グルメ・レシピ 家で過ごす時間が増えている昨今、作っても作ってもご飯が追い付かない!と嘆いているママは多いのではないでしょうか? 日々の暮らしに少しでも余裕を生むために、おかずの作り置きを始めてみませんか? 今回ご紹介するのは、「ピーマン」を使って簡単に作れる作り置きレシピです。 ピーマンで作る作り置きおかずレシピ①サバ缶とピーマンの炒め物 出典: 「様々な調理に使える!」と話題のサバ缶は、ピーマンと相性抜群♪ サバの醤油缶を使用すれば、カレー粉と塩を少しプラスするだけで味付けが完成します。 サッと炒めるだけでOKな簡単レシピは、作り置きにも最適ですよ。 レシピはこちら♪ ピーマンで作る作り置きおかずレシピ②なすとピーマンの揚げ浸し 暑い夏の日でも美味しくいただける冷たい揚げ浸しは、ピーマン×ナスの組み合わせが◎ たっぷりの油でピーマンとナスを焼いたら、後はめんつゆにつけておくだけでOKなので、時間をかけずに作ることができますよ。 作り置きとして冷蔵庫で保存し、冷蔵庫から出したらそのまますぐにいただけるのが魅力的なレシピです。 ピーマンで作る作り置きおかずレシピ③ピーマンのピリ辛くたくた煮 醤油・みりん・酒・砂糖の定番調味料で煮るだけですが、美味しくてお箸が止まらなくなるのがこちらのレシピ! ピーマンで作る作り置きおかずレシピ5選♪週末の作りおきにおすすめ！ | 4yuuu!. 一見地味に見えますが、毎日でも食べたくなる、クセになる味わいが魅力的です。 保存容器に入れて冷蔵保存で3日ほど日持ちする作り置きレシピですが、作ったらすぐになくなってしまうほど美味しいんです♪ 鷹の爪を入れてピリ辛に仕上げると夏のおつまみにも最適なのですが、子どもが食べるときには鷹の爪なしで作りましょう。 ピーマンで作る作り置きおかずレシピ④♡ソースバターのピーマン肉巻き ピーマンが苦手な子どもでも、これならどんどん食べられそう♪ こちらのレシピの美味しさの秘訣は、ウスターソース×バターで味付けをしていること! おうちにウスターソースがない場合には、醤油で代用してバター醤油味で作っても美味しいですよ。 作り置きしておけば、お弁当のおかずとして子供に持たせることができるので便利です。 ピーマンで作る作り置きおかずレシピ⑤ピーマンの甘辛きんぴら ピーマンと豚肉を甘辛く炒めたきんぴらは、唐辛子を入れて作ることで、ピリリとアクセントのある味に仕上がります。 ごま油を使って仕上げるので、唐辛子を入れなくても十分美味しいですよ!
なす×大根の料理って実はいろいろあり! なすは、麻婆茄子やマリネなど中華から洋風まで幅広い料理に使える食材です。一方大根のレシピというと、煮物や漬物など和食に使われることが多いですよね。 この2つは別々に使われることも少なくないですが、冷蔵庫に余っていたら一緒にしてみましょう。実は、なすと大根を使ったレシピはいろいろあるんですよ。 主菜だけでなく副菜にもなる料理、お弁当にも使える料理を紹介していきますので参考にしてくださいね♪ なす×大根の料理《具沢山の主菜料理》 なすとピーマンの揚げびたしレシピ 最初になす×大根を使った人気レシピの中から、具沢山な主菜料理を紹介していきましょう。なすの人気料理といえば、揚げびたしですよね。 だし汁がしみ込んだ揚げなすに、さっぱりの大根おろしがマッチしたおつまみにもなる料理ですが、ピーマンを加えると、ボリュームアップした料理になります。 彩りもパワーアップしますね。作り方は、揚げ野菜に生姜入りのめんつゆをかけ、大根おろしをのせるだけなので簡単ですよ♪ 簡単!唐揚げとなすのおろしポン酢レシピ ガッツリしたものが食べたいなら、人気の唐揚げとなすのおろしポン酢はいかがでしょう? ジューシーな唐揚げと素揚げした野菜に、さっぱりしたポン酢と大根おろしがマッチして美味しいですよ。 作り方は、唐揚げ、素揚げのなす、パプリカ、ピーマンにポン酢と大根おろしをのせるだけなので簡単ですね。お酒にも合うので、おつまみとしてもおすすめです♪ おつまみにも◎牛肉となすの簡単甘辛煮レシピ ご飯をお腹いっぱい食べたいなら、人気の牛肉となすの簡単甘辛煮を作ってみましょう。牛肉の旨みがしみ込んだ甘辛ダレは、おかわりが止まらなくなる味です。 大根おろしものせるので、こってり味にさっぱり感もプラスされてバランスも◎ですよ。 このレシピは15分で簡単に作れるので、ゆったり過ごしたい週末の夜にぴったりですね。おかずにもおつまみにもなる絶品料理です。 野菜のせおろし豆腐ハンバーグレシピ 揚げなすはカレーや麺料理のトッピングとしても人気ですが、ハンバーグにのせれば豪華な一品料理になります!
