状況が目まぐるしく変わる、刺激的な恋愛関係に疲れてしまったという人もいるのではないでしょうか。 それとは真逆の、安定していて、 一緒にいると落ち着くカップルとはどんなものなのか 知りたいはず。 ここでは、居心地が良いと思える異性と付き合うことで得られるメリットを3つご紹介します。 メリット1. 気を遣わなくて済むので、一緒にいて心が安らぐ 二人とも居心地の良さを感じている関係性では、お互いが程よく自然体で過ごすことができます。 変に肩肘張ってカッコつけたり、過剰に気を遣ったりしなくても、 相手のことを尊重しあえるのが大きなメリット 。 特にアクティブなデートをしなくても、家でゆっくりしたり、カフェでお茶したりするだけで心が安らいでいきます。 メリット2. 相性が良いため、長続きしやすい 異性との恋愛関係において、出来るだけ長続きさせたいと思うのは当然のこと。お互いが居心地のいい空気を作れている関係は、 相性の良さなしには不可能 です。 そのため、価値観や恋愛観が似ていることが多いので、トラブルが起こりにくく、万が一起こってしまってもすぐに解決できるはず。 多少のことではビクともしない関係を、長く続けることができます。 メリット3. 一緒にいて落ち着く異性 恋愛関係について -付き合う前の好きな異性と2- 浮気・不倫（恋愛相談） | 教えて!goo. 会話がなく沈黙になっても気まずくない 居心地のいい関係性では、静かで落ち着いていながらも、穏やかに楽しく、快適な空気がながれるもの。 そのため、会話が途切れてしまうタイミングでも、焦ったり気まずい感じになったりといったことは全く感じません。 むしろ沈黙している時間を逆に楽しんでしまえるような、 ゆったりとした余裕のある関係性になりやすい はずです。 相手に居心地が良い人と思われる3つの方法 どんな人であれ、好きな異性と一緒にいるのであれば、居心地が良い空間を作りたいですよね。 また、気になる異性がいるのであれば、居心地のいい人だと思われることで、 関係が進展するかも しれません。 ここでは、相手に居心地が良いと思われるための具体的な方法を3つご紹介します。 居心地が良い人1. 常に前向きでネガティブな発言をしない いつも後ろ向きで、悲しんでいる人は、周囲にも楽しくない重たい空気が伝染してしまうことがあります。 自分が苦しくても、笑顔を保ち、前向きでポジティブな態度をくずさないようにしましょう。 どんな時でもニコニコしている人は性別問わず周りから好かれ、その人自身が 居心地のいい空気を作り出せる ようになります。 居心地が良い人2.
以下の様な女性が求められる傾向があります。 ■1. 甘えさせてくれる ■2. ポジティブにしてくれる ■3. 包容力 ■4. 常に笑顔 ■5. 聞き上手 ■6. 文句を言わない ■7. 干渉してこない(理解力がある) ■8. 男らしさも求めてこない あなたはいくつ当てはまりましたか? 「干渉」しすぎて男性を疲れさせていませんか? たまには「とびきりの笑顔」で世の男性を癒してあげてください♡ 意外に男性も女性も相手に「落ち着く人」に求めるものは似ているかもしれませんね。 結婚するなら「ドキドキする人」?「落ち着く人」? 結婚とは、男性にとっても女性にとっても「人生の最大イベント」ですよね! ●「ドキドキする人」と永遠の愛を誓うのか? ●「落ち着く人」と一生を共に過ごすのか? そもそも、男性と女性が結婚に求めるものは条件とは何でしょうか? ランキングでご紹介します♪ 男性が結婚相手に求める条件ランキング 第1位 性格が合うこと……66. 8% 第2位 思いやり……55. 3% 第3位 誠実さ(浮気をしない)……47. 2% 第4位 人生観の一致……40. 7% 第5位 容姿……40. 2% 第6位 体の相性……37. 2% 第7位 家事能力……34. 2% 第8位 包容力……33. 7% 第9位 自分の仕事への理解……32. 7% 第10位 年齢……29. 「ドキドキする人」と「落ち着く人」ならどちらと付き合うべき？ | Curassy. 2% 女性が結婚相手に求める条件ランキング 第1位 性格が合うこと……80. 3% 第2位 思いやり……77. 1% 第3位 誠実さ(浮気をしない)……70. 6% 第4位 収入……56. 4% 第5位 包容力……56. 0% 第6位 人生観の一致……50. 5% 第7位 食事の好みの一致……49. 1% 第8位 容姿……33. 7% 第9位 ユーモア……36. 2% 第10位 年齢……35. 8% 1位~3位は男性も女性も同じ結果でしたね。 男性のランキングの6位が7位よりも優先されている所がやっぱり男性は「本能」で生きているんだなと思いますね。 「結婚相手」=「落ち着く人」の法則は正解? 男性と女性が「結婚に求める条件」を理解して頂けたと思います。 「結婚に求める条件」が「落ち着く人の特徴」と似ている部分があるので、結婚するなら「ドキドキする人」ではなく、「落ち着く人」を選ぶ方が多いのではないでしょうか? なぜなのか理由を見ていきましょう!
