腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 29 Jul 2024 14:36:50 +0000

14 16:06 13 ワコ(24歳) 私も妊娠初期から下腹部や左右の卵巣にあたる部分に痛みを 感じました。 現在、妊娠5ヶ月ですが4ヶ月のときは、はっきりとした卵巣周辺の 痛み有。かとおもいきや左の卵巣部分。 チクチクはっきりした痛み。 先生に尋ねたら、それは子宮を支えている靭帯のようなものが 子宮が大きくなるにつれてひっぱられるために起きるものと 判明しました。 2004. 14 18:47 29 さくらんぼ(32歳) この投稿について通報する

  1. 激痛?チクチク?妊娠初期の子宮の痛み…生理痛との違いとは? - 妊娠・子育てのことなら「ふぁんママ」
  2. 妊娠初期で子宮口?膣がチクチクする感じはよくありますか?明日お腹の張りが治らないため急遽病… | ママリ
  3. 妊娠初期に子宮口のあたり(膣の入り口?)がジンジンする症状があった方、みえますか?今朝、バタ… | ママリ
  4. 妊娠初期に子宮のあたりがチクチク痛んで不安!いますぐ病院にいくべき?原因は? | フククル
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激痛?チクチク?妊娠初期の子宮の痛み…生理痛との違いとは? - 妊娠・子育てのことなら「ふぁんママ」

13 23:51 40 みみみかん(秘密) 妊娠14週の妊婦です。 私も初期の頃下腹部のチクチクや生理痛みたいな痛みありましたよ。 「生理くるのかな?」と思ったくらいです。 しかし、ちゃんと妊娠していました。 同じ時期に友達も妊娠していて一度妊娠経験(流産してしまいましたが)のある私に「生理痛みたいな痛みがあるんだけど平気かなぁ・・・?」と相談して来ました。 そのくらい初期の頃は下腹部痛(軽い痛み)を経験する人が多い様です。 なので出血や激痛ではない限りそれほど神経質にならなくても大丈夫かと思います。 どうしても心配なら花梨さんのおっしゃる通り病院へ行って先生に相談した方が安心出来るかもしれないですね! お大事に☆ 2004. 14 09:05 47 ミミ(秘密) こんにちは、妊娠10週目にはいった主婦です 私も5週目くらいから子宮のあたりがひきつれるような痛みがあり 病院に行きましたが、そこの先生は子宮がぎゅっと収縮するような痛みは危ないけどそれ以外は痛みだけなら流産の心配はありませんよと言ってました ただ私の場合はその数日後から茶色のおりものが出たのでしばらく安静を保ってましたが・・・ でもおかげでなんとか今までがんばってくれてるようです 総合病院だとなかなか無理かもしれませんが個人病院だったら電話で聞いてみるのも良いかもしれませんよ やっぱり専門家の一言はなにより安心できますから お互いにがんまりましょう 2004. 激痛?チクチク?妊娠初期の子宮の痛み…生理痛との違いとは? - 妊娠・子育てのことなら「ふぁんママ」. 14 09:46 42 まきっち(34歳) 29wです。 私も妊娠初期の頃、生理痛のような下腹部痛がありました。 先生に聞いたら、子宮が収縮してて妊娠初期には良くあることだと言われました。特に問題も無かったです。 でも、心配なら先生に聞いてみたらいいと思います! 2004. 14 14:52 22 あ、うん(26歳) 皆さん、ご助言ありがとうございます。 ちくちくする痛みもなんとなくおさまってきています。 皆さん初期はやっぱり下腹部の痛みはあるんですね。 病院には早めに行こうと思います。 皆様もお大事にして元気な赤ちゃんを産んで下さいね。 助かりました。本当にありがとうございました。 2004. 14 15:23 19 ジュニー(31歳) 今4週目ですが、私もお腹がチクチクしたり、張った様な痛みだったり、なんともいえない痛みがあります。 このページを見て、皆さん結構こういう経験しているんだと、少し 安心しました。本などで、調べたら、妊娠初期(月経予定日頃)は、 お腹の張りを、痛みと訴える人が多いみたいです。子宮が大きくなり、胎盤が作られ、その様な変化にともなった痛みなので、少し休んで治まる様な痛みなら、心配ないと書いてありました。もし、心配であれば、病院に、電話してみてはどうですか?お忙しい先生に、直接相談する事は出来ないかもしれませんが、産科の看護師さんは、色々な患者さんと接しているので、状態を説明すれば、指示を頂けると思います。 ジュニーさん、私も全く同じ状態です。やはり痛みがあると、心配ですよね。私も、あまりにも痛みが続くようなら、病院に行こうと思います。心配しながら過ごすの辛いですよね。 赤ちゃんの生命力を信じて、お互い頑張りましょう。 2004.

