こんにちは、天田です。 今日は 『勉強のやる気が出ない中学生』 に向けて 『モチベーションと集中力の上げ方』 をご紹介しようと思います。 『勉強しなくちゃいけないのは分かってるのに、やる気になれない』 と悩んでいる中学生のみなさんは、 ぜひ読んでみてください。 勉強はやる気がすべて 世の中にはたくさんの勉強法があります。 〇〇記憶法や、〇〇勉強法などなど。 本屋に行けばそれらの関連本だけでひとつのコーナーが出来ているほどです。 しかし、実はそれらの勉強法というのは 『ほとんど意味がない』 のです。 なぜなら、どれだけ素晴らしい勉強法があろうとも、 『それは結局、その勉強法を考えた本人にとって一番効率の良い勉強法でしかない』 からです。 だからどれだけ立派な理論で考えられた勉強法であろうとも、 それがあなたや私に当てはまる可能性は極めて低いのです。 では勉強の成績を上げるもっとも大事な要素とはなんでしょうか? それはズバリ 『やる気』 です。 ハッキリいって、 やる気さえあれば勉強法なんてほとんど関係ありません。 本気で成績を上げたい、あの高校に合格したいと本気で思っているのならば、 誰かに勉強法など教わらなくても、 自然と自分にあった勉強法を見つけ出します。 そして当然、やる気があれば必然的に成績も上がります。 しかし反対にやる気がなければ、 どんな勉強法を学んでも、優れた先生に教わっても、良い参考書を手に入れても、 成績が上がることはありません。 すべては自分のやる気次第なのです。 だけど、ここでみなさんの多くはこう思うはずです。 「そのやる気が出せないから困っているんだけど……」 その通り。 確かに勉強で一番困るのはその 『やる気の出し方が分からない』 という問題ですよね? だけど、大丈夫です。 今から私が、やる気の出し方をあなたに教えてあげますから!
高校入試合格BON! 英語 中学3年間の基礎がコンパクトにまとまっています。高校入試の準備として使うと効果的です。 数学 ひとつずつすこしずつホントにわかる とても見やすく、動画付きで理解もしやすい教材。基礎から徹底的に学習するのにぴったりです。 中学チャート式数学 数学と言えば数研出版。中学生用のシリーズもご多聞に漏れず秀逸です。数学が好きな生徒にはピッタリ。自学でもメキメキ実力アップ。 高校入試合格BON! 数学 中学数学の総まとめ教材。カラーページが多く、数学嫌いの生徒や数学が苦手な生徒でも取り組みやすくなっています。 国語 出口の国語レベル別問題集―高校受験 (理論編) 現代文のカリスマ講師、出口汪による教材です。中学生向けに書かれていますので、わかりやすい表現になっています。文章の読み方、問題の解き方などを徹底的に解説。現代文が苦手な高校生にもおすすめです。 出口の国語レベル別問題集 (基礎編) 国語は一度得意科目にしてしまえば、勉強をしなくてもコンスタントに高得点がとれる教科です。理論編で問題の解き方を学んだあとは、こちらの問題集で力を定着させましょう。 理科 マイスタディガイド 中学理科 マイスタディガイドは 手書き風イラストで分かりやすい参考書。 理科の暗記学習はこれでばっちり! 中１です！ 中間試験までは きちんと毎日勉強をしていたのですが、 - Clear. ひとつずつすこしずつホントにわか る 付属のネット動画がとてもわかりやすく、まるで家庭教師の授業!基礎から標準レベルの力をつけるためには最適なテキストです。 図でわかる中学理科1分野・2分野 タイトル通り、図や表がふんだんに盛り込まれたビジュアル参考書。勉強の仕方も説明されているので、テキスト通りに勉強を進めていけば、中学理科の各分野の理解が深まります。 高校入試合格BON! 理科 基礎から標準レベルの知識を効率的に身に着けることができます。一人でも学習を進めやすく、編者のこだわりが随所に感じされます。 社会 マイスタディガイド中学社会 マイスタディガイドは 手書き風イラストで分かりやすい参考書。 社会の暗記学習はこれでばっちり!
