5/10(月) 0:00~6/21(月)23:59まで受付 ※1人4枚まで申し込み可 ▼詳細はコチラ ★藍井エイル初のオーケストラコンサート開催! 「Symphonic Concert 2021@LINE CUBE SHIBUYA? 藍井エイル、新曲『鼓動』特典絵柄など一挙解禁！ - ファミ通.com. ~Eir Aoi Premium Orchestra Live~」 〇公演日時:2021年6月16日(水)17:30開場/18:30開演 〇出演:藍井エイル/東京ニューシティ管弦楽団 〇会場:LINE CUBE SHIBUYA 〇チケット代:全席指定9, 000円(税込み) 〇入場制限:未就学児童入場不可 ▼チケットはコチラ ◆LIVE配信も決定! ○配信日時:2021年6月16日(水)18:30~ ※配信チケット購入者は6月19日(土)23:59までアーカイブでご覧いただけます。 ○料金:4, 400円(税込) ○販売期間:2021年4月20日(火)20:00~2021年6月19日(土)20:00まで ○配信チケット ★藍井エイル プロフィール 北海道出身。動画サイトへの投稿をきっかけに、2011年10月TVアニメ「Fate/Zero」のEDテーマ「MEMORIA」でメジャーデビュー。その後、「機動戦士ガンダムAGE」、「ソードアート・オンライン」、「キルラキル」など多くの 人気作品アニメの主題歌 を担当。 2016年11月、体調不良により活動休止を発表し日本武道館でのライブを2日間敢行し、休養期間に入る。2018年2月、発声障害などを克服し活動再開を発表、自身4回目となる日本武道館公演を敢行、超満員の中で全20曲を熱唱し完全復活を果たした。海外での支持も大きく、各国イベントへ多くの出演経験を持ち、これまで 全世界15か国/地域 でのライブパフォーマンスを達成。6大陸のうちアジア、欧州、南北アメリカ、オセアニアを制覇し、アフリカを残すだけとなった。自身のFACEBOOKページには 世界中から約54万のいいね! が寄せられ、SNSの総フォロワー数は150万を超える。コロナ禍には音楽を通して穏やかな気持ちになれるようにとZARD「負けないで」、中島みゆき「糸」などのカバー動画をアップ、King Gnu「白日」のカバー動画は100万回再生を超えるなど大きな反響を呼んだ。大の"ゲーム好き"でも知られ、プロゲームチーム"魚群"のメンバーに加入することを発表するなど活動の幅を広げている。 企業プレスリリース詳細へ PR TIMESトップへ
ニューシングル『鼓動』店舗購入者特典&Eir Land会員限定予約特典プレゼント絵柄公開! ニューシングル『鼓動』の店舗購入者特典のオリジナルポストカードと、Eir Land会員限定予約特典プレゼントの絵柄を公開! 特典は無くなり次第終了となりますので、お早めのご予約を! ■対象商品 2021年6月16日(水)発売『鼓動』 ・初回生産限定盤 CD+DVD (VVCL-1875〜1876) ¥1, 980(税込) ・通常盤 CD only (VVCL-1877) ¥1, 430(税込) ・期間生産限定盤 CD+DVD (VVCL-1878~1879) ¥1, 760(税込) ■Eir Land会員限定の予約特典プレゼント詳細 [ご予約方法] ファンクラブページにログインの上、Eir Land会員限定予約特典A4クリアファイル付の案内ページをクリックいただき、商品をご予約ください。※特典は無くなり次第終了となります。 ▼A4クリアファイル [ご予約対象期間] 2021年5月10日(月) 12時00分 ~ 2021年5月24日(月) 23時59分まで ▶ご予約はこちら: ■店舗購入者特典詳細 ・アニメイト 購入特典:オリジナルポストカード(アニメイト ver. ) 対象店舗:全国アニメイト(通販含む) ・ゲーマーズ 購入特典:オリジナルポストカード(ゲーマーズ ver. ) 対象店舗:ゲーマーズ全店(オンラインショップ含む) ・ソフマップ×アニマガ購入特典:オリジナルポストカード(ソフマップ×アニマガ ver. ) 対象店舗:ソフマップ (CD取扱店、及びドットコム) ・とらのあな 購入特典:オリジナル・ポストカード(とらのあな ver. ) 対象店舗:とらのあな(一部店舗除く)+通販 ・TSUTAYA RECORDS 購入特典:オリジナルポストカード(TSUTAYA RECORDS ver. ) 対象店舗:TSUTAYA RECORDS全店(一部店舗除く、TSUTAYAオンラインショッピングは予約分のみ) ・WonderGOO/新星堂 購入特典:オリジナルポストカード(WonderGOO/新星堂 ver. ) 対象店舗:WonderGOO/新星堂全店(一部店舖除く) および新星堂WonderGOOオンライン ・楽天ブックス 購入特典:オリジナルポストカード(楽天ブックスver. )
