糖質制限レシピ 2020. 05. 15 よはん 今回はいつものチーズケーキとちょっとだけ変えて、バスク風チーズケーキとやらに挑戦してみました!! 薄力粉の代わりにおからパウダー、砂糖の代わりにラカントで糖質オフの低糖質スイーツに変身! 混ぜて焼くだけの初心者でも簡単な低糖質レシピです😁👌 材料 クリームチーズ 200g 生クリーム 200g ラカント 大さじ4 おからパウダー 大さじ2 卵 2個 調理工程 オーブンを220℃に予熱しておく。 ケーキの型(我が家は18cmの100均の型)にオーブンシート(クッキングシート)を敷いておく。 ミキサーに材料全部を入れて混ぜる。(普段は自分で混ぜてますが、今回はミキサーを使ってみました。楽になっただけで特には変わらないです。) トロッとするぐらい混ぜたら、3をケーキ型に流し込む。 予熱が終わったオーブンへGO!! 220℃で25分焼く!! 【低糖質】おからパウダー使用のバスク風チーズケーキ【簡単】 | よはんとばにの減量生活. 粗熱が取れるまでそのまま冷ます。 粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫でしっかり冷やす。 完成!!! 追記:動画を作成しました! 今回はkiriを使用してクリームチーズ以外の材料を半量で作成しております😆(kiri1箱が108gの為) 簡単さがより伝わると思います💡 はい!超簡単(笑) 低糖質で簡単なレシピで、料理初心者のよはんでも上手に出来ちゃうんで、みなさん作った方が良いですよ😍 美味しく食べて楽しくダイエットしちゃいましょう🎶 レシピブログのランキングに参加しています😆🎶 上のバナーをクリックして頂くと投票完了になりますので、ぜひよろしくお願い致します😌 おしまい! !
騙されたと思って一回作ってみてください。 マジで美味いから。 ということで、今日は柄でもなく誰でも作れるバスクチーズケーキのご紹介でした! 作ったら感想聞かせてね。
日本でもバスクチーズケーキが流行っていますが、発祥とされるスペイン北部の「美食の街」サンセバスチャンにある「LaVina(ラ・ビーニャ)」をご存知ですか?今回は"いくらでも食べられてしまう"と評判の老舗に加え、隠れた名店「Pasteleria Otaegui(パステレリア・オタエギ)」もご紹介します。さて、あなたはどっちがお好みですか? 日本でも大人気のバスクチーズケーキ。スペイン北部の「美食の街」サンセバスチャンが発祥地であることをご存知でしょうか。日本に流通しているバスクチーズケーキは、「LaVina(ラ・ビーニャ)」というバルのレシピを参考にされています。けれど、実はサンセバスチャンには他にも隠れたチーズケーキの名店があることをご存知ですか?ラ・ビーニャに勝るとも劣らない、けれどあまり知られていないこちらのお店のチーズケーキをご紹介させてくださいませ。 バスクチーズケーキといえば「ラ・ビーニャ」 まずは、本家(?
50ユーロ。「ラ・ビーニャ」のチーズケーキが濃厚クリーミーな食べ応えのあるケーキだったのに対し、「オタエギ」のチーズケーキは軽くてエアリー。口の中で淡く溶ける感覚がたまりません。 そして画像右側に写っているのが、「pantxineta」(パンチネータ)。1切れ3ユーロ。 20世紀初頭に、この「オタエギ」がオリジナルで販売開始したカスタードクリームパイです。今では、サンセバスチャンの郷土菓子として広く愛されるスイーツなのだとか。 サンセバスチャンを訪れたら、バスクチーズケーキだけでなく、「オタエギ」が生み出したこのパンチネータもぜひ堪能していただきたいです。 スイーツのサンセバスチャン土産なら ちなみに、この「オタエギ」で面白いお菓子を見つけました。アンチョビ(片口いわしの塩漬け)の缶詰を模した、チョコレートの缶詰です。チーズケーキやパンチネータは日本のお土産に持ち帰れませんが、これなら大丈夫。ひと缶4.
「料理はするけど、ケーキとかパンは作らない。だって難しいから」 そんな風に思っている人って多いはず。私もそう思っていた44歳のオッサンです。 自分は料理大好きで、ほぼ毎日台所に立つのですが、ケーキとかパン作りは本当に苦手。苦手な理由はただ一つ。これはみなさんと同じだと思います。 分量をきっちり計り、時間も守らないと失敗するから。 小麦粉とか砂糖とか生クリームとか、いちいち計るの、めっちゃ面倒くさくないですか? 僕はこの作業が大嫌いです。 実際、過去にパンやケーキを作って、何度失敗したことか。 この間なんて、糖質制限中でも食えるチョコクッキー作って失敗して、 牛のフンみたいな形のマズいクッキー ができちゃったりしましたから。味もそっとゴミ箱に入れたくなるレベル。 特にケーキ作りって、砂糖とか生クリームの量をきっちり計らないと、膨らまないとか焼けなくて材料が無駄になる、なんてイメージありませんか? 普通の料理なら、勘と経験で調味料を適当に投入すれば旨いもん作れるじゃないですか? でも ケーキとかって、適当だと絶対失敗する 、そんなイメージありますよね? ところが !! 今回紹介するケーキは、 材料の面倒くさい計量とか、タイマーも不要!たった2つのポイントだけ押さえれば、誰でも激ウマ に作れちゃいます。 しかも糖質制限中でも食べられるように、甘さを控えてるので罪悪感ゼロ!いやむしろ罪悪感マイナス! なケーキです。 ということで、 罪悪感マイナス! 糖質制限なんだけど、激ウマ超絶簡単バスクチーズケーキの作り方!ご紹介ですー。 ほら!美味そうでしょ!?
