これはイタリアの経済学者ヴィルフレド・パレードが提唱したものです。 この80対20の法則(パレートの法則とも言われる)とは 「社会現象は平均値に分散しているのではなく、隔たりがあり、主要な20%が全体の80%に影響を及ぼしている」 という理論です。 これだけだとなんのこっちゃって感じですよね。 例えば ・ビジネスにおいて、売上の8割は全顧客の2割が生み出している。 ・商品の売上の8割は、全商品銘柄のうちの2割で生み出している。 ・売上の8割は、全従業員のうちの2割で生み出している。 ・仕事の成果の8割は、費やした時間全体のうちの2割の時間で生み出している。 ・故障の8割は、全部品のうち2割に原因がある。 ・住民税の8割は、全住民のうち2割の富裕層が担っている。 出典|パレートの法則WIKI パレートの法則ウィキペディアより という物です。 これを勉強に当てはめたらどうなるでしょうか? 重要度の高い2割の問題を徹底的に勉強すれば8割の成果が得られるという事です。 では重要度の高い2割の問題というのは何なのかというと ズバリ『過去問』です。 入試や資格試験においては過去問の徹底的な分析が超大事という訳です。 闇雲に勉強していても時間がもったいないですし時間がいくらあっても足りないです。 過去問こそ効率的な勉強を実現してくれるバイブルという事です。 勉強が頭に入ってこない人は効率的に勉強したいですよね。 そんな人ほど『過去問』はうってつけなんです。 こちらの 過去問を解く6つのメリット|なぜ過去問は繰り返しやるべきなのか? という記事をみるとさらに理解が深まります。 なや美 うんうん、出来るだけ効率的に済ませたいって思う。そういう人こそ過去問をやればいいのね。 そうだよ。過去問をやるしかないって思えば他の勉強方法にも惑わされなくなるしオススメの方法だよ。 よしあき 勉強にさらに効率を求めたい人はコチラ 勉強が頭に入ってこない人はマインドフルネス瞑想で脳を休めながら鍛える 瞑想を行う事で 脳の疲れを取るだけでなく記憶を司る脳の部位である「海馬」や他様々な部位の容積や密度が増え脳が成長します。 また、集中力や生産性が向上したり健康的なメンタルが保てたり自己コントロール能力がアップします。 日本ではまだあまり浸透していない瞑想ですがアメリカでは「Google」「アップル」「Facebook」「ナイキ」等の世界的な企業でも導入されSIYというマインドフルネス瞑想の社内研修があったり瞑想ルームという部屋もあるくらいです。 また、スティーブジョブズも瞑想の実践者だったことから 本物の世界のトップ企業や人材がすでに瞑想を実践していることが事実としてあります。 瞑想をしないという選択肢はもはやありません。 1日5分からでも良いのでぜひ瞑想を実践してみてはいかがでしょうか?
