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Thu, 22 Aug 2024 07:49:42 +0000

大阪の2階建て倉庫 物件一覧 大阪で事務所付貸倉庫をお探しなら「倉庫ステーション」にお任せ下さい。 1階は商品・資材の保管又は駐車場として便利に使用でき 2階は事務所として営業所機能を発揮できる2階建て倉庫事務所をご提案します。 前面に駐車場の余裕をもち 荷物の搬入が容易な物件・社用車が多い業種に適した物件 又 2階以上の多層階の事務所付き倉庫まで幅広く掲載しております。 ※大阪淀川~北の地域(淀川区・東淀川区・西淀川区・豊中市・吹田市・箕面市 池田市~の北摂)においては、特にユーザー様のニーズに応えられるよう随時物件を更新しております。 【事務所付倉庫をお探しは是非 大阪 2F建て倉庫/事務所付 物件一覧ページをご活用下さい】 1-20件/80件 1 2 3 4 No. TY0728-01 向丘3-E:倉庫・事務所(03) ★車庫使用、倉庫使用どちらでもOK・2F事務所OK・アルソック機械警備完備で安心です。03号 所在地 豊中市向丘 交通 大阪モノレール 「 少路 」駅 徒歩 17分 賃料 ¥99, 000 共益費 無 月額合計 使用面積 40. 00 ㎡( 12. 1 坪) 0062-01 下加茂1-B:倉庫・事務所 ★【新築・2階建倉庫/事務所】産業道路まですぐの立地・1階は倉庫又は車庫使用可です。 所在地 川西市下加茂 交通 阪急宝塚線 「 川西能勢口 」駅 徒歩 15分 ¥130, 000 45. 62 ㎡( 13. 8 坪) No. NY0456-01 佃1-U:倉庫・事務所(Ⅴ-01号) ★【新築2階建倉庫/事務所】2021年12月上旬完成予定・全2区画・各区画Ⓟスペース2台可能です。 所在地 大阪市西淀川区佃 交通 阪神本線 「 千船 」駅 徒歩 13分 ¥154, 000 65. 59 ㎡( 19. 84 坪) No. 大阪市中央区の駐車場が付いている(近隣含む)物件特集【アットホーム】賃貸事務所・賃貸オフィスの物件情報. NY0457-01 佃1-V:倉庫・事務所(Ⅴ-02号) No. S0470-01 江坂町2-Y:倉庫・事務所(西区画) ★【江坂駅】徒歩圏内の2階建倉庫/事務所・営業所出店にいかがですか。 所在地 吹田市江坂町 交通 大阪メトロ御堂筋線 「 江坂 」駅 徒歩 10分 ¥159, 500 ¥8, 250 ¥167, 750 68. 03 ㎡( 20. 58 坪) M0063-01 東鳴尾町2-A:倉庫・事務所 ★【2021年7月下旬完成予定】新築倉庫/事務所・事業用使用/SOHO使用/住居使用/全て可能です。 所在地 西宮市東鳴尾 交通 阪神武庫川線 「 東鳴尾 」駅 徒歩 4分 阪神武庫川線 「 洲先 」駅 徒歩 ¥200, 000 70.

