多忙な毎日には、自分にあった息抜き法を見つけてリフレッシュをするのがいいかも。そこで、深層心理からあなたにぴったりの気分転換方法を探ってみて! あなたにぴったりの息抜き法は? (イラスト/Getty Images) Q1 「忙しいからおせち料理はお取り寄せで」 それってちょっと手抜きだと思う? a 思わない →2へ b 少し手抜きだと思う →3へ Q2 金バッジを拾ったあなた。何の模様がついている? a 天秤の模様 →4へ b 菊の模様 →5へ Q3 社会現象になったアニメ映画。家族が原作漫画を買ってきたら? a 気が向いたら手に取ってみる →6へ b すぐに読みたい! →5へ Q4 山のハイキングコースを歩いていると、目の前に別れ道が。どちらを選ぶ? a 頂上に近い道 →診断A b 花畑がある道 →診断B Q5 自慢のショータイムがあるバー。あなたが行ってみたいのは? a マジックショー →診断B b ダンスショー →診断C Q6 犬の写真を撮るとき、何か小物をプラスするとしたら? a 帽子 →診断C b サングラス →診断D 診断A カフェタイムでほっこり! 期待・執着を手放す5つの方法｜引き寄せの法則や潜在意識の達人の共通点｜願いが叶う. 集中して仕事をしたり、考えごとをしたりすることの多いあなた。効果的な息抜きは、カフェタイムを持つこと。時間があれば、散歩がてらに喫茶店まで出かけて、まったりと好きな飲み物を楽しんで。それほど暇がないときには、家で丁寧にお茶かコーヒーをいれて、おやつでもつまみながら一息つきましょう。リラックスできると同時に、集中力も戻ってきそう。 診断B ショッピングでスッキリ! 目新しいものが好きで、いつもワクワクを求めているあなた。イチオシの息抜き法はショッピング! といっても所有欲が特別に強いわけではないので、ものを買わなくてもOK。たとえばウインドウショッピングでも楽しく、満足できそうだし、近所のコンビニで新商品をチェックして雑誌を眺めてくるだけでもスッキリしそう。さらに時間がなければネットショップで息抜きも可能。たくさんのモノたちがあなたのなぐさめに! 診断C 美容室でサッパリ! 清潔でお洒落なあなたにピッタリの息抜き法は、自分をお手入れすること。空き時間に爪の形を整えたり、かさついた肌にクリームを塗って簡単なマッサージをしたり。足の裏やひじの角質ケア、歯を丁寧に磨くのもオススメ。自分を大切にしている感じに気持ちが満たされて、パワーがもどってきそう。「そんな息抜きじゃ足りない!」というあなたは、美容室(理容室) でヘアカットを。サッパリして心のチャンネルが切り替わるはず。 診断D お風呂でゆったり!
そんなふうに考えるとチャンスを逃さないはずです。 まとめ いかがでしたか? あなたの弱点がわかりましたか? 他の心理テストもぜひ試してみてくださいね!
あなたは自分の弱点を知っていますか? 実は、心理テストであなたの弱点がわかるんです。自分では気づいていない弱点について、心理テストでチェックしてみましょう! 心理テストスタート 森の中をハイキング中、ある動物に遭遇! 何に出会った? 直感でピンと来たものをお選びください。 A: クマ B: シカ C: リス D: 見たこともない未確認生物 ……選べましたか? それでは、さっそく結果をチェックしてみましょう! 心理テストであなたの弱点がわかる!
この投稿へのみんなのコメント 時間があれば、付き合う。 我が家の三男は1歳半。最近イヤを覚えて首を振るようになりました。長男次男(7歳4歳)に比べるとおとなしめ。これからか?とも思うけど、成長が嬉しいので「そう、嫌なのね」と時間があればとことこん付き合うようにしています。 長男が一番激しく泣いて駄々をこねていたけど、入学したらパタリと落ち着きました。当時はイライラしていたけど、今だけ、と思うと自己主張を認めてあげようという気になります。 基本は時間がある時だけ、ですが。 いいね! 7人 わかっててもツライですよね。笑 自己主張できるなんて、成長した証!! わかってても、いつも一緒にいる母としてはツライですよね。 うちも、いやいや、自分で自分で。 最近では自分の主張が通らないと「もぉっ」と言い始めました。 これ、私が言ってるのかな~なんて反省してますが。 時間のある時や、自分の気持ちに余裕のある時は 娘のやりたいように、時々方向修正しながらつきあってます。 時間のない時は、娘のやりたいであろうことを口でいいながら 私がやっちゃいます。 余裕のないときは、今日は○○だから、ママがやるね。。。って説明してから、私がやってしまいます。 でもこの自己主張も今だけ!! やり た が ーやす. 卒乳もすごくつらくて、泣きそうでしたがあの時だけでした。 そう思えば頑張れる気もします。笑 みなさん、一緒に頑張りましょ~ね♪ 3人 少しずつでも、自分で なんでも自分でやりたがることは、たいせつな成長の証だど思います。 子どもは、知らないうちに成長しております。園の時間に間に合わない時は手伝ってあげることも必要と思いますが、成長の証と思って、見守ってあげてください。 5人 柔軟に対応 様子を見ると、どの辺が自分でやりたいポイントか、どこら辺が嫌イヤイヤのツボなのか分かってくると思います。 自分でやりたい事に関しては、次の予定に合わせて開始時間を前倒しにして、お子様が納得するまでやらせてあげたら良いと思います。 ウチはその時期には30分ぐらい余裕を持って予定を組んでました。 我が子は靴を自分で履きたがったので、30分もあれば余裕でしたよ。 子どもの集中力なんて10分も無いので、自分で出来ないとなれば、ママーやってー!になるし。 忍耐忍耐、ひたすら忍耐ですよね。 イヤイヤに関してはその子により事情も変わってくるので、観察して原因を調べるしか無いです。 理由が分かれば対処法も生まれます。 これもひたすら忍耐です。 イヤイヤの対処のコツをつかめば、精神的に楽になりますから、耐えてコツをつかむしか無いです。 我が家はとりあえずだっこしてギュー!
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この投稿へのみんなのコメント お料理のお手伝い うちは小学1年の娘なのですが、特に台所関係を手伝いたがります。 とてもいいことだと思うのですが、料理をしている時は大体急いでいる時なので、ついつい野菜洗いやお米とぎなどすでにできることをさせてしまって、本人もつまらなそうにしていることがあります。 時々公共で安いもしくは無料のお料理体験などがあるのでそれに参加し、その際はじっくり一緒に取り組めるのでいいかな、と思います。 子は親の鏡ですし、自宅でも頑張って教えていかなければ・・・と思います! いいね! 3人 子供のやる気が1番だけど… 余裕がないとなかなか待てない時ってありますよね。もちろん時間に縛りがなければ、ママーやってーと言うまでは子供にさせます!子供もやる気があるときに邪魔されるのはすごく嫌そうですし。でも時間に限りがあって待てないときはここまでは自分でやってねーあとはママと一緒にやろっかーなどと言ってしまいます。 子供のやる気を損なわないためにも心と時間に余裕を持って向き合ってあげることが1番なんですけどね〜。 2人 可能な限りやらせます!
「叱り方、甘えを許す…」その認識は正しい?