広がる「サブスクリプション」とは 加藤綾子【3分でわかる】 - YouTube
(同) 大沢伸一(Shinichi Osawa 大沢伸一) VERBAL(同) ※カッコ内はAWA内でのアカウント名 など、ここではあげきれないほどのアーティストが公開していて、まだまだどんどん増えています。 あ、エイベックスの社長、 松浦勝人 も公開してますね~(笑) 好きなアーティストの原点ともいうべき音源や、彼らの注目アーティストを知ることも出来るようになったわけです。 そして、通信料を気にしていた方や、車、電車、飛行機で聞きたいのにと思っていた方に朗報です! 「AWA」、「LINE MUSIC」、「Apple Music」「Google Play Music」どのサービスにも オフライン再生機能 がつきました!!! これで一回ダウンロードすれば、通信料もかからず、通信状況にかかわらず楽しめちゃいますね。 通信料は節約できるけど、容量は? そもそも「サブスクリプション」ってなに？. 曲って、結構容量かかるんですよね~。 「Google Play Music」は5万曲までクラウドに保存できちゃうのです。 オフライン再生を多用する方には魅力的ですね。 どこのサービスにするかは、それぞれの特色があるのでライフスタイルによって選ぶのがいいと思います。 しかし、色んな人が「良いと思う曲」を勧めてもらえるプラットフォームでもある「サブスク」は、音楽による新しいコミュニケーションツールとしても活用すべきものなのです。 ふふ。 今回のCOLUMNはサブスクを真正面から見据えた素晴らしい音楽記事になったなぁ…。 あっ!!! 音楽に真面目になり過ぎてオチを忘れた…。 【AWA】 【LINE MUSIC】 【Apple Music】 【Google Play Music】
COLUMN 【知ったかぶりたい】 「音楽配信サブスクリプションサービス」の活用方法教えます!! グッズ&サービス avex portalコラム読者の皆さん、こんにちは! 突然ですが、「AWA」、「LINE MUSIC」、「Apple Music」「Google Play Music」といった 「音楽配信サブスクリプションサービス」 を実際に使っていますか? 「無料期間が過ぎてから契約してない」とか 「通信量が増える」と思ってしまって、あまり使ってない方がいますよね。 使っていても、好きなアーティストやCM等で聴いた曲以外を聴くことがなく、結局十数曲しか聴いてないなんて方もいらっしゃると思います。 う~ん。勿体ない!! 例えるなら、 「和洋折衷取り揃えられたホテルのビュッフェに行ったのに、お寿司しか食べてない」 ってことなんですよ!! しかも、どんどん新鮮な料理が追加されているというのにです! なんて、勿体ない!! あぁ、勿体ない!!!! ということで、今回はavex portalコラム的に「音楽配信サブスクリプションサービス」を考えていきましょう。 「音楽配信サブスクリプションサービス」とは一体何なの? 皆さん、分かりますか? あらためて聞かれると…という方、多いんじゃないですか? すご~く分かりやすく「音楽配信サブスクリプションサービス」を表すなら、 「毎月定額で音楽が聴き放題なサービス」 ということが言えるかと思います。非常に魅力的なサービスですよね。 では、「subscription(サブスクリプション)」って日本語で何なんでしょう。 日本語で「予約」「定期購読」といった意味があります。 雑誌の定期購読はもちろん、最近では月々料金を支払ってオフィスソフトやグラフィックソフトを使用するようなサービスが増えており、それを「サブスクリプションサービス」と呼んでいます。 どうしても購入すると高くなってしまうソフトウェアを利用する期間だけ料金を支払い、月々の支払いは安価、さらにソフトのアップデートも付いてくるという良い事だらけのサービスなわけです。 そんな良いことだらけの「サブスクリプションサービス」が音楽の業界にもやってきた!! ※そろそろ、タイピングする手が疲れてきたので「サブスクリプションサービス」を「サブスク」と略させていただきます(笑) 2008年にヨーロッパでサービスを開始した「Spotify」が有料会員2, 000万人、ユーザー数7, 500万人突破し、海外における「Spotify」の活躍が日本国内でも知られるようになりました。 そして、日本では2015年5月に「AWA」、6月に「LINE MUSIC」といった国内発サービスが開始。 「Apple Music」「Google Play Music」が開始したことで一気に市場が活性化されたのです。 CDを購入したり、レンタルしたり、iTunesなどで購入したり、今までは「1曲もしくは1アルバム毎に購入していた」訳ですが、 1 枚のアルバムを買うよりも安く、数万という曲を聴くことが出来るのです!!