なや美 好きなアニメとか映画のセリフめっちゃ覚えてる人っているよね。それもストーリーがあったからこそ覚えられていたのかな? そうだよ。「点」として覚えるよりも「線」として覚えるイメージだよ。記憶同士が結びついていると忘れにくくなって勉強の効率がアップするんだよ。 よしあき また、暗記系の勉強は寝る前にやる事で効率よく覚える事が出来ますよ。 暗記系記事 なぜ暗記系の勉強は寝る前にした方が良いの?|具体的な暗記法も解説 暗記系記事 なぜ勉強は書いて覚える方が効率が良いのか?魔法の方法はないですよ 暗記系記事 勉強を覚える効率の良い復習のタイミングとは?2度と忘れない学習法 勉強が頭に入ってこない人は集中力を最大限に生かす初頭効果、終末効果を利用しよう 初頭効果と終末効果とは 最初と最後に集中力が高くなりやすいという人間の特徴の事です。 例えばマラソン選手は最初は軽快に走ることが出来ます。 しかし途中でしんどくなって挫けそうになります。 でも頑張って残り数キロになったらなぜかもう一度力が湧いてきて最後まで走れた! 頑張って勉強してるのに、結果が出ない人の「落とし穴」 (2021年2月22日) - エキサイトニュース. なんて話はよく聞きますよね? 体育の長距離走の授業を思い浮かべて見てください。 途中しんどくてもゴールが近くなったら「よし!もう少しだ!」とがんばれたはずです。 これを勉強に当てはめて見ましょう。 人間の集中力は長くは続かないので 50分勉強したら10分休憩を繰り返してみましょう。 50分がしんどかったら25分勉強して10分休憩でもOKです。 勉強の効率の良いサイクルについてはこちらでも解説しています。 関連記事 勉強を効率化するインプットとアウトプットの黄金比率【脳科学者推奨】 そうすることで中だるみの時間を減らし休憩後の初頭効果とラストスパートの終末効果を有効に使うことが出来ます。 実は集中力がある人というのは上手に休める人でもあるんです。 うまく休憩を挟みリフレッシュしつつ初頭効果と終末効果をうまく使っていきましょう!
合格後に覚えた知識を使って活躍することを考えているのであれば、覚えたことをしっかりと記憶に残すことが必要。 なぜなら、試験に受かるためのその場しのぎの勉強では、知識があっても実際に使うことができないから。 ストレスを感じることなく、多くの情報を覚えるのに一番効果的な方法は、基礎をしっかり固めること。 基礎をしっかり頭にいれることで、忘れない記憶を作ることができるのです 。 では、どのような方法で基礎を固めていけばいいと思いますか?
その方法くらいは知っておいたほうがいいでしょう。 そこで、私がオススメするのはNLPやコーチングの技術です。 しっかり学んでしまうと高額になってしまうため、とりあえず お手ごろなのは書籍などでしょうか。 ただ、見るだけでなく意識しなけりゃ始まりませんけどね。 おわりに さて、以上3つが、ストレス脳を作らないための対処法です。 どれだけ鍛えて力をつけても気力がなければ戦いに負けるように 記憶力があったとしても精神面に問題がある状態のときには いくら勉強しても逆効果になることになることもある。 大切なのは、どうやって自分の精神的な側面をマネジメントをしていくのかという事。 自分の精神的な側面を考えながら日々学習に取り組むことも忘れてはいけません。 もう、試験の前に焦って勉強をするのをやめて余裕で 難関大学・難関資格に一発で合格 する人の 非常識な勉強法 を学びませんか? 数ある科学者が認定しはじめた注目の勉強法・・・ 世界大学ランキング2位のアメリカのスタンフォード大学でも取り入れられている勉強法。(ちなみに、東京大学は世界大学ランキング30位です) その一つの秘訣が忍者にあります。 忍者はテープレコーダーはおろか、サッと書き留められるメモ帳もなかった時代に、なぜ忍者は1時間もの会話を一字一句、間違えることなく覚えて殿様に報告しています。 日本一の記憶法が僕にこの話をしてくれた時に衝撃をうけました。 この話をあなたに無料でお教えしようと思います。 この話を知ればこれまでよりも楽に確実に脳に刻み込む記憶ができるようになるキッカケになるでしょう。 更に・・それだけではなくメール講座もお届けしていきましょう。 そのメール講座の内容は以下のようなものをお届けしていきます。 ● 30分で3000の単語を覚える記憶王から学んだ記憶術のそのカラクリとメリット・デメリットとは? ● 資格や受験で使える勉強法と使えない勉強を徹底的に比較!その数ある勉強法を試した結論とは? ● 記憶力が全然悪くても即座に記憶ができるようになった理由と記憶できない原因とは? ● どんなことも覚えられて理解できるようになるためには脳をどのように使っていけばいいのか? ● ある国の思想と日本の思想からわかる日本の学習文化の特徴と勉強ができなくなる根本的要因とは? このレポートでは、あなたが何かを覚えようとする際 「あるポイント」 を意識するだけで、これまでの何倍ものスピードで記憶できるようになるヒントについてもお話ししています。 もし、あなたが資格試験・受験のために勉強の効率と効果を何倍にも上げたいと思うのならば今すぐ下記のボタンをクリックし必要事項を入力してください。 Mana-bu無料購読申込フォーム もちろんいつでもあなたの好きなタイミングで解除することができます。 このメール講座を受講した方々の声 山本雄大様 今までの勉強のやり方で障害となっていた疑問点が、みっちり教えて頂いたことで、解決されたり、かなりスムーズになってきたように思います。これから、いろいろ、自分で工夫していきたいと思います!私も実行しようというモチベーションが上がったのは良かったと思います!
