」 「あなた自身が知っている以上のことはありません」伯爵はそう答えました。 「しかし、ティマシェフ伯爵、地中海の北岸にあるかどうかを教えてくれませんか? 」 「ここが地中海だという確信がありますか? 梅雨の体調不良の原因とは？ | からだメンテナンスfuan. 」と伯爵は大きく尋ね、「私は陸地の痕跡を発見していません」と付け加えた。 大尉は黙って困惑していた。暫くは茫然自失の状態であったが、気を取り直して伯爵に質問の嵐を浴びせ始めたのである。1月1日以来、太陽が西から昇っていることに気づいていたのか? 一日が6時間しかなく、大気の重さが非常に減少していることに気付いていたのだろうか? 月が完全に消滅し、地球が金星に衝突する危険性があることに気付いていただろうか? つまり、地球球体の全運動が完全に変化したことを知っていたのだろうか。これらの質問に対し、伯爵はすべて肯定的に答えた。伯爵はすべての出来事を知っていたが、セルヴァダックがますます驚いたことに、現象の原因については何も知らなかったのである。 「12月31日の夜、私は約束の場所に向かって海を進んでいたのですが、私のヨットは突然大きな波に襲われ、私の力では計り知れない高さまで運ばれました。何か神秘的な力が、自然の摂理を引き起こしたかのようだった。エンジンはダメージを受け、あるいは機能しなくなり、その後数日間に渡って猛威を振るったハリケーンのなすがままに漂っていました。ドブリナ号が無事だったのは奇跡としか言いようがなく、巨大なサイクロンの中心に位置していたため、位置の変化が少なかったことによるとしか思えない。」 彼は一息ついて、こう付け加えました。 「あなたの島は我々が見た最初の陸地です。」 「では、すぐに海に出て、災害の範囲を確認しましょう」大尉は、熱心に叫んだ。「私を船に乗せてくれませんか、伯爵?
わたしたちの健康状態を保つ自律神経はとても繊細で、外部から受けるストレスで乱れやすいという特徴があります。 気温や気圧といった天候の変化もそのひとつで、暖かい日が続いたと思ったら、急に真冬のような寒さがぶり返す春シーズンは、とくに注意です。 自律神経の不調がもたらす不眠とは? 体温を最適に保ったり、内臓を正常に動かしたりと、自律神経は常にカラダ全体の調整を行なっています。 夜になれば、自律神経の1つである副交感神経が優位になって心身をリラックスさせ、日中の活動でたまった疲労を回復させるべく、睡眠に誘うのです。 しかし、ストレス過多の状態にあると、心身を活動モードに導く交感神経が優位になり、なかなか寝付けないとか、深い眠りが得られないといった不眠症状が出やすくなります。 急激な気温や気圧の変化も、知らず知らずのうちにストレスとなって体内に蓄積し、みなさんの快眠を妨げているかもしれないのです! 天気予報のチェックと気候変動対策で自律神経を守る 自律神経は5度以上の温度変化や、気圧が急激に下がる時にダメージを受けます。 このような特徴を踏まえて、この時期は必ず翌日の天気予報を確認するようにしてください。 前日より気温が下がるようなら上着を1枚多めに着る、雨が降って気圧が低下するなら、ぬるめのお風呂に入ったり、適度な運動をしたりしてみましょう。 ちなみに、気圧の変化は耳の奥にある「内耳」という器官が感知しますので、日中は自宅にいる方は、耳栓をするのも自律神経ケアにつながりますよ。 ほかにも、肌の露出は最低限にして冷えを防ぐことや、寝る前にハーブティーなどを飲んでリラックスタイム過ごすことを、ルーチンにすることも有効です。 いずれも、手軽に取り入れられる習慣ばかりですから、今日から実践してみてくださいね。 (監修:精神科医・内科医 豊田早苗医師)
1. 台風の気圧と強さの定義 台風の強さは最大風速によって決められている。気象庁では台風の強さを3段階に分けており、最大風速が33m/s~44m/s未満は「強い」台風、44m/s~54m/s未満は「非常に強い」台風、54m/s以上は「猛烈な」台風と呼んでいる(※1)。 一方、台風の中心気圧を表す単位にはヘクトパスカル(hPa)が使われる。そもそも気圧とは大気の圧力を指し、日本周辺の平均気圧は約1013ヘクトパスカル、台風の中心気圧は950ヘクトパスカル前後とされる。 このヘクトパスカルの数値が低いほど、台風の勢いが強くなる。特に強い台風では中心気圧が930ヘクトパスカルを下回ることもある。つまり、台風の中心気圧が低いと台風が強くなる傾向にあり、台風の気圧と強さには関係性があるといえるだろう。 2. 台風の中心気圧はどうやって測るの? 台風の中心気圧は、陸地や船で観測した、台風の近くにある気圧の値をもとに決めている。近くで気圧が観測できなかった場合は、気象衛星で観測した雲の様子や動き、高度などを参考に決めている。台風の目を取り巻く雲の幅が長く、太く、高度が高いほど台風の中心気圧が低くなることがわかっており、その様子を過去のデータに照らし合わせて判断しているのだ。気象衛星の画像を用いたこの予測法は「ドボラック法」と呼ばれ、世界中の多くの国で利用されている。(※2) ちなみに、この方法が確立されるまでは米軍が飛行機によって台風の中心気圧を計測していた。これは飛行機から観測機器を落下させて測るもので、1987年まで続けられた。 3. 上陸時に中心気圧が低い台風ランキング 台風は中心気圧が低いほど強くなる傾向があるとわかったが、実際に過去に上陸した台風の中心気圧はいくらだったのだろうか。ここでは気象庁が公開している1951年~2020年(台風第2号まで)のデータ(※3)をもとに、上陸時に中心気圧が低かった歴代の台風を3つ紹介する。 歴代1位・第二室戸台風(1961年) 1961年9月16日に上陸。上陸時の中心気圧は925ヘクトパスカル。高知県の室戸岬で最大風速66. 7m/s、最大瞬間風速84. 5m/s以上を観測した。(※4) 歴代2位・伊勢湾台風(1959年) 1959年9月26日に上陸。上陸時の中心気圧は929ヘクトパスカル。愛知県渥美町の伊良湖で最大風速45. 4m/sを観測した。死者・行方不明者を合わせると5, 000人を超え、歴代最大の人数となった。(※5) 歴代3位・台風第13号(1993年) 1993年9月3日に上陸。上陸時の中心気圧は930ヘクトパスカル。種子島で29.
