質の良い睡眠は取れていますか? 仕事成功のカギは根回しにあり！仕事のできる人がやっている簡単「根回し術」とは｜人材総合サービスのお仕事なら【スタッフサービス】. 身体を動かしていますか? 基本である身体のメンテナンスを心がけてください」(吉田さん)。 <2>自分の感情を大切にする 「喜怒哀楽をきちんと意識して受け入れることは、ご自分を瑞々しく保つために欠かせません。中でも、怒りや悲しみといった"ネガティブ"な感情を抑制してしまうと、自分を適切に守れなかったり、何も感じられなくなってしまったりして、バイタリティを下げてしまうことに」(吉田さん)。 <3>心がワクワクすることをしてみる 「日常生活がつつがなく無事に繰り返されることはとても大切なのですが、それだけだと心のバイタリティが失われてしまいます。いつもと違うこと、ワクワク、ドキドキすること、心がふるえる体験をしてみてくださいね」(吉田さん)。 取材・文/福島孝代 写真/(C) あわせて読みたい ▶︎ 仕事にやりがいは必要? 育児と仕事を無理なく両立させるには ▶︎ ワークライフバランスのプロに聞く!働くママが仕事も育児も効率よくするには? 臨床心理士 吉田美智子 東京・青山のカウンセリングルーム「はこにわサロン東京」主宰。自分らく生きる、働く、子育てするを応援中。オンラインや電話でのご相談も受け付けております。 HP Twitter: @hakoniwasalon Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら
- 【追っかけマン】 最初はマネからという言葉をよく耳にするのですが、確かに最初は基礎を学ぶためにマネを行ない成長して最後には独自で発展していきます。 しかし、基礎を学び最後には発展までの方法を学んだのにも関わらず、許可を取らずに他の人の研究したり調査している内容に乗っかり同じことをしている人も何人か見かけます。 それでは、コピー品でしかありませんし、中には調査をし始めたキッカケを話すことが出来ない人がいるので、ただの"追っかけマン"や"パクリマン"になってしまいます。確かに楽な方法で飯が食えるならウハウハなのかもしれませんが、時間やものすごい経験を行ったり検証を行った本人からすれば、とても大迷惑でしょう。 何故?自分の興味のあるものや目的に向けて調査や勉強を行わず、他人のモノを真似ることしか出来ないのか?確かに目的が一致することで、偶然読む本や探していた資料が重なることがあることは仕方が無いことなのですが、目的も無くマネをしているだけでは本人は超えませんし、No. 2のままで止まってしまいます。 今一度、初心に帰ったり自分の目指したい道を明確化させて曲がった方向性を正してください。 ④ こちら側が付き合っていて疲れてしまう人 SNSなどのコミュニケーションツールを使用していると、相手からの自慢話に付き合わされてしまい、こちらが疲れてしまうということがあります。仕事などであれば構わないのですが、仕事以外でも相手にされるとなると対応するための時間に費やす時間が掛かってしまいます。 最初の頃は、様々な自慢話を聴くのが楽しかったのですが、段々忙しくなったり活動資金が少なくなり全体に余裕が無くなって行くとメッセージが来ても最優先にするべきことがあるので、一言で返したり、放置にすることにしました。 片方が大変な時には助け合うべきものであると私は考えており、自慢話や夢ばかり語って行動を起こさない人間に、時間を吸い取られてしまっては私の活動の時間を引っ張ってしまうばかりです。自分を犠牲にしてまで、相手はする価値が無いので縁を切らせていただきました。 まとめ このように活動していく上で様々な人達に出会って関係を築いて行きその時間が経つとその人の本当の性格(初対面の時にはわからなかった)や態度、自分に対して思うこと(見下しているのか?舐めて掛かっているのか? )などが分かってくるようになってきます。 今回そのようなことがあったため、私は関係を持っていた関わりを6割ほど、ばっさりと切り関わらないようにしました。そうすることで自分のやりたいことや目指す場所の道を立て直し今現在、伝えるべき人へと向けて活動を行なっています。 相手側から仕掛けてくる利用の沼地にハマることが無いように気をつけてお互いを尊重し合い普段の生活を行ないましょう。 そうすることで、お互いメリットのある活動ができていけるでしょう。
