© SHOGAKUKAN Inc. 腰痛に効くツボがあります。それは腰方形筋という腰の筋肉。テニスボールでほぐすのが効果的です。 腰方形筋(ようほうけいきん)は、ろっ骨と骨盤をつなぐ筋肉です。 上の画像の★の印の部分、ちょうど腰に手を当てた時に自然と親指が当たるあたりにある筋肉です。 この筋肉は、腰や背骨を支える重要な筋肉で、とくに長時間座ったままでいたりすると負担がかかり、こり固まってしまいます。 筋肉はこり固まってしまうと血行不良をおこし、さらにこり固まるという悪循環に陥り、最後はトリガーポイントと言われるしこり状の発痛点ができてしまいます。 腰方形筋に発痛点=トリガーポイントができると、腰の横から骨盤のまわりに痛みがおこります。 ❌印がトリガーポイントで、そこから赤い範囲に痛みやしびれがおこります。 まさによくある腰痛の痛みのパターンと一致すると思いますが、あなたの腰痛とも似ているでしょうか?
5寸に大横をとり、その下方1. 3寸)では効果が期待できないと記している。仰臥位、左上前腸骨棘の前内縁中央から右方へ3㎝で脾経上を取穴する。 2)臨床のヒント 3~4㎝速刺速抜する。この刺針は、鍼先が腹膜に触れるため、約2㎝は静かに入れて、その後は急速に刺入し、目的の深さに達した途端に抜き取る、と木下は記している。本穴は腸骨筋刺激になっているだろう。 ※森秀太郎著『はり入門』には、左府舎から寸6#6でやや内方に向けて直刺すると10~30㎜ほど刺入すると、下腹部から肛門に響きを得る、と記されてる。左府舎からの直刺は下行結腸に入れるというより、その外方にある腸骨筋に入れて響かせることを意識していると思われた。腸骨筋は大腰筋の影にかくれて一見目立たない筋だが、骨盤内では意外なほど広い体積を占めている。 私は、弛緩性便秘に対して左府舎に2寸#4を使い、腸骨筋の筋緊張部に当て、腸骨筋を緩めることを目標に雀啄を行って抜針している。 便通穴 ※本穴は腰部に?
你喜欢读书吗? - 中国語会話例文集 明かりのそばで 本を読む . 就着灯光看书 - 白水社 中国語辞典 この 本を読む 度に懐かしい昔を思い出す。 我每次读这本书都会想到令人怀念的过去。 - 中国語会話例文集 彼女は 本 を何冊か 読む ために、図書館へ行きました。 她为了读几本书而去了图书馆。 - 中国語会話例文集 どの 本を読む べきか私に教えなさい。 告诉我该读哪本书。 - 中国語会話例文集 その 本を読む のに私は二年かかりました。 读那本书,我花了两年时间。 - 中国語会話例文集 この 本を読む のは彼には難しい。 读这本书对他来说很难。 - 中国語会話例文集 なかなかその 本を読む 機会がない。 我老是没有读那本书的机会。 - 中国語会話例文集 その 本を読む 前に結末について聞いてしまっていた。 我在读那本书之前听到了结局。 - 中国語会話例文集 この 本を読む と誰でも感動できる。 只要读了这本书任何人都会感动的。 - 中国語会話例文集 その 本 すべてを 読む 必要はありません。 那本书你不需要全部读完。 - 中国語会話例文集 1 次へ>
「本を読む」の部分一致の例文検索結果 該当件数: 113 件 1 2 3 次へ> 本を読む 。 读书。 - 中国語会話例文集 書物を 読む . 翻阅书本 - 白水社 中国語辞典 本 文を通して 読む 。 通读本文。 - 中国語会話例文集 どんな 本を読む ? 你要读什么样的书? - 中国語会話例文集 彼女は 本を読む べきだ。 她应该读书。 - 中国語会話例文集 もっと 本を読む べきです。 应该多读书。 - 中国語会話例文集 本を読む のが苦手です。 我不喜欢读书。 - 中国語会話例文集 本を読む のは好きですか。 喜欢读书吗? - 中国語会話例文集 面白い 本を読む 。 我看有趣的书。 - 中国語会話例文集 椅子に座って 本を読む 。 坐椅子上读书。 - 中国語会話例文集 本を読む のが好きです。 我喜欢读书。 - 中国語会話例文集 うつむいて 本を読む . 低头看书 - 白水社 中国語辞典 机に向かって 本を読む . 伏案读书 - 白水社 中国語辞典 教科書の 本 文を 読む . 阅读课文 - 白水社 中国語辞典 あなたがこの 本を読む のは難しい。 你很难读这本书。 - 中国語会話例文集 今夜その 本を読む つもりです。 我打算今天晚上看那本书。 - 中国語会話例文集 彼はその 本を読む べきではない。 他不应该读那本书。 - 中国語会話例文集 音楽を聴いて 本を読む 。 听了音乐看书。 - 中国語会話例文集 帽子をかぶったまま 本を読む . 戴着帽子看书。 - 白水社 中国語辞典 本を読む のはとても大切です。 读书很重要。 - 中国語会話例文集 本を読む ことはありますか? 你读过书吗? - 中国語会話例文集 本を読む のがとても好きです。 我非常喜欢看书。 - 中国語会話例文集 彼女たちはもっと 本を読む べきだ。 她们应该多读书。 - 中国語会話例文集 彼女はもっと 本を読む べきだ。 她应该多读书。 - 中国語会話例文集 彼女はもっと 本を読む べきですか? 她应该多读书吗? - 中国語会話例文集 彼女は 本を読む べきですか? 