相手の意見を尊重し、自分の意見を無理に通そうとしない つまらない意地や、頑固すぎる考えは、周りにいる人たちとの関係性を壊すだけです。 自分の軸をしっかり持って、考えることはとても大切ですが、 意見が衝突した場合は慎重になるべき 。 妥協できるところは妥協して、スムーズな人間関係を作ることができれば、「あの人の近くにいると居心地が良い」と思ってもらえるはずです。 居心地が良い人3. 趣味や好きな物など、相手との共通点を増やす 特定の相手がいる場合、その人が何が好きで、どんなことにワクワクするのか観察しましょう。共通の趣味や嗜好を理解してくれる人がいれば、その楽しさは何倍にも膨れ上がります。 その時間を共にすることで、いつのまにか居心地が良い空間が出来上がって、 お互いのことがますます好きになっていくいい循環 が完成します。 居心地がいい人になって、素敵な恋人を手に入れましょう! 一緒にいて落ち着く男性の特徴10選｜人に対して安心・楽と感じる心理は？ | Cuty. どんな人といると居心地が良いと思うのか、またそう思われるための方法についてご紹介しました。 いつも恋愛が長続きしない人や、喧嘩ばかりしてしまう人も多くいると思います。彼氏や彼女、また気になる異性がいるのであれば、 その人が居心地よく過ごせているかという視点 を持って、過ごしてみてくださいね。 相手から居心地がいいと思われる人になって、素敵な恋をゲットしましょう! 【参考記事】はこちら▽
質問日時: 2013/11/17 14:10 回答数: 4 件 付き合う前の好きな異性と2人っきり でいます。 それでも、落ち着いてといいますか、飾らなくて済む関係って成り立つものですか? それは、フィーリングがあってるからですか?それとも、お互いがお互いを理解しあっているからなのでしょうか? 異性(相手の女性)の考えていることがわからないけれど、一緒にいるとなぜか落ち着く相手がおり、質問をさせていただきました。 No. 4 回答者: pyon28 回答日時: 2013/11/29 22:37 なんか空気感みたいなのがぴったりな人はいます。 一緒にいると落ち着くのはお互いがそうであればフィーリングあってると思います。 だけど、落ち着かせる技術?に長けた人といて落ち着く場合は、それは 相手の手腕だと思うので、それはフィーリングが合ってるとは言わないと思う。 産婆さんとかなんか落ち着くって感じしますもの。 ナースもそうだし、あと、保母さんとか。 3 件 No. 3 999250255 回答日時: 2013/11/18 10:39 人見知りをしない、明るい方ということですが、他の男性とはどのように関わっているかが気になりますね。 男女の友情が成り立つと考えているような女性の場合は、兄弟みたいな感覚を持つ人もいるかもしれません。 質問者さんとだけ、そのような空気感があるのなら、お互い想い合っている暖かい関係だと思いますよ。 とても羨ましいです。 相手のかたも同じように思って、もしかしたら悶々と悩んでいるかもしれないのでさりげなく確認してみてください。 1 この回答へのお礼 999250255さん 再度回答をいただきまして、ありがとうございます。 そうなんですよね。 他の異性にはどうなのか自分も気にはなりますが、共通の方がいないのが悔やまれます。 実際に、羨ましいと思われる関係になれたら嬉しいと思います。 頑張ってみようとおもいます! お礼日時:2013/11/18 14:35 No. 2 回答日時: 2013/11/18 00:28 相手の女性の方の性格などにもよると思いますが、私(女性)の場合は、そのような状況でしたら相手のことを好きだと思います。 一緒にいると落ち着くね、と言ってみてはどうでしょうか。 この回答への補足 性格ですか プライドが高くて負けず嫌いですね笑 明るくて人見知りはしないタイプです。 お互いが好きであれば、自然と良い状態に向かうものなのですかね?
