地球の皆さん🌏💓👼🏻こんにちは🌏💓 ゆりにゃイムニダっ♪ みんなからブログ更新してほしいという要望があったので、 この度、、、、 ゆりにゃオフィシャルブログ を開設しました💓💓 これから色んなこと書いていけたらと思うので みんなからのコメント待ってます♪ 今回はリクエストを頂いていた ダイエット の記事についてみなさんにお伝えしたいと思います💓 今までいろんなダイエットを試して見たけど この方法が一番激痩せできたので 今から紹介したいと思います🌈✨ 👼🏻だから本気の本気で痩せたい子だけ 最後まで見てね!! 本当は太ってた時の写真とか 前のブログでも今でも載せるのは恥ずかしいけど みんなにも痩せて欲しいし何より また戻らないようにしたいから・・・・ 私が1番太ってた時の画像を 公開しちゃます😭😭😭 🙇♂️ 閲覧注意 です🙇♂️ ↓ SNSで「ゆりにゃ太ったね・・」とか たくさん言われて ストレスで余計痩せられない時期もあったけど 今こうやって写真を見返すと 改めて太ってるなって、、痩せてよかったなって 思います😳💭💓!! だって1番ピークの時はなんと!!! 🙄 47. 2kg 🙄 でも・・・・・・ 今は❤️❤️❤️ 💗 41. 2kg 💗になりました。 ここまで見た目が変わると脂肪吸引したでしょ!! 【衝撃！！】💓💓たった2週間で-6kg痩せた方法💓💓 – ゆりにゃオフィシャルブログ. とかすごい言われたし思うかもしれないけど 100%自力で痩せました ✌️💗 💗💗 −6kg 💗💗 ここまで痩せるのは簡単ではなかったけど 無理せずファスティングできたし みんなにもぜひやって欲しいって思います🥰💗 そして今回のダイエット生活で 一番活躍してくれたのがコレです 😭😭😭✨✨✨ 理想の体型になれました😳💭💓 本当にやってよかった です😌❤️ いつも夜に豆乳とか炭酸水で割って飲んでました!! ヨーグルトに混ぜても美味しかったよ🥝✨ ~置き換えダイエット法~ ・+. ゆりにゃの食生活・+. 🧚♂️朝昼は好きなもの食べてOK ( アイスやお菓子とか甘いものは控える) 🧚♂️白米から玄米に変える 🧚♂️腹8分目 🧚♂️夜は コ ン ブ チ ャクレンズ +ヨーグルト+サラダ+フルーツ (炭酸水や豆乳で割って飲む日もあったよ) 🧚♂️ お水 をたくさん飲む 🧚♂️ 運動 はローペースでも適度に続ける ある日のゆりかのご飯です↓↓ すぐには効果は出ないけど 焦らず継続する事 が大切です💗 諦めずに続ければ絶対に痩せるので みんなも頑張ろうね✨✨✨✨ 太りにくくなったりリバウンドしにくい 体質に変えてくれるから ゆりかも痩せてから太りにくくなりました💭✨ あとはゆりかの場合 朝起きたら必ず体重計に乗って記録してたから 痩せていくうちにモチベーションも上がって がんばれました❤️ ゆりかは痩せるとお腹が一番変化があったので すごい嬉しかったなあ💭💓 🌈栄養豊富なトラル酵素エキス ・年齢と共に減少する「グルタチオン」が入っているので 女性の綺麗をサポートしてくれます!!
