母が長岡式酵素玄米を炊くので、時々貰います。 その酵素玄米で甘酒を仕込むと、香ばしくプチプチ感が美味しい甘酒が出来ます。 酵素玄米甘酒が少し残っていたので、白神こだま酵母で、酵素玄米甘酒と塩麹入りのパンを焼きました。 甘酒と塩麹を一緒に入れると、相乗効果でお味噌のような香りのパンになります。 酵素玄米を入れてるので、プチプチ感も楽しめるパン。 久しぶりにクープ入れたら、中心からずれてしまいましたが、麹効果でフワフワで美味しいパン。 そのままでも美味しいのですが、量り売り専門店のポコムーチョさんで購入した、非加熱の蜂蜜と高千穂バターを塗って食べるとまた格別です❣️ パン作りに最適な季節。 最近忙しくてなかなかゆっくりパン作りが出来ていませんでしたが、生地を触ってたらやはり癒されます✨ という事で、またパン熱再燃‼️ 昨日は母に頼まれて、ご飯入りのライスブレッドを焼きました。 ご飯入れると、ふんわり、もっちり、しっとりのパンに。 予約注文になりますが、パンの販売もしています。(菓子製造許可取得済)
⒉ 圧力鍋のフタをして強めの中火にかけます。圧がかかったら、おもりがぎりぎりシュルシュルいうくらいの火加減に弱めて15分加圧。 ⒊ 火を止めて30分そのまま置きます。30分後、おもりが下りたらフタを開け、小豆が偏らないようにほぐしながら中身を炊飯器の釜に移します。 ⒋ 1日1回、しゃもじでご飯の上下をひっくり返し。。。 3日目以上発酵させてできあがり!
うちでは普段、(長岡式)酵素玄米を食べています。 体に良さそうだとはわかりますが、「玄米はちょっと苦手」という人(特に、男性)も多いはず。 でも、奥さんの炊く酵素玄米は、男の自分でも本当に美味しいと感じて、食べられるんです。 普段は奥さんが炊いてくれているのですが(たまーに僕もします・・・)、最近は息子も手伝ってくれるようになりました。 ということで、今日は子供と一緒に楽しみながら炊いた酵素玄米をご紹介していきます。 子供と一緒に楽しみながら酵素玄米を炊くコツをお届け! 酵素玄米は、普通の白米と違って、炊くときに一手間必要です。 ですが、この玄米は、一回に一升作って保温しながら何日か食べられるので、そんなに大変って思わなくてすんでいます。 ちょっと手間に感じる玄米ごはんを子供と一緒に愉しむながら炊くコツをお伝えしていきますね! まず、ザルに玄米を一升(いっしょう)分計っていれます。 一升をまとめて炊くなんて、3人家族じゃ普通考えられないですよね^^ 専用のガラスのコップに10杯なのですが、たまに今何杯目だったっけ?ってことが頻発! やり直すことが面倒だと思った息子は・・・ 「量るのはお母ちゃんがやった方が早いよ」 と言い出す始末。 楽しくできるようにアイディアを一緒に考えました。 何杯入れたかわからなくなってしまうのを防止するために出た案は・・・ ミカンを使って、数え間違いをなくす! ミカン10個をザルに用意 玄米を1杯入れたら、ミカンをザルの外に出す 一杯ごとにザルからミカンを1つずつとりだしながら計っていきます。 今回はミカンが10個なかったので、キーウィフルーツで代用しています。 次は、小豆の出番。 酵素玄米は、小豆も一緒に炊きます。 この小豆が、色を出してくれるので、酵素玄米は見た目がお赤飯みたいになります。 計り終わった小豆と玄米をまぜます。 そして玄米を水ですすいだら、小さじ山盛り1杯の塩を加えます。 泡立て器で、ゆっくり同じ方向に、塩と玄米とお水を3分間混ぜます。 奥さんいわく、この時に「美味しくなってね」という気持ちを込めるのが大事なのだそうです。 息子も、タイマーで計りながら、丁寧にまぜていました。 次は、専用の圧力釜で、約50分炊き、 その後火を止め、そのまま50分寝かせます。 時間が来たら、専用の保温ジャーに移します。 この長岡式の酵素玄米は、実は、発酵食なんです。 そのため発酵時間が必要なので、すぐに食べず、3日後から食べ始めます。 オススメの食べ方 ウチは、息子も奥さんもボクもお野菜が大好きです。 でも、ベジタリアンというわけではないので、お肉もおいしく頂きます。 ただ、この酵素玄米を食べていると、自然とお肉やお魚を欲しなくなるんです。 一緒に食べたくなるのは、旬の野菜を使った漬け物(キムチも抜群!
