050-5486-5278 お問合わせの際はぐるなびを見た というとスムーズです。
その他のメニュー ドリンクメニュー 黒潮廻る寿司の店舗情報 修正依頼 店舗基本情報 ジャンル 回転寿司 営業時間 [全日] 17:30〜21:30 [火~金・土・日・祝・祝前] 11:30〜14:30 ※新型コロナウイルスの影響により、営業時間・定休日等が記載と異なる場合がございます。ご来店時は、事前に店舗へご確認をお願いします。 定休日 毎週月曜日 月曜定休(祝祭日の時は火曜) その他の決済手段 予算 ランチ ~2000円 ディナー ~4000円 住所 アクセス ■駅からのアクセス JR東北本線(宇都宮線) / 古河駅 徒歩28分(2. 2km) ■バス停からのアクセス 古河市バス 西コース ヤクルト古河南センター前 徒歩1分(40m) 古河市バス 東コース スーパーフレッシュ前 徒歩1分(69m) 古河市バス 南コース 鴻巣西 徒歩3分(210m) 店名 黒潮廻る寿司 くろしおまわるずし 予約・問い合わせ 0280-48-7477 お店のホームページ 席・設備 個室 無 駐車場 あり 特徴 利用シーン ご飯 PayPayが使える
▶ 現在、順番待ちはありません 今から受付する 日時を指定して受付 将来順番受付とは? ▶ ただいまの時間、日時指定での受付は行っておりません。 受付票の順番確認 店頭で発券した受付票の順番確認ができます ※入力する受付番号は、0付きの場合は 0も含め入力してください 例:受付番号が「0020」の場合 ⇒ 「20」ではなく 「0020」 と入力
詳しくはこちら
【古河市で回転寿司を食べるなら「廻る寿司 黒潮」】 ◆ランチ:平日限定のお得なランチ税込998円~ ランチセットのお持ち帰りも致しております!! 営業時間短縮のお知らせ 新型コロナウイルス拡大防止 にともない、 下記の通り営業時間の変更を致します。 7月30日(金)~ 8月12日(木) 営業時間 11:30~14:30 17:30~20:00 酒類のご提供は19時までとさせて頂きます 尚、しばらくの間月曜と火曜日を定休日と させて頂きます。(特別な日を除く) お客様、スタッフの安全配慮の為 ご不便、ご迷惑をお掛け致しますが ご理解、ご協力の程、宜しくお願い致します。
Copyright © 廻る寿司 黒潮 All Rights Reserved. 【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます】
【古河市で回転寿司を食べるなら「廻る寿司 黒潮」】 ◆ランチ:平日限定のお得なランチ税込998円~ ランチセットのお持ち帰りも致しております!! こだわり 定番のお寿司 古河市で回転寿司を食べるなら「廻る寿司 黒潮」♪定番メニューを112円(税別)からご用意しております!まぐろやサーモンなどの握りはもちろん、巻き物に軍艦巻きなど種類豊富なメニューをご提供します。ご家族やお酒を飲む方もこの機会にお立ち寄りください。 お得なランチ 平日限定! !茶碗蒸し・味噌汁がついたお得なランチがございます。厳選ネタの「おまかせ 黒潮スペシャルセット」や「おまかせ 贅沢セット」などをご用意。家族やご友人とおいしいお寿司ランチはいかがですか。また、プラス112円(税別)で茶碗蒸しをうどんに変更可能!もう少し食べたいという方におすすめです。 サイドメニュー 「黒潮」ではお寿司以外にも「あんこうの唐揚げ」や「もつ煮」などのサイドメニューもご用意しております。お寿司だけでは物足りという方におすすめです。 また「チョコレートパフェ」などのデザートもございますのでお好みでお召上がり下さい。 寿司やならではの新鮮魚介 産地直送の新鮮魚介がたっぷり! 鮮度抜群の食材を存分にお楽しみください! テイクアウトもできます! メニュー一覧 黒潮廻る寿司 古河 - Retty. お家でお寿司も楽しみたい方向けのテイクアウトもございます! 