だんだんマニアックなオプション(目隠しとかNTR風)とかハードなプレイとかにシリーズとして発展させていけたらと思っております。 あとは常連さん向けの裏オプ(生●●?)とか。。。? 風俗的な設定に興味ない方は、プレイ編だけ聴いて頂ければと思います( ´, _ゝ`)/ 【入店編】 【プレイ編】 ※久しぶりに録ったけど、音質ってこんなもんだっけ? (;´・ω・`) 新しいの上げたらTwitterでお知らせしますので、良かったらフォローお願いしまーす。 あと、時間あるときに1~2名までとかで名前呼びのリクエストも受けれたらなーって思ってるので、そゆのもTwitterでお知らせしようと思います(´・ω・)/ そんなボイス録りたいなーって昔から思ってて、 皆様ご興味あるか聞いてみようかと。 お手軽なお値段で、自分好みのイケメンが気持ちよくしてくれるとゆう夢のような世界、、、 オプションで好きなシチュエーションプレイも出来ちゃう、、、 自分が女性だったとしたら、「何で男向けの風俗しかねーんだよ!!!くそが!! 「頭がおかしくなる～♡」夫の前で寝取られ3Pにヨダレを垂らしてイキ狂う人妻 | 女性向け無料アダルト動画のセラリス（SERARIS）. !」って言ってると思うので(´・ω・) ※あくまでボイスで録るだけで、風俗店開業するつもりはありません(´・ω・)←わかっとるわ 皆様大変ご無沙汰しております。 ちょっと時間作れそうなので、久しぶりに活動再開しようかと思いまーす。 ただ、今までみたいに不特定多数の方に向けて活動すると言うよりは、リクエストあればその人向けに濃く録るイメージで行きたいかなと。 とゆうわけで、待ってました!ってコメントが10件あったら次のお知らせしたいと思います! ※今どれぐらいの人がここ見てくれてるかわかんないので、、、(´・ω・)笑 ではでは(・ε・)/ 皆様大変お久しぶりです( ・ω・)/ 令和になりましたねー! 皆様にとって令和は良いセックス&オナニーライフになることをお祈りいたします(*´∇`)ノ 女性の自慰のサポートの為のサイトです。 淫語責めや、逆にM男など。。。 本当はしてみたいけど、なかなかできないプレイやシチュエーションなど、妄想の世界でお楽しみ下さい。 普通の携帯からの再生方法 く まずはこちらを聞いてみて下さい。こんな感じです。 【M女子向け】 ↓ご主人様6(無料再生)↓ 【S女子向け】 ↓近所の童貞少年1(無料再生)↓ ※どちらかのボタンで再生ページに飛びます ~このブログの使い方~ 再生可能なものは全て無料です。 ただし、一定期間終了後、一部のボイスは有料になります。 再生できないものは単品購入or月額購入が必要です。 購入が必要なものは明示します。 主にPCとスマホ対応です。ご了承下さい。 ※FC2動画での再生は、混み合っている場合、うまく再生できない場合がございます。 ※コメントやリクエスト頂けると非常に嬉しいです。ただ、時間の都合上全てにお返事できません。ご了承下さい。 【リクエスト】について リクエスト のところに何か書いて頂ければ、参考にさせて頂きます。 【更新】 不定期更新です。 たまに見に来て下さいね!
S-Cute - Riku #6 ひ・み・つ Hの練習を友達と 恋人役のイケメンくんに、 トキメくほどの愛らしい女の子・・ 人気の S-Cute 【nanairo ナナイロ】 では、 綺麗で美しい映像にこだわった、クオリティの高い動画を・・・♪ みてるだけでも癒される ラブラブ 素敵なエッチは、女性の皆さんにもオススメ❤(ӦvӦ。) 姉妹サイト 【S-Cute】なないろ動画 が探しやすいです☆ イロハヒメ【S-Cute】まとめ New!
