もうちょっと痩せた方がいいよ」って言ったら 嫌味にとられるのにね。 言いたくなる気持ちは分かるけど、 ここはぐっとおさえましょう。 痩せたいのに痩せれないから言いたいだけなのです。 隣に並んで、細さを見せつけてやりましょう。 トピ内ID: 6813261837 えみ 2013年8月13日 18:05 トピ主さんの言ってることは正論かもしれませんが そんな物の言い方ではいらない敵を作ったり 恨みをかいやすくなると思いますよ。 一般的に「痩せている」はうらやましがられるため 悪口と捉えられにくく 「太っている」は悪口に捉えられやすいです。だから ガリガリといわれるよりもデブって言われるほうが 嫌がる人が多いし傷つきやすい傾向にあると思います。 なので「あんたも私におなじこと言ってるんだよ」 というのは違うと思うし違和感を感じます。 もし私がトピ主さんと友達の会話をそばで聞いてたら トピ主さんにひきますね。 痩せていることがコンプレックスで ガリガリとか言われると傷つくからやめてねと 伝えるだけでよかったんじゃないでしょうか? トピ内ID: 6668783778 はなこ 2013年8月13日 18:33 よく言いましたねー! しかしその方は本当に太っていたのかな? 「ガリガリだね」と言われたので「デブデブだね」と言ったら | 家族・友人・人間関係 | 発言小町. 私もトピ主さんに負けず劣らず痩せていて、いま40歳ですが165センチ45キロ。 もっと痩せていた時期もありますが、高校生の時は今と同じくらいだったかな? 至って健康だし子供も産みました。 もちろん普通にご飯も食べて元気ですが この年になっても言われますよ~。 就職してから結婚するまでが一番いやでしたね。 だって職場のおじさんたちにまで言われるんだもの。 職場の健康診断の結果を見たがる上司もいたなあ… あ、今は、もう逆手にとって売りみたいになってますよ(笑)。 昨日も「痩せてると涼しい?」と聞かれたので「太ったことがないからわからないわー」と。 おばちゃんになっただけ? (汗) 三人産んでも太らなかった(出産後完全に戻った)ので まあ、痩せてるだけで健康を証明(? )できたと思うし 実際人一倍食べますので、痩せて不健康そうな人とはちょっと違ってきたようです。 若いうちはイヤだと思います。わかります。 でも思い切って言うのもいいんじゃない?「傷つく」「太れなくてツラい」って。 「デブデブ」というと、かえって悪者になるかな?
トピ内ID: 1886000082 koo 2013年8月13日 18:48 言われて嫌なことは 相手にもしない。 痩せていることを気にしているなら そのことを伝える方が良かったですね。 「ガリガリだね~」と言われ悲しくなる人ばかりじゃないですよ?「え?そんなに痩せてないよ~」とか上機嫌になる女性は少なくないですよ。 今の世の中 太っていることは罪悪みたいな扱いですから。 「どうやったら太れるか」という番組は見たこと無いけれど「どうやったら痩せるか」という番組は非常に多いでしょ? トピ内ID: 7267935457 😨 はなまるこ 2013年8月13日 18:51 『「ガリガリだねぇ」と言われて傷ついた…』という事に、言った友達が気づけばいいけれど、「デブデブだねぇ」と言われてカーっと頭に血が登って気づいていないかもしれません。 友達は羨ましくて言った可能性が有ります。 コンプレックスを言われて傷付いたsunmoonさんの気持ち、とてもわかります。 ただ…ガリガリとデブデブは言葉は対称的ですが、デブデブにはマイナスな印象が多いと思いませんか? 【食べたら痩せた】 話題の糖質制限、実はヤメた方が●●だった！？ | 孤高の千葉グルメ. 微妙な違いがないかな? その後、sunmoonさんの周辺…「ガリガリだねぇ」と言った子の仲良しさんが、冷たい態度を取るとか、ないですか?