写真 店舗情報 営業時間 昼の部 11:30~14:30 夜の部 17:30~21:30 定休日 月曜日 ※祝祭日の時は火曜 座席数・ お席の種類 総席数 27席 座敷席あり カウンター席あり 席 ※詳細はお問い合わせください 写真と情報を見る ドレスコード カジュアル フォーマル 禁煙・喫煙 店内全面禁煙(店外・屋外に喫煙スペースあり) お子様連れ お子様連れOK ※詳細はお問い合わせください 携帯・Wi-Fi・電源 携帯の電波 ソフトバンク NTT ドコモ au 〒306-0041 茨城県古河市鴻巣983-1 050-5486-5278 交通手段 JR宇都宮線 古河駅 西口 車8分 東武日光線 新古河駅 西口 車11分 駐車場 有:共有 更新のタイミングにより、ご来店時と情報が異なる場合がございます。直接当店にご確認ください。
グラスに細かく砕いた1本満足バーを敷き詰める。 2. 早坂和夏のまいにち占いたいブログ. ボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせ、 1 の上に流し入れる。 3. 冷凍庫で一晩寝かせるとできあがり。 痩せたいなら、食事が9割 ダイエットにおいて食事はとても重要になってきます。体重を減らすためには「食事8割、運動2割」と言われることが多いですが、僕は「食事が9割」だと思っています。 個人差もあり、どのように痩せたいのかによっても割合は変わってきますが、40代~50代で適正体重よりも上の体重の方の場合、体重を落とすときは食事がとても大事になってきます。もちろん運動もしたほうがいいですが、運動で消費エネルギーを増やすのは効率が悪く、動いた分食欲も増してしまうので、まずは食事管理が基礎となるのです。反対に、ある程度体重が適正体重に近い場合、もしくはそれより下の方は、運動を重視するダイエットが向いています。 1日の総摂取カロリー内に食事を抑えるためにも、 まずはメモやアプリなどを利用して食べたものを記録・管理していくことをおすすめ します。最初は面倒臭いかもしれませんが、次第にそれが習慣化していきますよ。栄養バランスを考えながら、無理せず、継続的に食事管理をしていきましょう! (TEXT:河野友美子) 『痩せるズボラ飯』(KADOKAWA) >>ご購入はこちらから じゅん 「とりあえずこれ食べとけば痩せるよ」をモットーに、SNSで日々レシピを発信するダイエット飯研究家。簡単でヘルシーかつ、食べごたえのあるダイエット飯がおいしすぎると話題。SNS総フォロワー数は21万人を超える(2021年4月30日現在)。 Twiter @DietMan40Instagram @dietman40
初夏から秋に多い、雷。2021年6月には、上川町のキャンプ場に雷が落ち、 そばにいた男性が、一時、重体になりました。 身を守るための方法は? 外にいるときに雷が近づいてきたらどう身を守ればいいのでしょうか。 気象予報士直伝の「雷しゃがみ」をご紹介します。 キャンプ場で起きた雷の事故。倒れた男性は、木のすぐそばにいました。 何に気を付けたらいいのか…。HBCの近藤肇(こんどう・はじめ)気象予報士と、札幌の豊平川の河川敷を訪れました。 ⚠何もないところに1本だけある、高い木の近くは危険! いいか？ いいかい？ 「か」と「かい」の違いはなんですか？ | HiNative. 雷は、木などの高いところに落ちる性質があり、近くに人がいると木に落ちた雷が飛び移るおそれがあります。 木からは 2メートル以上 離れましょう。 ⚠木から離れた、開けた場所も危険! 開けた場所では、自分自身が雷の「標的」になってしまいます。そんなときは… できるだけ低い姿勢が大事。ただ、 腹ばいは危険! 地面に接する面積が大きいため、電流が流れやすいといいます。 身を守るために…「雷しゃがみ」が有効! 雷から身を守るには、地面と接する面積を小さくして、しゃがむのが有効です。 その名も、「 雷しゃがみ 」。 つま先立ちでかかとをくっつけて、頭を下げて耳をふさぎます。 耳をふさぐのは、鼓膜を守るためです。 命にもかかわる雷。 天気予報で「大気の状態が不安定」という表現があれば注意が必要です。 Sitakke編集部 Sitakke編集部やパートナークリエイターによる独自記事をお届け。日常生活のお役立ち情報から、ホッと一息つきたいときのコラム記事など、北海道の女性の暮らしにそっと寄り添う情報をお届けできたらと思っています。 この記事のキーワードはこちら