前回は、 もっと会議をうまくなりたい方に対して、「会議の論点を整理しましょう」 とお話いたしました。 関連記事 今回は 会議をよりスムーズに進行させたい方におすすめのワンポイントコミュニケーション術 をご紹介していきます。 ラジオ出演中! コミュトレが、2021年5月6日より、ラジオレギュラー出演いたします 名古屋のラジオMID-FM(エリア人口:300万人)にて毎週木曜17:00~好評放送中! はたらく社会人に、今日から早速使えるワンポイントアドバイスをお伝えします! 第8回のテーマは、 会議を成功に導くファシリテーションの極意 です。 ▼動画はこちらからどうぞ! (音量にご注意ください) 動画で詳しく解説しておりますが、より理解を深めていただけるように本記事でも配信いたします。 ぜひお楽しみください! 上司が気持ち悪いと感じたら３段階制裁で快適職場にしよう！｜たぬきちの仕事術. ⇒ その悩み、【診断付】無料カウンセリングで相談してみませんか!? 簡潔に話しましょう! 上の立場に上がってきますと、成果に紐づく意見が出て、意思決定がスムーズに進む、密度の濃い会議が求められますよね。 そんな皆さんに意識いただきたいことがあります。 「簡潔に話す」 ということです。 具体的には 「ポイント提示法」 があげられます。 ポイントは2点です。1つ目は~で、2つ目は~。 という内容です。 なぜ簡潔に話すことが重要なのか?
いいねしてくれた人のnoteを読んで、すきなnoteを言います。 #今年も残りわずかなのでいいねしてくれた人に一言 — ひらやま | cotree COO (@yhkzk) December 30, 2019 ひらやま: どういうときかあ、どういうときに思いつくんだろうな……。 答えになってるか分からないですけど、僕にとって 「最初の10回は企画中」 なんですよね。始めたからといって、完成しているわけではなくて。とりあえずスタートするだけさせて、結果的に続いてるから企画っぽく見えてるだけなんじゃないかなって思います。もちろん、途中でやめてしまったものも山ほどありますよ。 北村: ひらやまさん個人で完結するものは少なく、 人を巻き込む企画 が多いですよね。 ひらやま: 僕、プライベートがめちゃくちゃ緩いんですよ。ランニングとか早起きとか、一人で続けられなくて……。 ひらやま: それでも、誰かと一緒だったら自然と続けられる。Twitterラジオもそうです。僕ひとりでは始められなかったし、続けられなかった。一緒に面白がってくれる人がいるから楽しく続けられているわけで。そう考えると、 「誰かと一緒に始める、そして続ける」っていうのが共通してますね 。 北村: ぜひとも、その着想の原点を知りたいです……! ひらやま: そうですよね、うーん、なんだろう……。 しいて言うなら、人とお喋りしているなかで思いつくことが多いかもしれません。相手がこの先やってみたいことについて聞いてると、「じゃあそれまず、Twitterやnoteでこういう風にしてみない?」って思いついたりする。そこから広がることが多い気がしますね。 何事も、自分が胸を張れるような理由でやりたい 北村: ひらやまさんみたいにTwitterで発信してみようって方も多いと思うのですが、なかなか一歩を踏み出せない方にアドバイスするとしたら、ひらやまさんだったらどのように声をかけますか?
人はなぜ、成果に差がついてしまうのか?
