HIS国内格安ホテル・旅館の最安値予約サイト【27社を一括比較】 よくある質問 「HIS旅プロ」とは? メニュー 国内ホテルの 最安値 比較! 計 社 ホテル予約TOP 温泉宿・旅館 ビジネス・出張 高級ホテル・旅館 お問い合わせ サイトマップ 国内旅行・ホテル最安値予約 HIS旅プロ 全国 首都圏 東京都 「連泊割」「連泊」「連泊がお得」銀座・日本橋・東京駅周辺のホテル・宿・旅館 ホテル最安値予約 HIS旅プロ 宿泊日を選択すると、 より条件に合ったプランに絞り込めます! 宿泊日など条件の選択・変更はこちら 設定済みの 検索条件 検索条件を変更する 検索条件設定を閉じる 条件 変更 宿泊日を選択すると、より条件に合ったプランに絞り込めます! 施設の並び順 最安値プランの表示 あり なし 146 件中 1-20件 1 2 3 4 5 6 7 8... 8 → ホテルモントレ銀座 クリップリストに登録する 銀座の街角に佇むクラシカルなプチホテル。ヨーロッパに滞在するようなそんなSTAYを! 銀座・晴海・築地 27社の 最安値 合計 7, 400 円〜 大人1名:3, 700円〜 評価 3. 79 クチコミ投稿 ( 85 件) ▼ 最安値プラン 部屋タイプ/食事/支払い方法 2名1室1泊の合計料金 【 連泊 】2泊以上で快適ステイ≪素泊り≫ (楽天トラベル) ダブル 朝 夕 現地払い このプランの 詳細・予約へ ホテルモントレ銀座 すべて の宿泊プランをみる (全56件) 三井ガーデンホテル銀座プレミア JR新橋駅より徒歩5分。銀座で唯一のタワー型デザインホテル。こだわりのデザインと東京の夜景で快適な空間とひとときを演出。 合計 7, 000 円〜 大人1名:3, 500円〜 4. 01 クチコミ投稿 ( 129 件) 【14~29 連泊 】「HOTELここだけパス」お気に入りのホテルがあなたのお住まいに。 (ホテル・旅館公式サイト) その他 三井ガーデンホテル銀座プレミア すべて の宿泊プランをみる (全542件) 銀座 露天の湯 日和ホテル東京銀座EAST 最上階に銀座の風を感じられる露天風呂付大浴場&スカイテラス。素足で寛げる琉球畳のお部屋も。女性に嬉しいアメニティも豊富。 東京・神田・日本橋 合計 5, 840 円〜 大人1名:2, 920円〜 3. 「連泊割」「連泊」「連泊がお得」銀座・日本橋・東京駅周辺のホテル・宿・旅館が安い！【HIS旅プロ｜国内旅行ホテル最安値予約】. 20 クチコミ投稿 ( 2 件) 【 連泊 お得プラン】食事なし (JTB) 銀座 露天の湯 日和ホテル東京銀座EAST すべて の宿泊プランをみる (全16件) IMANO TOKYO GINZA HOSTEL 有楽町線「新富町駅」から徒歩2分の好立地!銀座の繁華街や築地へも徒歩圏内!
次にご紹介する、東京でおすすめのビジネスホテルは「スーパーホテルPremier東京駅八重洲中央口」。東京駅から徒歩約3分とアクセスも◎チェックイン当日の朝7:00~荷物のお預けOK!大荷物の時も安心です☆ チェックイン 15:00~ チェックアウト 11:00~ こちらの「スーパーホテルPremier東京駅八重洲中央口」には、男女別人工炭酸泉大浴場「八重桜の湯」完備しています!お仕事で疲れた体を癒すにはうってつけ☆ゆっくり温泉に浸かって次の日に備えましょう! 連泊プラン - じゃらんnet. なんと約8種類の枕から選べる嬉しいサービスがあるんです!宿泊先で、「枕が合わなくて肩が凝ってしまった」「自分の枕じゃないと寝られない」などのお悩みを元に考えられた枕サービス。ご自分にあった枕をお選びいただけますよ☆ 次にご紹介する、東京でおすすめのビジネスホテルは「品川プリンスホテル」。品川駅から徒歩約2分のところにあります!羽田空港へのアクセスも良く、新幹線も通っているので、特にビジネスマンには便利です。 チェックイン 15:00~ チェックアウト 11:00~ 連泊したい!なんて時にお得なプランはこちら。何といっても嬉しいポイントは、チェックイン時間が翌2:00までOKなところ。遅い時間にホテルに戻ることになっても安心なプランです!こちらのプランは、2名様~利用可能なので予約時はご注意ください! こちらの「品川プリンスホテル」は、ブッフェやレストランの種類が豊富なんです♪和食やイタリアン、中華料理など、どのジャンルの料理も用意があるので選び放題!