大阪市城東区の貸店舗・事務所・テナント・駐車場一覧 【Ocn不動産】

1万円 5F 5. 52坪 18. 24m 2 3. 04万円 16, 560円 38. 64万円 6F-2 16. 38坪 54. 14m 2 9. 01万円 49, 140円 114. 66万円 6階 6F-3 23坪 76. 03m 2 12. 65万円 69, 000円 161万円 6F-4 6. 5坪 21. 48m 2 3. 58万円 19, 500円 サムティフェイム新大阪I ・貸会議室有り JR新大阪徒歩5分 102 22. 08坪 72. 99m 2 16. 23万円 69, 600円 48. 69万円 8階 311 12. 48坪 41. 25m 2 9. 18万円 39, 400円 40万円 21. 5万円 317 3. 19坪 10. 54m 2 3. 15万円 10, 500円 15万円 12. 6万円 田中ビル(野江) ・火災保険要加入 ・清掃衛生費1, 600円/月 京阪本線野江徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線蒲生四丁目徒歩9分 9号 8. 5坪 28. 09m 2 6. 4万円 10, 000円 30万円 10号 6. 大阪の貸倉庫、貸倉庫兼事務所をお探しなら貸倉庫専門のスペース・リーダー. 5万円 11号 50万円 16号 6. 3万円 19号 5. 5坪 18. 18m 2 3. 36万円 7, 500円 25万円 20号 3. 6万円 7, 150円 船場サテライトビル 便利な立地の駐車場です 大阪メトロ御堂筋線本町徒歩5分 931 件の物件が見つかりました。

貸事務所サーチ > 大阪|駐車場 貸事務所 賃貸事務所 貸事務所サーチ 駐車場の貸事務所一覧 エリアで探す 梅田エリア 中津エリア 天神橋六丁目・扇町エリア 南森町・天満エリア 堂島・中之島エリア 天満橋・OBPエリア 本町エリア 淀屋橋・北浜エリア 谷町エリア 肥後橋エリア 心斎橋・長堀エリア 四ツ橋エリア 福島エリア 新大阪エリア 吹田エリア 絞り込み検索 広さ ~ 1坪=約3.3m 2 賃料合計 円 (共益費込) 応相談 坪単価 @ (共益費込) 設備 個別空調 24時間使用可 機械警備 管理人 OAフロアー 光ファイバー 男女別トイレ エレベーター こだわり 格安賃料 保証金・敷金が格安 駅近オフィス 新築オフィス 築浅オフィス レトロオフィス レンタルオフィス 大型オフィス 大通り沿いオフィス ワンフロアー貸 1階にコンビニ有り 駐車場 貸店舗 賃貸マンション 貸倉庫 一棟貸 SOHO 1階 931 件の物件が見つかりました。 辰野平野町ビル 交通 大阪メトロ堺筋線北浜徒歩8分 部屋番号 坪数 面積 賃料 共益費 保証金・敷金 礼金 階 詳細 - 三国モータープ-ル 車庫証明10500円 2. 3万円 新大阪サンアールビル南館 ・平面駐車場権利付 大阪メトロ御堂筋線西中島南方徒歩3分 阪急京都線南方徒歩3分 101 15. 36坪 50. 77m 2 7. 68万円 46, 080円 6ヶ月 301 6. 46坪 21. 35m 2 5. 2万円 19, 380円 3階 303 5. 19坪 17. 15m 2 4. 8万円 15, 570円 306 4. 47坪 20. 23m 2 5. 大阪市城東区の貸店舗・事務所・テナント・駐車場一覧 【OCN不動産】. 3万円 13, 410円 407 込 4階 507 2. 34万円 5階 大阪駅前第1ビル ・家賃保証会社要加入 ・セントラル空調稼働時間:月~土曜日/8:00~18:00、日曜・祝日:停止 大阪メトロ四つ橋線西梅田徒歩1分 JR東西線北新地徒歩1分 大阪メトロ御堂筋線梅田徒歩2分 A-617 1. 63坪 5. 38m 2 3万円 10万円 B6階 A-687 11. 26坪 37. 22m 2 19. 8万円 2ヶ月 4ヶ月 A-719 11. 01坪 36. 39m 2 13. 76万円 50, 761円 2階 A-745 8. 87坪 29. 32m 2 7.