她应该读书吗? - 中国語会話例文集 本を読む 事はとても面白い。 读书是很有趣的。 - 中国語会話例文集 あなたは 本を読む ことが好きですか。 你喜欢看书吗? 本を読む 中国語で. - 中国語会話例文集 彼女は 本 をむさぼり 読む 人だ。 她是个书虫。 - 中国語会話例文集 私の趣味は 本を読む 事です。 我的爱好是读书。 - 中国語会話例文集 彼に借りた 本を読む でしょう。 我会读从他那借来的书吧。 - 中国語会話例文集 よく 本を読む ようにしている。 我经常读书。 - 中国語会話例文集 お部屋で 本を読む ほうが好きです。 我喜欢在房间里读书。 - 中国語会話例文集 私は 本を読む のが好きです。 我喜欢读书。 - 中国語会話例文集 たくさん 本を読む ことができた。 我能够读很多书了。 - 中国語会話例文集 ジョンは 本を読む のが好きです。 约翰喜欢读书。 - 中国語会話例文集 私の趣味は 本を読む ことです。 我的兴趣是读书。 - 中国語会話例文集 本を読む と眼が疲れる。 一读书眼睛就会累。 - 中国語会話例文集 僕は 本を読む のが好きです。 我喜欢读书。 - 中国語会話例文集 本を読む のが好きですか?
2020/12/27 2021/7/28 【中国語勉強法】 今年は、中国語多読も英語多読もこれまでになくはかどった1年でした。 本ばっかり読んでた気がします。 特に、中国SF『三体』の中国語原書と英語版を読み終えたときは、やり切った充実感に満たされました。『三体』いいよ!最高の読書体験ができます。 海の日企画(海の日までに、何かをやり終える)で課題にしていた、劉慈欣の『三体』三部作、とうとう読み終えました。 海の日までに終わらせる... 中国語読書については、本の情報があまりない上に、紙の本の入手のハードルも高いので、やってみたいけどスタートできないという人も多いと思います。 そんなひとたちの参考になれば。 微信読書 最近はもっぱら微信読書にお世話になっています。 頻繁にプレゼントされる「无限卡」を使って本を読むと、読んだ時間に応じて読み放題期間が延長されていくので、これまで課金なしでずっと利用しています。 『三体』、はじめのうちはスマホの微信読書アプリで読んでいたのですが、目がつらすぎて途中から、目に優しい電子書籍リーダーを導入しました。 Androidアプリをインストールして使える電子ペーパー端末です。 光る画面はホント目に悪いです!電子ペーパー端末おすすめです! 7.
とは? 興味ある言語のレベルを表しています。レベルを設定すると、他のユーザーがあなたの質問に回答するときの参考にしてくれます。 この言語で回答されると理解できない。 簡単な内容であれば理解できる。 少し長めの文章でもある程度は理解できる。 長い文章や複雑な内容でもだいたい理解できる。 プレミアムに登録すると、他人の質問についた動画/音声回答を再生できます。
Android10で動くので、...
中国語に「読む」を意味する単語はいくつかあります。 それぞれ持っている意味合いがちょっとずつ異なります。 看kàn,读dú,念niàn,诵sòng 読むを表す単語に「看kàn,读dú,念niàn,诵sòng」などがあります。 「看」は目で見ることを表します。 文字以外のものを見るときにも使えます。 「读」は文字を読むことを表します。 内容を読み取ろうとしていること、何かを学ぼうとしているニュアンスを表します。 「念」は声に出すことを表します。 目で読むだけでなく声を出して読んでいます。 「诵」も声に出しますが、さらに暗記していることを表します。 暗唱することを表します。 例文で見てみましょう 我弟弟爱读书。 wǒdìdi ài dú shū (私の弟は本を読むのが好きだ) 我看今天的报纸。 wǒ kàn jīntiān de bàozhǐ (私は今日の新聞を読む) 她能诵唐诗。 tā néng sòng tángshī (彼女は唐詩を暗唱できる) 「读书」はシーンによっては「勉強する、学校で学ぶ」ことを表すこともあります。 練習問題に挑戦 日本語を中国語にしてみましょう。 1. 教科書の内容を声に出して読む。 2. 昨日の彼の発言を暗唱する。 3. 報告書に目を通す。 4. アルバムを見る。 5. 夏休みの課題の本を読む。 ヒント不要な方はここで問題にチャレンジしてみてください。 ヒントと解答解説はこの下です。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ -ヒント 教科書 … 课本kèběn 発言 … 发音fāyán 報告書 … 报告bàogào アルバム … 相册xiāngcè 夏休み … 暑假shǔjià 課題、宿題 … 作业zuòyè 解答と解説 テストの答え 1. 念课本的内容。 2. 诵昨天他的发音。 3. 看报告。 4. 看相册。 5. 读暑假作业的书。 1. 本 を 読む 中国国际. 声に出すので「念」。 2. 暗唱するのは「诵」 3. 4. 目を通すことや文字以外のものを見るときは「看」 5. 理解できるよう本を読むのは「读」 投稿ナビゲーション