国内 2021年5月29日 土曜 午前11:30 パソコンを長時間見ていて、前傾姿勢になったり、同じ姿勢が続いたりして体がこることがあるだろう。そんな時、首を曲げたり回したりすると、ポキポキと音がすることはないだろうか。 また、手持ち無沙汰の時などに、指の関節をポキポキと鳴らして、その音を聞くとスッキリするので、頻繁に鳴らすことが癖になってしまったという人もいると思う。 しかし、この音を鳴らす行為が実は体にダメージを与えていると、ネット上で話題になったのだ。 首からポキッという音が…(画像はイメージ) この記事の画像(9枚) そこで今回は、首や指をポキポキ鳴らすことは本当に体に悪影響があるのか?そもそも、この音はどうして鳴るのか?
正しい教育と資格(米国ではカイロプラクティックの教育課程と資格制度が存在)を持った整体師であれば、強制的に強い力で関節を動かす操作は危険なため行わないはずです。 安全で正しい操作は、硬直した筋肉と靭帯をゆっくりと適度な力で緩めるようにストレッチしながら、同時に関節面に正しい滑走を加えながら動かします。このような過程で音が鳴るのは安全で問題ありません。あくまでも音を鳴らすのが目的ではないということです。 首や肩がこる=音が鳴りやすい状態 ーー1度音が鳴ってから、また音が鳴るまでどれくらいの時間があくの? 何度も鳴らせる人と一度も鳴らせない人がいますね。何度も鳴らせる人の傾向としては、癖になって繰り返し鳴らしているうちに関節軟骨が摩耗したり、骨棘ができてる人があります。これらの人たちは関節腔が狭くなっていますので簡単に何度でも鳴らすことができます。逆にこの癖をなくしてもらうと鳴らなくなったりします。 ーー指を鳴らすと太くなるという話を耳にしたことがあるけど本当? 関節腔が詰まった状態から強い力で関節を動かす際に離開(セパレーション)が発生して音がなります。これを繰り返しますと、離開する際の衝撃によって関節軟骨が損傷し、関節安定性に寄与する靭帯も損傷して慢性関節炎の状態に移行していきます。 長年の経過で関節靭帯が肥厚し、関節軟骨の摩耗と骨棘形成が起こって指が太くなります。 指が太くなる可能性がある!? 一度太くなった指は細くなるのでしょうか？ - 指を鳴らすのが癖で、... - Yahoo!知恵袋. (画像はイメージ) ーー音が鳴ることと首や肩がこることには関係性はあるの? 首や肩がこっていると、首を支える僧帽筋、菱形筋、肩甲挙筋といった筋肉の伸縮性が低下し、筋が硬直した状態で血流が悪くなっています。このような状況では首の椎間関節においても関節腔が詰まって関節面の滑動性が低下し、 音が鳴りやすい状態 になっています。 音が鳴りやすい状態を少しでも解消する方法は? ーーでは首こり・肩こりをしなくなるようには、どのようなことに気を付けていればいい?
質問日時: 2010/04/28 22:04 回答数: 1 件 指の関節が太くなり困ってます!治す方法はありますか? 中3女です。 私は指の関節をバキバキと鳴らす癖があります。 そのせいで、指の関節が太くなってとても醜いです。 指の関節を鳴らすのをやめたら、元の太さに戻りますか? また、(できればお金のかからない)治療法はないのでしょうか? 何度か関節を鳴らすのをやめようと試みたのですが、 鳴らすのをやめたらイライラしてしょうがありません。 そのイライラにしばらく耐えればイライラしなくなりますかね? No. 1 ベストアンサー 回答者: o120441222 回答日時: 2010/04/28 22:23 まずは整形外科に行ってみてはいかがでしょうか? レントゲンを撮らないとなんともいえないでしょう。 2 件 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! 指の関節が太くなり困ってます！治す方法はありますか？ -指の関節が太- その他(健康・美容・ファッション) | 教えて!goo. gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
質問日時: 2008/09/22 08:12 回答数: 4 件 私はクセで指の関節を暇が有ればポキポキッっと鳴らしていたので、いつの間にか鳴らしている関節の箇所が 太くなってしまいました。 ネットで調べてみると、3ヶ月位鳴らさないでいると元に戻ると書いて有ったのですが、そんな短期間で元に戻るのかと疑問です。 同じように関節が太くなってしまい、元に戻った方はおられますでしょうか?元に戻るのにどれ位の期間掛かりましたか?また、その方法は? 私の場合は、いつも鳴らす方向に太くなり、細い小指が一番太さが目立って、細い部分の約1.2~1.3倍位は太くなっています (ノ_・、)グスン No.