大阪市中央区の駐車場が付いている(近隣含む)物件特集【アットホーム】賃貸事務所・賃貸オフィスの物件情報

面積 △ ▽ 賃料 △ ▽ 住所 △ ▽ 駅 △ ▽ 階数 △ ▽ 種別 △ ▽ 更新 △ ▼ 該当物件144 件 <<先頭 <前のページ 次のページ> 最終>> 物件コード 10530-34173 事務所付倉庫 一棟貸し物件 種別 リフト 事務所付 駐車場付 電動シャッター / 工業地域 1, 070. 08 坪( 3, 537. 46 ㎡) 所在地 大阪府大阪市西成区南津守2丁目 地下鉄四つ橋線 岸里 駅 徒歩 15 分 大型車搬入可 新なにわ筋に面す 2棟 倉庫 作業所 事務所 庇部分117坪あり リフト2基荷重240kg 配送センター 物流倉庫向き 事務所付 賃貸条件 (税込) 賃料:4, 950, 000円 保証金:3ヶ月 解約引:1ヶ月 クリック→物件の詳細 【更新日: 2021-08-05 】 物件コード 9341-32148 倉庫兼工場 一棟貸し物件 リフト 事務所付 駐車場付 工場使用可 / 準工業地域 187. 96 坪( 621. 34 ㎡) 1階:55坪 2階:14坪 3階:58坪) 大阪府大阪市平野区平野馬場2丁目 駅 徒歩 6 分 自動車販売や修理工場に最適です。 業種・諸条件相談ください。自動車用のエレベーターがあり 賃料:800, 000円 敷金:3ヶ月 礼金:2ヶ月 2021-08-04 】 物件コード 9082-31561 事務所付倉庫 一棟貸し物件 リフト 事務所付 駐車場付 / 第一種住居地域 105. 45 坪( 348. 58 ㎡) 1階:31坪 2階:36坪 3階:36坪) 大阪府大阪市城東区東中浜2丁目 地下鉄中央線 緑橋 駅 徒歩 11 分 リフト有(W1,150 D900 H1,700/500kg)■3階建・ガレージ付倉庫兼事務所!リフト付き 賃料:462, 000円 敷金:1, 500, 000円 礼金:2ヶ月 物件コード 10560-34218 事務所付倉庫 一棟貸し物件 事務所付 駐車場付 電動シャッター / 工業地域 205. 28 坪( 678. 60 ㎡) 1階:102. 63坪 2階:102. 63坪 兵庫県神戸市長田区菅原通6丁目 神戸高速鉄道東西 高速長田駅 駅 徒歩 7 分 神戸市営地下鉄西神山手 長田駅駅 徒歩9分 1F倉庫・2Fオフィススペース(個別空調)駐車スペース有(前面空地) 2階建て倉庫付き事務所 1階102坪 2階102坪 前面駐車ヤード付 賃料:2, 200, 000円 保証金:10ヶ月 解約引:3ヶ月 物件コード 10110-33487 事務所付倉庫 一棟貸し物件 事務所付 駐車場付 電動シャッター / 準住居地域 248.

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大阪の貸倉庫、貸倉庫兼事務所をお探しなら貸倉庫専門のスペース・リーダー