勉強のやる気を引き出す科学的なアプローチ まず最初に科学的な研究に基づき、子どもの「学習動機付け=勉強のやる気」について考えていきましょう。 そもそもやる気とは そもそも私たちの言う「やる気」とはなんなのでしょうか。 勉強のやる気は専門用語で「学習動機づけ」と呼び、心理学ではそれを以下の4つに分類することが多いです。 内発的動機づけ 同一化的動機づけ 取り入れ的動機づけ 外的動機づけ このうち、下の3種類をまとめて「外発的動機づけ」と呼ぶこともあります。 ベネッセ総合研究所の 「小中学生の学びに関する調査報告書(2015)」 では、上記の4つについてそれぞれ次のように項目を当てはめました。 このように分類することで、ぼんやりとしていた「やる気」というものが、少し鮮明になってきますね! 中学生の勉強のやる気と成績との関係 同調査のデータから中学生の勉強のやる気と成績との関係を分析すると、内発的動機づけが大きい子ども、つまり 「楽しいから勉強する」と考えている子どもほど、成績が高い ことが分かりました。 さらに外的動機づけが低い方が、成績がよくなることも分かっています。 つまり、 保護者などが外的な報酬や罰を与えるのは、やる気を出させる方法として不適切だということです 。 内発的動機づけを高める方法は?
勉強しない中学生の子どもを塾に行かせてはいけない3つの理由 こんにちは、紅野まりです。 今回は 「勉強しない中学生の子どもを塾に行かせてはいけない理由」 というテーマについて紹介します。 「中学生の子どもが部活と遊びばかりで全然勉強しない」 「受験も近づいてきたし成績を上げるためにも塾へ行かせようか悩んでいる」 「勉強しない子どもを塾に行かせて少しでもやる気を出させたい」 このように勉強しない子どもを塾に行かせようかどうか迷っていませんか? 今回この記事では前半で 「勉強しない子が塾に行かせてはいけない理由」 後半で 「成績を上げるために最初にすべきこと」 について紹介していきます。 この記事を読むことで 「塾に通わせる前に中学生の子どもがやるべきこと」 について理解していただけます。 お子さんの成績を上げるためにあなたはどんな行動を取りますか?
タイマーでやる気を高めて、一気に成績UPを目指しましょう! タイマーは休憩時間の管理にも使える! 勉強のやる気を維持するためには、休憩時の行動が大切です。 休憩に入った瞬間にスマホやゲームをすると勉強に戻れない なので、タイマーでしっかりと時間を決めて休憩することで勉強に戻りやすくしましょう。 学校のチャイムと同じ役割をしてくれますよ。 もちろん、 休憩中のスマホやゲームの制限も必須 ですよ! 名言や好きな言葉を読み返す やる気UPにすぐ効果があるものとして、『名言や好きな言葉を読む』こともおすすめです。 今までに『 心を動かされた言葉 』や、『 元気が出る・頑張れると感じた言葉 』を思い出してみてください。 その言葉を紙に書いて見えるところに貼ってみましょう。 やる気がない時に読み返すことで、やる気が出てきます。 中学生におすすめの言葉を紹介します。 難しいからやろうとしないのではない。やろうとしないから、難しくなるのだ。 – セネカ セネカはローマ帝国の哲学者です。 このセネカの言葉は、 現代の勉強だけでなくあらゆることに当てはまっている と思います。 学校の勉強は、最初はとても簡単なことから学んでいきますよね。 最初からしっかり学び続けていた人は、学年が上がっても成長し続けることができます。 逆に、どこかで「難しいから勉強しない!」と考えてしまうと、そこで成長はストップです。 もし、過去に「勉強は難しいから」と勉強しなかった人は、そこからやり直せばいいだけです。 難しいからとやらなければ、それはずっと難しいままです。 本気でやってみると、案外簡単なこともたくさんありますよ! 小さいことを重ねることが、とんでもないところに行くただ一つの道 – イチロー この言葉は、メジャーでも大活躍した野球選手イチローさんの言葉です。 野球も勉強もいきなり頂点へ上がれることはありません 。 地味な練習や、日々のちょっとした行動の積み重ねが、誰も辿り着けない場所へ行く方法だと身を持って証明してくれています。 勉強も同じです。 いきなりテストの点数を倍にすることは難しいかもしれません。 でも、 勉強時間を少し増やしたり、毎日コツコツ復習することは誰でもできる はずです。 そんな小さな一歩を積み重ねてみましょう! 名言ややる気の出る言葉は、検索するとたくさん出てきます。 一番気に入った言葉を書き出して、見えるところに置いておきましょう。 やる気がない時に読み返すことでやる気を高めることができますよ!