身近なものですと、アーモンド、海藻類、小魚、大豆 など言われますので そのマグネシウム量を調べてみました。 <100g当りのマグネシウム量> あおさ素干し 3200mg / わかめ乾燥 1100mg 干しエビ 520mg / しらす干し 130mg いや 豊富に見えますが、あおさの素干しやわかめの乾燥は水で戻したら、100gは凄い量になりますし、現実的ではありません。 よく食べるしらす干しでさえ、100gを食べるのは ご飯を何杯食べるのだろう・・・という量じゃないかなと思います。 では そこでアーモンドです。 100g 辺り アーモンド 270mg 含まれているそうで、結構多いですね。 しかも アーモンドならば ちょっとした間食に30g程度はパクパクっと食べれてしまいます。 ただ、小島屋はナッツ専門店ですから、もっとマグネシウムの多いナッツはないか?と探してみました所 ありました! 1位:かぼちゃの種 530mg 2位:アーモンド 270mg 3位:カシューナッツ 240mg なんとカボチャの種でした! マグネシウムってどれ位とればいいの?
落とせば汚れる可能性がある。判断に悩むところだ。 そして、くまきゅうのぬいぐるみを抱いたフローラ様が戻ってくる。 絵本を読むためにテーブルがある場所に移動する。 「はい、新しい絵本です」 「ありがとう」 嬉しそうに絵本を受け取ってくれる。そして、椅子に座ると絵本を広げる。 その後ろにアンジュさんが移動して、フローラ様の後ろから絵本を覗いている。 アンジュさん、内容が気になるんだね。 「エレローラ様、この絵本は?」 「ええ、もちろん配布するから、安心していいわよ」 「ありがとうございます」 アンジュさんは嬉しそうにする。 フローラ様はゆっくりと絵本を捲っていく。 アンジュさんは見たそうにしていたが、わたしたちにお茶を入れるために少し離れる。 備え付けのお茶の道具でお茶を用意してくれる。 わたしはお茶を飲んで一休みする。 今日も国王は来るのかな? 兵士が走っていく姿はあった。 お茶を飲みながらそんなことを考える。 「くまさんとおわかれ……」 フローラ様が悲しそうにする。 ペラ ページが捲られる。 今度は嬉しそうにする。 くまさんの登場でもしたかな? そして、全て読み終わると、 「くまさんって小さくなれるの?」 その質問にこの部屋にいた全員が即答はできなかった。 普通の大人ならクマが小さくならないことは知っている。 フィナやシュリぐらいの年齢なら、説明をすれば理解してくれる。 フローラ様ぐらいの年齢だとどうなんだろう?