他にも肝臓のアルコール分解を助け、二日酔いにも効くそうです。 動脈硬化 や高血圧にもいいようですよ! そして、レモンと取る事で、疲労回復にも!また、脳への栄養も良いらしいです。集中力があがるかもね。 寝る前に蜂蜜。いかがでしょう?きっと快便です。 スペシャ ルダイエットティーを作るのだ。 まあ、なんだかんだ書きました。色々面倒だなーって続くかなーって人は。 蜂蜜シナモンレモンティーを飲んだら良いじゃない。って話です。 お湯にシナモンスティックを入れて、スプーン一杯の蜂蜜に、これまたスプーン一杯のレモンを。 まあ、簡単ですこと。 その前に、スーパーでシナモンとレモンと蜂蜜買って来ます。 いってきます。 こんにちは、アメリカは ロスアンジェルス 在住のおばちゃん、もじ子です。 30を過ぎても20代と同じような食生活をしてたら、いつの間にか、どんどん太って来ていますわ。 最近運動もしないから、足がたるんできてるのが凄ーいショック。もう、ミニなんてはけないわ。。。 ミニははけなくても良いけど、やっぱり引き締まったスレンダーな体になりたいですよね。 こっちの生活で発見した健康法を紹介しつつ。 純日本人のこの私に会うダイエット、というか、健康法というかをみつけていけたらな。って思っています。 もしよかったら、読者になって下さいね。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。 妊娠・出産 出産して、里帰り中です。 上の子3歳が朝起きたらお菓子食べて アイス食べてーって感じの毎日です! 母が上の子に甘くてやめてって ゆってもやめてくれずなんでも 与えててぶくぶく太ってきてます もーほんとストレスすぎて疲れます 里帰り 3歳 出産 上の子 アイス お菓子 みょうが 里帰りが終われば嫌でもお姉ちゃんになるしかないし、今だけ!と甘やかしてあげてもいいんじゃないかなと思います😅 どうしても嫌なら里帰りを早めに切り上げて帰ればいいんですし… 7月25日 (๑・̑◡・̑๑) お母さんにバシッと言うべきかなと思います。。 お菓子やアイス毎日食べさせたりしないです。 きつく言ってもやめてくれないなら家に帰ります。 TOMATO 孫に甘いとストレス溜まりますよね、、 うちも祖父が毎回遊びに来る度に、おもちゃや甘いものを買い与えるので、何でも手に入ると思い込んでます。笑 自宅に帰ってからお菓子ばかり要求されないように願うばかりです🙏 7月25日
私も、160センチで体重は人生最大の83キロもあるんです! も~、体がおもいおもい! とくに、最近ものすごく疲れやすくなったせいか めんどくさがりになってきています・・・。 病院の先生に、まずは痩せなさい!といわれたばかりです。 多分、痩せたら今でている不快な症状等はかなり改善 されるよ!といわれました 多分、トピ主さんも私と同じで脂肪肝じゃないかな~ つづく 2006年7月16日 06:08 実は私がそうなんです 太っている人に多いそうなんですが、脂肪肝になると 疲れやすくなったりするそうですよ~ 私も、このままず~っとしんどいまんまの状態 では嫌なので今年はなんとしても痩せようと 思っています トピ主さんもがんばりませんか? ナミ 2006年7月16日 06:46 150?で80kgというのはちょっと危険な気が・・ トピ主さんの事を思ってずばっといいます!! 太りすぎですよ!そのままじゃ普通の生活がどんどん 大変になっていくし、自分の体も危なくなってくる と思います。。お子さんがぃるのなら旦那さんがいる のならダイエットできますよね?? 家族に手伝ってもらう事もできますよね?? まず朝起きたら歩くこと!これが一番じゃなぃかな? ちゃんと腕をふって足も高く上げてね! あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