読書猿の「独学」なんでも相談 『独学大全──絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法』 が10万部を突破! 本書 には 東京大学教授の柳川範之氏 が 「著者の知識が圧倒的」 、 独立研究者の山口周氏 も 「この本、とても面白いです」 と推薦文を寄せ、ビジネスマンから大学生まで多くの人がSNSで勉強法を公開するなど、話題になっています。 この連載では、著者の読書猿さんが「勉強が続かない」「やる気が出ない」「目標の立て方がわからない」「受験に受かりたい」「英語を学び直したい」……などなど、「具体的な悩み」に回答。今日から役立ち、一生使える方法を紹介していきます。 ※質問は、著者の「マシュマロ」宛てにいただいたものを元に、加筆・修正しています。読書猿さんのマシュマロは こちら Photo: Adobe Stock [質問 ] ある資格試験に挑もうとしても、やる気がでないのと、書いて覚えようと頑張っていますが、なかなか頭にはいりません。何か良い方法はありますか?
書籍で勉強法を学びたい人にオススメ本 リンク 『 学び効率が最大化するインプット大全』は 絵や図解が多くしかも科学的に根拠のある理論を元に様々な勉強法を紹介しています。 中学生くらいから読めますし自分の勉強スタイルの確立に大きく役立ってくれる1冊かと思います。 リンク 『いつもの仕事が倍速で進む活脳スイッチ』は脳のパフォーマンスを最大限に引き出すためのメゾットが125個も掲載されている太っ腹本。 やる気を出したい!記憶力をアップさせたい!集中力を上げたい!など目的に合わせて自分のスイッチをONにできる様々な方法が書かれている のでぜひご一読を。 ▼合わせて読みたい記事▼ オススメ記事 家で勉強を頑張りたい人はネット塾の資料請求を無料でしてみよう オススメ記事 勉強の疲れを癒すオススメグッズ10選|自分用でもプレゼントにもOK オススメカテゴリー 勉強の悩みカテゴリーを見る。 以上 【脳科学者もオススメ】何も頭に入ってこない人の為の勉強法【6選】 でした。
すたみな太郎ではモバイル会員サイト「モバすた」を提供しています。(会員登録は無料) モバすた モバイル会員に登録すると、以下のような特典が手に入ります。 【会員特典】 ドリンクバー4名まで無料(1人250円×4名まで) 【その. ということで、三宮生田ロードにある焼肉・寿司・惣菜・スウィーツ他なんでも食べ放題「すたみな太郎NEXT」に、お邪魔しました。お寿司だけオーダー制で、ほかは取り放題です!焼肉は牛ロース・牛カルビ... 店舗検索|すたみな太郎 すたみな太郎の店舗検索ページです。焼肉、寿司、ケーキ、デザートなどが食べ放題!家族や仲間と一緒に楽しめる全国展開のバイキングレストランです。各店舗ページでは、ネットからのご予約も承り中! す た みな 太郎 三井不. すたみな太郎はバイキング(ビュッフェ)で、ぐるなびには27店舗掲載されています。都道府県別には、北海道に3店舗、青森県に2店舗、秋田県に2店舗、茨城県に2店舗、埼玉県に2店舗あります。 焼肉・寿司、ケーキ、デザートなどが食べ放題!千葉、埼玉、福岡など全国展開のバイキングレストラン、すたみな太郎グループ。 激安アルコールメニューをご提供!歓送迎会、宴会はもちろん、お気軽にアルコールを楽しんで頂けます お見逃しなく! すたみな太郎 - Wikipedia (2020年9月30日閉店) すたみな太郎 (すたみなたろう)は、 東京都 足立区 西綾瀬 に本社を置く株式会社 江戸一 が経営する 外食 チェーンストア のひとつ。 1978年 に東京都足立区にオープンした 環七 店が1号店であるが 、すでに閉店している。 