家計のつぼ? WordPressで作られた会員制サイト。細かい所まで見ていませんが、ぱっと見る限り会員制構築プラグインは使っていなそうです。 一般ユーザーログイン、ファイナンシャルプランナーログインと2種類のログインを分けています。 2015/09/09時点で最新のWPバージョンは4. 3ですが、このサイトのWPバージョンが3. 4と古いのがちょっと気になりました。 【2015/10/06追加】 全国のライブハウス・コンサートホール検索 -【Supernice!
【CodeCampの無料体験】で知ることができる内容 自分にあったプログラミング言語とは? 初心者のための 挫折しない 学習の進め方 独学よりも 速く、確実に プログラミングを習得する方法 満足度94. 2%、現役エンジニアのマンツーマンレッスンとは? CodeCampがプログラミング初心者から選ばれる理由 未経験からエンジニア転職・フリーランスとして活躍するステップ 開催時間:毎日9時〜22時迄(所要時間40分) PCとインターネットがあれば、日本全国どこからでも受講できます CodeCampで学習できる言語・技術
今見ているサイトがワードプレスで作ったかどうかを見分ける方法が知りたい。そんな風に思っている方に、カンタンに確認できる3つの方法をご紹介します。読むのがしんどいかたは動画でも解説しています。 HTMLソースを見て見分ける方法 HTMLソースを見てワードプレスかどうかがわかります。ただしパソコンでのみできます。以下はMacintoshでの例ですがWindowsでも同じです。 ウェブサイトを開いて見ている状態でHTMLソースを表示させます。 Chromeの場合 マウスを右クリックしてメニューから 「ページのソースを表示」 を選択 HTMLソースが表示されたら、 Windows:Ctrl + F / Macintosh:⌘ + F で 検索枠 を出します。 そこに 半角で「wp-」を入力 してEnterキー または Returnキーで検索。 そして「wp-」がこのようにハイライトされたらそのサイトはワードプレスで作られたいる言うことになります。 「wp-」って何? ワードプレスをサーバーにインストールすると必ずできるフォルダーがあり、その名前の先頭に「wp-」がつくのです。なのでその先頭文字が見つかれば、ワードプレスであるということです。 オンラインのツールを使って見分ける方法 オンラインのツールを使う方法はカンタンです。こちらはスマホでもできますね。 ワードプレス製であれば、使用している一部のプラグインやテーマまでわかっちゃいます。 上記のうち、表示がシンプルで見やすい「 Is it WP 」を説明します。 URLをフォームに入力 「Is it WP」サイトにアクセスし、調べたいサイトのURLをフォームに入力。 入力したら「ANALYZE WEBSITE(ウェブサイトを分析)」ボタンを押します。 結果を確認 結果がでました。 「Good news, is using WordPress. 」 (よいお知らせです。mはワードプレスを使っています) 使用しているサーバー名も表示されます。 WHOISとは :ドメイン(URLの部分)の登録者や取得日、IPアドレスなど、ドメインに関する情報をネット上で閲覧できるサービス。ドメインは公開する義務があります。 ドメインを取得する時に「whois情報公開代行を希望する」にチェックしたら、通常はドメイン業者の名前などが表示されるようになっています。 それ以外に表示されるデーター その他に、テーマの情報も表示されます。今回のケースでは「WING-AFFINGER5」を使っていると示されました。その通りです!
無料で使えること、機能性と自由度の高さから、圧倒的な人気を誇るホームページ作成ソフト「WordPress(ワードプレス)」。使いこなすことができればとても魅力的なツールなので、利用者が多いのも納得です。 しかしながらホームページの初心者が利用するには、ちょっとハードルが高いのが玉にきず。また初心者でなくても、用途や目的によってはうまく使いこなせないことも。 このページではそんなWordPressの利用をお考えの方に、ワードプレス長所と短所について詳しくご紹介いたします。 WordPressとは?
