私は切羽詰まっている。いつのまにか体形が佐藤優氏のようになっている。 困ったことには食事を摂った後が苦しい。飯を食って息切れがするというのも みっともない。先日もバイキングに行った時。われを忘れて夢中で喰っていると 途中で気持ちが悪くなった。これではいかん。腹囲を減らして少しでもスリムに なりたい。ということでこの本をとった。わらにもすがりたい気持ちである。 この本は(おそらく私の肥満の原因である)内臓脂肪に焦点をあてて、前半で 内臓脂肪と病気の関連、後半で内臓脂肪を減らすための食事と生活習慣を指南して くれる。著者の内臓脂肪愛、いや正確に言うと「内臓脂肪撲滅」愛がひしひしと 伝わってくる教科書である。教科書であるから記述は網羅的かつ面白みにかける。 でも「ワラ」にもすがりたい私は我慢して最後まで読んだ。 著者によると内臓脂肪のつきすぎは万病のもとである。高血圧、糖尿病、 脳梗塞、心筋梗塞、各種がんから始まって認知症、不妊、胆石、骨粗鬆症、便秘、 頻尿、逆流性食道炎、生理不順に至るまで(感染症を除く)あらゆる病気が 内臓脂肪が原因で起こるとおどかす。そして、そんなやばい内臓脂肪を放置する 私の生き方は最低だぞ、そんなことでは将来家族にも会社にも国家にも迷惑を かけることになるとじゅんじゅんと説諭する。沈んだ気持ちになる。 先生の渾身のスローガンは、 〇 内臓脂肪は諸悪の根源! 〇 欲しがりません。痩せるまで! ということらしい。 結局、この本の結論は以下のことにつきる。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 内臓脂肪を減らすには次の2つのことをやれ。 ┃ ┃ 1.毎日いまより3千歩だけ多く歩くこと ┃ ┃ 2.ごはんは茶碗1杯を半分に減らすこと ┃ ┃ これを10ヶ月続けると腹囲は8㎝少なくできる。 ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ これが著者の言う「最速」で内臓脂肪を落とす方法である。私にはとてもき びしい方法に思えるが、他に方法がないならトライしてみようと思っている。 でも10ヶ月も歩き回って私の膝が耐えられるかちょっと自信がない・・。
2.内臓脂肪は万病のもと!
dアニメストアでは、AnimeJapan2021に合わせて特別番組を2本同時公開予定!是非ご覧ください! 公開日:2021年3月27日(土)9:00~ ≪番組情報≫ ・「dアニメストア新CM公開記念」特別番組 本新CMについて人気出演声優さんによるCM秘話やエピソードトークなどの特別番組を公開予定。 さらに、新CMの楽曲、ヨルシカの「又三郎」が特番内で初公開! Ｄアニメストア、新CMはオリジナルアニメーション！ 楽曲は「ヨルシカ」による書き下ろし新曲。『キミの好きに出会おう（告白）篇』 が本日より公開。｜株式会社ドコモ・アニメストアのプレスリリース. 主人公 リョータ:逢坂良太、ヒロイン エマ:花守ゆみり MC:天津向 【VTR出演】 謎の男 土屋:津田健次郎、組織の女 堂本:斎藤千和 ・最終回直前!TVアニメ「回復術士のやり直し」dアニメストアでも《回復》する特番 絶賛配信中のTVアニメ「回復術士のやり直し」最終回の目前に、出演声優によるdアニメストア特別番組を公開予定! ケヤル/ケヤルガ役:保住有哉、フレア/フレイア役:渋谷彩乃、クレハ役:相川奈都姫、イヴ役:高森奈津美 セツナ役:石上静香 ©AnimeJapan 2021 All Rights Reserved. === ◆ご利用料金:月額440円(税込) ※契約日・解約日にかかわらず、毎月1日から末日までの1か月分の料金となります。 日割り計算はいたしませんのでご注意ください。 【初回は初月無料】 キャンペーン期間中(2014年11月8日~)に初回お申込みの場合に限り、7日間の初回無料期間を31日間に延長して適用します。一部無料とならない場合や無料期間が途中で終了となる場合があります。