私は独身で人付き合いをしない人間ですから、他の人が読めばまだまだ刺さる章はたくさん存在しています。 あなたの置かれた状況によっても刺さる章は変わるでしょう。 とにかく何かしらの悩みを抱えている人であれば一読の価値がありますので、試しに読んでみてください。 そして読み終わると、心の重荷が降りたような気分を味わえるのではないでしょうか。
ホーム > 和書 > 教養 > ライトエッセイ > 人生論 出版社内容情報 89歳の精神科医・中村恒子。今なお現役で働き続けるのは、「患者さんに求められている」から。 彼女の生き方は、「たんたん」に尽きる。余計な力が入っておらず、それでいて愛にあふれ、出会った人すべてを元気にしてくれる不思議な言葉の力を持っている。 そんな中村氏の生き方を、同じく精神科医の奥田弘美氏が書き下ろし(聞き書き)。「人生100年時代」と言われるなかで、生き急ぐことなく、力強く、自分らしさを失わずにいるにはどうすれば良いのか。やさしい語り口(関西弁)で教えてくれる本です。 中村恒子 [ナカムラアキコ] 著・文・その他 奥田弘美 [オクダヒロミ] 著・文・その他
毎日、仕事と家事・子育てとの両立や人間関係など、うまくいかないことが多いと感じていませんか?
普段なら掃除できない箇所まで、しっかりと綺麗に磨きあげます。 一日の疲れを癒やすバスタイムを過ごしませんか?
部屋の壁に斑点状に広がるシミができていませんか?その汚れはもしかしたら「カビ」かもしれません。でも「どうやって掃除しよう…」「壁についたカビにもカビキラーを使っていいの…?」と対処法がわからず困ってしまいますね。 今回は、壁の素材に合わせたカビの掃除の仕方をコジカジ編集部が解説します。見分け方はむずかしくないので、確認しながら進めてみましょう。 そもそも壁にカビができるのはどうして? 「カビ」といえば、水回り特有の汚れと考えられがち。「濡れているわけでもないのに、どうして壁にできたんだろう…」と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。 壁にカビができてしまうのは 「湿気」が最大の原因 で、湿度が75%以上・室温が25℃以上の環境だと、活発に繁殖します。とくに梅雨時期には注意が必要です。 洗面所やキッチンといった水回りはもちろんのこと、リビングでも温度差で結露がよく出る 窓まわり や、空気が滞留しやすい 部屋の隅、棚の裏 などは湿度が上がってカビが発生します。 防カビの壁ですらカビが生えることもあるので、 「どんな壁にもカビは生える」と思って、こまめに目を配ることが大切 です。 壁にできたカビは「材質」の見極めが重要 「カビ」といえば『カビキラー』や『カビハイター』などの漂白剤を使った掃除をすぐに思いつくかもしれません。 ただ、おうちの壁にはさまざまな種類があり、デリケートな素材も少なくありません。 洗剤との相性が悪いと劣化が進む ことも。 どの洗剤を使うかで、大きな分岐となるのは「水で濡らせるかどうか」。 次の方法で まずは壁の素材が、水に強いのか弱いのかを確かめること から始めましょう。 カビ除去の前に!壁の素材の見分け方! 消臭をアロマで！スプレーを作ってトイレやお部屋のにおいを変えよう｜生活110番ニュース. 水に強い素材かどうかの見分け方はとても簡単。 指先に少量の水をつけ、壁にあてて 「水分を吸い取るかどうか」 チェックします。 たとえば、洗面所などの水回りで使われている壁紙やタイルは水を弾く性質があり、和室などでよく使われる布クロスや漆喰の壁は水を吸い込むのが一般的です。 この方法で、吸水性の有無がわかったら、あとはそれぞれに合った方法でカビを落としていくだけ。「水を吸わない壁の掃除の仕方」と「水を吸う壁の掃除の仕方」を順に見ていきましょう。 水を吸わない壁のカビを落とす方法は? 用意するもの 必須 『ウェーブ』などのハンディモップ 雑巾 歯ブラシ 『ゴムパッキン用カビキラー』などのジェル状塩素系漂白剤 水回りなどに使われている 「ビニールクロス製の壁紙」は水や洗剤を吸い込まないので、漂白剤を使った除去ができます 。