「仕事で上司がマジでむかつく!」と思った時はコレで解決! この記事ではむかつく上司の特徴と仕事で上司がマジでむかつくと思った時の解決方法をご紹介しています。上司の仕事のやり方が間違っていたり毎日... 無能な上司を制して有能上司への第1歩を踏み出そう! この記事は無能な上司の特徴や対策方法についてまとめています。無能な上司にイライラしてストレスが溜まっている方に一読していただければと思います。今後無能な上司にならないために有能上司になるための第一歩を踏み出しましょう。... ABOUT ME
愛嬌がある人は、男女を問わず多くの人に愛されているイメージがあります。とびきり美人だったり、秀でた才能があるわけではないけれど、みんなの人気者。そんな人たちに共通しているのは「愛嬌」なのかもしれません。当記事では、そもそも愛嬌とはなんなのか、なぜ愛嬌のある人が好かれるのかについて解説します。また、愛嬌がある人とない人の特徴や、愛嬌があることのメリットと注意点も詳しくご紹介していきましょう。 ≪目次≫ ●そもそも愛嬌とは? ○「愛嬌」の意味 ○「愛嬌」は男性にも ●なぜ愛嬌のある人は好かれる? 愛嬌がある人はなぜ人に好かれる？ 愛嬌のある女性・男性の特徴まとめ - Peachy - ライブドアニュース. ○愛嬌のある人が好かれる理由①:基本的に素直 ○愛嬌のある人が好かれる理由②:いつも笑顔でいる ○愛嬌のある人が好かれる理由③:人によって態度を変えない ●愛嬌のある人の特徴 ○【女性】愛嬌がある人の特徴①:人懐っこい ○【女性】愛嬌がある人の特徴②:相手の話をよく聞く ○【女性】愛嬌がある人の特徴③:人のいいところを見つける ○【男性】愛嬌がある人の特徴①:完璧を気取らない ○【男性】愛嬌がある人の特徴②:人を和ませるユーモアのセンスがある ○【男性】愛嬌がある人の特徴③:ポジティブでいる ●愛嬌がない人の特徴3つ ○愛嬌のない人の特徴①:挨拶をしない ○愛嬌のない人の特徴②:無表情 ○愛嬌のない人の特徴③:真面目すぎる ●恋愛以外での愛嬌があることのメリット ○愛嬌があることのメリット①:交友関係が広がる ○愛嬌があることのメリット②:人に親切にされる ●勘違いなぶりっこ女にならないための注意点 ○注意点①:愛嬌で男性にだけ好かれようとしない ○注意点②:甘えることとわがままは別 ●愛嬌がある人は、自分から相手を好きになる人 そもそも愛嬌とは? そもそも愛嬌とは?
愛嬌のある人は、親しみやすくてみんなの人気者。しかし、なぜそこまでまわりに愛されるのでしょうか? 続いては、愛嬌のある人が好かれる理由を紹介していきます。 愛嬌のある人が好かれる理由①:基本的に素直 愛嬌がある人は素直に受け答えができます。誰かに何かをしてもらったら「ありがとう」、自分が悪いときには「ごめんなさい」とすぐ言葉にできるのです。大人になると、感情を素直に表現することはかなか難しいものです。そのため、愛嬌があって素直な人は印象に残りやすいでしょう。 愛嬌のある人が好かれる理由②:いつも笑顔でいる いつも笑顔を絶やさない人は、それだけでまわりを和ませることができます。明るくニコニコしている人は、仕事や私生活でも相手に緊張感を感じさせないため、彼らのまわりには自然と人が集まってくるのです。 愛嬌のある人が好かれる理由③:人によって態度を変えない 人によって態度を変える人は、愛嬌があるというより媚を売っている印象です。愛嬌のある人は誰に対してもわけ隔てなく接するため、あざとさや計算高さを感じさせず、誰からも好かれるのです。 【オススメ記事】 モテる女の特徴って?
愛嬌があって、老若男女問わず誰からも愛される女性っていますよね。今回は、魅力的な愛嬌のある女性の持つ6つの特徴をご紹介します。ぜひ確認して真似してみてくださいね。 あなたの身近にも愛嬌があって、老若男女問わず誰からも愛される女性がいませんか? 今回は、魅力的な愛嬌のある女性の持つ6つの特徴をご紹介します。 愛嬌のある女性は好感度が高い!