妊娠初期で子宮口?膣がチクチクする感じはよくありますか?明日お腹の張りが治らないため急遽病… | ママリ

【医師監修】妊娠超初期~初期、注意したい腹痛 … 07. 2018 · 妊娠20週以降になると、子宮が収縮するのを感じやすくなるため、おなかに、張りや軽い痛みとして感じられるのです。. 一方、妊娠初期は、子宮が生理的に強く収縮することはほとんどないため、本来は、おなかに張りや痛みを感じることはないのですが、妊娠超初期から初期に腹痛を感じる人もいます。. 「チクチク … 06. 2017 · 生理前に子宮がチクチク痛いときは、妊娠初期症状かも? 生理前に子宮の痛みを感じる場合、妊娠している可能性も否定できません。様々な妊娠初期症状があるなかで、下腹部痛が現れる人もいます。 吐き気など、つわりのような症状もある、生理がいつもより遅れている、基礎体温の高温期. 25. 2019 · 妊娠の初期症状は、人によってさまざま。超初期から敏感に体の変化を感じる人もいれば、おなかがふくらんできても「便秘かな?」と気づかない人も。妊娠の初期症状はいつから始まり、主にどんな症状があるのか、くわしくご紹介しましょう。(1/2) 妊娠初期の子宮のチクチクについて。ネットでは … 妊娠初期の子宮のチクチクについて。ネットではよく、妊娠初期に下腹部(子宮や卵巣辺り)がチクチクすると書いてあるのを見かけますが、実際に経験した方は、いつ頃から、どんな感じなので しょう?常にチクチク?1日に数回チクッ位?数秒間チクチク?症状は着床してからだと思うのです. 妊娠初期で子宮口?膣がチクチクする感じはよくありますか?明日お腹の張りが治らないため急遽病… | ママリ. 妊娠がわかる前の月、子宮がチクチクしました。あれ?何これ?と検索するとチクチクしたという書き込みがやっぱり何件も出てきて、もしや⁉️と期待しましたが生理が来て…、残念だったなぁと主人と話していました。 そして次の月 また子宮が今度はしっかりチクチク。 【図解】妊娠したときの子宮口は近くて柔らか … 03. 2017 · 実際に妊娠したときの子宮口の状態って?近いとか柔らかいとか、よくわからない! 自分が感じた子宮口の様子を図解で説明します!いわゆる「妊娠超初期症状」は本当にあるのか? !自分自身の体験と、身近な体験談をまとめました☆ 妊娠初期. 子宮にチクチクした痛みを感じる数週間以内にセックスをしていたら、妊娠して痛みを感じているのかもしれません。 妊娠初期には、少量だけ出血したり軽い腹痛が起こることがあります。 当クリニックの流産手術は、妊娠11週までの初期手術で「子宮内容除去術」を受けていただきます。この方法は、不全流産や稽留流産手術に用いられます。眠った状態で手術を受けられる静脈麻酔を使用し、日帰りで受けていただけます。また、妊娠12〜22週までは通常の出産と同様の方法を採用.

妊娠初期に子宮口のあたり(膣の入り口?)がジンジンする症状があった方、みえますか?今朝、バタ… | ママリ

妊娠中は、それまでに感じていなかったような症状が体に出やすい時期です。 下っ腹にチクチクといった痛みや、なんとなく違和感をを覚える人が少なくありません。 今回はそのような症状がでる理由や対処法なども含めて、詳しく解説していきます。 妊娠中、どうして下っ腹にチクチクしたり違和感が出るの?