特にスイーツまで沢山楽しめるブッフェ「ハプナ」は、ビジュアル・味共に女性に大人気☆これぞ巷で話題に上がる"品プリ"人気のワケなのです! 次にご紹介する、東京でおすすめのビジネスホテルは「ホテルマイステイズプレミア赤坂」。赤坂駅から徒歩約4分のところにあります。こちらの「ホテルマイステイズプレミア赤坂」は、街の喧騒から離れてリラックスできる、清潔感溢れたビジネスホテルです☆夜は赤坂の夜景を客室から見渡すことが出来、ちょっとした特別感も味わえます。 チェックイン 15:00~ チェックアウト 11:00~ やっぱり泊まるなら、コスパだけじゃなくて、クオリティも良いビジネスホテル泊まりたくないですか?その「コスパ・クオリティ」両方を叶えられるのがこちらの「ホテルマイステイズプレミア赤坂」。茶色を基調としたモダンスタイルの客室は、1日の疲れを癒してくれるリラックス空間に。ピカピカに磨かれた浴室も次の日に向けてリフレッシュさせてくれるでしょう♪ 最後にご紹介する、東京でおすすめのビジネスホテルは「三井ガーデンホテル上野」。上野駅から徒歩約1分と好アクセス。"緑・文化・歴史・芸術"など、活気あふれる上野の街中でも上質な心地よさを提供してくれるビジネスホテルなんです!パンダに囲まれた客室もあり、子供連れの家族にもおすすめ!
21 姉妹の名称を冠し、ヨーロッパのエスプリが漂うホテル。東京駅へ10分、TDL・お台場にも20分程度とビジネス・レジャーともに抜群のアクセスです ホテルモントレラ・スールギンザおすすめプラン 東京スカイツリー(R)フレンドシップホテル。つくばエクスプレスより直結! 東京スカイツリー(R)へはシャトルバスで約15分! 各所への移動が便利。 浅草ビューホテルおすすめプラン 東京スカイツリー(R)オフィシャルホテル。北側客室からは正面に東京スカイツリーが望めます。東京ディズニーリゾートへの直行バス(宿泊者限定・要予約)も運行中。JR錦糸町駅から徒歩3分。 東武ホテルレバント東京おすすめプラン ※ 注意事項 2021年07月24日時点の情報です。表記の目安料金は2名利用時の大人1名あたりの料金です。予算は、日程など諸条件によって変わってきます。 一部プランには連泊割でお得にステイできる旅館・ホテルではないお部屋が含まれる場合がありますので、予約サイトで「サービス内容」および「部屋タイプ」をご確認のうえお申込みください。
連泊するとお得がいっぱい! 驚きの1泊無料や、朝食サービス、駐車場無料、お部屋のアップグレード、アメニティの補充なしでエコ&お得など、アナタにぴったりの連泊プランを探してみてください♪ 地図 から探す 都道府県 から宿を探す ※特集以外のものも含まれます
池袋 合計 4, 900 円〜 大人1名:2, 450円〜 3. 55 クチコミ投稿 ( 56 件) ◇素泊まり◇【 連泊 】土日・日月2 連泊 プラン☆人工炭酸泉 スーパーホテルLohas池袋駅北口 高濃度炭酸泉~ふくろうの湯~ すべて の宿泊プランをみる (全204件) ザ・プリンス パークタワー東京 東京タワーまで徒歩3分。緑と静寂に包まれた洗練された空間で、優雅なひとときをお過ごしください。 新橋・芝 合計 24, 684 円〜 大人1名:12, 342円〜 クチコミ投稿 ( 270 件) 【 連泊 割】3 連泊 でお得にステイ(室料のみ) (一休) ザ・プリンス パークタワー東京 すべて の宿泊プランをみる (全64件) ホテルモントレ銀座 銀座の街角に佇むクラシカルなプチホテル。ヨーロッパに滞在するようなそんなSTAYを! 銀座・晴海・築地 合計 7, 400 円〜 大人1名:3, 700円〜 3. 79 クチコミ投稿 ( 85 件) 【 連泊 】2泊以上で快適ステイ≪素泊り≫ ホテルモントレ銀座 すべて の宿泊プランをみる (全56件) 帝国ホテル東京 おかげさまで130周年。開業以来変わらぬ「おもてなしの心」で皆様の大切な日をお手伝いさせていただきます。 合計 30, 000 円〜 大人1名:15, 000円〜 4. 48 クチコミ投稿 ( 361 件) 【一休限定】【帝国ホテルタワー サービスアパートメント レギュラーフロア】 5 連泊 限定プラン ~食事なし~ 帝国ホテル東京 すべて の宿泊プランをみる (全2件) 浅草ビューホテル 東京スカイツリー(R)と下町を一望できる絶景が自慢。