壁に漂白剤を使う場合は、垂れて他の部分についてしまうことがあるので、粘着度の高いジェル状の漂白剤だと使いやすいですよ。 はじめにホコリを落とす 細かな凹凸にホコリが詰まっているのでハンディモップで取り除く。 水拭きする かたく絞った濡れ雑巾で汚れを拭く。しっかり絞るのがポイント。使った雑巾はすぐに捨てる。 漂白剤を目立つ汚れに塗る ジェル状の漂白剤を歯ブラシにつけ、気になる汚れに塗り込む。 雑巾で拭き取る 漂白剤が残らないように水拭き、乾拭きでよく拭き取って完了。 ただし、白い色以外の壁紙だと 漂白剤で色落ちする可能性がある ので、使うときは目立たない場所で一度色落ちしないか試してから、本格的に使いましょう。 水を吸いこむ壁にカビができたらどう対処すればいいの?
その2 カビナイトだからできることの2つ目は、 水回り以外の場所にも使える ことです。 カビナイトは 漂白作用のある成分 が含まれていないので、デリケートなところにも使えます。 また、危険な成分が含まれていないので水で流す必要がありません! だから、水回り以外にも 畳 や 押し入れ 、 フローリング に使うことができるんですよ! 畳はカビが生えてしまうことがあるので、畳に使用できるカビ取り洗剤があるのは嬉しいですよね! カビナイトだからできること. その3 カビナイトだからできることの3つ目は、 カビ取り目的以外 でも使えることです。 カビナイトは、除カビの作用以外にも、 洗浄・除菌 の作用を持っています。 つまり、お風呂掃除はカビナイト1本で済ませることができるということです! また、お風呂だけでなくシンクの 排水溝周り の掃除をカビナイトでやれば、汚れも落ちて除菌もできます。 1本で色々なことが済ませられるのは、とても便利ですよね! カビナイトを実際に使ってみた! 1本で色々な役割を果たしてしまうカビナイトですが、やっぱり大事なのはその 実力 ですよね。 そこで、実際にカビナイトを使って どのくらい汚れが落ちるのか 検証してみました! 使い方はとっても簡単で、カビが生えているところにシュッ!シュッ!と吹きかけて 5~10分放置 してからスポンジやブラシでこするだけです! お風呂の床に生えていたカビもこんな感じで、キレイになりました。 ただ、深く根付いてしまったカビを落とすことはできませんでした…。 しかし、 力強く こすらなくてもこんなにカビが落ちたので、普段のお風呂掃除に比べたらラクに掃除を済ませることができそうですね♪ カビナイトが使える場所はここ! 檜のお風呂の掃除方法！毎日の掃除と乾かすことが長持ちさせるコツ - くらしのマーケットマガジン. カビナイトは基本的にどこでも使えるんですよ! シンクの排水溝周りはカビ取りだけでなく、 ぬめり を取ることもできます。 生ごみ に1プッシュすれば、 悪臭防止 もできるんです! また、 窓ガラス にも使うことができます。 ただ、窓ガラスに使うときは 5~10倍 に 薄めて使う ように記載されているので、気を付けましょう! 使えない素材に注意! いろいろなところに使えるカビナイトですが、 使えない素材 もあるので注意しましょう。 使えない素材は、 ・大理石 ・人工大理石 ・自然石 ・木製品 です。 これらの素材にカビナイトを使用してしまうと、 変色 や 脱色 をしてしまうかもしれません。 使用前には、 目立たない箇所 で変色や脱色がしないか確認してから使いましょう。 HIYU カビ取り洗剤 カビナイトNeo 500ml キャップ仕様 まとめ いかがだったでしょうか。 カビナイトの洗浄能力と安全性、よくわかったと思います。 皆さんも、カビナイトを使ってカビを撃退してみてくださいね♪
