スプラトゥーン2 のデータまとめ へツール含め移行しています。 関連記事 スプラトゥーン2のギアパワーの可視化サイト作った 取り敢えず残してます。以下は古い情報です。 ギアパ計算機 を作りました。 自分用に作ってたけど整えてjs版にしたので公開しました。 使い方はギア選ぶだけなので特にないかと。共有用のURLはcopyボタンでコピーできます。 使っている式類は ギアパワー計算式一覧 こちらのスプレッドシートに書いてあります。間違い指摘等はこちらにコメントしてくれると検証して暇なら対応します。 一応Google Analytics入れてるのでプライバシーポリシー 以下アプデ情報 v0. 0. 5. 9 対応スプラトゥーンver4. 1 修正点 メイン性能アップ周りのデータ投入と表示(ダメージ量増加についてのみ実装 ブキデータ内部にメイン性能アップのダメージ量増加があるブキのベース種のみ追加(射程等は未検証なので非表示 URL共有に際してブキのコード付与するように変更 未修正点+今後したいこと メイン性能アップの他効果の適応値可視化 すべてのブキデータ投入と可視化 スペシャル性能アップの可視化 今回のアプデに関してはデータの整合性チェックに付き合ってくれた陛下ちゃんに感謝。 v0. スプラトゥーン2の超絶便利ツール「loadout.ink」を紹介！！ | スプラトゥーン2初心者攻略サイト. 5 対応スプラトゥーンver4. 4. 0 cssのアニメーションの細かい調整。 Bulmaフレームワーク入れてデザイン周りの調整。flexbox化。 おそらくスマホでもある程度まともに表示される。 Google analytics導入 メイン性能アップ周りのデータ投入と表示 ブキデータの投入と表示、効果等の影響度可視化(一応ダメージ量等のデータを内部で持てる状態に今回のアプデでなってる) 頭、服、足それぞれの専用ギアについて制約がついてない(頭専用のスタートダッシュが服だろうと足だろうと付く v0. 2:ちょっと整えた画像とか当てた cssのアニメーション速度のズレ改善 スタートダッシュ、カムバック、ラストスパートなどの条件発動ギアの計算追加(頭につけないとでない) 頭、服、足それぞれの専用ギアについて制約がついてない(頭専用のスタートダッシュが服だろうと足だろうと付いちゃう v0. 1:とりあえず公開 既知のバグとしてcssのアニメーション速度が実測とズレてる(ミリ秒と秒での処理がおかしい スタートダッシュ、カムバック、ラストスパートなどの条件発動ギアは計算してない 頭、服、足それぞれの専用ギアについて制約がついてない(頭専用のスタートダッシュが服だろうと足だろうと付いちゃう
1. 2 ・2017/9/30までのブキアップデートに対応 ・iOS11によるデザインの崩れに対応 ・ギアセットの並び替えが出来る機能を追加 1. ギアパワー計算機 :: スプラトゥーン2 のデータまとめ. 1 ・ラピッドブラスターの画像がエリートになっていた問題を修正 ・2017/9/23までのブキアップデートに対応 1. 0 ・アプリのページ構成、一部デザインを変更 ・一部ページに広告を追加 ・確認ページをなくし、シミュレーターページ単体で確認できるように変更 ・保存時にTwitter投稿が行えるように変更 ・追加したギアセットがリストの一番上に来るように修正 ・ギアパワーの並びが場合によって変わってしまう問題を修正 1. 1 ・2017/8/26までのブキアップデートを追加 ・ブキやサブウェポンによって各インク効率アップの効果が変化する仕様に対応 ・シミュレーター画面にもギアパワー数とステータスを表示するように変更 ・調整先を新たに追加 ・調整先の数値を一部正しいものに修正 ・調整先の名前を一部わかりやすいように変更 1. 0 正式リリース
96として計算しています。 速度比 時間 相手インクなし 100% 417F 0. 32 33. 9% 1230F 0. 44 46. 2% 902F 0. 52 54. 1% 770F 0. 57 59. 0% 707F 0. 61 63. 9% 653F 0. 67 70. 2% 594F 0. 80 83. 2% 501F このギアは付けた分だけ効果を実感できるギアです。 シューターで前衛をするならメイン2個以上付けたいところ。 サブ2個程度付けるだけでも付けない場合と比べたらかなり効果があります。 前作の計算式に倣うなら A = ((0.