東京スカイツリー(R)フレンドシップホテル◆浅草寺までは徒歩5分 浅草 合計 7, 234 円〜 大人1名:3, 617円〜 4. 13 クチコミ投稿 ( 188 件) 【夏秋旅セール】【 連泊 割】レジャーにおすすめ・素泊り 浅草ビューホテル すべて の宿泊プランをみる (全276件) ホテルサンルートプラザ新宿 JR新宿駅南口、バスタ新宿より徒歩3分♪全客室禁煙&空気清浄機付☆全室にWifiを無料完備! 新宿 合計 5, 250 円〜 大人1名:2, 625円〜 3. 64 クチコミ投稿 ( 82 件) 【長期滞在5泊以上の宿泊がお得!】 連泊 割5プラン<素泊まり> ホテルサンルートプラザ新宿 すべて の宿泊プランをみる (全182件) sequence MIYASHITA PARK 渋谷「MIYASHITA PARK」直結の公園とホテルロビーが一体でつながるライフスタイルホテル 渋谷 合計 7, 000 円〜 大人1名:3, 500円〜 3.
74 クチコミ投稿 ( 73 件) 【7泊以上】コートヤード・マリオット銀座 ・ワーケーション 連泊 プラン(食事なし) コートヤード・マリオット 銀座東武ホテル すべて の宿泊プランをみる (全80件) スマイルホテル東京日本橋 茅場町駅徒歩1分☆東京駅から車5分・徒歩約15分☆TDR約25分☆上野動物園約15分 合計 4, 700 円〜 大人1名:2, 350円〜 3. 39 クチコミ投稿 ( 47 件) 【 連泊割 】(素泊まり)お得に 連泊 ステイ◇2泊以上 スマイルホテル東京日本橋 すべて の宿泊プランをみる (全57件) レム日比谷 JR有楽町駅徒歩約4分、東京宝塚劇場向かい。日比谷ミッドタウン、コリドー街、銀座エリアも徒歩数分以内とアクセス抜群! 合計 11, 500 円〜 大人1名:5, 750円〜 3. 69 クチコミ投稿 ( 92 件) 3 連泊 以上がお得! 連泊 バリュープラン【素泊まり】 レム日比谷 すべて の宿泊プランをみる (全16件) ホテルモントレ ラ・スールギンザ ★割引クーポン配布中★ 旅先でアパルトマンの一室に滞在するように、銀座の空気をもっと身近に感じられたら! 3. 93 クチコミ投稿 ( 108 件) シングル ホテルモントレ ラ・スールギンザ すべて の宿泊プランをみる (全25件) 銀座グランドホテル 東京銀座8丁目!JR新橋駅から徒歩3分とアクセスの良さをお約束◎ 合計 5, 100 円〜 大人1名:2, 550円〜 3. 72 クチコミ投稿 ( 82 件) 【 連泊 】◆2 連泊 以上でお得にステイ◆素泊まり 銀座グランドホテル すべて の宿泊プランをみる (全138件) THE GATE HOTEL 東京 by HULIC 開放感のあるテラスから銀座の街並みを間近にお楽しみください。東京メトロ銀座駅・日比谷駅より徒歩1分の好立地。 合計 15, 324 円〜 大人1名:7, 662円〜 3. 37 クチコミ投稿 ( 11 件) 【 連泊 プラン】2泊以上のご宿泊でお得にステイ☆ 2名利用 素泊まり THE GATE HOTEL 東京 by HULIC すべて の宿泊プランをみる (全68件) コンフォートホテル東京東日本橋 ◆馬喰町駅徒歩0分◆ライブラリーカフェ新設◆全室禁煙◆彩り豊かな無料朝食◆全室Wi-Fi対応◆小学6年生まで添い寝無料◆ 合計 4, 900 円〜 大人1名:2, 450円〜 3.
今回は高齢者にぴったりな脳トレについて紹介していきます。 内容の 1 つは 『言葉遊び』 についてです。 言葉遊びの種類は様々ありますが、中には高齢者が子どもの頃にやっていた遊びもあると思います。 おおよそ遊び方は、 連想したり考えたりして脳の活性化 を図るものが多いです。 さらに同じような遊びをしたことを思い出すということも、脳への刺激という面において大事なことです。 もう 1 つは 運動 です。 運動も体を鍛えたり柔軟性を高めたり、日常の生活動作を維持・改善するうえで大切ですが、 体を動かす=脳の活性化 につながるということは意外に知られていません。 特に手先の運動は直接「脳の活性化」に関わります。 高齢になると手先を使った動き( = 巧緻性)が難しくなりますが、ゆっくりでも構いません。 少しずつ運動に慣れていただきましょう。 まずは言葉遊びから紹介していきます。 高齢者向け頭の体操!!
