!」 ワラの家は瞬く間に吹き飛んでしまいました。 「うわ~オオカミがきたー!
三匹の子豚の話しは 誰もが知る童話ですが この三匹の子豚の話しには 一生安泰なお金持ちになれる 教訓が散りばめられている ことを知っていますでしょうか…? 三匹の子ぶたの物語を簡単に！残酷なものからマイルドなものまである！. 「( ゚Д゚)ハァ? 」 「そんなもん、どこに書いてあるの?」 と思う人もいるでしょうが 安心してください。 私が調べる限り、そんなことを知っている人 指摘している人はマズいないですから…(笑) こう言ってはなんですが… 圧倒的多数の人は、私から言わせると もったいないというか 見当違いの教訓やせっかくの教訓を 活かしきれていないと思っています…。 なぜかって? 三匹の子豚を深く読み解けば 単なるお金持ちになるのではなく 一生安泰なお金持ちになれるからです。 三匹の子豚のあらすじを解説と共に もしかしたら、三匹の子豚の話しを 知らないよ、って人もいるかもしれないのと 知っている人でも、記憶違いしていることも あるかもしれませんので まずは多少解説も交えながら あらすじを簡単に話しますね。 ただ、すでに知っている人は あらすじ部分の話しはすっ飛ばして 次の段落から読み進めてもOKです。 まぁ、でも、たまには童心に 帰るのもいいですよ…(笑) さて、では 『三匹の子豚の兄弟がいました。 ある日、おかあさん豚にこう言われます。 「あなたたちも自分で家を建てて くらしなさい…」と。』 まぁ、今で言うならば、いい年になったので 1人暮らししなさいってことですね。 『三匹の子豚たちは、それぞれ まずどんな家を建てようかと考えます』 『長男ブタ(あきっぽい性格)は わらが一番簡単で楽だからという理由で あっという間にわらの家を作った。』 流石、長男ブタ、仕事が速い!?
残酷なものからマイルドなものまで ありますが、 みなさんはどれが好きですか? 狼を食べてしまうところは 共食いみたいな感じは しますが、食べられる前に 狼はブタたちを 消化していますよね。 暖炉のところに 熱い鍋を置くところは まるで ドリフのコント みたいですし(笑) 三匹の子ぶたは 「もしも~」パターン で作っていけば いくらでも物語が作れそうな感じがします。 例えば、 もしも次男の建てた家の木が 頑丈で燃えにくかったらとか、 もしも暖炉に熱い鍋ではなく 針の山を置いたらどうなるかとか。 これから先も時代の変化とともに 新たな三匹の子ぶたの物語が 出てきそうな気がします。 コピーしました
デジタル大辞泉プラス 「三匹の子豚」の解説 三匹の子豚 欧州に伝わる 昔話 。3匹の子豚がそれぞれ独立するために家を建てる。1匹目はわらの家を建てるが、 狼 がやってきてこれを吹き飛ばし子豚を食べてしまう。2匹目は木の 枝 の家を建てるが、同様に狼に食べられてしまう。3匹目はレンガの家を建て、狼がやってくるが吹き飛ばすことができない。狼は 煙突 から家に忍び込もうとして、子豚が沸かしておいた 熱湯 に落ち死んでしまう、というのが基本的な 筋 。19世紀半ばに 英国 で出版された おとぎ話 の本に収録されたことをきっかけに広まったと考えられている。 出典 小学館 デジタル大辞泉プラスについて 情報
奈美です。皆さま、ごきげんよう。 ついつい食べてしまい 自己嫌悪、なんてこともありますね。 痩せたいのに食べてしまう。 これって、矛盾しています。 意志では痩せたい、と思っているのに 食べて太る・・・ 意志は実は小さな力。 意志って、自分で意識できますね?意識できるのは顕在意識って言います。たった3%の意識領域なんです。 それに対して、残りの97%は何なのかと言うと 潜在意識です。ここはがんばっても意識が難しいエリアです。 この97%の意識領域に "太る"思考が入っているので 意志で食べないと思っても 難しいです。 3%の意志力と97%の大きな力が綱引きしたら・・・意志は引っ張られてすぐに負けます。 痩せたいのに食べてしまう理由がお分かりかしら。 催眠療法(ヒプノセラピー)という 97%の意識領域(潜在意識) に働きかけるセラピーで多くの方の サポートをしてきました。 これまでの700件以上もの相談経験を踏まえ お話したいと思います。私が痩せた経験も話します。 ≪痩せたいのに食べてしまうならば「ブス思考」をつかまえて≫ 痩せない行動の影には 必ず、 痩せない思考があります。 なぜなら、 行動は、思考に基づいている から。 では、痩せない思考とは何なのか? 「どうせ私は、キレイではない」 です。 これは、多くのクライアントさんにあった思考です。 「キレイじゃない、ブスだ」という思考があるので その「ブス」の思考に基づいて、行動します。 潜在意識下に、この「ブス思考」が気づかず放置されています。 痩せようと頑張っているのに、 邪魔してしまうんですね。 これから2つ、食べなくなる方法を挙げます。 「ブス思考を打ち破る動機を使ったもの」と 「ブス思考を書き換えるもの」 とがあります。 どちらも試してみるといいですよ。 ≪ブス思考を打ち破る動機をつかう≫ ぐんと体重を落とした時の体験をシェアしますね。 ある時、私は、健康的な食事に専念しました。 赤ちゃんを迎えるための健康的な体がほしかったからです。7キロ痩せしました。 私には強い動機があったのです。「健康体になって赤ちゃんを迎えるんだ」という強い動機でした。 ただ、「痩せたい」と漠然と思ってダイエットしたとしても「ブス思考」に行動が乗っ取られていただろう、と容易に想像がつく‥ 痩せたら、○○になる!という強い動機が「ブス思考」を打ち破ります。 食欲さえも、コントロールできました。 たとえ、マックを食べたいと思っても、行かない私、となります。 モデルさんや女優さんは"この仕事を成功させる"というような強い動機、を持ってますよね。 痩せたら○○になる、という強い動機はありますか?