ネットの情報を見て今、一日一食と炭水化物抜き、砂糖抜きやっています。 間食も一切してません。 しかし、お腹が減りすぎてきついです。 ネットではこれらが体に良いという反面、 『長生きは1日3食が多い。 「1日3食は体によくない。1日1食は健康。」はデタラメだ。 ちなみに、1日1食を主張する某医者も食事以外に毎日果物やナッツや菓子を頻繁に食べているのがバレた。 ttp 』 という意見もあります。 一日三食と一食はどちらが、 また糖質有りと糖質制限はどちらが体に良いでしょうか? 賛成、反対の両方の意見が知りたいです。 それではよろしくお願いします。 ダイエット 現在妊娠16週の者です。 先日コンジローマと診断され今週末に1泊2日でレーザーを使った焼灼手術をする予定です。 そこで質問なのですが 1、コンジローマは再発率が高い病気と聞きますが妊娠中でも1度の治療で治ることはあるのでしょうか。 2、出産前に再発したとしてまたレーザーなどでイボを取り除けば経膣分娩は出来るのでしょうか。 3、現時点で症状はないですが、喉にも出来ることがあると聞きました。1度ウイルスが体に入ってしまった以上今後喉にできる可能性もあるのでしょうか。 長くなってしまいましたがご回答お願いします。 病気、症状 至急お願いします! 高1です。 先週から膝の内側の痛みがとれません。 痛みにも波があり特に朝起きた時と夜が痛いです。 今日病院に行こうと考えているのですが、診察する時に 痛くなかったら異常が見つからないと思っています... まだ病院に行かない方がいいでしょうか。 病気、症状 38歳女性です。ミノキシジルを飲み始めて半年、日に日に顔の色が茶褐色になってきている気がしています。 病院での血液検査は問題無しでしたが、数値に表れていないだけで、何かの疾病を発病しかけている可能性があるでしょうか…? 一年振りに会った姉にも「顔色がおかしい!去年会ったときは白くて透明感があったのに!なんか日焼けしたのとも違うよ! キズパワーパッドは傷の痛みをやわらげて、早くキレイに治してくれる優れものでオススメです！！ - ☆Take it Easy☆ ～子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して～. !とにかく茶色い!」 と言われ…もうミノキシジルはやめることにしました。 たしかに会社の人にも、最近日焼けした?と言われました。もちろん日焼けはしていません。 加齢によるものだとごまかしごまかし飲んできましたが、、ミノキシジルで顔色が茶褐色になるなど、いくら調べても出てこないですし… ちなみに姉と私は一卵性の双子で、元々色白です。 姉はいまだに真っ白でシミ一つ無いような肌なのに、私はミノキシジルを飲み始めて3か月くらいから顔色の変化と、シミシワが急激に増えたと感じるようになりました。。 何か考えられそうなことがあれば、ご教授くださいますよう、よろしくお願いいたします。 病気、症状 コロナワクチン2回目を昨日接種してきました。 打ってから3時間経ち腕の痛みが出始めて、6時間を経つ頃には倦怠感がありました。9時間をすぎる頃には発熱しました。今打った翌日なのですが、頭痛と倦怠感と38度の発熱があります一人暮らしなの熱が出て不安です。どうしたら早く治りますか 病気、症状 主にワクチン推進派にお尋ねします。 治療薬ができてもその熱狂的なワクチン推進の精神は曲げないのでしょうか?
