「糖尿病性腎症重症化予防プログラム」(平成28年4月20日策定、平成31年4月25日改定)をご存じでしょうか。 広島県呉市、東京都荒川区、埼玉県などの取り組みを参考にして策定されたプログラムで、保険者における糖尿病性腎症重症化予防の取り組みを通じ、被保険者の健康の保持・増進を図ろうというものです。 図をクリックすると詳しい情報が見ていただけます。 出所:厚生労働省 糖尿病性腎症重症化予防プログラムについて(平成28年4月20日策定。平成31年4月25日改定。) かかりつけ医も協力を求められるこのプログラムは、医療費適正化にもつながると期待されています。 以前、「それいゆ」は、この「糖尿病性腎症重症化予防プログラム」のお手本となった、広島県呉市にお邪魔し、福祉保健部福祉保健課 前野 尚子さんにお話を伺いました。 バックナンバーから、ご紹介します。 呉市ターミナル「呉市フォトバンク」より ‐糖尿病性腎症重症化予防プログラムで注目を集めていますね。「予防医療の聖地」と言われることもあるとか? 呉市の取り組みが全国的に広がっていく事は素直に嬉しいです。患者さんへのきめ細やかな教育や支援で、病気の重症化が予防できるなんて素晴らしい!と心から思っていますから。ただ、呉市の事例はあくまで呉市のもの。他の市町さんが、同じデータシステムを導入しても同じ結果にはならないのではないかと危惧しています。重要なことはシステムではなく、システムを動かす人のマインドです。 ‐ システムを動かす人のマインド? 自治体と地域の皆様が心を一つにできるかどうかです。呉市国保は、レセプトデータを用いて疾病と医療費の関連を分析しました。その結果、糖尿病と脂質異常症、高血圧症の人数が多いこと、人数は少ないけれど医療費が突出して多いのが人工透析患者であることがわかりました。そこで人工透析のリスクがある人に生活習慣病等の改善を促すことで、患者のQOLを高めつつ医療費適正化につなげようと計画しました。ここまでは、自治体の力でできます。しかし、そこから先は地域の力です。計画を実行に移すためには、医師会さんはじめ開業医の先生たちのご理解とご協力が必要です。呉市は、医師会さんを通じ多くの主治医の理解も得られました。これが幸運で全国から注目されるような成果が上げられたのだと思います。 ‐ そもそもなぜレセプトデータを分析し、予防医療に活かそうと考えたのですか?
どんな状況下でも自信が持てるくらい、日頃からとにかく努力する 逆境を乗り越えるには、自分ならできるという自信を持ちましょう。自信を持つにはどんな状況でも自信が持てるほど、日頃から努力することが大切です。 もし、努力しても実力に自信がなくても、努力したという時間や日数は確定した事実です。そのため、努力の内容だけでなく、 努力にかけた時間そのものがあなたの自信となります よ。 乗り越え方2. 視野を広く持ち、物事を長期的なスパンで捉える 逆境は辛く苦しい状況ですが、これから先の人生全てが辛いわけではありません。なぜなら、 目の前の状況が辛いだけで、その先には良い状況がある からです。 そこで、視野を広く持って、長期的なスパンで物事を捉えることが、逆境を乗り越えるのには大切。今という瞬間的な部分だけが辛いのだと判断すれば、逆境を乗り切ろうと頑張れますよ。 乗り越え方3. 逆境を力に変える. 逆境こそ成長するチャンスだと考える 逆境に陥る状況はできるだけ避けたいですよね。しかし、困難が立ちふさがる 逆境を乗り越えたからこそ、大きく成長できる のです。 そのため、逆境にいたら自分が成長するチャンスだと、発想を変えてみましょう。成長するために超える試練だと考え、果敢にチャレンジを繰り返すことが、逆境に打ち勝つために大切なのです。 乗り越え方4. 失敗や自分の弱点は伸びしろだと考える 自分の失敗や弱点が、逆境を招いてしまう要因となります。しかし、失敗や弱点を克服できれば、 今よりも確実に仕事などができるように成長 します。 そこで、失敗や弱点を見て見ぬふりするのではなく、成長するための伸びしろだと考えることが重要です。失敗や弱点をきちんと分析して、自分の意識や実力を向上させましょう。 乗り越え方5. 多くの偉人や成功者達の自伝や駆け出しの頃のエピソードを読んでみる 逆境は誰にでも訪れる辛い状況です。つまり、現在大きな結果を残した偉人や成功者たちも、 多くの逆境を乗り越えて今の地位を築いている のです。 そこで、偉人や成功者たちの自伝やエピソードなどを読んで、どうやって乗り越えたのか参考にすることもおすすめです。逆境を乗り越えて成功を掴んだという実体験が、自分も頑張ろうという気持ちを奮い立たせてくれますよ。 逆境にぶつかった際、心の励みにしたい偉人たちの名言3選 逆境にぶつかった時には、同じく 逆境にぶつかり乗り越えた偉人の名言 が精神的な支えとなります。ここからは、心の励みになる3つの偉人の言葉を紹介します。 言葉と言葉に込められた意味をしっかりと受け取り、自分の心を支えながら逆境に打ち勝ちましょう。 名言1.