食べ放題・バイキング すたみな太郎NEXT BIGBOX高田馬場店の最新情報を投稿してください。 情報を追加・修正する あなたが知っているお店の定休日・営業時間等の基本情報、席数、個室情報等の設備・サービスの お役立ち情報など、お店の最新情報の投稿をお待ちしています。 【閉店】すたみな太郎 西新井店 - 大師前/バイキング [食べログ] すたみな太郎 西新井店 (大師前/バイキング)の店舗情報は食べログでチェック! 【禁煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。 すたみな太郎 高崎店のご案内です。焼肉、寿司、ケーキ、デザートなどが食べ放題!家族や仲間と一緒に楽しめる全国展開のバイキングレストラ Preferences Log in Create an account Web Wikipedia す た みな 太郎 高崎 店 メニュー.
【禁煙 / 飲み放題あり / 食べ放題あり】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です!地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。 【すたみな太郎 岡崎店】三河・焼肉 - じゃらんnet 営業期間 営業時間:月~木、祝前日: 11:30~22:00金~日、祝日: 11:30~22:30 定休日:【すたみな太郎 岡崎店】は年中無休 お気軽にお問い合わせ願います 所在地 〒444-0000 愛知県岡崎市羽根北町4-3-9 MAP 交通アクセス (1)東海道本線 岡崎駅から徒歩約20分 ※【シニア料金について】65歳以上の方がご利用できます。自己申告制となります。 ※メニューは通常のすたみな太郎と異なる場合がございますので了承下さいますようお願いいたします。 【禁煙について】 当店は以下の通りとさせて すたみな太郎 岡崎店|すたみな太郎 すたみな太郎 岡崎店のご案内です。焼肉、寿司、ケーキ、デザートなどが食べ放題!家族や仲間と一緒に楽しめる全国展開のバイキングレストランです。各店舗ページでは、ネットからのご予約も承り中! すたみな太郎でランチしてきました。焼肉からデザートまで食べ放題。 JAFカードを見せるとドリンクバーが無料になるサービスも実施されてます. す た みな 太郎 三芳. スタミナ太郎伊東店の祝日のランチの料金がわかる方いらっしゃたら教えて下さい 更新日時:2013/05/01 回答数:1 閲覧数:114 栃木県小山市にあるバイキングの スタミナ 太郎 の土日の ランチ の 料金 はいくらですか... すたみな太郎 岡崎店のご案内です。焼肉、寿司、ケーキ、デザートなどが食べ放題!家族や仲間と一緒に楽しめる全国展開のバイキングレストランです。各店舗ページでは、ネットからのご予約も承り中! すたみな太郎のメニューメニューです。焼肉、寿司、ケーキ、デザートなどが食べ放題!家族や仲間と一緒に楽しめる全国展開のバイキングレストラン、すたみな太郎です。 ご家族や大人数でご来店の皆様にもご満足いただけるよう、ランチの時間帯でも品揃えを増やしてお迎えいたします。 食べ放題・バイキング すたみな太郎 岡崎店の最新情報を投稿してください。 情報を追加・修正する あなたが知っているお店の定休日・営業時間等の基本情報、席数、個室情報等の設備・サービスの お役立ち情報など、お店の最新情報の投稿をお待ちしています。 すたみな太郎 岡崎店/【旧店名】バイキング岡崎 (岡崎/バイキング)の投稿された料理メニューです。日本最大級のグルメサイト「食べログ」では、すたみな太郎 岡崎店/【旧店名】バイキング岡崎の料理メニューを掲載中。 四街道 東海 住宅.