🌈200種類以上の植物、果物発酵エキス配合 🌈オーガニックのスーパーフードを贅沢に配合 💓ダイエット効果 💓ダイエットで不足する栄養を補給 💓食物繊維の効果で便秘解消 💓免疫力アップ こんなにたくさんの 効果があって優秀😳💭💓 💭健康的に痩せたい💭 💭辛くないダイエットがしたい💭 そんな子には 置き換えダイエット法 が 1番合ってると思います🧚♂️💗 コンブチャクレンズはここから今なら 初回 900円 💓💓で購入出来ます! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ コンブチャクレンズ 公式 ※人気商品なので紹介したタイミングで 売り切れてたらごめんなさい・・・ 💗最後に💗 太ってときは精神的にも落ち込みやすかったり 自分を責めちゃうこととか多かったけど 痩せてからお洒落も、お出掛けも全部楽しくなったし みんなから可愛くなったね、とか痩せたねって言ってもらえて 自己肯定感も少し上がったよ💗 前に飲んでたやつ↓↓ ファンの子のストーリーだけど、 こうやって少しの誰かの為になれてるなら本当に嬉しいな💓💓💓 メッセージもうれしかった 😳💭 一緒に頑張ろうね💗💗💗 たいちくんにももっとゆりかのこと好きになって貰えるように頑張る😭😭😭✨✨✨💗 このブログを読んでみんなのモチベも上げられたら 嬉しいなあ🔮 それでわ!! !次回のブログも楽しみにしててね💗💗💗💗💗
炭水化物食べすぎて朝起きたら絶不調 眠い、だるい、むくんでる、喉カラカラ、肌ガサガサ、胃もたれ 良いことひとつも無い。 しかも末路として脂肪増加で太った体の完成! なんでなん!? なんでそんなに絶不調なの!? 理由↓ だるい 寝てる間も糖質を分解する夜勤作業を内臓たちが行ってるから疲れきって起きる。 むくみ 糖質を分解する夜勤作業で出たゴミ(老廃物)が体内に貯まったままの状態。 喉カラカラ 糖質を分解する夜勤作業には水がめちゃくちゃ必要で、不足したら水が生命線である筋肉や肌から無理矢理奪い取って使われる。 肌ガサガサ→上とほぼ同じ 胃もたれ 単純に食べすぎたせいで消化作業を夜通し行い、疲れ果てて作業が終わったあとも無意識に消化液を出し続けている状態 眠い 自分は寝てるつもりでも内臓は夜間作業で体は寝れていない。 内臓がやっている夜間作業ってなに!? 糖質を摂り過ぎる ↓ 血糖値が急激に上がる ↓ すい臓で大量のインスリンが分泌される ※インスリンは血糖値を下げる役割を持つ ↓ エネルギーとして利用されなかったブドウ糖は肝臓で中性脂肪が合成され、皮下脂肪や内臓脂肪中性脂肪などに変えて貯め込む ↓ 肥満へGO 炭水化物よマジで良いことひとつも無いよ!! でもでも、食べないのも良く無いって聞くから私は食べる。←無知なまま食べ続ける。 私なんでも調べる現代人です! 炭水化物の適正の量はどのくらいなん!? めっちゃ便利なの作ってくれてる! 津村美緒さんのHPから引用 PFCバランス計算ツール Pプロテイン(タンパク質) Fファット(脂肪) Cカーボ(炭水化物) このPFCをバランスよく食べようということです。 結局バランスが大事って、 万事に適応しうる答えです。 申し訳ないです。 しかし、バランスって言葉便利ですね、なんでもバランスって言って全てを調べずに避けたり逃げたりできるんです。 気づきました! バランスの正解を知ること。 これこそが健康な生活、しいては将来の自分のためになるんです! 人生の教訓的な着地になってしまいました。 読んでいただきありがとうございました。 次回は、朝から夜にかけて食事の量を減らすと良い本当の理由です。
これはみんな考えることみたいで、 まずは、最悪な事を考えてしまうんだそうです。 でも、実際脳卒中とかの場合は、 めまい自体の感覚がないそうで、 周りから、変だ! と言われる場合が多いようです。 一番わかりやすいのがろれつが回らない。 など明らかにおかしい症状がでるようです。 ぐるぐる目が回っている時に、何かしゃべってみるのも 判断基準になるかもしれないです。 良性発作性頭位めまい症は、 ごく一般的なめまいの一種なんだそうですが、 あんなにぐるぐる回転するめまいが一般的って かなり衝撃ですが、まぁ、 いずれ治る 。 その言葉で元気になりました。 50手前。 いろんな症状が日々起こります(汗) 追記 その後、3日くらいはめまいが続きましたが、 教えていただいた体操をやっていたら、めまいは起きなくなりました。 スポンサードリンク
投稿写真 投稿する 店舗情報(詳細) 店舗基本情報 店名 韓感 (カンカン) ジャンル 焼肉、韓国料理、ホルモン 予約・ お問い合わせ 050-5570-8417 予約可否 予約可 住所 東京都 新宿区 西新宿 7-19-6 東洋ビル 1F 大きな地図を見る 周辺のお店を探す 交通手段 丸ノ内線「西新宿駅」徒歩3分 JR「新宿駅」西口徒歩7分 西新宿駅から270m 営業時間 【ランチ】月~金11:30~14:30(L. O) 【ディナー】月~土・祝日17:30~23:00(L. O) 定休日:日曜日 土曜日 営業時間短縮より2月8日から3月7日まで 11:30~20:00まで営業させて頂きます ◆昼は韓国家庭料理!!