妊娠初期に子宮のあたりがチクチク痛んで不安!いますぐ病院にいくべき?原因は? | フククル

子宮内膜に着床するはずの受精卵が、それ以外の場所に着床してしまうことをいいます。子宮外妊娠をしても、次はちゃんと妊娠できる可能性があるの 5週の妊婦です。今さっき咳のようなくしゃみをしたら子宮が. 妊娠・出産 5週の妊婦です。今さっき咳のようなくしゃみをしたら子宮がキリッと痛… 5週の妊婦です。 今さっき咳のようなくしゃみをしたら子宮がキリッと痛むような感覚がありました。 痛くてくしゃみが出し切れず止まるほどです。 性行為の後にお腹が痛くなると「妊娠したのでは?」「何か子宮などに傷がついたのでは?」とびっくりする人もいます。 女性の子宮はデリケートなので、ちょっとした刺激でも痛みを感じやすくなります。 性行為後の、腹痛の原因はいった […] 激痛?チクチク?妊娠初期の子宮の痛み…生理痛との違いとは. 妊娠初期に子宮のあたりがチクチク痛んで不安!いますぐ病院にいくべき?原因は? | フククル. 子宮が痛むということは、子宮のある下腹部に痛みが出たり、靭帯でつながっている足の付根や腰と言った部分にも、重苦しい痛みやチクチクする痛みを感じます。 妊娠初期の子宮の痛みと生理痛に違いは? 妊娠初期 = 子宮が広がること 妊娠後期になって お腹がチクチクとする。 下腹部、子宮口のあたりが ズキズキ・キューと痛くなる。 そんな腹部痛を感じる妊婦さんは多いです。 これはお腹の赤ちゃんに大丈夫なの? と心配になりますよね。 今回は妊娠後期の腹痛の原因、 下腹部が軽く痛むことがある 妊娠3か月の後半になると、下腹部(恥骨の裏側あたり)に引っ張られるような軽い痛みを感じることがあります。ほとんどは赤ちゃんの大きさに合わせて大きくなろうと、子宮の筋肉が伸びるときの痛みです。 子宮のあたりがちくちく痛い。排卵後の下腹部痛について解説. 子宮の痛みがいつもの生理前と違う。排卵後に生じる下腹部の痛みとは 妊娠した人の体験談を見ると、受精卵が着床した時期から少しずつ身体の変化があったと述べている人が少なくありません。 中でも、排卵後1週間ほど経った時期に、子宮のあたりにつれるような痛みがあったが、これが. 子宮内膜症とは長い目で向き合っていかなければなりませんが、妊娠・出産という年齢と関連する問題がある場合は、治療の時期ややり方を医師と相談しながら進めていかなければならないことがよく分かり、もし私と同じように「生理痛」で 妊娠初期は、子宮の痛みや下腹部痛、両方の卵巣の痛みなどお腹が痛くなることがあります。また、痛みとは別のお腹の張りを感じることもあります。 子宮よりもっと下の方、恥骨が痛むこともあります。 妊娠すると子宮収縮が起こり、おなかに張りや痛みを感じます。これは主に妊娠中期に入ってからのこと。妊娠20週以降になると、子宮が収縮するのを感じやすくなるため、おなかに、張りや軽い痛みとして感じられるのです。一方、妊娠初期 スマホ で 年賀状 住所 録.

子宮 が 痛む 妊娠

… 12. 03. 2020 · 妊娠した初期のころは、子宮などの下腹部に、 チクチクした痛みを感じる 妊婦さんがいます。 妊娠超初期の症状とは?. 着床出血や腹痛について. 精子と卵子が出会い新しい命が宿ったとき、受精卵が着床したママの子宮では子宮内膜が厚くなり胎盤の基礎ができ始めます。. 妊娠検査薬に反応が出るのは通常、次の生理予定日から1週間後(妊娠5週目)以降ですが、それ以前の妊娠超初期(およそ0~4週)に生理に似た出血や腰痛、乳房の違和感などを体の変化を. 子宮筋腫の痛み、チクチクしてる場所は?お腹のあたりがチクチクすることってありますよね。それが子宮筋腫を持っている場合だと、例え強い痛みでなくても気になり、不安になります。具体的にどこがチクチクしているのか、そしてこのチクチクは本当に子宮筋腫の原因なのか、他の可能性. 妊娠"超初期"3つの症状-わずかな体調の変化で妊 … 08. 08. 2016 · また、チクチクした痛みも、妊娠の初期症状のひとつ。子宮が膨張するときに、子宮付近にある人体も一緒に引っ張られるため、チクチクした. 14. 2016 · 妊娠16週~妊娠27週となる妊娠中期に、下腹部や足の付け根などにチクチク、ズキズキといった痛みや突っ張る感じがするという妊婦さんは多くいらっしゃいます。 「もしかして妊娠?」妊娠超初期にチクチク腹痛 … 妊娠超初期の症状で、チクチクとした違和感を感じる事はありますが、 痛みが強い、不正出血などがある場合には、産婦人科に受診しましょう。 「チクチク」痛むというときは、軽い痛みや違和感をあらわしていることが多いのではないでしょうか。 赤ちゃんに子宮や靭帯などが引っ張られている感覚かも!? 妊娠8ヶ月末には赤ちゃんの体重はおよそ1. 5kg、身長40cmほどになります。これがひと月後にはなんと体重2. 0kg、身長45cmくらいにまで成長します[*1]。妊娠後期にお腹が「チクチク」痛むのは、毎日少しづつ. 妊娠初期で子宮口? 膣がチクチクする感じはよく … 妊娠初期で子宮口?膣がチクチクする感じはよくありますか? 明日お腹の張りが治らないため急遽病院に行くことになりました。 先程看護師さんと電話した時に膣がチクチクしますと言ったら早めに受診して正解だねと 1人目を出産する前もこんな感じで膣が痛かったです 子宮頸管が短くなる.