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再生時間: すべて 並べ替え: 新しい順 公開日: 再生時間 10分 - 30分 - 60分 - 並び替え 新しい順 再生数順 評価順 公開日 日 週 月 2 本の動画がみつかりました。 117:00 「お願いだから…もうヤメてぇ!」鬼畜の極み!SEXマシーンとなった生徒たちにレイプリレーさせられた美人教師 女教師 顔射 ぶっかけ イラマチオ レイプ 乱交 白峰ミウ 2021. 06. 13 171:00 8頭身のガチグラビア女神がAVデビュー!アイドル以上のルックスにFカップの乳がまぶしい最強ボディ! お姉さん デビュー作 2021. 04. 11 1 もっとも再生されてるエロ動画 今週の人気動画 エロアニメはコチラ 女性向けアダルト動画はコチラ
次に上半身に関してですが、ピッチャーは筋骨隆々の上半身はあまり必要ないのですが、肩周りの背中、胸などはある程度トレーニングは良いと思いますが、肩に直接、高い負荷トレーニングは避けた方がよいと思います。 むしろ、下半身から発生する力を無駄なく指先まで伝えることができる柔軟性が大切です。鞭のようにしなる体作りが理想的です。 外見的な筋肉よりはインナーマッスルを中心に鍛えるようにしましょう。インナーマッスルを鍛えるためには、ゴムチューブなどを使用し体を痛めないように配慮するようにしましょう。 特にピッチャーは肩や肘等を痛めやすいポジションですので、試合で投げた後などはアイシングをし、体のケアに努めなければなりません。無理をして投げ続けると、肩や肘を故障してしまう可能性があります。今後野球を長くプレイするためにも、無理は絶対に禁物です。肩や肘は消耗品であると考えるようにしなければならないでしょう。 野球ピッチャー上達革命~コントロールを良くする練習法~【元・埼玉西武ライオンズ1軍投手 三井浩二 監修】DVD2枚組 関連ページ ピッチャー専用の筋トレなんてあるのか? 野球を真剣にプレーしている野球人のサイトです。投手は筋力、バランス、柔軟性が高い次元でバランスが取れていないとできないポジションです。その中で、ここでは筋力トレーニングに関して解説します。 球速を高めるには広背筋と下半身の筋肉のバランス 野球を真剣にプレーしている野球少年、それを支えている人のサイトです。このカテゴリーはピッチャーの筋力トレーニングの中で、スピードを上げるにはどのようなトレーニングが最適なのかを解説します ピッチャーの球速アップのトレーニング(上半身編 野球を真剣にプレーしている野球少年、それを支えている人のサイトです。このカテゴリーはピッチャーの球速アップの筋力トレーニングはどのようなことを行えば良いのか解説していきます。ピッチャーは筋力、柔軟性、バランス感覚がないとできないポジションです。 投手の投げる力を鍛えるトレーニングは? 野球を真剣にプレーしている野球少年、それを支えている人のサイトです。このカテゴリーはピッチャーの上半身、投げる力を強化するトレーニングを紹介したいと思います。 ピッチャーの肩を強くするトレーニング 野球を真剣にプレーしている野球少年、それを支えている人のサイトです。このカテゴリーはピッチャーの肩を鍛える筋力トレーニングの方法を説明していきます。 強肩を作る手首とインナーマッスルのトレーニング 野球を真剣にプレーしている野球少年、それを支えている人のサイトです。肩が強いという事はピッチャー、キャッチャーだけでなく、どこのポジションにも役立つものです!!でも、肩の強さはどこできまるんでしょう?