一緒にいて落ち着くと感じる心理は?
男性の皆さんは女性と会話する時は言葉に意識してみてくださいね♪ イケメンが嫌いな女性はいないと思いますが、「超イケメンだったから」とはさすがに肉食系女子じゃないと言わないですね。 疲れた時や、落ち込んだ時はLINEトークだけじゃなくてドキドキする人の「声」が聞きたいと思う事も。 また、女性は付き合うと男性に「好きって言って♡」と良く言いますよね。 これも女性が「聴覚」で恋している証拠です! 気になる女性(彼女)から「ちょっと電話してもいい?」とLINEが来たらもしかしたら恋してるサインかもしれませんね♪ 人気モデルの「ローラさんの名言」がすごく共感できる! 「女性は耳で聞いたことに恋をするの。男性は目で見たものに恋をするの。 だからね、 女性はメイクをして 男性はウソをつくんだよ 。」 女性は「ルックスだけなんてショック」と男性に言いますが、世の男性にどのように見られているか理解しているからこそメイクしたり、綺麗に着飾ったり努力するんですね。 男性も優しい言葉や口説き文句など、女性に好かれるための方法を考えているんですね。 どうすれば異性の「ドキドキする人」になれるのか、男性も女性も本能的に理解しているのかも知れないですね! 落ち着く人とはどんな人でしょうか? 誰にでも「落ち着く場所」や「アナザースカイ(第2の故郷)」があると思います。 その場所が好きな人の隣だったら…そんな嬉しい事はないですよね! 落ち着く人とはどんな人なのか?落ち着く人と一緒に居るとどのようなメリットがあるのか? 男性、女性別に見ていきましょう! 女性が選ぶ!「落ち着く人」のメリット 男性編 女性が男性を選ぶポイントはルックスではなく包容力や知識が豊富など落ち着いた大人の男性を好み、「心の安定」を求めます。 以下の様な男性が求められる傾向があります。 ■1. さり気ない優しさがある ■2. 話を聞いてくれる ■3. 素の自分を理解してくれる ■4. 全て受け止めてくれる ■5. 思いやりがある、包容力がある ■6. よく笑ってくれる人 ■7. ドキドキする人ではなくドキドキしない人 ■8. 余裕がある人(金銭的な要素も含む) 6番のよく笑ってくれる人は嬉しいし、女性はやっぱり好きな人の笑顔をみるだけでリラックスできます。 男性の皆さんはクールな表情も魅了ですが、「笑顔」も忘れずに♪ 女性が選ぶ「落ち着く人」は自然体で過ごせるかどうかが大事だと思います。 男性が選ぶ!「落ち着く人」のメリット 女性編 男性は普段男らしく、頼られる存在でいようとします。 しかし、意外に繊細でストレスをため込んでしまう傾向にあり、そんな時は落ち着く人に癒されたいと思う男性は多いのではないでしょうか?
2017/10/27 身体にいい食品 もともと青魚に含まれる栄養素が健康に大変良いということは皆さんご承知の通りですが、さらに豆腐を組み合わせることでさらに効果アップ!なんだとか。これは気になりますね~。 テレビ番組『たけしの家庭の医学』で紹介された 青魚と豆腐を使ったレシピ もとっても簡単なので、早速今晩のおかずにいかがでしょうか? 青魚と豆腐が動脈硬化予防に効果的!