陸上短距離のエース・山縣亮太。日本選手の100mオリンピック記録を2大会連続で更新。リオ大会では400mリレーで銀メダル。山縣の真骨頂は「逆境を乗り越える力」にある。未熟児で生まれながらも、ケガなどの逆境を乗り越えるたびに強くなってきた。東京大会に向けた勝負のシーズンも、病気や故障などの逆境に次ぐ逆境。そしてコロナ禍が…誰もが逆境に立たされている今こそ届けたい、ミスター逆境の流儀。(2020年)
この記事は会員限定です 2021年8月2日 5:00 [有料会員限定] 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら 今からちょうど50年前の1971年。外食産業にとってエポックメイキングな出来事が相次いだ。そこから見えてきた当事者の奮闘ぶりと、ニッポンの風景はどんなものだったか。 Nikkei Views 編集委員が日々のニュースを取り上げ、独自の切り口で分析します。 この年の業界最大の出来事は、7月20日にマクドナルドが東京の三越銀座店に日本1号店を開いたことに違いない。日曜日の18日の夕方6時に三越が営業を終えると直ちにショーウインド... この記事は会員限定です。登録すると続きをお読みいただけます。 残り3827文字 すべての記事が読み放題 有料会員が初回1カ月無料 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら
!と言いたいです。 まあそれは冗談ですが・・・半分くらい(笑) 「机で勉強できない」という状況を 「だから不利なんだ」と考えるのではなく、 「だったら私にできることは何だろう?」 と考える。 さらに、もう一歩進んで 「机で勉強しないからこそできる優れた勉強法は何?」 と考える。 「あなただからこそ」できることって、何でしょうか? 工夫次第で、可能性はいくらでも広がると思います。 ⇒ 英語は簡単という魔法 へすすむ 英語の学び方(心構え編)の一覧へ戻る
愛されポイントその(7)【気が利く】 気が利く女性は手放したくなくなるポイントの一つ!痒い所に手が届く、そんな気が利く女性は間違いなく奥さん候補です!とはいえ、完璧すぎるのも男性にとっては重くなりますので、時々手を抜くのも大事ですけどね! 愛されポイントその(8)【あいさつや言葉使いがしっかりしている】 あいさつや言葉使いがしっかりしている子は高ポイントです。「親や知人に紹介するときに恥ずかしくない」「これから自分を支えてくれるパートナーになれる」と、結婚を意識したお付き合いができるでしょう。TPOに合わせた会話ができるよう、会話のマナーは身に付けておきましょう。 愛されポイントその(9)【前向きである】 ネガティブで後ろ向きな女の子よりもポジティブな前向きな子のほうが一緒に居て楽しいです。ずっとクヨクヨしている女の子はとってもめんどくさいもの!喜怒哀楽がはっきりしていて泣いていてもきちんと立ち直れる女の子のほうが一緒にいて気疲れしません。 マイナスばかり気にせずプラス思考でいきましょう! 愛されポイントその(10)【頼ることができる】 自立した女性はカッコいいですがたまにはちょっと頼ってみませんか?頼られたい!と思う男性は多いもの。いつもしっかりしている女性が、ひょんなところで頼ってきたら「この人もかわいいとこあるじゃん♪」と、愛されポイント急上昇するくらいです。 適度に頼って男性の立ててあげましょう。 ポイントは「俺が居ないとこの子はダメだな」と思ってもらうこと。何でもかんでも頼ればいいわけではないけれど、「あなたを頼りにしているのよ」と言う気持ちを持つことが大切です。 愛され女子は、愛されている自信からかいつも輝いて見えます。愛されていること、それだけで、女性は美しく見えるものなのです。愛する男性にしっかりと愛してもらえるような、そんな女性になりましょうね。
いくら男の子にモテても遊びでのお付き合いしかしてもらえない…そういう女の子っていますよね?でも、本当に望んでいるのは遊びのお付き合いではなく、愛して愛されるお付き合いのはず。どうして遊びのお付き合いしかできないのでしょうか? 愛される女の子の特徴をチェックして、愛され女子を目指してみましょう!
■世代別"本当に愛される女"の必須条件!「美人グセ」って何?