指さき体操で脳の若さを保ちましょう! 指は第二の脳と言われています。 指には脳につながる神経が多いので、指先を動かせば脳にたくさんの刺激が伝わります。指さき体操を通じて、脳の活動が活発になることが期待されます。 このコーナーでは、体操を難易度別に動画で紹介しています。毎日5分程度行なう習慣をつけて脳の若さを保ちましょう! 指さき体操をやってみよう 「指さき体操」をはじめる前に 「指さき体操」は、体調に合わせ無理せず行ないましょう。 「指さき体操」は、通常とは異なる動作を要することから難しく感じるかもしれません。でも大丈夫!脳を健康にするための体操なので、上手にできなくても練習して少しずつ上達していくことが大切です。 難易度★ 難易度★★ 難易度★★★ プロフィール 堤 喜久雄 昭和33年東京生まれ。明治大学卒業。指さき健康法の創始者である父・堤芳郎より学び、昭和61年ウォルナッツ健康生活研究所を設立。古くから伝わる健康法から最新のエクササイズまで幅広く研究。数多くの講演会やテレビ等で「脳や身体が元気になる指さき体操」を実践・指導している。 おもな著書に 「指さき頭脳体操」東京書店 「指さきあそびで若返ろう」モダン出版 「指さき健康法」KKロングセラーズ 「手のツボ健康法」主婦と生活社 「健康になる指先体操」(ビデオ)NHKエンタープライズ などがある。 ≫ウォルナッツ 健康生活研究所 監修:ウォルナッツ 健康生活研究所
脳トレレクリエーションと一言で言っても、様々なものがあります。 クイズやなぞなぞのように考えて口に出して答えるのも脳トレですし、漢字や計算、クロスワードパズルといったプリントを使うのも脳トレです。 一時期はゲームソフトでも脳トレができるものが大きな話題になり、近年はスマートフォンやタブレット端末の普及もあって気軽に取り組める脳トレアプリもありますね。 そんな身近な存在でもある脳トレのうち、 覚えてしまえば道具がなくてもできたり、身近な生活用品などを利用して取り組めるものがあります。 それが 指体操 です。 デイサービスセンターでの演奏とあって、みんなで指体操をしたりもしました! で〜んで〜ん むしむし か〜たつむり♫ と親指と小指を動かしてやりましたが、難しい…( ›◡ु‹) あたま使いましたf^_^; — 太鼓サークル ぽんぽこ (@taikoponpoko) August 2, 2014 今回は この指体操の効果やおすすめの体操方法 をご紹介します。 指体操の高齢者への効果 私たちの日常生活の中には手を使った動作が多く存在します。 「箸を使って食事をする」「洋服のボタンを留める」「リモコンを操作する」など、これらの動作には指先の力が活用されています。 指は脳と繋がっている神経が多く、 このような何気ない動作も含めて脳への刺激が多く伝わります。 そのため、指先を動かすことに特化した体操は 脳トレとして効果的 と言えるでしょう。 【高齢者向け】簡単・脳トレレク!! おすすめ指体操 25選 それでは、ここからは 手軽にできるおすすめの 指体操 をご紹介します。 ① もしもしかめよ 両手を前に出し、右手は親指を左手は小指を出し、他の指は曲げたままにしておきます。 童謡の「もしもしかめよ」を歌いながら、立てている指を入れ替えていくだけです。 一見簡単そうに見えますが、これが意外と難しいんです。歌だけに気を取られてしまわないようにやってみましょう。 もしもしかめよ(レクリエーションゲーム)@大和Company ②指先をぐるぐる 両手の指同士の先をくっつけ合い、 1 組だけの指はくっつけず指同士がぶつからないようにぐるぐる回します。 人差し指は簡単にできると思いますが、薬指あたりは特に難しいのではないでしょうか?