詳細はdアニメストアの利用規約などをご確認ください。31日経過後もご利用の場合は、その月から1か月分の料金がかかります。その他適用条件は7日間無料と同様になります。ただし31日間の初回無料期間が適用されている間は、権利者の都合により、一部ご視聴になれないコンテンツがあります。過去に7日間の初回無料の適用を受けたお客さまで本キャンペーンの適用を受けていないお客さまは適用対象となります。本キャンペーンを終了する際は、「ドコモのホームページ」にてお知らせいたします。本キャンペーンは予告なく中止および内容を変更させていただく場合がございます。 本サービスの詳細についてはドコモのHPをご確認ください。 【NTTドコモ→商品・サービス→スマートライフ→エンターテイメント→dアニメストア】 ===
放送情報 TOKYO MX、BS11にて2021年1月8日(金)24:30~放送開始!! 配信情報 地上波同時配信 2021年1月8日(金) 24:30に1話配信、 各話 毎週金曜日 24:30配信 見放題配信 2021年1月9日(土) 正午以降 順次 配信開始予定 振り返り各話配信 2021年1月13日(水) 正午より配信開始 毎週水曜日更新予定 その他配信サービス 2021年1月13日(水) 以降 順次 配信開始予定 2021年1月14日(木) 以降 順次 配信開始予定
dアニメストアにて4月9日(金)26:30より最速配信となることが決定しました。 さらに、そのほかの各種配信サービスでも続々と配信予定となりますので、お好みのサイトでぜひお楽しみください。 * 4月9日(金)26:30~ dアニメストア(先行配信) * 4月12日(月)26:30~ Amazonプライムビデオ/U-NEXT/アニメ放題/バンダイチャンネル/Hulu/ABEMA/ニコニコチャンネル/FOD/ひかりTV/MBS動画イズム/TVer/GYAO! 秋アニメ『サクガン』第1話がdアニメストアで48時間限定の「WEB上映会」で最速配信が決定 | SPICE - エンタメ特化型情報メディア スパイス. /Amazonビデオ//ビデオマーケット//GYAO! ストア/クランクイン!ビデオ * 4月13日(火)12:00~ HAPPY! 動画 * 4月13日(火)19:00~ TSUTAYA TV * 4月13日(火)22:00~ ニコニコ生放送 * 4月13日(火)24:00~ TELASA/J:COMオンデマンド メガパック/milplus/auスマートパスプレミアム ※配信時間は予告なく変更になる場合があります。詳しくは各配信サービスのページをご確認ください。
株式会社ブシロード 株式会社ブシロード(本社:東京都中野区、代表取締役社長:橋本義賢、以下ブシロード)は、TVアニメ「D_CIDE TRAUMEREI THE ANIMATION(ディーサイドトロイメライ ジ アニメーション)」のPV映像とキービジュアルを公開いたしました。あわせてTVアニメの放送開始日と、全国16局・各種配信サイトでの放送・配信を行うことも発表いたしました。さらに、6月22日(火)にはYouTube「トロメラチャンネル」にて、アニメ・ゲームの最新情報をお届けする「ディーサイドトロイメライ プロジェクト新情報大発表会」を配信することが決定いたしました。報道関係の皆様におかれましては、ぜひ本情報をお取り扱いいただけますよう、お願い申し上げます。 7月10日(土)放送開始TVアニメ「D_CIDE TRAUMEREI THE ANIMATION」PV映像とキービジュアルを初解禁! YouTube「トロメラチャンネル」にて、7月10日(土)よりTOKYO MXほか全国16局で放送開始のTVアニメ「D_CIDE TRAUMEREI THE ANIMATION(ディーサイドトロイメライ ジ アニメーション)」のPVを公開いたしました! サンジゲン制作のハイクオリティな3Dアニメーション映像に是非ご注目ください!