指を噛む癖のある人。 癖でその人の深層心理がわかるので、指を噛む癖のある人ばかりを分析していくと、ある一つの答えにたどり着くはずです。 今回は、指を噛む癖のある人に焦点を当てて解析していきたいと思います。 指を噛んでいるのは何故? 指を噛む基本的な心理 指を噛む癖のある人の基本的な特徴 悩んでいる時に指を噛む人の心理 人差し指を噛む人の心理や特徴 親指を噛む人の心理や特徴 まとめ 1. 指を噛んでいるのは何故? 指を噛んでいるのは、何か精神面で満たされない気持ちを満たすための行為です。 それはストレスだったり、さみしさだったり、欲望であったりと様々です。 もしもあなたの周りで指を噛む癖の人がいたら、何か心の不満を抱えている、ストレスがあるのだと思って監察してみて下さい。 2. 指を噛む基本的な心理 2-1. さみしいから 指を噛む癖は、赤ちゃんのおしゃぶりからきています。 だいたいおしゃぶりの癖も1, 2歳ぐらいで治るはずなのですが、その癖がそのまま定着してしまい、大人になっても指を噛んでしまう癖が抜けない方も多いようです。 赤ちゃんが、おしゃぶりをするのは、気持ちを安定させるためです。 泣き止まない時や、ママのおっぱいが欲しい時に、ついつい手が口に行ってしまうようです。 だから大人が指を噛むというのも、実は心を安定させたいから、さみしいからといった気持ちがあるようです。 2-2. イライラを鎮めるため イライラしている時に、指を噛んで気持ちを鎮めようといった試みがあるようです。 イライラして人に八つ当たりしたり、汚い言葉を放ったり、ストレス解消のために買い物やギャンブル依存症にはまったりしないようにと、自分の中で防御策を取っているサインです。 もしも指を噛むといった形でイライラを鎮める事ができない場合には、誰か、もしくは物に八つ当たり、汚い言葉を放つ、買い物やギャンブル依存症に走るといった行動を取るかもしれません。 2-3. 指を噛んでしまう心理ってどういうものなんでしょうか？最近、気付くと指の先や関... - Yahoo!知恵袋. 誰かと繋がっていたい 指を噛むのは、指をもてあましているからではなく、実は口をもてあましている気持ちからきています。 口をもてあましているからといって、四六時中何か食べたいといったわけではないので、精神面を満たされたいといった欲望があるようです。 一見一人でいるのが平気に見える人でも、実は心の奥ではいつも寂しいと感じているから、その寂しさを紛らすために指を噛んでいるのです。 誰かと繋がっていたい場合に、指を噛んで待っていても決して良い展開は起こりません。 もしも誰かと繋がっていたい場合には、指や手を磨く事に専念した方が、良い出会いに恵まれます。 それは顔の次に、人は手をよく観察しているからです。 手がきれいなだけでモテる事もあるので、しっかり指先まで磨いていって下さいね。 もしもどうしても指を噛む癖がやめられない場合には、カットバンを貼ったり、ネイルアートをしておくと良いです。 3.
といった事を考えていきましょう。 指を噛むといった小さな癖を改善する事ができるようになると、浪費やギャンブル、ゲーム依存症、セックス依存症といった、もっと闇が深い悪習慣も改善していけるようになります。 4-2. イライラを鎮めようとしている 何かストレスを感じている、問題を抱えている場合に、イライラを鎮めようとして指を噛んでいる場合があります。 イライラを鎮めるために、暴言を吐いたり、暴飲暴雨食に走ったりといった行動に出ないために、指を噛んで紛らしているのでしょう。 確かに指を噛んで口を塞いでおけば、ストレスに対して暴言を吐いて周りの人を深いにさせたり、暴飲暴食に走って太ったり、体調を壊すといった大きな被害からは免れるかもしれません。 このように指を噛む行為は、自虐的な行為の一種でもあるのです。 暴言を吐いたり暴飲暴食に走るよりは、指を噛む行為の方がましに見えますが、それでもやはり指を噛んで傷つけている事になるので、できるなら早めに改善していく事が大事です。 4-3. 気持ちを鎮めようとしている 人は、何か行う時に、儀式のように同じ行動を取る場合があります。 例えば何か考え事をしている時に、頬づえをつく、耳に髪の毛をかける、といった行動を取りながら気持ちを整理しているのです。 指を噛むといった動作が、気持ちを鎮めるための儀式だとすると、指を噛んでいる時には、その人は何かイライラしている状態だと思っておいて下さい。 指に痕が残るぐらいに噛んでいたら、きっとそれだけ何かストレスを感じている証拠なので、指を噛むといった自虐的な行動でなく、別の方法で解決できるように勧めてあげて下さい。 5. 人差し指を噛む人の心理や特徴 5-1. コミュニケーションの問題を抱えている 人差し指は、人とのコミュニケーションを表す指です。 だから人差し指を噛むといった行為は、人とのコミュニケーションで何か悩んでいる事を表しています。 5-2. 噛み癖のある女性心理12選｜彼女が彼氏を甘噛みする本心は何？ | Cuty. 何かをサインを出している 何か指示を出したり、指差して示す時に人差し指を使います。 だから人差し指を噛んでいるという癖は、何かサインを出したいけれど、悩んでいるといったサインです。 この指示を出してしまうと、後で何か起きるのか? 上手くいくのか? といった風に、指示を出していいものかどうか悩んでいる状態です。 もしもあなたの前で人差し指を噛んでいる人がいたら、「何か指示を出そうと迷っているの?
噛み癖のある女性の印象とは?
噛み癖がつきやすい人の特徴としては、ここまでに挙げた心理や原因などから理解することができます。「独占欲が強いタイプ」で、愛情表現が変わっている、そしてストレスを抱えやすい人などです。 また、まだ「噛み癖」というほどにはなっていなくても、ついストローを噛んでしまうとか、氷をバリバリ食べるのが好きだとか、そういった人も噛み癖がつきやすい人と言えません。 また、いわゆる「甘えん坊」な性格をしていたり、人前ではしっかり者に見えて、彼氏彼女の前だと甘えん坊という場合も、噛み癖が出てきやすいと言えます。 独占欲の意味とは?独占欲が強い男性の特徴や心理11選!