一昨日、夕飯作りでキュウリをトントンと急いで切っていたら、珍しく包丁を指にあててしまいました〜〜😭 左手の人差し指。 すぐに出血。 私が 「いたっ!💦 切った!💧」 と言った瞬間、自室にいた娘がすっとんできました😅 私は、水道水で血を洗い流し ティッシュ で傷口をおさえる、を繰り返しながら娘にあれ持ってきて、これ半分にカットして、などと指示。 痛みはかなりあって、内心なかなかに焦っていましが、 「イタイ、イタイ💧」 と言いながらもどうにか頭を回転させていました。 男2人はと言うと、息子はお風呂に入っていて騒動に気づかず、夫は自室でテレビを見ていたか寝ていたかでこれまた気付かず。 ひとつ屋根に暮らしていたってこの調子だと今後、自分の身に例え何か起こったとしても気づいてもらえない可能性あるな、と覚悟せねばなりません(笑) 息子は風呂上がり、白い抗菌パッドでぐるぐる巻きにされている私の指を見て、 「どうしたの?
と、心の中で思いっ切り突っ込みましたが。 こういうイラッとさせるところね。 リンク リンク
病気、症状 コロナワクチンの予約はどのようなものなのですか?日付も決められないのですか? 病気、症状 助けてください。 中学生です。 釣り針が指にグサっ!とさ刺さって、血が出ています。 さっき、ゴカイ?をつけてたんですが、ゴカイの汚れとかが、針についてるんじゃ無いのでしょうか。 ばんそこうは持っていません。 もう今は、血は出てません。 唾でもつけとけば治ると言われたので、付けたんですが、これで良いのでしょうか。 病気、症状 副作用として死亡例がわずかでも報告されている薬、皆さんは使いますか? 病気、症状 足に力が入りません。 階段など登り降りする際に脱力して転倒してしまいそうになります。 なので手すりを持っていつも登り降りしています。 歩いてるだけなのに頻繁に躓いてたりします。 病院に行こうと思ってるのですがこういうのは何科でしょうか? 病気、症状 2日前まで血圧が正常値だったのに急に130/85になりました。急な人差し指の震えもあり、母がバセドウ病なのですこし心配になりました。 私は25歳です。 病気、症状 両足がムズムズする。 自分の足じゃない感じがします。 ホントたまにですが、足が脱力します。 これって病院行った方がいいですか? 行かなくても大丈夫ですかね? 病気、症状 レンドルミンを小学生〜大学生までの人が誤って飲んでしまった場合、どのような被害が有りますか? 病気、症状 耳管開放症は顎関節症や顔の歪みが原因ということを学んだのですか、どのようなトレーニングをすれば改善するのでしょうか? 急な切り傷、擦り傷にケアリーブが便利！使って初めて分かる治癒力 - ITよろづや. 質問しているくせに生意気ですが、できるだけ簡潔に教えて頂けると嬉しいです。 病気、症状 本日初めて献血をしました。 成分献血(血漿)を行ったのですが、最初から途中まで数分の間隔でピーピーという音が何度もなりました。看護師の方には、大丈夫ですよーと言われたのですが、血液の出が悪かったのでしょうか?気になったので質問失礼します。 また今回血圧を計るときに緊張で、最初心拍数が120。そこから1時間粘っても100以下まで下がらず医師の先生のところで計り88にだったため献血できました。献血後は60まで下がっていました。前回行ったときも脈拍数で断られたため、もしよければ脈拍を上げないコツや意識している点などあれば教えてください! ボランティア ペラックコールド td 錠でオーバードーズしても大丈夫でしょうか30錠です 病気、症状 ワクチンって二回打ったらずっと効果あるの?