いつもNAVIの季節特集 桜・花見スポット特集 桜の開花・見頃など、春を満喫したい人のお花見情報 花火大会特集 隅田川をはじめ、夏を楽しむための人気花火大会情報 紅葉スポット特集 見頃時期や観光情報など、おでかけに使える紅葉情報 イルミネーション特集 日本各地のイルミネーションが探せる、冬に使えるイルミネーション情報 クリスマスディナー特集 お祝い・記念日に便利な情報を掲載、クリスマスディナー情報 クリスマスホテル特集 癒しの時間を過ごしたい方におすすめ、クリスマスホテル情報 Facebook PR情報 「楽天トラベル」ホテル・ツアー予約や観光情報も満載! ホテル・旅行・観光のクチコミ「トリップアドバイザー」 新装開店・イベントから新機種情報まで国内最大のパチンコ情報サイト! PC、モバイル、スマートフォン対応アフィリエイトサービス「モビル」
彼氏のお母さん(通称:彼ママ)の誕生日にプレゼントを贈りたいと感じたことはありませんか?ここでは、彼氏のお母さんに喜ばれる秀逸な誕生 両親へのプレゼント 人気ランキング2021 | ベストプレゼント 彼氏のお母さんからプレゼントをもらいました -この場をお借り. "彼氏のママが喜ぶ"母の日プレゼントを贈るコツ&ダメプレ3. 彼氏のお母さんの誕生日に贈りたいプレゼント10選 | 恋愛はぁと. 母親が絶対に喜ぶ誕生日プレゼント25選!定番人気や心を込めた. 彼氏からクリスマスプレゼント貰いました お返ししないとだめ. 彼氏のお母さんに誕生日プレゼントを渡すのはおかしい? - Giftpedia 彼氏からのプレゼントは同額返し? 今ドキ女子の「お返し. 母の日ギフトのお返しはどうすればいい?|母の日ギフト特集. お母さん・母へのホワイトデーお返しプレゼント 人気. 彼氏の母からのプレゼントをもらった時のお返しに困っている. お返しに悩まないために「半返し」のマナーとポイントを. 彼氏のお母さんへのお返しで悩んでいます。 - 申し訳ないの. 彼のお母さんからのプレゼントのお返し - ご意見下さい。彼の. 母の誕生日プレゼントおすすめ28選!人気のアイテムをご紹介 彼氏への誕生日プレゼントのお返しは同額?彼女の本音を調査! 【決定版】お母さんに喜ばれる人気プレゼントランキング2021 [必勝]彼氏の母へ贈る誕生日プレゼントはこれが正解!距離が. 彼氏のお母さんを喜ばせよう!失敗しない誕生日プレゼントの. 彼からのプロポーズにお返しを!あなたの愛が伝わる、究極の. 【寿司・焼肉食べ放題】すたみな太郎のランチメニューと料金を紹介するよ | 食べて埼玉. 両親へのプレゼント 人気ランキング2021 | ベストプレゼント 両親へのプレゼント人気ランキング(2021決定版)!大切な両親に何をプレゼントしたら喜んでくれるのか、を悩んでいる方にオススメ!1200万人以上の訪問データを元に作成された日本最大級のプレゼントサイト【ベストプレゼント】提供。 2786円 その他 高級 ギフト 高級具材が丸ごと入った超高級お茶漬け 常温保存可能 出産内祝い お返し 送料無料 誕生日プレゼント 女性 男性 母 父 彼氏 彼女 贈り物 お年賀 御年賀 お祝い 食品 高級お茶漬けセット 金目鯛 鰻 鮭 蛤 炙り河豚 磯海苔 あす楽 2021 うなぎ 鯛茶漬け 結婚 香典返し. 彼氏のお母さんからプレゼントをもらいました -この場をお借り.