5/10(月) 0:00〜6/21(月)23:59まで受付 ※1人4枚まで申し込み可 ▼詳細はコチラ ★藍井エイル初のオーケストラコンサート開催! 「Symphonic Concert 2021@LINE CUBE SHIBUYA? ~Eir Aoi Premium Orchestra Live~」 〇公演日時:2021年6月16日(水)17:30開場/18:30開演 〇出演:藍井エイル/東京ニューシティ管弦楽団 〇会場:LINE CUBE SHIBUYA 〇チケット代:全席指定9, 000円(税込み) 〇入場制限:未就学児童入場不可 ▼チケットはコチラ ◆LIVE配信も決定! ○配信日時:2021年6月16日(水)18:30~ ※配信チケット購入者は6月19日(土)23:59までアーカイブでご覧いただけます。 ○料金:4, 400円(税込) ○販売期間:2021年4月20日(火)20:00~2021年6月19日(土)20:00まで ○配信チケット ★藍井エイル プロフィール 北海道出身。動画サイトへの投稿をきっかけに、2011年10月TVアニメ「Fate/Zero」のEDテーマ「MEMORIA」でメジャーデビュー。その後、「機動戦士ガンダムAGE」、「ソードアート・オンライン」、「キルラキル」など多くの 人気作品アニメの主題歌 を担当。 2016年11月、体調不良により活動休止を発表し日本武道館でのライブを2日間敢行し、休養期間に入る。2018年2月、発声障害などを克服し活動再開を発表、自身4回目となる日本武道館公演を敢行、超満員の中で全20曲を熱唱し完全復活を果たした。海外での支持も大きく、各国イベントへ多くの出演経験を持ち、これまで 全世界15か国/地域 でのライブパフォーマンスを達成。6大陸のうちアジア、欧州、南北アメリカ、オセアニアを制覇し、アフリカを残すだけとなった。自身のFACEBOOKページには 世界中から約54万のいいね! が寄せられ、SNSの総フォロワー数は150万を超える。コロナ禍には音楽を通して穏やかな気持ちになれるようにとZARD「負けないで」、中島みゆき「糸」などのカバー動画をアップ、King Gnu「白日」のカバー動画は100万回再生を超えるなど大きな反響を呼んだ。大の"ゲーム好き"でも知られ、プロゲームチーム"魚群"のメンバーに加入することを発表するなど活動の幅を広げている。
?笑 簡単に言えば、 今まで余分な脂肪がつくほどカロリーが入ってきていたので餓死の心配はなく、予備のエネルギーとして脂肪を蓄える必要がないので簡単に脂肪を燃焼してくれていましたが、急にカロリーが減ると餓死の心配が出てくるので予備のエネルギーである脂肪を蓄える必要が出てくるので脂肪の燃焼がストップされる ということです。 この働きはほぼ誰でも行われるので、ある意味正常な働きと考えられます! そう考えると停滞期は必ずくるものなので悲観する必要はないですね。 ・「停滞期の原因」 停滞期に入る主な原因は1ヶ月で体重の5%以上の減量によるものです。 その他に考えられるのは、 生理前のホルモンの影響 仕事や過度なダイエットによるストレス 運動不足 などがあります!
更新日:19/02/08 沖縄の静かな島に、森トラストとヒルトンが巨大なホテルを建設しています。 森トラストのホームページにには、 「計画地は、沖縄本島の本部(もとぶ)半島から瀬底大橋でつながる瀬底島の西端に位置し、美しいサンセットビューと国内屈指の透明度で知られる全長約800mの瀬底ビーチに面しています。」 この島には下水処理施設がなく、汚水の処理に浸透式の浄化槽などが使われています。 建設中のこのホテル、浄化槽は作っているものの、今後増設予定のホテルの汚水までは処理できる能力がないとのこと。 溢れた汚水はどうするか? 海に垂れ流しだそうです。 漫画「美味しんぼ」の海原雄山の名セリフ 「私が笑ったのは、あなたがあまりに滑稽だからですよ。なぜなら、あなたは自殺と長生きを両方願う愚か者だからです。」 まさにその通りだと思った、あらてつです。 日本屈指の透明度を自分たちで破壊するんですよ。 憤りが収まりませんが、気分を変えて今日の話題。 ここ数回続いている「糖質制限と満腹感」の記事に、よこちゃんさんから、糖質制限に取り組んだら空腹感を感じなくなったとコメント頂きました。 『こんにちは! あらてつさん、いつも見させていただいております! わたしは糖質制限2年以上継続しています。 糖質制限始めてから、空腹感を感じるということが殆どなくなりました! 【なんとなく】糖質制限中に食欲がなくなる？【お腹減らない】│よりよい生活.com. 始める前は、「あー無茶苦茶腹減ったあ、今日は思いっきり食べるぞ」って大食いする、これが幸せでした! この喜びは、ありません。 それから、だんだん食べる量が少しづつ減ってきています。 だけど、もう体重はへりませんけどね!毎日飲んでる焼酎のせいなのかな?