2019年2月5日放送の『名医とつながる! たけしの家庭の医学』は 骨を丈夫にする"第3の栄養素"「亜鉛」 について特集!こちらのページではその中で紹介された 油揚げの甘辛煮 についてまとめました。くわしい情報はこちら! 骨を丈夫にする「亜鉛」 教えてくれるのは、番組でもおなじみの奥薗先生。 レンジで簡単&毎日無理なく美味しく食べられる、亜鉛たっぷり簡単レシピ! 骨を丈夫にする!亜鉛&カルシウムたっぷり常備菜 [目標値] 亜鉛:4mg(牛モモ肉 約100g分) カルシウム:220mg(牛乳 コップ約1杯分) 奥薗さんの秘訣 1.お肉以外の食材で亜鉛とカルシウムをしっかり摂る。 2.いろいろな料理にアレンジ可能! 3.電子レンジだけで作れる! 油揚げの甘辛煮 亜鉛・カルシウム食材: 油揚げ 油揚げ3食分(3枚、計150g) 亜鉛:3. 8mg カルシウム:465mg 時間のかかる甘辛煮がレンジで4分で作れます♪ 材料 油揚げ 3枚 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 水 大さじ4 かつお節 3パック(約8g) 作り方 1.油揚げを短冊切りにする。 2.耐熱容器に入れる。 3.砂糖・しょうゆを加え、絡める。 *調味料を 直接絡める ことで、すぐに味が染み込む! 4.水を加えて混ぜる。 *ふっくら仕上げるために 水を加える 。 5.ラップで落としブタをする。 *ラップを 下に落としてかける と熱効率がアップ! 6.電子レンジ(600w)で4分加熱する。 7.かつお節をかけて混ぜる。 ご飯と一緒に食べるのはもちろん、お酒のアテにもぴったり! うす揚げで作るので、材料費も安くていいですね♪ 「油揚げの甘辛煮」アレンジレシピ 甘すぎないのでアレンジが効きやすい♪ いなり寿司風 混ぜご飯 1.ほかほかのご飯に「油揚げの甘辛煮」を混ぜる。 2.ポン酢をかける。 即席 釜揚げきつねうどん 1.うどんを茹でる。 2.「油揚げの甘辛煮」をのせる。 水菜と大根サラダの甘辛煮和え 1.水菜や大根などのさっぱりした野菜と和える。 その他紹介されたレシピ 【たけしの家庭の医学】で紹介!骨を守る「亜鉛」レシピ『たらことゴマの万能ふりかけ』とは? 2019年2月5日放送の『名医とつながる! たけしの家庭の医学【ターメリックレシピ】の作り方 | 気になるメモ帳. たけしの家庭の医学』は骨を丈夫にする"第3の栄養素"「亜鉛」について特集!こちらのページではその中で紹介されたたらことゴマの万能ふりかけについてまとめました。くわしい情報はこちら!
4g(1人分 1. 1g) 糖質量 全量 25. 5g(1人分 6.
たけしの家庭の医学 2019. 02. 05 2019年2月5日のテレビ朝日系列「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で放送された、 骨を丈夫にするレシピ についてご紹介します。 教えてくれたのは、家庭料理研究家の奥薗壽子(おくぞのとしこ)さん。 骨を丈夫にして骨粗しょう症を予防するためには、 カルシウム・ビタミンD・亜鉛 が必要!! そこで、それらの栄養素を摂取できて毎日無理なく食べられる簡単料理の作り方を教えてくれましたのでまとめます☆ 骨を丈夫にする第3の栄養素とは? 骨を丈夫にする栄養素といえば、一番に思い浮かぶのは カルシウム ですよね! 骨を丈夫にする栄養素 亜鉛が摂れる簡単レシピ｜たけしの家庭の医学 | ヘルシーポット. しかし、カルシウムはもともと体に吸収されにくい性質があるため、吸収率を高める ビタミンD も必要です。 さらに適度な 運動 をすることも骨を強くするには大切。 つまり、これまでは下記の3つの要素が骨折・骨粗しょう症を予防するのに必要と考えられてきました。 ●カルシウムの摂取 ●ビタミンDの摂取 ●適度な運動 しかし、最新の研究において、上記3つの対策をしていても骨折をすることが判明!! 