5分で自己処理ができる「ジョモックス」 効果が長続きすると話題ですが、ジョモックスってどんな脱毛クリームなんでしょう? 今回は、ジョモックスの効果や口コミ、効果的な使い方をご紹介します。 また、サロン脱毛と料金や効果を比較し、どちらがお得なのか検証してみました! 脱毛クリームジョモックス を使ってみようと思っている方は、ぜひ参考にしてください! 脱毛クリームジョモックスとは? 5分でできるスピード除毛 クリームなのに半月も続く除毛効果 刺激が少なく保湿もできる と話題の脱毛クリームが「ジョモックス」 チューブとハケが一体型になっているジョモックスは、片手でクリームを塗ることができて、しかも放置時間はたったの5分。 あとは水で流すかティッシュやコットンで拭き取るだけで完了なので、あっという間に自己処理完了です! また、効果が長続きするのもジョモックスのすごいところ。 肌の表面に出ている毛だけを溶かしていた従来のクリームにプラスして、浸透しやすい成分が配合されたジョモックスは、表面に出ていない毛の奥までクリームが効くので、除毛効果が2. 5週間も持続します。 さらにジョモックスには、女性の味方「大豆エキス」を中心に5種類の保湿成分が入っているから、ムダ毛処理をしながら保湿もできるのです! 脱毛クリームジョモックスのメリット・デメリット ジョモックス のメリット ◎ 脱毛効果が長く続く 5分で終わるからお手入れが楽チン 保湿成分が入っている 刺激が低い カミソリを使わなくていい ツルツルになる ジョモックス の一番のメリットは、 クリームなのに脱毛効果が2. 除毛クリームの効果と正しい使い方を解説！オススメの除毛クリームも合わせて紹介｜わたしの節約. 5週間も続く こと! 表面に出ているムダ毛だけを溶かす従来の除毛クリームは、長くても1週間程度しか効果が続きませんでした。 ジョモックス なら、1ヶ月に1〜2回のお手入れで済みます! ジョモックス のデメリット X ジョモックスのデメリット 除毛効果しかない 肌荒れを起こす場合がある ずっとお手入れを続けないといけない 一番のデメリットは、 除毛しかできない ということです。 サロンやクリニックでの脱毛は、毛が生えてこなくなるように施術できますが、クリームの場合は、一時的に毛を溶かすだけなので、脱毛はできません。 そのため、ずっと自己処理を続けないといけないのです。 ジョモックスは本当に脱毛効果ある?口コミの評判をチェック!