お知らせ ・2021年8月02日 『ラブライブ!サンシャイン!! 』オリジナルデザインぬまづ茶ティーバッグのご案内(8/2発売) ・2021年6月08日 『ラブライブ!サンシャイン!! 』オリジナルデザイン湯呑みセットのご案内 ・2021年4月30日 農家応援企画「ラブライブ!サンシャイン!! 」沼津茶CM放映します! ・2021年4月14日 『ラブライブ!サンシャイン!! 』オリジナルデザインリーフ茶セットのご案内 ・2021年1月20日 西浦みかん寿太郎10kgオリジナルデザインダンボール箱のご案内(受付終了) ・2020年10月20日 『ラブライブ!サンシャイン!! 』オリジナルデザイン「リユースボトル&水出し素六セット」のご案内 ・2020年7月31日 『ラブライブ!サンシャイン!! 』オリジナルデザインぬまづ茶(水出し素六)のご案内 ・2020年7月10日 『ラブライブ!サンシャイン!! 』オリジナルデザイン「急須&ぬまづ茶セット」のご案内 ・2020年3月28日 『ラブライブ!サンシャイン!! 』オリジナルデザイン「ぬまづ茶」のご案内 ・2020年1月21日 西浦みかん寿太郎10kgオリジナルデザインダンボール箱をリニューアル! 美男美女だらけ！「日本男子×韓国女子」の日韓カップルYouTuberまとめ - Bebe［ベベ］韓国トレンド情報サイト. (受付終了) ・2019年1月18日 西浦みかん寿太郎10kgオリジナルデザインダンボール箱のご案内(受付終了) ・2018年11月12日 ぬまっちゃ『ラブライブ!サンシャイン!! 』オリジナルデザイン缶の売り上げの一部を産地振興に! ・2018年1月23日 西浦みかん寿太郎10kgオリジナルデザインダンボール箱のご案内(受付終了) ・2017年12月12日 ぬまっちゃ『ラブライブ!サンシャイン!! 』オリジナルデザイン缶が新発売!
初めて見た時アイドルにいそうなくらいイケメンだと思いました。本人も自負している様子 二人の出会いは生放送中に? だったそうです。アフリカTVかな? 韓国"人"について述べる動画でしたが、現在は方向性を変えたようです。アイドルネタの時は再生数ほしさかななんて思って見てます。 ⑬まよTV まい スンヨン まいさんの早口な口調が好きで知りたい情報だったりをわかりやすく伝えてくれるのですごく好きです! 英語も韓国語もペラペラなまいさんのようになりたい女性は多いはず・・・! 二人でフィリピン留学したり、体を引き締めたりと行動力ある人めちゃくちゃ大好き。 出会いは共通の友人を通じて とのこと ⑭모타민MOTAMIN ※チャンネル削除 モタ(かお) さんと ミン さん夫婦 swagスタイルのお二人のノリ大好きです! ホンデで美容室を運営しているのでお店に行けば会うこともできます! 出会いは共通の友人と通じてとのこと 。出会い方が一番素敵だと思いました。 いつの間にかチャンネルが消えてる・・・寂しい・・何があったんだろう ⑮Sean ami あみ ション あみさんの笑顔が素敵すぎる!それになまってる韓国語も素敵。 韓国で日本語教師中とのことで、独身だったらモテてただろうなーっ・・なんて。 個人的に英語会話の動画を聞きたい。 オーストラリアのワーホリ中に出会ったそうです ! 最近赤ちゃんも生まれてママさんって感じですね! 【日韓youtuber】絶対に観るべき最強11選！！勝手にオススメランキング | イファブログ. ⑯ぴぴTV삐삐TV チャンネル自体はありますが、動画が全て削除/非公開です さおり ジョンミン 卒業旅行で行った韓国で服屋でバイトしてたジョンミンさんに一目ぼれしたそうだ 。