子宮が広がろうとする痛み 生理痛に似た痛みがあると、『腸ではなく、婦人科系の痛みかな』と想像できますね。 妊娠初期は、ホルモンの働きで靭帯が緩みやすくなっていて、足の付根や腰、下腹が痛むことがあります。 妊娠すると赤ちゃんが成長しやすいように、子宮が徐々に大きくなっていきます。 するとその影響で、子宮周辺の臓器や骨が圧迫されるようになり、腹痛を引き起こすことがあります。 この腹痛は妊娠超初期症状のひとつで、特に心配はあり 本日高温期27日目!今日は子宮がシクシク痛む…吐きはしないけど食べても食べなくても気持ち悪い…つわりだ明日初診いってきます!昨日息子の昼寝が終わったあとおもち… 子宮がシクシク痛むのは病気のサイン? ‐ 子宮筋腫と子宮内膜. 先日、初めての体外受精で移植しましたが、着床しませんでした。 そこで、私には昔から生理前に気になる症状があります。 生理の1週間くらい前から、子宮がキューっと痛むのです。5秒くらいですが、結構、激痛です。 生理前子宮がチクチクする!これは妊娠初期症状?原因と5つの. 子宮がチクチク痛む感じも、妊娠したことによるホルモンバランスの変化のケースもあれば、生理前に分泌されるホルモンの影響のことも。 まぎらわしい!と感じるかもしれませんが、生理前はどんな症状でも起こりうる時期。 妊娠中期になってやっとつわりなどの症状が治まってきたと思ったら、下腹部痛を感じるという妊婦さんが多いようです。 スポンサーリンク 下腹部痛といっても痛みの感じ方には個人差があり、「チクチク」「ズキズキ」「キュー」といった 妊娠初期の症状で、子宮がキリキリ痛むようなことありました. 妊娠初期の症状で、子宮がキリキリ痛むようなことありましたか? 排卵痛でもこのような痛みありますか?妊娠初期に子宮の痛みは私は無く 子宮のキリキリした痛みは生理が来るサインでしたね。 排卵痛なら卵巣がキリキリとかチクチクする痛みや子宮が締め付けられる痛みがありますよ。 生理前に子宮がチクチク痛いときは、妊娠初期症状かも? 生理前に子宮の痛みを感じる場合、妊娠している可能性も否定できません。様々な妊娠初期症状があるなかで、下腹部痛が現れる人もいます。 吐き気など、つわりのような症状もある、生理がいつもより遅れている、基礎体温の高温期. 月経(生理)の直前から最中に子宮付近が痛むこともあります。月経は、妊娠しなかった場合に不要になった子宮内膜がはがれ、排出されること。子宮内膜ははがれると、プロスタグランジンという物質が多く作られます。その作用で子宮の 妊娠中に歩いてお腹が痛くなった時の解消法は?