大根おろしやつゆを横に添えるだけという簡単料理なのに、見た目がおしゃれですよね。一人ランチを楽しい気分にしてくれるおすすめレシピです♪ 贅沢♡オムレツ&野菜のせアレンジ牛丼レシピ 残り物や市販の牛丼の具があったら、簡単アレンジでボリューミーなレシピにしてみましょう。 人気のオムレツ&野菜のせアレンジ牛丼は、牛丼に和風オムレツ、揚げなす、ピーマン、大根おろしをトッピングした贅沢レシピです。 牛丼だけだと寂しいすが、これなら肉も卵も野菜もたっぷり食べられるので、食べごたえも栄養もばっちりですよね。牛丼の具があったら、ぜひ試してみてください! なす×大根の料理を簡単にする「おろし」 なす×大根を使った簡単レシピを紹介しました。主食料理からお弁当のおかずに使えるものまで、様々なレシピがありましたね。 今回は簡単なレシピを集めたので、大根はおろしにして使うものを紹介しました。なすは火が通りやすいですが、大根はなすより火の通りにくい食材です。この2つを使って時短で料理するには、大根はおろしにするのがぴったりと言えます。 レシピを参考に、なす×大根のレシピの幅を広げてくださいね! こちらもおすすめ☆
材料(2人分) 丸ナス 1個 ピーマン 5個 油 大さじ1 醤油 鰹節 小分け用1パック 作り方 1 ピーマンと茄子は一口大にカットしておきます。 2 フライパンに油大さじ1をしき、ナスを炒めていきます。 夏に2割方火が通ったらピーマンを投入し一緒に炒めていきます。 3 なすとピーマンに十分に火が通ったら、醤油と鰹節で味付けをし完成です。 きっかけ 夏野菜だけで炒め物を作ってみました。 おいしくなるコツ 茄子は柔らかくなるまで炒めましょう。 レシピID:1300027584 公開日:2020/09/16 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 丸なす ピーマン まめざかな ご飯の準備は大体30分~1時間くらいです。短時間でつくれる料理が多いです。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 丸なすの人気ランキング 位 丸ナスの煮浸し 魚焼きグリルで焼くだけ! 焼きナスの生姜醤油和え ナスの甘じょっぱ炒め♡ トロトロで美味! 4 なすの蒲焼き 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
材料(2人分) ナス 小さめ4個 ピーマン ☆黒酢 大さじ1 ☆しょうゆ 大さじ1/2 ☆砂糖 作り方 1 ナスは乱切り、ピーマンはヘタをとり、一口大にちぎる。 2 フライパンに多めの油(分量外)をしき、切ったナスとピーマンを中火で炒める。 3 ナスとピーマンに火が通ったら、合わせた☆を回しかけ炒めたら完成。 きっかけ 家庭菜園で採れた野菜を使いたくて。 おいしくなるコツ 家庭菜園の野菜なのでかなり小さめです。買った野菜の場合は量を調整してください。 レシピID:1620034829 公開日:2021/07/28 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ なす全般 黒酢 ピーマン あらちー 少ない調味料で簡単に美味しくを目指しています(^^) いつも作っている我が家の定番の味を載せていきます! 一度作れば何も見ないで作れる料理ばかりです。 ぜひつくってみてください♪ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR なす全般の人気ランキング 位 簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し めちゃめちゃゴハンがすすむ!茄子と豚肉の味噌炒め なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし 4 簡単!麺つゆで作る!ナスの煮浸し♪油も使わないよ! あなたにおすすめの人気レシピ
今回は渋谷サンロッカーズです。 ①今夏の補強動向 IN 長谷川智也(←シーホース三河) 山内盛久(←琉球ゴールデンキングス) ブランデン・ドーソン(←ハポエル・テルアビブ) 菊池真人(←仙台89ers) ジョシュ・ハレルソン(←大阪エヴェッサ) OUT 藤高宗一郎(→大阪エヴェッサ) 大塚裕土(→富山グラウジーズ) アキ・チェンバース(→千葉ジェッツ) アールティー・グイン(→未定) アイラ・ブラウン(→琉球ゴールデンキングス) ②注目の新加入選手 長谷川智也 三河から新加入。大塚商会時代には営業マンとしても活動したという異色の経歴も持つ選手。 シーズン前の韓国遠征でも活躍しており期待がかかる。 シーホースではシックスマン的存在でチームに貢献していたが、新天地ではスターターの地位を目指す。 ジョシュ・ハレルソン 大阪から加入したビッグマン。 ビッグマンでありながらもアウトサイドからのシュートを得意とし、大阪ではリバウンド確保を任され平均11.