それはストレスのために、幸せホルモンと呼ばれる脳内ホルモン セロトニンが減少 してしまうので、甘いものを食べて快感を得るために 食欲を発生させる からです。 このように何らかの原因で セロトニンが減ってしまうと、脳は快感を得ようとするので食欲がわきます 。 だからといって、甘いものを食べることでセロトニンを増やすのでは、体重も増えてしまいます。ですから別の方法で セロトニンを増やす ようにしなければ、 食欲をおさえる ことができません。 セロトニンの分泌をうながすためには、まず自分が 幸せと思うことをやる ことです。 たとえば、食べるのも忘れて何かに熱中することってありますよね。趣味やスポーツ、アーティストなどに夢中になっているときには、セロトニンがたくさん分泌されます。 他にも日光を浴びることやリラックスすること、また、気心の知れた家族、友人、パートナーなどと楽しい時間を過ごすことでもセロトニンを出すことができます。 幸せホルモン・セロトニンがダイエットを楽しくする!ラクに痩せられる!
"どうしても痩せたいと思っているのに、食べてしまう・・・" ""食べちゃいけない、我慢しなきゃと思えば思うほど、食欲がとまらない・・・" と、お嘆きのあなた、そんな風に悩んでいるのはあなただけではありません。ましてや、自分の食欲を抑えられないからと言って、自己嫌悪におちいらないでください。 人間は食欲と戦って勝つことはできません。それよりも私たちを無駄に太らせる余分な食欲を排除してしまえばいいのです。 そこで今回は、痩せたいのに食べてしまう人が無駄な食欲を抑える方法を7つご紹介いたします! なぜ痩せたいのに食べてしまうのか? ダイエットを始めたら普段気にもとめなかった飲食店の看板が目に付いた、気がつくとテレビ番組や雑誌のグルメ特集を見ている、買い物に行くと嫌いな食べ物まで美味しそうに見えるなど、"食べてはいけない"と思えば思うほど食べ物にフォーカスしてしまうということありませんか?
訪問いただきありがとうございます。 Marikoです。 毎週届くワークで効果的に美を磨く♡ 毎週月曜日朝配信! 痩せたいのに食べてしまう。 食べたい気持ちを抑えられない。 なんで食べ物のことばかり考えるの? 私は、そんな風に 思っていた時期がありました。 過食と拒食を繰り返していたのです... そしてこれが、 どれだけ辛いかもわかります。 食べることが大好きなのに、 一日中、我慢ばかりで 毎日が苦しくて辛かった... "運動しなければいけない!" なんて脅迫観念もあったから、 運動が苦手な私にとって、 更に息苦しい毎日を 過ごしていた時もあったな〜。 そんな毎日を変えれたのは、 " 自分と向き合う "ことに徹したから。 痩せたいのに食べてしまう原因は、 ・栄養不足 ・ストレス ・生活習慣 ・我慢の限界 などなどが挙げられますが、 一番は、 心の欠乏 かなと。 つまり、 今の自分が嫌い、 不足を感じる ↓ 欠乏感に耐えれなくて 何かで満たしたくなる ↓ 人間欲求の中でも 手に取りやすい"食"に走る ↓ 罪悪感を感じて 更に欠乏を生み出す ↓ もっと満たしたくなるから 食べるのがやめられない なんて、負のスパイラル!! 「痩せたいのに食べてしまう」の対処法を元0.1tが解説 | Tidy Plus. だからね、 何が必要かって、 自分の心を満たしてあげること なんですよ❤︎ それからが ダイエットのスタートです。 どんなにダイエット法を駆使したって、 欠乏感に勝つことはできませんから。 自分の心を満たす具体的な方法は、 サロン限定のダイエットセッションで お伝えしていますが、❤︎ 本当にこれしかないのです。 ・おやつが抑えられない人 ・苦しくても食べてしまう人 ・空腹じゃなくても食べたくなる人 は、是非考えを改めてみてほしい!! そして、過食してしまう自分を 責めないでくださいね 責めたところで、 過食は悪化する一方ですから。 あなたを救えるのは、 あなたしかいません。 誰よりもなによりも、 自分を愛してあげてくださいね Mariko ※次回募集までしばらくおまちください。 「Charm in Lady」 唯一 顔出しをして美容をお伝えしている場です♡ メルマガ配信開始しました♡ 毎週水曜日配信中! Marikoの最新情報はこちらから!