3. 0. 1 ※クイックボムピッチャーの画像が違いますが、正しいものが手に入り次第差し替えますのでご了承ください! ・7月のブキ4種を追加いたしました ・オクトエキスパンション予約で手に入るギア2種を追加しました ・7月のスプラトゥーン2アップデートを一部反映しました 3. 0 ・新機能「ギアセットライブラリー」を実装しました! ・6月1日までのブキを追加しました ・6月分までのサーモンランギアを追加しました ・ナイキコラボのギアを追加しました 2. 1 ・サブギアパワーが反映されないバグを修正しました。 2. 0 ・スプラトゥーン2バージョン3. ダメージ計算機 - IkaDB! - スプラトゥーン 装備品検索データベース. 0までのブキを追加しました。 ・同じくギアを追加しました。 ・スプラトゥーン2バージョン3. 0に伴う各項目の更新を行いました(インク回復力アップ、スペシャル減少軽減、ペナルティアップを除く)。 ・ギア一覧画面にてブランドだけでなく、ブランドごとの付きやすいギアパワーを表示するようにしました。 2. 2. 3 ・パラシェルターソレーラまでのブキを追加しました。 ・ステージタグにショッツル鉱山を追加しました。 ・ギアセットの並べ替えが反映されない問題を修正しました。 ・「追加ギアパワー倍化」の効果が画面やステータスに反映されるようにしました。 ・ステータスのヒト移動速度の欄に、相手インク影響軽減のアイコンを追加しました。 2. 2 ・ボールドマーカーネオを追加したしました。 ・追加されていなかったサーモンランの報酬ギアを一部更新いたしました。残りのものは準備ができ次第追加していきます。 ・マッドラバーの画像が入っていなかった問題を修正いたしました。 2. 1 ・スパイガジェット等を含め、クアッドホッパーブラックまでのブキ追加に対応 ・ギアパワーを付けたときのステータス項目に、サブ性能とマーキング時間短縮を追加 ・マイセット一覧画面から、「絞り込み」と「並べ替え」どちらも出来るように変更 2. 0 ・ギアセット一覧の表示デザインを変更し、1画面により多くの情報を表示できるように変更 ・ギアセットにお気に入りや各ルール、ステージのタグを付けれる機能を追加 ・それに伴い、ギアセット一覧でお気に入りが上の方に表示されるように変更 ・ギアセット一覧で、タグによる絞り込み検索が出来るように変更 ・2月9日のブキアップデート(ソイチューバーカスタム)までのブキを反映 ・エンペラーギアと一部サーモンラン限定ギアを追加 2.
このページは、「攻撃力アップ」「防御力アップ」ギアパワーによるダメージの増減を含めたブキのダメージ計算ができるページです。 攻撃側、被弾側のギアパワーの数を入力することで、 各ブキのダメージおよび 「キルが確定するヒット数」 を計算することができます。 例えば、防御力アップをサブに3つ装備した状態では、 攻撃力アップを持たない. 52ガロンのキル確定ヒット数が2発から3発に増加することが、ダメージ計算により算出できます。 ギアパワー構成の検討時などにご利用ください。 ボムサーチ装備によるクイックボムのダメージ軽減に対応しました。 うらみ装備によるダメージ計算に対応しました。 参考情報は こちら と こちら
7と低く(炭水化物は呼吸商が1と高い)、また高エネルギーの食品のため、少量で多くのエネルギーを摂取できます。おかずに炒め物や揚げ物を加えるなど、脂質を食事に取り入れて、効率よくエネルギーを補給しましょう。 必要な食物 健常人体重50Kgの人で、安静時必要エネルギーを1日1, 500Calとして、COPDの患者さんではその1.