琉球ゴールデンキングス・・新加入選手 ハッサン・マーティン選手と契約基本合意 琉球ゴールデンキングスでは、ハッサン マーティン 選手との2017ー2018シーズン選手契約が基本合意に達しました事をご報告致します。 出身地:アメリカ ニューヨーク州 国籍:アメリカ合衆国 生年月日:1995年 11月 22日 身長:203cm 体重: 109kg <マーティン 選手 コメント> 琉球ゴールデンキングスの一員となる事ができ、とても嬉しく思います。生まれて初めて海を渡り、初めて日本に来ました。今日からは、キングスの勝利の為に全力でプレーします。今から皆さんの前でプレーできる日が 待ちきれません。どうぞよろしくお願いします! <球団コメント> ハッサン・マーティン選手は、高い身体能力 (爆発的な跳躍力、強靭な体幹、手足の長さ 等々)を活かし、ディフェンス&オフェンス の両面でチームに貢献することが期待される 新戦力です。インサイドの選手としては決して長身ではありませんが、大学時代にはアトラン ティック10カンファレンスで、4年連続平均ブロック数で1位となり、四年次には カンファレンスの年間最優秀ディフェンス選手にも選出されました。そして、この夏 はNBAサマーリーグ(オーランド・マジック)にも参加しています。 その一方で、オフェンスでは60%近いシュート率でゴール近辺のショットをネットに沈め、3年連続で二桁得点も記録しています。自ら1on1でチャンスをクリエイトするタイプではありませんので、岸本選手や古川選手を筆頭に、日本人選手がオフェ ンスの起点となり、ディフェンシブな外国人選手をどのようにチームオフェンスに絡められるかが鍵になります。 今季のキングスには、経験豊富なヒルトン・アームストロング選手とアイラ・ブラ ウン選手というベテランがいますので、逆に弾けんばかりのエナジーとハッスルがハッサンには期待されます。新卒ですので経験不足は否めませんが、それを上回る期待感を持たせてくれる楽しみな素材です。ハッサン・マーティン選手への応援をよろしく お願いいたします。
(左から)ドウェイン・エバンス、キム・ティリ プロバスケットボールBリーグ1部の琉球ゴールデンキングスは25日、米国出身のドウェイン・エバンス、フランス出身のキム・ティリの両外国人選手と2020―21シーズンの選手契約を結んだことを発表した。日本政府の入国許可が下り次第、チームに合流する予定。 エバンスは1992年1月24日生まれの28歳。201センチ、104キロのスモールフォワード。米セントルイス大卒。ドイツやイタリアのチームを渡り歩いてきた。豊富な運動量を生かした激しい守備や、速攻の先頭を走れる脚力が魅力という。「リーグ戦を勝ち抜いて沖縄に優勝を持ち帰りたい」と意気込みを語った。 ティリは88年7月15日生まれの32歳。210センチ、101キロのパワーフォワード。米ユタ大卒。高さと、3点弾まで放てる広いシュートレンジを武器に11~17年にフランス代表として活躍、14年のワールドカップではチームの銅メダル獲得に貢献した。「キングスのチームメート、スタッフ、ファンの皆さまと早くお会いし、共に戦いたい」とコメントした。 球団は両選手について「藤田HCが標ぼうする『リーグナンバーワンのハードワークチーム』『全員で戦うオフェンス』に合致する選手」と評価した。
HOME > チーム情報 選手 3 並里 成 Narito Namizato PG 13 ドウェイン・エバンス Dwayne Evans SF/PF 14 岸本 隆一 Ryuichi Kishimoto PG/SG 24 田代 直希 Naoki Tashiro SF 30 今村 佳太 Keita Imamura SG/SF 32 満原 優樹 Yuki Mitsuhara PF/C 34 小野寺 祥太 Shota Onodera 45 ジャック・クーリー Jack Cooley C 88 牧 隼利 Hayato Maki SG コー・フリッピン Koh Flippin 渡邉 飛勇 Hugh Watanabe PF アレン・ダーラム Allen Durham 小寺 ハミルトンゲイリー Hamiltongary Kotera C