ストライクの入らない投手の大半が手投げだ!手だけで投げている。 Bチームの14メートル、Aチームで16メートルという距離を手だけで投げてストライクなんて入るわけがない。 ストライクの入らない子供達と言うのは大抵が手投げ!下半身なんて一切使っていない…。 まずは体全体を使って投げる投球フォームを教える所から始めていくのがいいだろう。 思い切って今の子供の投球フォームを見直し、ボール球を投げるからダメ!と結果で物を言うのではなく、正しい投球フォームを身に着けさせることでノーコンは修正できると思う。 目先だけの間違った修正でもっとダメになるなら原点に帰り正しいフォームを固めるのが一番! 大会の前日にフォームを変えるのは難しいけど、一ヶ月あればある程度は投球フォームの修正できると管理人は思っている。 目先のストライク、ボールという結果ではなく、投球フォームという原点に返る所から始めてみる事を強くすすめます。 ストライク入れなさいと言われて入るもんじゃないでしょ?一番ストライクを取りたいのは実際にプレイしている子供達なんだから! そう思ったらいますぐ投球フォーム修正して、投球フォーム固めだ! 最後に:ノーコン投手への声のかけ方だけでも大きく変わる 最後にストライクが入らない少年野球の子供達への声掛けについてアドバイスをしたい。 少年野球のノーコン投手というのは喉から手が出るほど「ストライク」が投げたい! そりゃ当然だ!誰だってわかる! その投手に対して指導者が「ストライクでいいよ!」「真ん中でいいよ」という声掛けはナンセンス。全く投手(子供)の事を考えていないし当たり前の結果論でオトナの要望を伝えているに過ぎない。 投手の気持ちを考えるのであればより効果的な声掛けはあるはずだ。 思った所に投げられずに焦って困っている投手の子供に対しては指導者ができる事は、リラックスできる声掛けだろう。 「ストライクでいいよ!」「真ん中でいいよ」という声掛けは果たして投手はリラックスできるだろうか?できないでしょ? 野球 コントロールを良くする方法. 子供達を思っているような声掛けに聞こえるけどその言葉は逆に子供達を追い詰めている! ストライク入れなきゃ…。真ん中に投げなきゃ… と 更に子供達を追い込んでしまっている。 だったら今の実力を十分に発揮できる声掛けを指導者はしてあげてほしい。 結果は気にするな!思い切って投げて行こう!四球なんて何個でも出していいよぉ~!位の方が子供達もノビノビと野球ができる。 マウンドの子供が頭が真っ白になっているのであれば野球と全然関係ない事を声掛けするのも効果的!
From:お父さんのための野球教室事務局 沢村 「コントロールが良くないのは息子のキャッチボールを見ればわかる」 「投げるフォームが悪いのもわかる」 「何かを改善しないと良くならないこともわかる」 「でも、何から教えていけばいいのかよくわからない…」 小学生の時期の投げ方の指導というのは本当に難しいものです。 子どもたちは大人と違い、変な解釈が入ることもなく、 言われたことを素直にやろうとします。 だからこそ、何をどうするのかを教える側は 正しいことを的確な表現で伝える必要があります。 お父さんのための野球教室の桜井一さんは、 その答えをシンプル且つ、再現性の高い方法で教えてくれます。 まずはコチラの動画をご覧ください。 時間にして、 わずか15分 です。 体重移動、下半身の使い方、腕の使い方。 どれをとっても右側の指導後の投げ方のほうが理にかなっています。 野球経験のない方であっても動画を見比べると、 右側の投げ方のほうが良いと感じた方は多いのではないでしょうか。 桜井一さんが、この小学4年生のモデルさんに教えたことは、3つだけです。 1. 片足での立ち方 2. 簡単！正確なコントロールを身に付けるためのピッチングのコツ・練習！ | 野球上達.com. 踏み出し方 3. 腕の振り方 現代では、YouTubeなどで、いろんな情報が飛び交っていますが、上手くなる方法というのは意外にシンプルなものです。 この3つを正しく教えるだけで、 「フォームが自然と変わり、散らばっていたコントロールも良くなり、相手の胸にボールが届くようになります。 では、具体的にどのようにお子さんに伝えればいいのか? ↓↓↓「2. 踏み出し方」についての解説動画を現在、公開中↓↓↓ 人気記事 コントロールを良くする方法をもっと詳しく見る 人気記事 コントロールを良くする方法をもっと詳しく見る