骨を守るためには、 第3の栄養素 が必要であることが分かったのです。 その栄養素とは、 亜鉛 。 亜鉛は私たちの体に欠かせない必須ミネラルの1つで、カルシウムで骨を作る細胞の働きを活性化してくれる作用があります。 ・牡蠣 ・豚肉のレバー ・牛肉 などに多く含まれますが、なかなか毎日摂ることは難しいですよね。 そこで、 亜鉛・カルシウムをたっぷり含む簡単レシピ を家庭料理研究家の奥薗壽子さんが教えてくれましたので、下記でご紹介していきます!! 油揚げの甘辛煮のレシピ 亜鉛・カルシウムをたっぷり含んだ油揚げを使います。 火を使わず、電子レンジで約4分で作れる常備菜です☆ 材料(3食分) 油揚げ 3枚(150g) 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ2 水 大さじ4 鰹節 3パック(約8g) 作り方 1、油揚げを短冊切りにする。 2、耐熱容器に1を入れ、砂糖・醤油を加えて混ぜる。 3、水を加え、混ぜる。 ポイント 水を加えることでふっくら仕上がる! 4、ラップを油揚げに密着させるようにしてかけ、電子レンジで600Wで4分加熱する。 ポイント ラップを密着させることで熱効率アップ! 5、ラップを外し、鰹節を加えて混ぜれば出来上がり。 ポイント 鰹節にも亜鉛が含まれます。 アレンジレシピ 【いなり寿司風混ぜご飯】 温かいご飯に「油揚げの甘辛煮」を混ぜてポン酢をかける。 【釜揚げきつねうどん】 茹でたうどんに「油揚げの甘辛煮」をのせる。 【水菜と大根サラダの甘辛煮和え】 水菜・大根・「油揚げの甘辛煮」を混ぜる。 たらことゴマの万能ふりかけのレシピ たらこ・ゴマを使うことで、塩分を減らして亜鉛・カルシウムをたっぷり摂ることができます。 こちらも常備菜です☆ 材料(3食分) たらこ 1腹(約100g) ゴマ 大さじ2 青ネギ 1束 ゆずの皮 適量 作り方 1、たらこを耐熱容器に入れ、キッチンバサミで切ってペースト状にする。 2、ごまをひねりながら加える。 ポイント ひねりながら入れることで、香りアップ&消化もよくなる!
たけしの家庭の医学【認知症予防にカレー】まとめ カレーはおいしいし、小さい頃から食べ慣れている国民食なので、月に1回は食べているという人も多いのではないでしょうか。 カレーに認知症予防という驚きの効果が期待できるというのは、無理せず実行できる食事方法なので嬉しいですね。 美味しく健康的な毎日のために、毎月1回でもカレーを食べるようにしましょう。 スポンサーリンク
デザートにもいける!ハニージンジャー風味 なすのアントシアニンは食事の1~3時間前くらいに摂取すると、食事をとった際にアントシアニンの血中濃度が高くなり血糖値の上昇抑制に役立ちます。 そのため、塩漬けをデザート風におやつとして楽しめる味付けとして考案されたのがこちらの『 ハニージンジャー味 』です。 材料 はちみつ 適量 レモン汁 1/2個分 生姜 1かけ(追加・千切り) 塩漬けして水気をきったなすにはちみつ、レモン汁、追い生姜を加えて和えたら完成です。 以上、なすを生のままで食べられる『 なすの塩漬けの作り方とアレンジレシピ 』のご紹介でした。 是非作ってみてくださいね。 おすすめ関連記事 当サイト『 【ライフドットネット】 』では、その他にもなすを使ったレシピをご紹介しています。 是非併せてご覧ください。 なすのレシピ33品まとめ。簡単料理や子供に人気のメニューまで。 スポンサーリンク テレビで話題になった【なすの人気レシピ33品】をご紹介します。 子供に人気の料理から、簡単に電子レンジで調理できるメニュー、定番レシピからスイーツまでをまとめました。 実際に作ってみ... \ レシピ動画も配信中 / YouTubeでレシピ動画も配信しています。 チャンネル登録も是非よろしくお願いします。