やっとパンチキエリアに入ってきました!! あ、まだ8月ですので、ここまで追いついてなくても全然大丈夫ですよ。 ここは最後にねじこむ分野なので10月でも間に合いますよ。 そのかわり、9月終わるまでに憲法・行政法・民法・商法会社法はあらかたマスターしておく必要があります! 模試は受からなくてもいいです。 全問正解できるまでやればいいです。 私の手。 手を引く前に写真撮ってしまった。 はい、運動神経がないんです。 逆上がりができない人も、試験は受かりますよ。 ご安心ください。 【通則法】 すべての法律にあてはまる共通認識ですよ、みたいな話です。 「公序良俗に反しない慣習は、法律と同一の効力」があります。 ぱぱーっと見ておきます。 1000問ノックに出てるようなレベルで覚えればOK。 【裁判所法】 大法廷、小法廷みたいな問題出してきやがったんですよ!! 行政書士は裁判にかかわれないというのに!! カンペノートにはメモ程度しか書いてませんが、 試験委員さんは出す気満々なので細かく読んでください。 ◎高等裁判所 ◎地方裁判所 ◎家庭裁判所 ◎簡易裁判所 これの扱う事件の違いも。 中学とかの公民のレベルで覚えておくとよいです。 控訴や上告とかも覚えてください。 裁判官の任命者、認証者、年齢なども!! 問題のレベル感こんな感じ。 適当にネット検索したら出てきた、本物の中間試験。 中学生ってすごいこと勉強してたんだなと、 まったく思い出せないけど思いました。
病気、症状 コロナワクチンを打った数日後に受けたテストに落ちました。ワクチンとの因果関係はありますか? 病気、症状 眠る前に、眠れなかったらどうしようって考えすぎてしまって眠れないのですが、おすすめの薬とかありますか? 運動とかしてもどんなに疲れていても眠れないし、毎日そんななので寝ようとすると怖くなってきて目が覚めるようになりました。 病気、症状 くしゃみはコロナの症状でありますか? 病気、症状 高校生です。 昔から頭痛持ちで気圧が低くなると頭が痛くなることが多いです。特に台風が発生すると起きているのが大変なくらい体調が悪くなってしまいます。 また生理も最近症状が重めになってきてPMS症状や生理痛が酷いです。 今この2つの症状が出てしまい部活を2日休んでます。周りに頭痛持ちや生理症状の重い子が少なく、理解してくれているのか不安です。 部活の外部コーチ(男性)は部員全体に体調管理も怠らないように、と言っているのでこんなに体調を悪くしてしまっては体調管理を怠っている、甘えていると思われてしまっていないか気になってしまいます。 長くなってしまい申し訳ないです。 これらは甘えになってしまうのでしょうか? 病気、症状 父がファイザーのワクチン(2回目)を金曜日に接種しました。今日の夕方になってた謎のあざが足に出ました。特に痛みはありません。 1回目も足に痛みのない緑のあざができました。 ちなみに、私も1回目の接種(モデルナ)の時に左手に同じように痛みのない緑のあざができました。 数日で茶色に変わり消えました。2回目の接種の時に先生に聞きましたが寝てる時に打ったんじゃない?と言われ話は終わってしまいました。 コロナのワクチンで同じようにあざができた方はいらっしゃいますか? また原因?はなんでしょうか、、、分かる方がいらっしゃいましたらお答え下さい。 病気、症状 気分変調症の疑いがあるとの事で、睡眠薬や色々薬を飲んでいる大学生なのですが、半年ほどバイトは週一ほどでゆっくり働いていたのですが、そろそろ親にも文句を言われだしたので、しっかりと働きたいです 同じような状況を経験をした方はどんなバイトをしていましたか? おすすめのバイトとか教えて欲しいです アルバイト、フリーター モデルナのワクチン2回目を接種して1日半経ちます。接種後12時間後に38. 5の熱が出て現在も39度あります。鼻水鼻詰まりの症状もあります。副作用は接種後何日でなくなるのでしょうか?悪寒も酷くて長袖を着て布団にく るまっています。 病気、症状 一日一食と糖質制限(炭水化物抜き、砂糖抜き)は本当に体に良い?