95 ㎡( 24. 79 坪) No. I0046-01 沢良宜東町5-A:倉庫・事務所 ★【築浅2階建倉庫/事務所】H30. 8月完成物件・全2区画・前面Pスペース2台可です。 所在地 茨木市沢良宜東町 南茨木 」駅 徒歩 16分 ¥170, 500 89. 16 ㎡( 26. 97 坪) 0067-01 中央町2-A:倉庫・店舗事務所 【のせぐち藤ノ木通り】に面す視認性大の立地・2階建物件・倉庫/店舗事務所など用途はご相談! 所在地 川西市中央町 ¥319, 000 91. 77 ㎡( 27. 76 坪) No. H0379-01 南江口3-H:倉庫・事務所(03号) ★【新築・2階建倉庫/事務所】2021年7月中旬完成予定・全3区画・敷地内Ⓟ駐車場完備です。 所在地 大阪市東淀川区南江口 交通 大阪メトロ今里筋線 「 井高野 」駅 徒歩 大阪メトロ今里筋線 「 だいどう豊里 」駅 徒歩 ¥231, 000 ¥5, 500 ¥236, 500 96. 26 ㎡( 29. 12 坪) No. J0069-01 成育4-A:倉庫・事務所 ★【R163】~【内環状線】アクセス最適・2階建倉庫/事務所・Ⓟ前面空地2台可能です。 所在地 大阪市城東区成育 関目成育 」駅 徒歩 97. 32 ㎡( 29. 44 坪) No. TA0038-01 南恩加島5-D:倉庫・事務所 ★【大正通り】に面す視認性大の立地・2階建倉庫/事務所・Ⓟスペース前面2台可能です。 所在地 大阪市大正区南恩加島 交通 環状線 「 大正 」駅 徒歩 津守 」駅 徒歩 20分 ¥275, 000 103. 83 ㎡( 31. 41 坪) No. TY0815-01 曽根南町3-P:倉庫・事務所(103) ★H27. 3月築の2階建・事務所/倉庫/駐車場!3つの機能をまとめ借り!Ⓟ前面4台可です! 所在地 豊中市曽根南町 曽根 」駅 徒歩 阪急神戸線 「 服部天神 」駅 徒歩 19分 ¥253, 000 ¥261, 800 106. 05 ㎡( 32. 08 坪) 1-20件/80件 1 2 3 4

第一候補 第ニ候補 画像 住所 最寄り駅 賃料 管理費等 敷金 / 礼金 保証金 敷引・償却 使用部分 面積 土地面積 種別 築年月 (築年数) 貸店舗(建物一部) 大阪府大阪市城東区野江3丁目 大阪府大阪市城東区野江3丁目 大阪メトロ谷町線 野江内代駅 徒歩4分 京阪電鉄本線 野江駅 徒歩5分 10. 8万円 - 50万円 / 50万円 なし - 33m 2 - 貸店舗(建物一部) 1978年1月 (築44年) (株)ビルショップ 貸店舗・事務所 大阪府大阪市城東区成育2丁目 大阪府大阪市城東区成育2丁目 京阪電鉄本線 野江駅 徒歩3分 おおさか東線 JR野江駅 徒歩5分 大阪メトロ谷町線 野江内代駅 徒歩10分 7. 7万円 - 7万円 / 7. 7万円 7. 7万円 - 50m 2 - 貸店舗・事務所 1979年5月 (築43年) 富士ホームサービス(株) 今里支店 貸倉庫 大阪府大阪市城東区鴫野東1丁目 大阪府大阪市城東区鴫野東1丁目 JR片町線 鴫野駅 徒歩6分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 蒲生四丁目駅 徒歩12分 JR大阪環状線 京橋駅 徒歩19分 25. 85万円 なし 2ヶ月 / 2ヶ月 なし - 251. 84m 2 - 貸倉庫 1959年9月 (築62年) (株)ステージ 貸工場 大阪府大阪市城東区今福西6丁目 大阪府大阪市城東区今福西6丁目 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 今福鶴見駅 徒歩12分 大阪メトロ今里筋線 蒲生四丁目駅 徒歩14分 93. 5万円 - 2ヶ月 / 3ヶ月 なし - 696. 79m 2 363. 21m 2 貸工場 1990年1月 (築32年) 店舗事務所工場紹介センター 貸駐車場 大阪府大阪市城東区中央2丁目 大阪府大阪市城東区中央2丁目 おおさか東線 JR野江駅 徒歩7分 京阪電鉄本線 野江駅 徒歩7分 大阪メトロ今里筋線 蒲生四丁目駅 徒歩8分 1. 43万円 なし なし / なし 2万円 - - - 貸駐車場 - (有)エクセル不動産 貸駐車場 大阪府大阪市城東区関目6丁目 大阪府大阪市城東区関目6丁目 京阪電鉄本線 森小路駅 徒歩8分 京阪電鉄本線 関目駅 徒歩8分 大阪メトロ谷町線 関目高殿駅 徒歩8分 1. 65万円 なし なし / なし なし - (株)エリア・パーキング 貸駐車場 大阪府大阪市城東区関目1丁目 大阪府大阪市城東区関目1丁目 おおさか東線 JR野江駅 徒歩8分 貸駐車場 大阪府大阪市城東区新喜多東2丁目 大阪府大阪市城東区新喜多東2丁目 大阪メトロ今里筋線 鴫野駅 徒歩7分 JR片町線 鴫野駅 徒歩9分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 蒲生四丁目駅 徒歩15分 なし / なし 3万円 解約時20.