突然ですが、皆さん。 「 カビナイト 」って知っていますか? え…?知らないって…? え…?知らないの…? 「カビナイトをやらないと、人生の7割損しますよ!」 というのはさすがに冗談ですが、カビナイトは知ってて損がない 塩素不使用のカビ取り洗剤 なんです。 今回は、そんなカビナイトについてどどんと紹介していきますよ~! カビナイトとは? カビナイトとはどのような洗剤なのでしょうか? 一言で言うとカビナイトは、 塩素不使用のカビ取り洗剤 です。 カビ取り洗剤 といえばカビキラーやカビハイターなどが有名ですよね。 これらの洗剤は、 塩素系の洗剤 でとても強力な洗剤であることは誰もが知っているとおりです。 このように強い洗浄力を持った洗剤でないと落ちないくらいカビは 手強い汚れ なのです。 しかし、カビナイトは 塩素不使用のカビ取り洗剤 …。 「カビは取れるの?」と不思議に思うかもしれませんが、カビナイトは 塩素の力を借りずに カビを取ることができるんです! 塩素系の洗剤でなくてもカビが取れる秘密は、カビナイトの 主成分 にあります。 その主成分とは、 乳酸 です。 乳酸の中に入っている 発酵乳酸 という成分は、強力な 除カビ作用 をもっています。 だから、塩素を使わなくてもカビをキレイにできるんですよ♪ 発酵乳酸はキムチや納豆に含まれているので、 体に入れても安全 な成分です。 塩素系のカビ取り洗剤とは違って 素手で触れられる し、ツーンとくる 刺激臭 もしないので気軽に使える洗剤なんですよ! カビナイトの魅力って? 塩素不使用のカビ取り洗剤とはいっても、「塩素を使っていないと 何が嬉しいの? 」って感じですよね。 なので、 塩素 不使用のカビナイト だからこそできることをさっくりまとめてみました! これで、あなたもカビナイトの魅力に気づくはず…! カビナイトだからできること. その1 カビナイトだからできることの1つ目は、 素手で使える ことです。 塩素系のカビ取り洗剤は、間違っても 素手で触ってはいけません よね? そのため、使用するときは 手袋 の準備が必要です。 それだけでなく、 マスク をするなどの準備が必要になることも。 しかし、カビナイトならそのような装備は 一切不要 です!! 素手で触っても全く問題ありません。 気軽に使える 洗剤って良いですよね! カビナイトだからできること.
更新日:2021-04-30 この記事を読むのに必要な時間は 約 5 分 です。 冬や梅雨時など、ほとんど部屋を閉め切っていてなかなか換気ができないことがありますよね。ですが、「 市販の消臭剤は化学物質が気になる…… 」「 人工香料のにおいが苦手 」と消臭剤が苦手な方も多くいます。そんなときには、アロマで消臭をしてみてはいかがでしょうか? アロマテラピーで使用される精油(エッセンシャルオイル)は100パーセント自然由来のものもあり、そのようなものであれば安全性が高いといわれています。今回は、そのようなアロマでの消臭方法を紹介します。 アロマがもたらす効果って? アロマは消臭以外にもさまざまな効果があるのをご存知ですか?以下は アロマの効果一覧 になります。 安眠 アロマには安眠効果があるといわれています。とくにラベンダーなどのリラックスできる香りや、オレンジやマンダリンなどの柑橘系のさわやかな香りは効果的だとされています。ヒーリングCDなどをかけるとさらに効果が期待できるかもしれません。 集中力を高める レモンやローズマリーのアロマは集中力を高めるため、受験シーズンやテスト期間のほか、読書の時間などに嗅ぐのがおすすめです。 防虫 ユーカリやレモングラスのアロマは害虫が嫌うにおいだといわれています。これらのアロマオイルと無水エタノール・精製水(コンタクトレンズの洗浄などに使われる不純物の少ない水)を混ぜるだけで、虫よけスプレーを作ることができます。 リフレッシュ アロマには疲れた心や体をリフレッシュしてくれる効果もあるといわれています。リフレッシュ効果のあるアロマとして代表的なのがペパーミントのアロマです。その香りには清涼感があります。 どうしてアロマが消臭につながるの? アロマのもととなる原料が精油(エッセンシャルオイル)です。基本的に精油には抗菌作用があるため、これが消臭効果のもとといわれています。空気中に漂っている悪臭のもととなる成分を取り込み、 中和をして無臭にしてくれる のです。さらに、中和するだけではなくアロマの香りが揮発してリラックスするような香りを広げてくれます。 また、精油の成分を抽出する際に植物が虫から自分の身を守る香り成分も一緒に抽出されています。そのため、アロマには消臭効果のほかにも上述したような虫よけ効果もあるのです。 場所別・おすすめのアロマをご紹介!