脱毛クリームにはチオグリコール酸カルシウムという たんぱく質を溶かす成分が配合されております。 毛はたんぱく質で構成されているため、 脱毛クリームをしばらく付けておくと 毛が溶けるという仕組みになっております。 ブラジリアンワックスのように 無理やり毛を抜くわけではありませんから痛みもありません。 顔やデリケートゾーン、敏感肌の人は使えない 脱毛クリームはたんぱく質を溶かす仕組みですが、 実はお肌もたんぱく質で構成されているためお肌への負担が大きいのがデメリットです。 特に顔やデリケートゾーンはもちろん、 敏感肌の人は使わない方が無難です。 お肌が弱い人が使うと、赤くヒリヒリしたり、 肌荒れを起こしたりします。 脱毛クリームは一気にムダ毛を綺麗にできるメリットはあっても 将来肌トラブルの可能性もありますから、 普段使いにしないでたまに使うくらいがベストでしょう。 お肌は個人差があるため一概には言えませんが、 1ヵ月に1回使えば十分です。 脱毛クリームはどのくらい効果があるのか?
除毛クリームの効果的な使い方 ここからは、除毛クリームの効果的な使い方を紹介します!「せっかく除毛クリームを使ったのに、ムダ毛が残ってる!」なんて経験をしたことがある人は、ぜひ参考にしてくださいね♡ 除毛クリームを塗る前にムダ毛の下処理を行う ムダ毛の量が多い、ムダ毛が長いという場合は、 除毛クリームを塗る前にムダ毛をハサミでカット しておきましょう。短くカットしておくことで除毛クリームがムラなく塗布でき、「ムダ毛が残っちゃった!」という失敗が少なくなります。 ただし除毛クリームを使う前に、カミソリでムダ毛を処理するのは避けましょう。カミソリで肌を傷つけてしまった場合、除毛クリームが刺激となる可能性があります。 ムダ毛が見えなくなるくらいの厚さに塗る 除毛クリームできれいにムダ毛を処理するためには、クリームを塗る量も重要ポイント! しっかりムダ毛が隠れるくらいの量(厚さ1~3mm程度)のクリームを均一に塗ります。 専用のスポンジやヘラがついている場合は、それらを使用すると上手に塗り広げられますよ。 除毛クリームを使う際に注意すること 除毛クリームを使う際は、最初に必ずパッチテストを行いましょう。パッチテストとは、 少量の除毛クリームをムダ毛が気になる部分に塗布して指定の時間おいたあと、洗い流して肌の状態をチェック するテストのことです。洗い流したあと、24時間経ってもお肌に異常がなければ除毛クリームを使ってもOK! 洗い流したあと、赤みや腫れ、ヒリヒリ感などの症状が現れた場合は、除毛クリームの使用は避けましょう。そのまま使い続けてしまうと、肌に刺激を与えトラブルに繋がる恐れもあります。 おすすめ除毛クリーム10選 ここからは、おすすめの除毛クリームを紹介します!除毛クリームは除毛効果以外にも、 洗い上りの保湿力や配合成分 などそれぞれに特徴があります。おすすめ商品をチェックして、ぜひ自分にぴったりの除毛クリームを見つけてくださいね♡ 《おすすめ除毛クリーム①》やさしい使い心地!Veet バスタイム除毛クリーム 敏感肌用 除毛クリームの定番ブランドVeetの中でも人気No. 1のバスタイム除毛クリーム 敏感肌用。 保湿成分であるアロエベラが配合されており、使用後はなめらかな肌に仕上がります。 水がかかってもしっかり肌に密着してくれるクリームは、お風呂タイムにも使いやすいのが◎付属のスポンジを使って手早く均一にクリームを伸ばせるので、簡単にムダ毛を処理できます。 《おすすめ除毛クリーム②》しっかり肌に密着!TBC エピリムーバー エステサロンTBCが発売している除毛クリーム。コラーゲンやヒアルロン酸といった保湿成分が配合されているので、 除毛後の乾燥が気になる人にもおすすめです。 濃密なクリームが肌にしっかり密着してムダ毛をキャッチ!専用のスパチュラが付属されているので、腕や足、背中など広範囲にも楽々除毛クリームを広げることができます♡ ローズやピオニーをイメージしたフローラルの香りが心地よく、刺激臭を感じにくいため除毛クリーム初心者さんも使いやすいですよ!