今度は反対に避けたいご飯を紹介します。 縁起がいいからといって、前日の夜もしくは当日の朝食を「かつ丼」というのは避けた方が良さそうです。 揚げ物は消化が悪いので、試験のときパフォーマンスを崩す原因になりかねません! 試験当日は体調万全で 試験の前日、当日に食べたいものを紹介しました。ぜひ取り入れてみてください* 今日まで、やれることはやったはず!最後は自分の力を信じて、リラックスして試験にのぞみましょう◎
今回はお腹まわりが気になってきたという方や食後眠くなって仕事の効率が下がるという方のために、朝・昼・晩の望ましいメニューと食べ方と共に、人が毎日の食事の中で最も大切な7大栄養素についても解説していきます。 朝食にはこれ!
食欲もないし、もう5分寝ていた方が良いからと、朝ごはんを抜く人も多いのではないでしょうか? しかし朝食をしっかり取らないと、集中力や記憶力が低下することが明らかになっています。朝食の秘密に迫ってみました。 いよいよ英検二次試験、そして学校の期末試験と続く、いわば試験シーズン真っ盛り。でも試験当日になると、なぜか頭が回転しなかったり、だるさを感じたりして、いつもなら簡単に解ける問題を間違えてしまったことは、ありませんか? 本番で力を発揮できないと悔しいものです。 試験には万全のコンディションで臨みたいもの。欲を言えば、最高の力を発揮できる状態にしておきたいですよね。 そんなときに気を付けたいのが、朝ごはん。どんな朝食を取るかによって、当日の体調が変わってくるからです。 朝食はなぜ、身体に良い? ここで、朝ごはんの効用を確認してみたいと思います。 農林水産省のキャンペーンサイト「 めざましごはん 」に、朝食がなぜ身体に良いのかが紹介されています。 脳の活動エネルギーとなるものは主にブドウ糖ですが、ブドウ糖は体内に大量に貯蔵しておくことができず、すぐに不足しがちになるのだそうです。サイトにはこう書かれています。 つまり、空腹な状態で起きた朝の脳は、エネルギー欠乏状態……。朝にしっかりごはんを食べないと、脳のエネルギーが不足し、 集中力や記憶力も低下してしまいます。 起きたばかりの脳は、ガソリン不足の自動車のような状態で、エネルギーを補給しないとエンジンが掛からないとも言えるのですね。 朝食に最適なのは、お米! 脳のエネルギー源となり得るのは、お米やパンなどの炭水化物を分解した糖質だけですが、不足したエネルギーを補う朝ごはんには、すばり、お米が最適であることも紹介されています。 ごはんは粒食なので、ゆっくりと消化・吸収され、なだらかに血糖値を上げて、長時間維持します。つまり、脳にとって非常に安定したブドウ糖の供給源なのです。 朝食には、脳にエネルギーを補給する大事な役割があり、お米を食べるとなお良いのですね。 朝食におすすめの食材 試験の朝に取る朝食として、お米の他にどんな食材が適しているのかを、農林水産省のキャンペーンサイト「 めざましごはん 」と、NHKニュースおはよう日本の特集ページ「 勝負に勝つ! ダイエット中の朝ご飯何を選ぶ？献立例・コンビニの痩せやすいメニュー | readcare（リドケア）. "受験ごはん" 」を参考に、5つ紹介してみたいと思います。 納豆 納豆に豊富に含まれるビタミンB1には、糖質をエネルギーに変え、脳の働きをよくする効用があります。お米と納豆は理想的な組み合わせなのですね。納豆の他にビタミンB1を豊富に含む食材としては、ハムや焼き魚などもあります。 豚肉 豚肉にもエネルギー代謝を促すビタミンB1が豊富に含まれています。ポイントは、低脂肪の豚もも肉を使い、油を使わずにフライパンで焼くところ。試験に「勝つ(カツ)」ためにトンカツを食べたくなるところですが、油で揚げたカツの場合、油が胃に留まり、脳に血液が回りにくくなることが分かっています。 ネギ ネギに豊富に含まれるアリシンと呼ばれる栄養素は、糖質の燃焼を促進するそうです。ネギを一緒に食べると、お米を食べる効果がさらに上がると言えるのです。アリシンは玉ネギにも含まれています。 ほうれん草 ほうれん草には脳の疲れを防ぎ酸化から守る抗酸化成分(βカロテン、ビタミンC・E、ポリフェノール)が豊富に含まれ、とりわけ、βカロテンは免疫力を高め体調を万全に整える効果があります。同じ成分が含まれている食材には、ニンジンがあります。 チーズ チーズには、記憶力の低下を予防できるといわれているレシチン、記憶力を高めるビタミンB12、老化を防ぐ葉酸が豊富に含まれています。 いかがでしょうか?