1. 桐タンスのメリットとは? かねてより「洋服の収納には桐のタンスがよい」といわれている理由は何なのだろうか?洋室のみの住宅も増えている昨今では、洋服の収納にプラスチック製のチェストや収納ケースを利用している人も多いだろう。あえて桐のタンスを選ぶことでどのようなメリットがあるのか、ほかの素材のタンスとの違いを見てみよう。 軽い 桐は木材の中でも軽いのが特徴だ。桐のタンスは引き出しをスムーズに開け閉めすることができ、部屋の模様替えをしたいときや引っ越しのときなどにも移動がしやすい。 虫が付きにくい 桐にはタンニン、セサミン、パウロニンという成分が含まれている。桐のタンスはノミやダニなどの害虫を寄せ付けにくいため、大切な衣類を収納するのに最適だ。 気密性が高い 桐のタンスは気密性が高いので、雨の日にも湿気を中に通しにくく、引き出し内部の湿度を一定に保つことができる。そのため、湿気によるカビの発生を防ぐメリットがある。 防火性が高い 桐は他の木材に比べて着火点が高いので燃えにくく、熱伝導率が低いので燃え広がりにくい。また、桐のタンスは密閉性が高いので、万が一火がついたとしても中身まで燃えにくい。 長く使える 専門の職人さんが丁寧に作った桐タンスは長く使い続けることができる。大切に扱えば子供や孫へと世代を超えて引き継いでいくことができるのも、メリットのひとつだ。 2. 気になる桐タンスの臭いの対処法は? 使わないともったいないからと古い桐のタンスを譲り受けたものの、臭いが気になって使えず困っているという人はいないだろうか?また、新品のタンスを購入したけれど、使っているうちに嫌な臭いがするようになり困っているという人もいるかもしれない。ここでは、桐のタンスの臭いを取る方法を解説しよう。 タンスの臭いの原因は? 購入したばかりのタンスの臭いは桐本来の臭いなので、使っているうちに気にならなくなることが多い。中古やアンティークなどの古い桐のタンスは、保存状態が悪いとカビが発生している可能性もある。ナフタリンなど、昔の防虫剤の臭いが染みついてしまっていることも考えられる。 タンスの臭いを防ぐ方法 桐のタンスは密閉性が高いので、生乾きの洋服を収納すると湿気がこもって菌が繁殖してしまうことがある。ほうっておくとカビが発生する原因になりかねないので、洗濯後の洋服はしっかりと乾かしてから収納しよう。 タンスの引き出しの中に重曹を入れておくと、タンスの臭いを吸い取ってくれる。ティーパックや薄い布などで重曹をつつみ、タンスの中に入れておくとよいだろう。1~2ヶ月ほどで防臭効果はなくなるため、定期的に交換するのを忘れないように。タンスの引き出しの底に市販のタンス用防臭シートなどを敷くのもおすすめだ。 3.