おでんはメイン? それとも副菜? 悩めるあなたの代わりにおでんの日の献立を考えました。おでんが副菜でもメインでもOK! 家族構成やその日の気分に合わせて選べてササッとできる献立をたっぷりご紹介いたします。 おでんってメイン?それとも副菜?

おでんはおかずにならない?!ならば○○なもう一品をプラスしてみよう | ひとりっ娘小学生の母365

彩り鮮やかなトマトの和風マリネ トマトを切ったら、マリネ液に漬けるだけの簡単レシピです。トマトの赤色が食卓に彩りを加えてくれますよ。 材料(4人分) トマト 2個(300~400g) 白だし 大さじ2 酢 大さじ2 さとう 大さじ1 オリーブオイル 小さじ2 作り方 ボウルにマリネ液の材料を入れてよく混ぜる。 トマトのヘタをとり、食べやすい大きさにくし切りする。1に切ったトマトを加える。 冷蔵庫で30分〜1時間以上おき、味を馴染ませる。器に盛ったらできあがり。 スライスした玉ねぎや、刻んだ青じそ、かつおぶしなどをトッピングすれば、さらに栄養価アップ!ぜひ、お好みでアレンジしてみてくださいね。 4. サラダ巻きで野菜とご飯を一緒にパクリ! サラダ巻きなら、おでんにプラスしたい炭水化物と野菜が一緒に食べられます。マヨネーズ味の巻きずしは、子供も食べやすい人気の1品。お好きな具材を巻いてどうぞ! おでんの時のもう一品のおかずは何?おススメはこの8品! | 生活いろいろ情報サイト. 材料(4 人分) 酢飯 米 3合 昆布 10×10cmを1枚(あれば) 合わせ酢 砂糖 大さじ4~5 酢 60mL 塩 小さじ 1と1/2~2 具材 焼き海苔 全形4枚 卵 3個 アボカド 1個 カニカマ 5~7本 きゅうり 1本 レタス 4~5枚 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 適量 作り方 米を洗ったら、昆布を入れて炊飯器で炊く。炊けたら昆布をとり、15~20分程度蒸らす。この間に、<合わせ酢>の材料を混ぜ合わせておく。炊きたてのご飯に合わせ酢をまわしかけ、手早く切るように混ぜる。粗熱がとれるまであおいで冷ます。 具材の下準備をする。アボカドは種をとり、1cm幅に切る。カニカマは半分に裂く。ツナ缶は油をきり、マヨネーズをあえる。きゅうり、卵焼きは棒状に切っておく。 巻きすの上に、焼き海苔をのせる。酢飯が全体に薄くいきわたるよう、焼き海苔の上に広げる。レタスをのせ、アボカドなどその他の具材を並べる。 巻きすを持ち上げながら、巻いていく。巻き終わりを下にして、両手で抑えながら形を整える。食べやすい幅に切ったら、完成。 具材は、家族の好みに合わせて変更してください。エビやコーン、マグロなどのお刺身を入れても美味しいですよ。また、焼き海苔の代わりに薄焼き卵で巻くのもおすすめです。 5. 寒い季節にぴったり!さつまいもときのこの炊き込みご飯 食物繊維が豊富なさつまいもときのこの炊き込みご飯はいかがですか?さつまいもにはビタミンC、きのこにはビタミンB群の栄養素が含まれています。 材料(4 人分) 米 3合 さつまいも 1本(約200g) きのこ 1〜2パック(約100〜200g) (舞茸、しめじ、えのき、エリンギなどお好みで) だし汁 和風だしの素(顆粒) 5~6g 酒 大さじ2 薄口醤油 大さじ2 みりん 大さじ1 塩 小さじ1/3 作り方 米は洗って水を加え、30分以上おく。 さつまいもは皮つきのままよく洗い、食べやすい大きさに角切りにする。水にさらしてアクをぬく。 きのこは石づきをとって小分けにして、ほぐす。大きいものは一口大に切っておく。 炊飯器に水を切った米とだし汁を加える。3合の目盛まで水を入れて、軽く混ぜる。 4の上にさつまいもときのこをのせ、炊き上がれば完成。ざっくり混ぜてから盛り付ける。 大人の味を楽しみたい方は、ご飯に黒胡椒をかけると味が締まるのでおすすめです。きのこのほかに油揚げを足しても旨味が増しますよ。 【おでんが副菜】満足度アップ!おでんに合う主菜3選 おでんが少なくなってきたら副菜にまわし、ボリュームのある主菜をプラスしてみましょう。メインの献立を工夫することで、満足感もアップしますよ。 1.