試合前の食事は、試合で消耗するエネルギーを蓄えることが必要に。なので、前日の夜ごはんにエネルギー源となる炭水化物や果物などを多めにとると効果的。そして、試合当日の朝ごはんは、うどんやおにぎり、おもちなど、胃腸に負担がかからない消化のよいものがおすすめだ。実力以上にパフォーマンスを発揮するのは難しいかもしれないが、晴れの舞台でしっかり活躍できるよう、少しでもメニューに気を配っていきたいものだ。 (出典:『 グングン背を伸ばすためのレシピ 』、監修:石村智子) (S)
朝は 朝は、味噌汁がおすすめです。 手軽に栄養がとれるからと、朝は、スムージーが流行りのようですが、果物入りだと血糖値をあげてしまうのでどうかという意見もあります。 「味噌汁は朝の毒消し」という言葉もあるように、味噌が腸内環境を整えるのでお通じにもよく、あたたかいので代謝もあがってダイエットにもつながります。もちろん塩分は控えめに。 昼は、食べ過ぎると午後の仕事や勉強が眠くてつらくなりますから、やはり血糖値のあがりやすいお腹にどっとたまるようなものは避ける方がいいでしょう。蕎麦やパスタがおすすめです。 夜は、就寝中の血栓予防に納豆がよいと言われていますね。 他に血液サラサラ効果のあるタマネギやトマト、夜の方がカルシウムを吸収しやすいので、カルシウムの豊富なものもいいです。 私個人は、朝昼の食事で足りないものを夜に補うよう食べるものを選んでいます。 野菜は、1日350gが理想ですので、朝昼で足りなければ、夜たっぷり食べます。 他に「まごはやさしい」=豆、ゴマ、海藻、野菜、魚、キノコ、芋をできるだけ1日に食べられるように夜で調整します。 koppunmaak ひみつ 2013年01月25日 13時14分 0 0
朝ごはんをプロテインバーに置き換えるのもアリ! ダイエットには、1食置き換えという方法もあります。 朝ごはんは置き換えダイエットにピッタリ。 朝ごはんをプロテインバーに置き換えることで、代謝を上げるのに必要なタンパク質がしっかり摂れます。 さらに、食事でタンパク質と一緒に摂ってしまいがちな余計な脂質やカロリーは抑えられるので、太りやすさが全然違う! 「SIXPACK プロテインバー」がおすすめ! ダイエット中の朝ごはんにおすすめなのが「SIXPACK プロテインバー」。 一番の魅力は、タンパク質の多さ! 余計な脂質や糖質はカットしつつ、他のプロテインバーの1. 5~2倍のタンパク質(20g)がこれひとつで摂れるんです。 さらに、一口サイズに割って食べられるから、家ではもちろん、通勤中やオフィスでも食べやすい!時間がない朝の強い味方です!! その食品、摂るならいつがいい？朝と夜に食べるべきおすすめの食品リストを作成しました。. 通販ならお得! 「SIXPACK プロテインバー」を買うなら、通販でまとめ買いがおすすめ! UHA味覚糖公式 健康・美容通販サイトなら、10個セットがなんと20%OFFで買えちゃいます。 コンビニで買うより2個分もお得!しかも送料無料!! まとめ買いでストックしておけば、寝坊した日でも手軽に食べられますよ! まとめて購入はこちら ダイエット中こそ朝ごはんをしっかり食べよう! しっかりとメニューを考えれば、朝ごはんで痩せ体質を目指せます! いい目覚め、代謝アップのためにも、朝ごはんはしっかり摂りましょう♪
)となります。 味・種類を全部知りたい、という方は、公式よりこちらの方がわかりやすいかもしれません。 サプリメント グリーンスムージーに比べるとかなり味気ないのですが、サプリメントでビタミン全種を摂取、というのも一つの手です。 含有量が半端じゃなく多く、販売実績もあるサプリメントはこちらになります。 以上、朝ごはんに食べるといいもの8つ~20キロ減成功男のおすすめ~の話、でした。