es5. 食べログ. BIGLOBEニュース 2018年10月10日. といってもなかなか行きたいという声が出ないのが残念なのですがね。 dlJb55fH. ホルモントラップにはご注意ください。 es5. Discover Card• UFJ• 現地見学日時のご相談・お申込みは、上記のお問い合わせ先までご連絡ください。 2020年11月4日閲覧。 3月20日に営業再開後 、再び営業自粛。 2016年5月22日閲覧。 Razhjhz8. 2018年2月 東松山店 遠征その2は東松山店でのソロランチ。 すたみな太郎に行く途中のワクワク感は異常・・・。 es5. A7YUKf1J. 式のバイキングレストラン。 郊外のロードサイド型店舗の「すたみな太郎」に対し、駅近立地でワンランク上の高品質メニューを楽しめるのが「すたみな太郎NEXT」の特徴です。 es5. XYmnoKWC. 卒業後 、呉服商のでデザイナーとして勤務するも、3か月で退職し東京へ転居。 周辺施設情報も掲載しているので、焼肉屋[韓国料理店]周辺の地域情報チェックにも最適です。 es5. NfBELuyY. com 2020年9月14日. 電話問合せ・予約機能• es5. すたみな太郎 三芳店(埼玉県)閉店日不明。 2aWro5Ms. 食べ放題・バイキング すたみな太郎NEXT 三宮店• Y9FLPGwA. 3RaEwB8F. tripadvisor. かつてはにも「すたみな太郎NEXT」店を出店していたが、11月10日に閉店しから撤退した。 NICOS• PlTqk5mx. 2012年当時はに19店舗(うち福岡県に7店舗)があり、旺盛なインバウンド需要に応えることが可能であった。 風雲児たち 幕末編(リイド社『』) 前記続編。 com 2020年3月13日. 6RJOEgul. 江戸一 西新井館• tripadvisor. もちろんメインは焼肉で、牛タン以外のお肉の品質にもかなりこだわっています。 テラス席 なし :テラスは御座いませんが、悪天候でも安心の室内で、お食事をお楽しみ下さい。 com 2020年3月4日. ivrrpsEV. 仁義なき。 es5. すたみな太郎 ベイタウン本牧5番街店(神奈川県、2階)• es5. 「仏法おじさん」()• com 2015年9月16日. 【閉店】すたみな太郎 三芳店. 開店閉店. 本稿では、その人気ぶりと実食レポート、そして「すたみな太郎」の魅力や意外な楽しみ方をお伝えします!
Copyright(C) EDOICHI Co., Ltd. All Rights Reserved. すたみな太郎 名古屋小牧店|すたみな太郎 すたみな太郎 名古屋小牧店のご案内です。焼肉、寿司、ケーキ、デザートなどが食べ放題!家族や仲間と一緒に楽しめる全国展開のバイキングレストランです。各店舗ページでは、ネットからのご予約も承り中! ※【シニア料金について】65歳以上の方がご利用できます。自己申告制となります。 ※メニューは通常のすたみな太郎と異なる場合がございますので了承下さいますようお願いいたします。 【禁煙について】 当店は以下の通りとさせて すたみな太郎の食べ放題は本当にまずいのか?時間無制限のお. 先述したとおり太平店の平日ランチは11:30〜16:30まで時間内無制限となっており、90分バイキングの料金で楽しむことができます(素敵すぎる)。 スポンサーリンク すたみな太郎の食べ放題メニュー それではすたみな太郎の. すたみな太郎の公式モバイル会員サイト「モバすた」を利用すると、お得なクーポンがGETできます。 