おでんに合うおかずは?タイプ別の献立7提案 - Macaroni

TOP レシピ 鍋料理 おでん おでんに合うおかずは?タイプ別の献立7提案 おでんを作るとき、献立に悩みませんか?今回は、あっさり・ヘルシー・簡単など、シーンによって使い分けできる、おかずや副菜のオススメの組み合わせをご紹介します。これを見ればもう献立に迷うことなし!ぜひ参考にしてみてくださいね。 ライター: donguri レシピフードライター グルメと旅が大好きな主婦ライター。最近はシンガポールや台湾などアジアの料理にハマっています。"ラクしておいしい"を日々研究中!読んでいて楽しくなるような記事をお届けしたいと思… もっとみる おでんに合うおかずは?人気の献立レシピ 今夜はおでん!と決めたものの、おかずや副菜どうしよう……?そんな方々のために、おでんと相性ピッタリの献立レシピを集めました。今回は、あっさり・ヘルシー・簡単など、シーンによって使い分けできる7つの組み合わせをご紹介します。 具材によっては、お肉と野菜の両方を楽しめるおでんですが、ひと皿では物足りない方も多いはず。バランスよく副菜を取り入れて、素敵な献立を作ってみてくださいね。 あっさりと。おでんに合う和風献立レシピ 1. おでんはおかずにならない?!ならば○○なもう一品をプラスしてみよう | ひとりっ娘小学生の母365. 【副菜】キャベツの酢の物 キャベツ、もやし、ワカメを、甘酢とゆず汁でサッパリと味付けしたレシピです。口の中をスッキリとさせてくれるような味なので、箸休めにピッタリ。食物繊維たっぷりなので、サラダ感覚で取り入れてみてくださいね。 2. 【副菜】トマトのおかか醤油和え ひと口サイズにカットしたトマトに、かつお節と醤油を和えるだけでできあがり!とっても簡単なのに、トマトの酸味、かつおのだし、醤油のコクが合わさり、手の込んだような味に仕上がります。前にご紹介したキャベツの酢の物とあわせれば、栄養バランスもバッチリですね。 3. 【ご飯】トウモロコシの炊き込みご飯 トウモロコシの炊き込みご飯は、おでんと合わせて作りたい優しい甘さが特徴です。味付けは塩だけとシンプルなので、おでんの汁を少しかけながら食べてもGood!カラフルなトウモロコシの黄色は、食卓に彩りを与えてくれますよ。 栄養バランス◎ おでんに合うヘルシー献立 1. 【副菜】白菜の中華風浅漬け おでんの煮込み時間を利用して作れる、白菜の浅漬けです。ポイントは、ごま油とショウガを加えて中華風に仕上げること。 ガッツリ和食のおでんはサイドメニューも和でまとめたくなりますが、見た目は和食、味は中華風などを取り入れると見映えが良く、味に飽きない組み合わせが作れますよ。 2.

