットが使えます ! ゆっきー 光回線の立会いや調査で辟易し、引っ越して1ヶ月以上ネットが不通、スマホのテザリングもデータ通信量が底をつきそうだったわが家にとって、WiMAXは救世主でした!
NURO光キャンペーン特典・キャッシュバック情報を比較してまとめました。2021年現在、NURO光をお得に申し込むならキャッシュバック一択です。特典キャンペーン次第で4万円を超える高額キャッシュバックを受け取れます。このページでは今1番熱いNURO光特典キャンペー... 2021-08-05 関連記事 フレッツ光の開通後の接続設定方法 インターネットの設定と言われると難しいイメージがあるかもしれません。しかしフレッツ光の設定はそこまで難しくなく、ポイントさえ抑えれば簡単に行えます。このページではフレ...