01で、その指標によると軽度の"肥満"らしい。 ちなみにBMIという指数は保険会社が作り上げた指数であり、自分は指標として全く参考にしていません。 元々、BMIは1835年にベルギーの数学者であるアドルフ・ケトレーが発明したもの。実際にケトレー本人も「肥満度を算出するには曖昧」と言っていたのですが、保険会社の思惑にピッタリだったため、肥満度の基準として利用されることに。 BMIを広めたのは保険会社の陰謀? 林先生も驚く衝撃事実 「あなたは太っていて健康度が低い。なので保険料を高めに払いなさい」が言いやすいために採用されたのがBMIという指数。 つまり太っていることを示す数値の出やすい指数なんですね。 痩せた今の体感 そして現在、↑くらいに痩せました。 記憶では20歳ころと同じ体重の62後半-64kgをうろうろしています。 当たり前だけど痩せると体が軽いです! 登山がめっちゃ楽 運動による怪我が減る 初動が楽なので活動量が増える 外見に自信が付き不要なメンタルダメージが減る 腰痛や体の痛みが減った など、メリットいっぱい。 11kgの何かを体に巻いてそれまで生活してたようなもんなんだからそりゃそうだ。 思い出して違いを体感できるほどです。 ちなみに11kgはたぶん2ヶ月間の間で落ちたと思います。 「思います」っていうのはその時期、全然自分の体型、体重を受け入れるマインドで特に気にしておらず、体重計に長く乗っていませんでした。 しばらく経って「あれ?おれ痩せてない?」と思い体重計に乗ったらめっちゃ痩せててびっくりしてた。って感じでした。 痩せた原因はストレスが減ったから?
私もアラフィフです。 美味しい物を美味しく楽しく食べられるような そんな人生でいたいですね。 お互い頑張りましょうね! トピ内ID: 4244869241 ✨ レモンパイ 2014年6月8日 05:30 甘いものも気にせず召し上がりました? それとも甘いものはナシで白米は ガンガン食べたのですか? 私もコレステロールが160で注意され かなり頑張って食事制限しました。 124まで落ちて安心して、体重が 増えない程度に、ケーキやアイスを 食べ始めたら、すぐに140になって 今、考えていたところです。 私は50代 157cm44キロです。 コレステロールを注意される前は50キロ ありました。 トピ内ID: 1250175097 🎶 じゃむぱん。 2014年6月8日 08:14 お菓子を食べる量が減る。 お菓子で糖を取るよりご飯のほうが よっぽどいい。美味しく食べよう。 トピ内ID: 3762643899 とおりすがり 2014年6月8日 21:52 炭水化物で上昇しやすいのは中性脂肪値で、コレステロール値はあまり影響しません。 トピ内ID: 7524087725 せんごくん 2014年6月9日 01:52 身体になにか栄養素が足りないと身体は飢餓を覚え、よりたくさん食べようとする。 あえて、体の思うままに食べると逆に痩せる。というようなことが書いてありました。 そういうことですかね? トピ内ID: 1910782462 大変 素晴らしい 2014年6月9日 04:01 それは 美味しく食べたからじゃないかしら? お腹が空かないのに、いくら食べても栄養にはなりませんもんね。よって快便に繋がり正常になったという事でしょうね ちなみに私の本日のお味噌汁は、里芋豆腐 あげ スライス玉ねぎ食べる前にアサツキ入れて卵焼きにおろし大根 玄米ごぼう茶 です 毎日快便 運動歴ほぼ33年やっておりまして、今朝の体重も、さんもバッチし イエーイ皆さんも美味しく栄養取りましょう 健康って栄養からだと思います 美味しいですよね。 トピ内ID: 0928163493 暇人 2014年6月9日 04:17 痩せないといっている人に見て欲しいレスですね。 痩せないといっている人は、過剰に食べているか、食べなさすぎのどちらかです。適度に食べ、適度に運動、これが大切だと思います。 私も一時は食事を減らしていましたが、なかなか痩せず好きなものを適量に食べ始めたら、体重・体脂肪減りました。何事もやりすぎは駄目と勉強になりました。 トピ内ID: 5341421986 o 2014年6月9日 07:52 夜中にチョコレートを食べる女性たちという本に書いてありますよ。そのメカニズムと同じかと思います。 やっぱり日本人には米ですね!