おでんの時のもう一品のおかずは何?おススメはこの8品! | 生活いろいろ情報サイト

・唐揚げ ・トンカツ ・コロッケ ・焼き鳥 ・焼き魚 ・煮魚 焼き魚は間違いなく合います。 おでんは、煮物なので、揚げ物も用意するよっていう人も多いようです。 焼き鳥とおでんの組み合わせは、お酒の好きな方には、たまらんですね^^ うちの子供にも焼き鳥は人気なので、絶対喜ぶと思います。 まとめ おでんに合うおかずをご紹介しましたが、いかがでしたか? おでんがメインの時は、副菜は、箸休め的な軽い簡単なものを用意すればOKです。 ご飯が進まない時は、ご飯だけでも美味しく食べられる炊き込みご飯などの味がついたご飯を用意するといいですね^^ スポンサーリンク
しっかり味のちゃんちゃん焼き 北海道の郷土料理「ちゃんちゃん焼き」は、寒い季節に身体が温まるひと品。フライパンやホットプレートで簡単に作ることができます。鮭と一緒に野菜もたくさん食べられますよ。 材料(4人分) 生鮭の切り身 4切れ キャベツ 1/4~1/3個 玉ねぎ 1個 しめじ 1パック にんじん 1/3本 塩こしょう 少々 みそダレ みそ 大さじ4 砂糖 大さじ3弱 みりん 大さじ1強 酒 大さじ2 すりおろしにんにく 2/3かけ分 作り方 鮭に塩こしょうを少々ふり、水分がでてきたらふきとっておく。 キャベツはざく切り、玉ねぎはくし切り、にんじんは短冊切りにして、食べやすい大きさにカットする。しめじは石づきをとってほぐしておく。 フライパンかホットプレートにバターを入れ、皮を下にした鮭を並べる。適宜、返して両面に焼色をつけたら、一度取り出しておく。 2で準備した野菜を入れて、さっと炒める。軽く火が通ったら、野菜の上に取り出しておいた3の鮭を置き、よく混ぜたみそダレを回し入れて蓋をする。 10分ほど蒸し焼きにして、鮭と野菜に火が通ったらできあがり。 鮭以外でも、イカやホタテ貝柱、鱈などの白身魚で作ることもできます。野菜はじゃがいも、赤ピーマン、もやしなどお好きなものでアレンジしてみてください。 2. 大人も子どもも大好きな焼き鳥 焼き鳥は大人も子供も大好きなメニュー。甘辛いタレでご飯がすすむひと品は、フライパンで手軽に作ることができます。 材料(4人分、約16本) 鶏もも肉 2枚 長ねぎ 2本 竹串 16本 たれ しょうゆ 大さじ3 みりん 大さじ3 砂糖 大さじ2 作り方 鶏肉は、2~3cmの角切り、長ねぎは、2~3cmに切る。(1串に鶏肉3切れと長ねぎ2切れを使うので、鶏肉1枚につき24等分、長ねぎ1本につき16等分を目安に切っていく。) 竹串に鶏肉と長ねぎを、隙間ができないように交互に刺す。フライパンを中火で熱し、フライパンに入るだけの本数を置く。焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で具材の中まで火を通す。焼き上がったら、一度皿に取り出しておく。 たれの材料を合わせてフライパンにいれ、弱火でとろみがつくまで煮詰める。 ※フライパンの大きさによって一度に入る串の本数が異なるため、フライパンに入れるタレの量は調整してください。 2で取り出しておいた串をフライパンに戻し入れ、タレをからめる。焦げ付かないように煮詰めたら、お皿に盛り付けてできあがり。 大人の味を楽しみたい方は、お好みで七味唐辛子をトッピングするのもおすすめです。もも肉の他にも、胸肉やつくねなども試してみてください。 3.