2021. 07. 共働き夫婦の1日スケジュール パルシステム 吉田恵さんの場合(前編) | マイナビ子育て. 02 by Hanakoママ 年長さんにあたる5歳児、小学生に向けて生活リズムの改善を考えるパパママも多いかもしれませんね。この記事では、5歳児の理想的な一日の流れや、生活リズムを整える方法などもお伝えしていきます。 5歳児の子どもを持つパパやママは、参考にしてくださいね。 5歳児、1日のタイムスケジュール 5歳児はどんな1日をすごしているのでしょうか。ここでは、理想的な一日のタイムスケジュールをご紹介します。 朝は7時までに起床 幼稚園や保育園に通っている子は、朝の準備などがあるため、7時頃までに起きるのが理想的です。そこから、朝ご飯を食べたり、着替えをしたりと身支度をすませ、保育園や幼稚園へと向かい日中の活動をします。 理想的な夕食の時間は17時ごろ 日中の活動が終わり、夕方17時頃の夕食が理想的とされています。食事をすることで、体温が上がり睡眠の妨げになってしまうことがあるためです。 遅くても、睡眠の2時間前までには夕食を済ませておくようにしましょう。またお風呂は寝る1~2時間前に入ると、寝る前に体温がさがりやすくなり寝付きが良くなると言われています。 次の日のために早く寝るようにする 5歳児になると、お昼寝をしていない子も多いです。成長期に必要な睡眠時間を確保できるよう、早めの就寝を心がけましょう。 5歳児は何時間の睡眠が必要? 5歳児はどれくらいの睡眠時間が必要なのでしょうか?自分の子どもはしっかり睡眠が取れているのがチェックしてみてくださいね。 10~13時間の睡眠時間を確保しよう 5歳児に必要な睡眠時間は、10~13時間程度といわれています。保育園に通っている子はお昼寝があるかもしれませんが、まとめて夜に睡眠時間が確保できていれば、お昼寝は必要ないともいわれています。 朝7時頃に起きる場合は、21時までには眠れるように環境を整えてあげましょう。もちろん、子どもの体力面など個人差がありますので、子どもの様子をみながら睡眠時間の管理をしてあげてください。 睡眠は心の成長にも影響がある 子どもの成長に睡眠はとても重要です。睡眠不足が原因で、ひとつのことに集中できなかったり、最後までやり遂げられなかったりと心の成長に影響を与えることもあります。 また、幼児期の睡眠不足が、将来に影響を与えてしまうこともあり、気持ちの落ち込みや、慢性的なだるさだけでなく、肥満などの生活習慣病につながるともいわれています。 5歳児の生活リズムを整えるには?

Timetree(タイムツリー)の使い方は? Googleカレンダーとの違いは? 徹底解説! | はいチーズ!Clip

兼業主婦で時短勤務!の人はどんな時間の使い方をしているの?

リモートワーク×子育てのリアルと工夫を先輩ママに聞いてみた!|タンバリン広報|Note

新年度を迎え、この春からリモートワーク×子育てデビュー!という方もいらっしゃると思います。最初はリモートワークと育児の両立に戸惑うこともあるでしょう。タンバリンで働くママ& パパ たちもそうでした。 そこで今回は、リモートワークで働く3人のママメンバーに1日のタイムスケジュールや、両立するための工夫などを聞きました。少しでも皆さんの参考になれば幸いです!

共働き夫婦の1日スケジュール パルシステム 吉田恵さんの場合(前編) | マイナビ子育て

以前から何度か描かせていただいていますが、転校前は小学校への登校に40分かかっていたため、朝起きてからはゆっくりする間もなく毎日バタバタでした。 その後、新居へ引っ越し。 転校後は今までとは真逆でとっても近くなったので… …

フルタイム共働き家庭の1日のタイムスケジュール公開!時間を節約して楽しく両立生活を乗りきるコツ | 暮らしラク

こんにちは! 横浜 子育てママのお片付けサポーター ふじのさとみです。 4月半ばから平日はフルタイムで出勤しています。 片付けに関するお仕事は金曜日の夜〜週末にちょこちょことやっておりますよ〜 平日は朝7:30に家を出て、帰りは19:00という生活。 たまに残業あると20:00位になることもあり^^; この生活にもだいぶ慣れ、リズムも出来てきたので、私がどんなタイムスケジュールで動いているのかご紹介したいと思います 平日のタイムスケジュール 4:30 起床 ←色々逆算したらこの時間に起きることになりました 〜5:00 片付け等 ←前の晩の洗い物をしまったり、テーブルや作業台を拭いたりする 〜5:45 お弁当作り ←家族全員分(5人分のお昼ごはんを用意!) 〜6:00 朝ごはんの準備 …と言っても果物やパンを切るだけですが^^; 〜6:20 洗濯 ←洗濯を仕掛けて、前の日の洗濯物を畳んでしまう 〜6:45 朝食 〜6:55 食器後片付け 〜7:15 洗濯干し 〜7:30 身支度 7:35頃 出勤! 9:00〜18:00までお仕事♪ 19:00 帰宅 〜19:40 晩ごはん作り 〜20:30 晩ごはん 21:00前後 お風呂 21:30〜22:30 自由時間 ←資格の勉強はこの時間にやってます 22:30 就寝 …って感じです 仕組み作りと家族のおかげで♪ まぁまぁ忙しく過ごしてるとは思いますが、それほど時間的・体力的にきつくはありません。 それは時短のできる仕組みづくりだったり、休日のうちに食材を下ごしたらえしたり、下準備もできているからだと思います。 あとは家族の協力も不可欠! 令和3年度に保育所等の利用を希望する方へ 横浜市. 長女が家に居る時には晩ごはんを作ってくれていることも多々 本当に助かっています 長女の晩ごはん作りについてはまた別記事でご紹介したいと思ってます 私のタイムスケジュール、どなたかの参考になると嬉しいです 私のお勧めアイテム →ご紹介している詳細記事はこちら! 新型コロナウイルスの影響による今後の対応についてはこちらをご覧ください サービスメニュー一覧 ◇私の整理収納に対する想い◇ 皆様の生活が少しでも楽に快適になるよう、お手伝いさせて頂きます。 勇気をもってお問合せ下さいね! お待ちしています。 整理収納アドバイザー 整理収納アドバイザー2級認定講師 ふじのさとみ LINEご登録はこちらから↓ お友達追加の上メッセージ下さい!