質問日時: 2016/05/19 18:28 回答数: 6 件 自分がそうでした。 それまで1食とか、食べない日もあったり。 でも痩せなかったんです。 というか、正確には痩せたんです。食わないから痩せるのは当たり前。 だけど持続しなかったから結局元通り。 しかもフラフラしちゃって。 で、諦め半分で1ヶ月前からきっちり食べ始めました。 でも今までと違うところは、食べる"物"に重点をおくこと。 すると3食食べてるのになぜか痩せて、しかもきっちり食べてるから持続性もあり、痩せてくのにフラフラはせず。 そういえばボディビルの方々も、痩せたい時ほど食事は大事って言ってましたね。 食べる食べないじゃなくて、何を食べるかが重要。 共感していただけた方々のコメントお待ちしてます! 東京と鳥取でカイロプラクティックの治療院を行っている者(男)です。 店のメニューに「耳つぼダイエット」を加えるに当たり、私と妻の2人でダイエットを行い成功しております。 ★行ったこと ①3食きちんと食べ、毎日お酒1人1合程度飲みました。 (食事量はダイエット前の6~7割に減らしました。) ②毎朝起床直後に下着のままで体重測定を行い、記録する。(現在も続けており約6年になります。) ③②の体重を受けてその後の食事を考える。 ④体重が減らない場合は、ウオーキング(約30分)等で消費カロリーを増やす。 ★ダイエットの効果 ・体重 67kg→62kgとなり▲5kgの状況を現在も維持しております。 ・ウエスト 82cmのズボンをはいておりましたが現在、73~76cmをはいております。 ★ダイエットの失敗の原因 ・食事を毎食食べないこと 人間の体は食事を毎回きちんと食べないと、いつ栄養が供給されるかわかりにくくなり 本能的に栄養を体に蓄えようとするので、ついつい太っていきます。 4 件 No. 6 回答者: vecomama 回答日時: 2016/05/24 23:25 間食ゼロか、せいぜい梅昆布やところてんにして、沢山歩いて痩せました。 やっぱり、歩くっていいですね^^ 食べずに病気になれば、もともこもないですよ!しっかり三食バランスよく食べて、適度な運動です!時にはきつい運動も必要です!走る事は重 要ですよ!水泳もいいですよ! 1 運動すればいいだけです。 あと、何があっても続けることです。 痩せるまでやる。 どのダイエットにも言えます。 No.
まぁ、バランスよく摂取することが 大切なのは分かるんだけど、 じゃぁどうやって、 いつ何を食べたらいいの? それが大きな課題なんですよね。 忙しいあなた、毎日食事を作るの面倒ですよね。 そんなときは、まずは以下の点に気を付けてみてください。 ①朝食を抜かない 朝食を抜くと、長時間の空腹時間ができ、 次に食べる昼食の量が多ければ多いほど 吸収率が上がってしまいます。 ですので、少しでいいのでお腹に入れるとよいでしょう。 例)ごはんとお味噌汁、果物 ↓ ごはんが食べられなければお味噌汁、果物だけでも! これでたんぱく質、ミネラル、 ビタミンの3種類が摂取できます☆ ②外食やコンビニ食は極力避ける これらは、おいしい分栄養素が偏っていることもあります(多くは塩分過多)。 もし外食やコンビニ食を選ばざるを得ない時は、 ご飯の量を減らしたり、 野菜を多めに摂ったりするなどして 工夫をしましょう! 例)とんかつ定食かラーメン、悩むなぁ 悩んだときは定食を! ラーメンは、具材よりも麺の量の方が多いので、 ほぼ多くを炭水化物が占めます。 定食の場合は主菜、副菜、汁物、小鉢など 多種類の食材が摂取できますので、 自分でコントロールすることができます☆ ③夕食で調節 夕食は、朝食、昼食の内容を鑑みて、 バランスを取って摂取しましょう。 夕食は必ずしも食べなければならないものではありません。 今はいろいろなダイエット方法があって、 どれが正しいというわけではありませんが、 一番は『 あなたの生活に合っていて、 無理がないこと 』です。 食べ過ぎてしまった日は、 夕食で調整しましょう。 何を食べて良いか分からない時は、 食事バランスガイドや、 6大栄養素をチェックしてみて、 今日食べた中でまだ摂取できていない栄養素はないかな? そんな風に考えてみてください。 まとめ 今回は必須栄養素に基づいて、 ダイエットにおける食事の大切さを紹介してきました。 専門家じゃないし、よくわからないという方は、 まずはつまみ食いやお菓子を やめることから始めてみてはいかがでしょうか? それだけでも、積もれば身体は変化してきます。 毎日たくさんチョコレートを食べていた人が、 それを半分に、最終的にはほとんど食べなくなった場合、 脂質と糖質の摂取量が減るでしょう。 毎日ビールとあたりめを欠かさなかった人は、 あたりめの数を1本ずつ減らしてみましょう。 自ずとお酒の量も減り、 塩分と糖質の摂取量が減るでしょう。 ささいなことですが、 少しずつ、一歩ずつ無理なく 始めてみることが大切です。 衣食住は、一生ついて回る問題です。 無理をすると逆効果 です。 大好きなものを我慢し続けると、 いつか我慢できなくなりますよね… だったらたまにはいいじゃないですか!