4名まで使える無料のドリンクバークーポン、お誕生月の割引クーポンに加え、メルマガクーポンや来店ポイントも、モバすたの利用ならお得に 料理メニュー: すたみな太郎 岡崎店 (【旧店名】バイキング. すたみな太郎 岡崎店/【旧店名】バイキング岡崎 (岡崎/バイキング)の投稿された料理メニューです。日本最大級のグルメサイト「食べログ」では、すたみな太郎 岡崎店/【旧店名】バイキング岡崎の料理メニューを掲載中。 すたみな太郎で割引・特典が受けられる、おトクなJAF会員優待情報をご紹介します。 焼肉・寿司、デザートなどが食べ放題! 最大130種以上の豊富なメニューを提供するセルフバイキングのレストランです。 一時期、殆ど利用していなかったすたみな太郎(旧バイキング岡崎)ですがまた去年から月一ぐらいのペースで利用するようになっています・・・というわけで、久々に紹介す… すたみな太郎 岡崎店(焼肉・ホルモン)のメニュー | ホット. 料理メニュー | すたみな太郎 岡崎店 - クーポン・予約のホットペッパーグルメ 最寄駅: 岡崎 クーポン 予約 ホットペッパー コンテンツガイド よくある問い合わせ ようこそ、 ゲスト さん 会員登録する(無料) 検討リスト.
ラジオパーソナリティ、インターネットTVアナウンサー、イベント司会者として活躍中。 趣味・特技…野球、ポケモン(笑) 好きな食べ物…春巻き、お寿司 「皆さんの元気をアシスト!ハッスル~♪」 アーティスト活動、TVや舞台での俳優活動として幅広く活躍中。日舞パフォーマンスグループ「日舞男子」の中心メンバーも務める。歌手活動としては、手話を使った振付が話題となった「PROGRESS」を初リリース。 趣味・特技…まんが、音楽、カラオケ、野球、ものまね、ダンス、日舞 「鬱EMOIST FT. 不安ファーレ&チンK. O」 好きな食べ物…ポテトサラダ 女優、グラビアアイドルとして映画主演・TV・舞台・雑誌と幅広く活躍中。 埼玉県警察東入間警察署では一日警察署長も務める。 アクトレスガールズの女子プロレスラーとしてもデビュー。 2018年1月10日キングレコードより、CDメジャーデビュー!! (アクトレスガールズ) 好評発売中! CDのご購入はこちらからどうぞ 趣味・特技…演技 好きな食べ物…しゃぶしゃぶ、エビフライ 「頑張ってる皆さんを少しでも癒せますように」 漫画家として雑誌「スーパースージー」にて『虹を追いかけて』を連載。企業などの紹介漫画も多数手がけ、小江戸川越では妖怪漫画など発売。川越を中心に、活躍中! 趣味・特技…漫画 好きな食べ物…りんご、カツ丼 「喋れる漫画家目指してけっぱります!」 舞台女優として活動する傍ら、障害を抱える人の自立支援(見守り役)を行っている。 趣味…化粧水作り・布草履作り・海外ドラマや映画観賞 特技…料理・フラフープ・自己流ヘアカット 好きな食べ物…白米・ポッサム・生肉・野菜 「皆様の暮らしに寄り添えますよう 頑張ります!」 趣味・特技…サッカー、サーフィン、スノーボード 好きな食べ物…お寿司 「noy radio noy life. 」 ラジオパーソナリティ、ラジオ番組ディレクター、朗読劇の舞台などで活動中。 趣味・特技…ライブ&舞台鑑賞、髪色やメイクで遊ぶこと、なんでも楽しめるのは特技かも? 「お初にお耳にかかります、板垣佳歩です。みなさんの日常にふとした癒しや、新しい楽しみをお届けしていきます! 皆さんの憩いの場の一つになったら嬉しいです。メッセージもたくさんお待ちしております!」 祝日限定のスペシャルアシスタント。韓国出身。 趣味…猫とのんびり、買い物、映画 特技…韓国語(??? )