しっかり食べるために、1日のリズムを作りましょう COPDでは食べると胃が膨らみ横隔膜の動きが悪くなるため、食事をとるのが大変に感じることもあります。しかし、食事がきちんととれないと、体重が減って、筋力も落ちてしまいます。そのために大切なことは、1日のリズムを作ることです。朝、決まった時間に起床すれば、朝ごはんを欠食せずにすみます。また、体を動かすことで、お腹も減り食事の回数も増えます。 1日のリズムを作りましょう 食事のとり方のポイント 楽しく食事がとれることが大切 「今日は何を食べようかな?」と食べることを楽しむ気持ちを忘れないようにしましょう。 おなかにガスがたまる食品は避ける 炭酸飲料やイモ類、栗などのおなかにガスがたまりやすい食品は、横隔膜が圧迫され、息苦しくなります。 食事の回数を増やし、満腹を避ける 満腹になると横隔膜が圧迫され息苦しくなります。 そのため、1回の分量を減らし、食事の回数を増やすようにしましょう。 高タンパク食品をとる 魚、肉などの動物性タンパク質のほか、大豆などの植物性タンパク質をとりましょう。タンパク質をとって、筋肉をおとさないようにするためです。
5g/kg = g 体格と栄養量は下記表を目安にすることもできます 体格 身長 (cm) 140 145 150 155 160 165 170 175 180 やせすぎ (kg以下) 39. 1 42. 0 44. 9 48. 0 51. 1 54. 4 57. 7 61. 2 64. 7 標準 (kg) 43. 1 46. 3 49. 5 52. 9 56. 慢性閉塞性肺疾患 食事療法. 3 59. 9 63. 6 67. 4 71. 3 太りすぎ (kg以下) 48. 9 52. 5 56. 1 59. 8 67. 9 72. 1 76. 4 80. 8 栄養量 身長 (cm) 140 145 150 155 160 165 170 175 180 1日に必要な エネルギー量 (kcal) 1, 500 1, 600 1, 700 1, 850 2, 000 2, 100 2, 200 2, 350 2, 500 1日に必要な たんぱく質量 (g) 65 70 75 80 85 90 95 100 105 ※上の表でやせすぎに該当した場合は下の表で示されたエネルギー量、たんぱく質量よりも多く栄養をとるようにしましょう。 詳しくはかかりつけの医師または栄養士へご相談ください。 食事の基本と上手に食べるコツ ポイント 1 エネルギーをしっかりとる! エネルギーが足りないと体の筋肉を使ってエネルギーを作り出すため、不足するとますます痩せてしまいます。しっかりエネルギーをとることが大切です。 ポイント 2 脂質をしっかりとる! 油はエネルギー量が高く、体内に二酸化炭素をためにくい食品です。炒め物や揚げ物だけでなく、油で炒めてから煮るなど、油を上手に利用しましょう。 ※乳製品や肉などの動物性油脂は血中コレステロールを上昇させると言われていますが、同じ動物性の魚油、サラダ油やオリーブ油、胡麻油などの植物性油脂は上昇させにくいと言われています。お体の状態や料理に合わせた油を使用して効率よくエネルギーアップを図りましょう。 ポイント 3 たんぱく質をしっかりとる! たんぱく質は筋肉をつくるのに欠かせません。良質なたんぱく質が含まれている魚、肉、卵、大豆製品、乳製品などを積極的にとるようにしましょう。 ポイント 4 数回に分けたり、間食を上手にとる! 3食しっかりと食べることが理想ですが、どうしても食欲がない場合は3食にこだわらず、数回に分けて食べるようにしましょう。また、3食で十分な栄養を摂取できない場合は、間食をとるなどの工夫をしましょう。 こういう時はどうしたらよいの?
水分を摂るとたんが出やすくなり、気管の衛生が保ちやすくなります。水やお茶を飲むとせきが出やすい場合は野菜ジュースなど濃度の濃い飲み物を飲みましょう。 ただし、心不全などで水分制限のある方は主治医に相談が必要です。