私も同じでガリガリって言われるのが嫌なの。やめてね」 とたしなめる方向で話せばよかったと思いますよ。 相手のレベルに自分を下げてしまわないようにしましょう。 トピ内ID: 1869276140 匿名 2013年8月13日 21:54 うん、言ってよかったと思います。 ただ世の中では、痩せていることが絶対的に良いことであるという考えに凝り固まっている人も結構います。 そういう思考の人は、「細っ!」とかいうことは相手の嫌なことを言っているどころか、褒め言葉のつもりだったりするのです。 ですからもしかするとその友達は、未だに自分が悪いことを言ったとは思っていなくて、あなたから一方的に酷いことを言われたと思っているかもしれません。 なのでダメ押しで、最後にひと言、「体型のことを言われると嫌でしょ、私も痩せてるって言われて傷ついているんだよ」と、そんなことを言った意図を言ってやればよかったと思います。 トピ内ID: 7259897848 寛治 2013年8月13日 22:10 どちらが傷付くかな?
TOP 監修者紹介 占術紹介 無料鑑定 TOP > ≪既婚×既婚≫互いの願望・決意・未来の見えない…W不倫の結末 マンダリン占星術で導き出すあなたの「気」タイプ マンダリン占星術で導き出すあの人の「気」タイプ マンダリン占星術で導き出す二人の宿縁 すでに既婚の二人が、お互いのことを本気で愛してしまった理由 怖いけど知りたい……二人の関係が周囲にバレてしまっている可能性 目をそらしてはいけません! 配偶者が二人の関係を把握している可能性 このままの調子で、二人は関係を続けていったとしても大丈夫でしょうか? もしかして、遊び半分? あの人があなたとの関係に向ける本気度 仮に、家族と共に歩む道を選択したとしたら、どんな未来が待っている? W 既婚 無料 占い 気持ちらか. もしも、あの人との関係を優先したとしても後悔はないでしょうか? 見逃し厳禁! このままの調子で二人が関係を続けたときの未来 この不倫愛を成就させるために、あなたが普段から意識しておきたい点 水晶玉子からあなたへ贈るメッセージ これから1年間、二人に起こる愛の軌跡 ┗ 約2ヶ月後、二人に起こる愛の軌跡 ┗ 約4ヶ月後、二人に起こる愛の軌跡 ┗ 約6ヶ月後、二人に起こる愛の軌跡 ┗ 約8ヶ月後、二人に起こる愛の軌跡 ┗ 約10ヶ月後、二人に起こる愛の軌跡 ┗ 約1年後、二人に起こる愛の軌跡 購入者限定割引! このメニューをご購入頂いた方に 特別価格メニュー をご紹介!