ここまで愛嬌に関しての良い部分ばかりを取り上げてきましたが、「愛嬌のある顔」と言われることは、「遠回しにブサイクである」と評価されていることも珍しくありません。 これはまさに本音と建前であり、愛嬌=取り柄がないブサイクという本心が隠れているかもしれません。 明らかに見下されている人や、バカにされた態度の相手に対して「愛嬌のある顔だね」と言われた時には、こちらの可能性を疑ってみる必要があります。 他にも、上記の特徴8つにも当てはまらず、自分は暗い人間であるのに愛嬌がある顔だと言われたのであれば、かなり分かりやすい嘘となりますよね。 故に、明らかに特徴に当てはまらない人に対して使われる際には、愛嬌がないと指摘されていると考えるのが妥当となります。 愛嬌がないと悩みが増えます… いかがだったでしょうか。 女は愛嬌と言われるように、世の中を上手に生きるためには愛嬌は非常に大事な要素となり、愛嬌がない人は嫌われやすいです。 もちろん愛想笑いなどを無理に続けることで、人生に疲れてしまう人もいるわけですが、愛嬌を振りまくことはあなたの評価に大きなメリットをもたらします。 もしこれが嘘だと思うのであれば、「 愛嬌がない女が抱える13の悩み 」にて、生きるのが辛くなってしまう理由などを知っておきましょう。 人生が大きく変わってしまうほどの魅力が愛嬌には詰まっているのです。
あざとかわいい女子を目指そう愛嬌がない人の特徴3つ ここまでは愛嬌がある人についてご紹介してきましたが、反対に愛嬌がない人とはどういう人なのでしょうか。愛嬌があるかないかで、人に与える印象は大きく変わります。ここからは、愛嬌がない人の特徴についてご紹介していきます。 愛嬌のない人の特徴①:挨拶をしない 一般的に、愛嬌がない人は人とのかかわりを面倒に感じていることが多いため、自発的に挨拶をしないこともあるでしょう。挨拶をするにしても、ボソボソと聞き取りにくい声だったり、おざなりな態度になりがちです。 愛嬌のない人の特徴②:無表情 喜怒哀楽が少なく表情にとぼしい人は、愛嬌があるとはいえません。また、何を考えているかわからないため、愛嬌どころかちょっと怖い印象を持たれてしまうこともありそうです。 愛嬌のない人の特徴③:真面目すぎる 真面目すぎる人は、まわりとのライトなコミュニケーションが苦手な場合が多いでしょう。相手が冗談のつもりで言ったことを、本気に受け取って怒りだしてしまっては、みんなから「とっつきにくい人」だと思われてしまうかもしれません。もちろん、本当に失礼なことを言われたり、ハラスメントにあたるような行為をされた場合は、愛嬌を振りまく必要は一切ありませんよ! 【オススメ記事】 犬山紙子が絶賛! "自尊心の筋トレ10訓"が全部刺さる!! 恋愛以外での愛嬌があることのメリット 恋愛以外での愛嬌があることのメリット 出典: FASHION BOX 愛嬌のある人は、恋愛でもアドバンテージを発揮することでしょう。また、恋愛以外にも、愛嬌があるだけで得られるメリットがたくさんあります。ここでは、それらのメリットをご紹介します。 愛嬌があることのメリット①:交友関係が広がる 社会人になると、学生のときと比べて友人ができにくくなったと感じている方もいることでしょう。しかし、愛嬌を持ってまわりと接すると、初対面の人や仕事の取引先の人ともコミュニケーションが円滑に進み、交友関係も大いに広がることでしょう。 愛嬌があることのメリット②:人に親切にされる 愛嬌がある人は、内面から人のよさがにじみ出るもの。ちょっとした会話をするだけでも、相手にいい印象を与えることができます。そのため、たくさんの人に覚えてもらいやすく、好感度も高いため、多くの人が親切にしてくれるはずです。 【オススメ記事】 恋愛対象としてアリかナシか?