本来なら秋晴れの空高い季節。9月は敬老の日がございます。対象となられるお年寄りの年齢が、今はお元気でお若い方が多いので、いったい何歳からなんだろう?と思ってしまいます。 「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」日が敬老の日ですので、社会につくしてこられた皆様に感謝をしたいですね⭐️ 今回は 「ご紹介月間&若返り月間」 を行っている大人 ウェルネス体操30分コース と 脳トレ体操 をご紹介致します! ファイブMの大人ウェルネス体操コースには、現在 最高齢93歳 までの方々が毎日元気にお通いくださっています。 体力年齢60歳以上の方の為に30分コースを開講して今年で14年。今この30分コースにお通いの会員様が30名程。 皆さんあちこちの 痛みを治したい、体力を戻したい、認知症予防をしたい などの目的でお越しになられています。 痛みが楽になったり、脳トレに励んだりされる会員様のお顔はイキイキなさっています。 ファイブⅯでお友達が出来、レッスン後にランチに行かれる方もチラホラ。30分コースにご興味のある方は、ぜひ一度見学にいらしてください。 楽しく身体を動かしてみたくなりますよ♪ では、脳トレ体操を1つご紹介します⭐️ 1、まずイスに座ってみましょう。 2、足踏みをしながら、数を30まで数えます。 3、3の倍数で手を叩きます。という感じです。 ではやってみましょう♪ 皆さん、できましたか?これはそんなに難しくないですよね? では、続いては、 1、足踏みをしながら数を30まで数えます。 2、5の倍数で手を上にバンザイします。 では、やってみましょう♪ これもそんなに難しくなかったですよね?バンザイはしっかり上に腕を伸ばすといいですね。 それでは最後に2つを組み合わせてみましょう。 2、3の倍数で手を叩き、5の倍数でバンザイします。 15と30の時は頭の上で手を叩きます。 それではやってみましょう。 1・2・3(パチン)・4・5(バンザイ)・6(パチン)・7・8・9(パチン) 10(バンザイ)・11・12(パチン)・13・14・15(頭の上でパチン)・・・・ さて、いかがでしたか?皆さん、できましたか?大人コースの会員様とでチャレンジした時は、20の位になると皆さんこんがらがっておられました(^_^;)練習すれば簡単かもしれませんね♪ 頭を使いながら身体を動かすと 脳は活性化 します。他にも 指体操やじゃんけん などいろいろありますよ。皆さんも一緒にチャレンジしてみませんか?
認知症を予防するには、頭を使うことだけでなく、手・指を動かすことが重要です。この記事では理学療法士が監修した5分でできる簡単で楽しい認知症予防体操を動画でご紹介します。動画を見ながら一緒に実践してみましょう。 !動画は記事の最下部です。介護アンテナ会員の方のみ閲覧できます! 簡単!座位でできる認知症予防体操(手・指を動かす脳トレ)について 認知症の予防には、頭のみ使うことだけでなく、手・指をしっかり使うことも大切です。とくに左右で違う動きをすることは、脳の活性化にとても効果的で、脳のトレーニングとしてもおすすめです。 本体操では、座位で手・指をしっかり動かす簡単な動作から始まり、左右異なる動き、上肢全体を動かす大きな動きへと、次第にレベルアップしていきます。 最初は難しいと感じると思いますが、間違えないように考えながら動かすことが脳にとてもよい刺激になります。ぜひチャレンジしてみてください! ※お身体の状態により、主治医にご相談の上、実施してください。 認知症予防体操(手・指を動かす脳トレ) 1. 指折りと左右異操作 レベル1. 指折りで10まで数える 両手の親指から順に指を折り10まで数えます。 レベル2. 右手と左手を別々の動作で10まで数える 右手はパー、左手は親指を包むようにグー。右手は親指から折り、左手は小指から伸ばしていき10まで数えます。同様に左右を入れ替えて行います。 レベル3. 右手はグー・パーで、左手は指折りで数える 右手はグー・パーを繰り返し、左手は親指から指折りで10まで数えます。同様に左右を入れ替えて行います。 レベル4. 脳トレ 高齢者 指体操 歌. 左右別の動きで、左右を入れ替えながら英語で10まで数える 右手はOK、左手はLのかたちをつくり、左右を入れ替えながら英語で10まで数えます。(ワン・ツー・スリー…) レベル5. 左右別の動きで、左右を入れ替えながら英語で10まで数える 右手はキツネ、左手はOKのかたちをつくり、左右を入れ替えながら英語で10まで数えます。(ワン・ツー・スリー…) 2. 腕も使う左右異操作 レベル1. 前後で別の動きで、左右を入れ替えながら十二支を言う 右手を胸の前でグー、左手を前に出してパー、左右入れ替えながら十二支を言います。(子・丑・寅…) レベル2. 左右・前後で別の動きで、手拍子を挟んで左右を入れ替えながら10まで数える 右手を胸の前でパー、左手を前に出してグー、左右を入れ替えるときに手拍子を挟んで10まで数えます。 レベル3.