理想の出会い方かもしれない笑 どっきり動画がすき!ほのぼのします。 久しぶりに動画見に行ったら大量に削除されていました。きっと何かあったのでしょう。 筆者にはわかりません。 ⑰하린はりん はりん 不明 はりんさんは韓国の大学生でしかも韓国で中国語を学んでいるとのことで勉強意欲が素晴らしい!彼氏さんは料理人だそうです! なんとなく年齢差を感じますが彼氏さんはおいくつなんでしょうか? カップルチャンネルっていうかもはや個人チャンネル感 出会いはバイトと社員とのこと 。 ⑱일본인 오마유TV まゆ おっぱちゃん 若い人たちが多い中まゆさんは30代で彼の方が年下とのことです! でもオッパちゃんと呼んでいるみたいです!そして何より独学で6級はすごい。努力家なんでしょう。 韓国情報を正しく伝えてくれてて助けになります!結構リアルを伝えてくれるなあって思います。 出会いはペンパルサイトを通じて ということです。ラブラブ感を感じなかったのは出会ってもう長い年月が経つから慣れですかね笑 前のチャンネルは こちら ⑲창순チャンスン ゆうこ チャンスン カップルでユーチューブをしてましたが実は夫婦になっていたという衝撃!
外国人と婚活中の方のトラコミュです。 文化の壁や言葉の壁。ノウハウや、出会いの経緯等。日々の思いや遠距離婚活の苦しさ等色々こちらへ投稿して下さい。 潜在意識、阿頼耶識、引き寄せの法則 潜在意識、阿頼耶識を活用して、恋愛、復縁、結婚や全ての願望を達成するエントリーをシェア出来ましたら幸いです。 仏教、キリスト教、ユダヤ教、イスラム教、聖書、経典。 トラコミュ作成者ブログ 日本人女性×フィリピン人男性カップル 国際恋愛・結婚で日本人女性×フィリピン人男性カップルの情報が少ないので寂しいから仲間探しのために作りました〜♪ あと今から婚活恋人探しで外国人に目を向けてみようと思う方も是非♪国際婚活♪ 夫婦関係ラブラブコミュニティ 夫婦関係をラブラブにしたい人 ラブラブでしょうがない人 夫を自慢したい! 妻を自慢したい! 今はケンカばかりだけど、夫婦仲良く暮らしたい! おじいちゃんおばあちゃんになっても手をつないで生きていたい! そんな人達集まれ〜!! 不倫のカタチ 過去そして現在進行形の「不倫」について書かれている人達のコミュです。そこには、現実であるからこそ、「性愛」や「熱愛」といった生きた感覚・心と身体が躍動する感覚が、吹き込まれていたりするものです。 老若男女を問いません。さまざまな恋愛模様を、このコミュに集約してみて下さい。 小説・エッセイ・ポエム・日記など、表現形式は問いません。 実体験に基づくものに限定しますので、フィクションは、お断り致します。 (尚、SM・緊縛に限定するものではありません) 恋バナしようよ|片思い、恋愛、婚活、結婚 恋バナブログを投稿するコミュニティ。片思いから恋愛のテクニック、結婚生活のあれこれなど何でもOK。みんなでシェアして盛り上がろう!! 婚活成功術 婚活を成功させた方、成功させたい方のトラコミュです。 Vean magazine 一歩に繋がる情報を届ける男性マガジン 赤ちゃん大好きさん集まれー! 恋愛、結婚、妊活、妊娠生活、出産、育児にまつわるコミュニティ! ブログ紹介は禁止です!純粋の情報共有の場としてご利用ください! 出会い系アプリ情報まとめ 出会い系アプリに関する情報まとめ! !
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