糖質制限食 をご存知ですか? 食事のなかで摂取する糖分を減らす というものです。 ダイエットに効果的 と言われ、健康に気をつけている方にはブームになっています。 ところが、先日の週刊新潮では「 糖質制限は癌・認知症のリスク 」「 糖質制限で老ける、寿命が縮まる 」など、糖質制限が絶対悪のように書かれていました。 実は、当クリニックでは糖尿病のコントロールがあまりよくない方には、 糖質制限食を指導 しています。つまり糖質制限食は、単なる一時的なダイエット法ではなく、 正式な治療法 なのです。このようななか、週刊誌で「完全に悪」と書かれると 非常に迷惑 です。極端な例をあげてさも全体が悪いように書くのはいかがなものかと思います。 この記事では、糖質制限(食)に対する知識を、自らが長年実践している長谷川嘉哉(高齢者専門医)が紹介します。糖質制限が良いか悪いか悩まれている方はぜひ参考になさってください。 1.糖質制限食とは?
4g 牛乳 約5g 魚肉ソーセージ 約13g ちくわ 約14g かまぼこ 約10g きなこ コーンフレーク 約80g フレンチドレッシング 和風ドレッシング みりん 約43g りんご 約15g みかん 約12g バナナ 約23g いちご 約9g etc… 原因2.基礎代謝が低い 糖質制限だけで痩せようとすると筋分解が起こり、筋力が落ちます。 筋力が落ちると基礎代謝も落ち、1日に消費できるエネルギーも減るので、 痩せにくく太りやすいカラダになってしまいます。 この2つの原因の対処をすれば痩せていきますので安心して下さい。それでは、対処法を見ていきましょう。 糖質制限をしても 痩せない 場合の対処法 糖質制限をしても 痩せない 場合、次の2つの対処法を試してみましょう。 糖質制限中に摂って良い糖質量を知り、オーバーしないように食事する 1日に摂ってもよい糖質量は、あなたの現在の体重(㎏)×1gです。体重60kgの人なら、60gですね。その量をオーバーしないように糖質が低い食品を食べて、糖質が高い食品を食べないように注意する事が大切です。以下、糖質が低い食品例を挙げておくので参考にしてみて下さい。 糖質をあまり含まない食品たち(食べても良い食品) 肉類 ヒレ肉 約0. 3g 鶏ささみ 約0g 鶏胸肉皮なし 鹿肉 約0. 5g 馬肉 ラム肉 約0. 1g 砂肝 レバー 約3. 7g ※焼き鳥は塩で 魚介類 クロカジキ たら えび カツオ まぐろ(赤身) 約0. 2g くらげ かに いか 約0. 6g たこ ホタテ 約1. 6g あさり 約0. 4g 野菜 小松菜 ホウレンソウ ブロッコリー カリフラワー 約2. 1g レタス 約1. 7g キャベツ 白菜 約1. 9g きゅうり おくら 約2g なめこ しいたけ 約1. 5g まいたけ エリンギ 約2. 7g きくらげ マッシュルーム その他の食品 豆乳(無調整) 約1. 8g 納豆 約2. 6g ※1パック50g 豆腐 おから 約2. 6g ノンオイルツナ こんにゃく わかめ 約0. 3g ※お味噌汁1杯 海苔 約1. 3g ※1枚3g分 筋トレをする 糖質制限をしても 痩せない 場合のもう一つの対処法が、筋トレをすることです。 筋トレをすることで筋肉がついて基礎代謝が上がります。 基礎代謝が上がると、1日の消費カロリーが増えるので、 痩せやすく太りにくいカラダになります。 食事で糖質をコントロールし、さらに筋肉をつけて基礎代謝を上げることで、 糖質制限ダイエット の成功率が上がります。ですので、 筋肉の元となる動物性たんぱく質も積極的に摂っていきましょう。 たんぱく質の1日の摂取量の目安は体重×1g~1.