令和3年度に保育所等の利用を希望する方へ 横浜市

平日は「最低限の家事・子育てでOK」のスタンスで生活する いくら夫婦で協力して回したとしても、共働き世帯の平日に時間の余裕はありません。 仕事が少しでも遅くなれば、必ず後工程にしわ寄せがいくことになりますし、毎日同じように家事・子育てを回し続けるのは本当に大変です。マジきつい。 毎日カンペキに家事をこなし、子ども達に絵本を読んであげたりごはんを全部食べてもらえるように頑張り続けるのには限界がある と思います。 完璧を求めず、 平日はみんな生きて明日を迎えられればOK! Timetree(タイムツリー)の使い方は? Googleカレンダーとの違いは? 徹底解説! | はいチーズ!clip. くらいの気構えでいるのが良いと思います。 共働き夫婦の家事育児スケジュール紹介 以上、コンペイ家の平日の家事育児スケジュール紹介でした。 あと、我が家の事例だけでは心もとないので、仲良くさせていただいている方のページへのリンクも貼っておきます。 ◆子育てとーさん(@kosodate10_3)のタイムスケジュールはこちら↓ 21時前にお子さん達と寝てしまって、なんと深夜2時頃に起床してしまう"子どもの生活リズムに合わせつつ超絶早起きするスタイル"が特徴的! ◆魚返洋平さん(@ugaeriyohei )のタイムスケジュールはこちら↓ 電通にお勤めのコピーライターの魚返さん。 育休明け9カ月程度で生活リズムを掴んだご様子。 ◆リチャさん(@papa_ritya)のタイムスケジュールはこちら↓ 奥様のヒナさん(@hinamama_cm)がワケあって身動きが取れず、在宅ワークしながら育児中。 両実家も遠方でめちゃくちゃハードなタイムスケジュール。なんとか今のタイヘンな時期を乗り越えてほしい! 「こんな家事・子育ての回し方もあるんだな~」と、私の例と併せて参考にしてみていただけると嬉しいです。 おしまい!

吉田さん :忙しいときは20時ころまで仕事という日もあるため、あらかじめ夫と相談してお迎えをお願いしています。コロナ禍で夫の在宅勤務が増えたので、子どもたちのお迎えを担当してもらうことも増えました。 定時は16時45分なのですが、「今日は定時で帰る日」というゴールを決めて、週に1、2回は定時退勤できるように調整しています。定時に上がると保育園のお迎えまでに10分間、コンビニに寄っておいしいコーヒーを飲むひとりの時間……それを楽しみにがんばっています(笑)。 まとめ 吉田さんは、朝の家事は考えずにルーティン化、アイロンはしないと決めるなど、やらなくていい家事は手放していくことで忙しい朝を乗り切っています。ゆっくりと言葉を選びながら話す穏やかな印象の吉田さんですが、2人の男の子の子育てと仕事を抱えて悩み、何度も壁にぶつかってきました。 復職直後は、仕事と家事・子育ての両立のバランスが取れずに「自分ばかり大変」と夫を責めたこともあったそうですが、夫としっかり向き合って話し合いを重ね、今のペースができあがったと言います。忙しいスケジュールのなか、ひとりの時間を捻出して息抜きしたあとには、さらに忙しい夜の家事・育児が待っています。 ――後編では、吉田さんの夜のスケジュールをお伺いします。お楽しみに! (取材・文:柳原真紀、撮影:佐藤登志雄、イラスト:まちこ @achiachiachico )