当たると噂のオススメ電話占い! 提供ティファレスト さちこいは[すべて無料]で楽しめます 目的から選ぶ 恋の悩みにオススメの占い 当たると口コミ殺到⁉人気の占い師 占い師から選ぶ 星座占い◇星座から選ぶ 【広告スペース】共通フッター
占い結果を実際の鑑定文で確認 「水晶玉子 陰陽艶花占」サイトの不倫占いでは、具体的にどんなことがわかるのでしょうか? 実際の鑑定文と合わせて紹介していきますね。 不倫相手の彼の家庭がどんな状況なのか、なかなか彼には聞けませんし、状況を知ることは難しいもの。「配偶者とあの人、実際はどんな関係?」では、不倫相手の彼と配偶者の現在の関係がわかります。 不倫相手の彼が愛しているのは自分なのか、それとも配偶者なのか…一番気になるところだと思います。「配偶者かあなたか……あの人が本当に愛しているのは誰?」では、不倫相手の本音がわかります。 既婚者同士ということはあなたにも家庭があるということ。「あの人か配偶者か……あなたはどちらを選ぶべき?」では、あなたが選ぶべき相手について言及しています。 さらに公式サイトでは、最終的に2人の不倫愛が報われる日は訪れるのかどうか、不倫相手の彼が考える2人の将来についてわかるので、W不倫の恋に悩んでいる方は必見ですよ! 水晶玉子がズバリ◆W不倫『最後まで視えたわ』あなたと一生共にするのは彼⇔旦那? 【鑑定項目】 ・禁断の関係なのに離れられない……2人を結ぶ宿縁とは? ・配偶者とあの人、実際はどんな関係? ・配偶者かあなたか……あの人が本当に愛しているのは誰? ・あの人か配偶者か……あなたはどちらを選ぶべき? ・あなたから結婚したいと言ったら、あの人はどう反応する? ・今、あなたに対してあの人が抱く想いとは? ・密かにあの人があなたに望んでいる事とは? ・2人の不倫愛が報われる日はくる? ・あの人はあなたを独占したいと考えている? ・もしも2人の間がこじれたら……どうすれば良い? ・あの人はあなたとのSEXに満足している? ・あの人が考える2人の将来とは? ・結局、最後にあの人はこの関係にどんな決断をする? 不倫占い｜秘密の関係…既婚者の彼はどうしたいと思ってる？ » Ring 占い» 無料占い. ・あの人の決断……あなたはどう対応するのが良い? ・最終結末……あなたは誰と一生を共にする事になる? 不倫純愛…人に言えない恋ほど燃え上がるのはなぜ? 彼の正直な気持ちを知りたい…でも、聞けない時は? W不倫の関係を続けていくと、不倫相手の彼の本音が知りたい、と思うようなケースが多くあります。 「不倫相手の彼は、私に本気なのかな?」「私と結婚したいと思ってくれているのかな?」などなど、普通の恋愛ならば聞けることも不倫となると一気に難しくなります。それに、聞くことで今の良い関係を壊してしまうかも、と思うと躊躇してしまいますよね。 気になるけれど聞けないって本当につらいもの。 そんな時こそ、占いの出番です。 どうしても不倫相手の彼の本音が知りたい、そんな時にはぜひ、水晶玉子の不倫占いに頼ってみてください。 そろそろ待つのに疲れた私…このW不倫の転機を知るには?
W不倫の恋は普通の恋とは違い、なかなか進展しないケースも多いと思います。W不倫から抜け出し、恋愛成就した人でも、何年もかかったっていう声もよく耳にしますよね。 お互いの気持ちがずっと強いままで、彼の愛もしっかり感じられるならそれも耐えられるかもしれません。でも、中には不倫相手の彼の態度がなかなか煮え切らない、という場合もあります。 そのため、自分だけが不安なまま待っているのにもう疲れてしまった…という方もいるかもしれませんね。 水晶玉子の不倫占いなら、そんな 2人の関係が大きく変わる時期 を具体的に知ることができます。 無料◆水晶玉子の不倫占い 彼が動くのを待つだけで、私は幸せになれる? W不倫の関係から進展したいと思う気持ちはきっとみんな共通しているはず。 でも、 自分が動くべきなのか、果たして不倫相手の彼からのアプローチを待ったほうがいいのか は、とても迷うところだと思います。 そしてできれば彼にリードしてほしい、幸せにするよと言ってほしいのが女性の本音ではないでしょうか。不倫相手の彼は果たしてそれを叶えてくれるのでしょうか? それを知りたいのなら、彼に直接聞くよりも、こっそり占ってみましょう。 水晶玉子の不倫占いなら、不倫相手の彼の本音、そして、この先、どんな行動を取る可能性があるのかまでしっかりわかります。 あなたの不倫運勢について、無料でさらに深掘りする 不倫に悩むあなたにおすすめしたい占い、それが「【不倫】あの人のあなたへの想いと2人の今後」です。 この占いでは、2人の生年月日を入れるだけで一体いつになったらこの関係が動き出すのか、と悩んでいるあなたが知りたいであろう 「運命が急転する日」や「あの人が決断を下す日」 がわかります。 そして、あの人があなたのどこに魅力を感じているのか、どうしてあなたを愛してしまうのかも知ることができてしまいます。 無料占いをすることで、「いつになったら成就するの?」「彼は私のこと好きなの?」という不安が一気に解消されますよ!