という突っ込みは入れない。疲れるだけだから、スルーをする。 たとえエレローラさんが仕事をサボっても、困るのは国王であって、わたしじゃない。 わたしとエレローラさんは兵士の許可をもらい、お城の中に入る。 「それにしても、砂糖だけであんなお菓子ができると思わなかったわ。ユナちゃんはどうして、あんなことを知っているの?」 なにかを探ろうとしているのかな? だからと言って異世界から来ましたとは言えない。 「もちろん、秘密ですよ」 「あら、残念。でも、気を付けてね。ユナちゃんの料理は珍しい物が多くて、気にする人もいるから。もし、なにかするときは、なるべく声をかけてね。力になってあげることはできると思うから」 もしかして、エレローラさんは綿菓子をシアたちに教えたことを心配してくれているのかな? 「そのときはお願いします」 素直にお願いしておく。 「だから新しい食べ物があったら、真っ先に持ってきてね」 それが本音ですか? どうも、エレローラさんの本心は掴み難い。 ノアとシアはエレローラさんに似ずに育ってほしいものだ。 「ユナちゃん。今、凄く失礼なことを考えなかった?」 「いえ、エレローラさんが優しいと思っただけですよ」 「ほんとう?」 疑いの眼差しで見られるが、先ほどの心に思ったことを口にすることができない。 目を逸らし、フローラ様の部屋に向かう。 「ユナちゃん、ちゃんとこっちを見てくれないかな?」 「行かないなら、一人で行きますね」 「行くわよ」 「仕事はいいんですか?」 聞くつもりは無かったのに聞いちゃったよ。 「大丈夫よ。やることはやっているから」 本当なのかな? 見知った通路を歩いていると、前からくまゆるのぬいぐるみが二足歩行で歩いていた。 その隣にはアンジュさんがいる。 「これはエレローラ様にユナさん?」 「くまさん?」 アンジュさんの言葉にくまゆるぬいぐるみが喋る。 いつのまにぬいぐるみに会話機能が……、魔法おそるべし……。 まあ、冗談はここまでにして、わたしがプレゼントしたくまゆるのぬいぐるみを抱きしめているフローラ様が、くまゆるぬいぐるみの後ろから顔を見せる。 フローラ様が体の前にくまゆるぬいぐるみを抱きしめて歩いていただけだ。 「くまさん!」 フローラ様がわたしに気付くと嬉しそうに駆け寄ってくる。 くまゆるぬいぐるみを抱いているため走ると危なっかしい。 そういえば、わたしの名前で「くまさん」って反応しているから、わたしの名前は認識しているんだよね。 大きくなれば「くまさん」って呼び方は無くなるかな?
「ミサや商人の子供の誘拐だけじゃなく、いろんな悪事が出てきて、取り調べや関係者の事情聴取。いろいろと処理に追われているわ」 わたしが聞いていいか悩んでいると、勝手にエレローラさんが話しだす。 わたしに話していいのかな? 「それじゃ、犯罪が立証されたんだ」 「ほとんどの証拠が固まっているから、言い逃れはできない状態ね」 貴族だと、なんだかんだで有耶無耶になるかと思ったけど、ちゃんと処罰されるようでよかった。 子供たちを誘拐したんだ、ちゃんと刑罰を与えてくれないと困る。 それ以外にも罪状があるみたいだし。 「ガジュルドは、かなり好き勝手なことをやっていたみたいね」 エレローラさんの話では商人との不正取引はもちろん、脅迫、暴力といろいろとあるとのこと。 言葉は濁していたが殺人もある感じだった。 地下牢に関してはわたしも聞かなかったし、エレローラさんも自ら話そうとしなかったので、知ることはできなかった。 「サルバード家は爵位剥奪になるわ」 やっぱり、爵位剥奪になったんだ。ミサの誘拐、商人の誘拐。その他にも罪状があればそうなるのかな? 爵位剥奪ってことは領主でなくなるってことだよね。 そのことを尋ねると、 「ええ、それでシーリンの街はファーレングラム家が治めることになるわ」 これで嫌がらせを受けることは無くなるからグランさんも安心だね。 ただ、問題は爵位を剥奪になったあと、シーリンの街に戻ってくるかどうかが心配だ。 この国の処罰がどのようなものかは分からないけど、街に戻ってくるようだったら、ミサが逆恨みで襲われる可能性だってある。 でも、わたしの質問にエレローラさんはゆっくりと首を横に振る。 「財産は全て没収。ガジュルドは死刑。息子は王都にある親戚の家に預けられることになっているわ」 死刑の言葉に驚いて、なんとも言えない気分になる。 でも、こればかりは仕方ない。 息子は王都の親戚の家ってことはミサの身は安全になるのかな? 逆恨みで、また誘拐や嫌がらせをしたら困る。 「大丈夫よ。息子のランドルは一生、シーリンの街に入ることはできないわ。それに息子を預かった者も行動は監視はするでしょう。バカでも監視を 怠 ( おこた) れば自分たちも身の危険に晒されることぐらい理解できるから大丈夫よ」 それなら安心かな?
でも、糖分は減らしたほうが良いと思うので、王妃様の感想はありがたく受け止めておく。 王妃様からあんぱんの感想を聞いていると、フローラ姫は違うパンに手を伸ばして美味しそうに食べる。 あんぱんは無事に食べることができたみたいだ。中には苦手な人もいるからね。 2人がパンを食べ終わる頃、ノックもされずにドアが開いた。 全員が何事かと思ってドアの方を見ると、エレローラさんとアンジュさんがいた。 「間に合った?」 何に対して言っているのかな? エレローラさんはテーブルの上の食べ終わった跡を見ると、「間に合わなかったわ」と呟く。 食事のことね。 わたしに会いに来たんじゃなかったんだね。 「まだ、ありますよ」 「本当!
フローラ CV:木野日菜 クリモニアが属する王国の王女様。 無邪気で自由、そして純粋な少女。それゆえに押しが強く、ユナが強く出れない数少ない人物かもしれない。ユナのことをくまさんと呼ぶ。くまさんのことが大好き。