ダイエットしたいけれど、どういった食事にすればいいかわからない。ダイエットごはんはおいしくない……そんなお悩みを抱えている方必見! 『痩せるズボラ飯』の著者・じゅんさんに、簡単に作れておいしいダイエットレシピを教えていただきました。コンビニでも手に入るおすすめの食材や、必要な栄養素をどう管理するかも合わせて紹介。 食べて痩せる方法、あります! ダイエット食って物足りないものが多いですよね? 僕はパーソナルトレーナーとしてさまざまなお客さんからダイエットの相談を受けているのですが、その中でも「ダイエット中は何を食べたらいいのかわからない」「ダイエット飯は物足りない」「作る気力がわかない」という悩みを聞くことが多くあります。そういう悩みを解消するために考えたのが、誰でも簡単に作れて、おいしくて、低カロリーかつ栄養バランスが整った「 痩せるズボラ飯 」です。 「マクロ管理法」で負担なくダイエットができる ダイエット=食べないというイメージを持っていたり、ただ糖質や脂質を減らせばいいと思っている人もいますが、それでは短期的に体重が落ちるだけで継続することができません。そこで僕が推奨しているのが「 マクロ管理法 」です。ダイエットを始めようと思ったら、この考え方はぜひ知っておくと良いと思います。初めて聞いた方もいると思いますが、ダイエット業界では常識的な管理法なんですよ。 簡単にいえば、「あなたが綺麗に痩せていくことができる食事法」です。基礎代謝と活動量から1日あたりの消費エネルギーを算出し、"自分に必要なカロリーはこのくらい"というのを導き出します。そこから3大栄養素と(マクロ栄養素)いわれる たんぱく質・脂質・炭水化物の量を割り出し、それに沿った食事をしていく だけです。<マクロ管理法の5ステップ> 1. 自分の基礎代謝を知る 2. 1日の総消費カロリーを知る 3. 1日の総摂取カロリーを知る 4. 総摂取カロリーからマクロ栄養素の摂取量を割り出す 5. マクロ栄養素の摂取量を参考に食事をする 詳しい数値の出し方も書籍では解説していますので、ぜひ参考にしてほしいです。 意外と不足しがちな"たんぱく質" 三大栄養素の中で特に大切なのが、たんぱく質。実際に「痩せるズボラ飯」を考案する際も僕は"たんぱく質"から組み立てています。 3大栄養素のうち脂質と炭水化物は意識しなくても摂取できますが(むしろ、ふだん通りの食事をしていると摂りすぎてしまうことが多いので注意)、たんぱく質は意識しないと摂取するのは大変だと思います。 たんぱく質は筋肉や髪、皮膚、爪など体のあらゆる組織を作る重要な材料です。不足することで筋肉量が減って代謝が落ちたり、髪のパサつき・皮膚のたるみの原因となったりするので意識的に摂取していきたいところ。 たんぱく質は主に肉、魚、卵、大豆製品、乳製品に含まれていますが、その中で僕がよく使うのは 鶏むね肉、鯖缶、カッテージチーズ、豆腐 です。あと、野菜の中ではたんぱく質が含まれている ブロッコリー を使うことが多いです。 1日に必要なたんぱく質量は体重×1~1.
そろそろお盆の時期で、家族がお休みになったりして、ちょっと特別な食事が続いたりしませんか? 初心者のあなたにも、3ヶ月で食べて痩せることができる、自宅ダイエット 最近、洋服がキツくなってきた。 食事制限はしたくない。 ご飯を減らしているのに痩せない。 オンラインダイエットはしたことがない。 そういう休日って、いつもより食べすぎるとか、そんなつもりじゃ無かったけど、たくさん食べていたりとか。 かと言って、自分だけダイエットしているから違うメニューにするのは寂しいですよね。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 初心者にもできる あなたに合わせて食べて痩せる 食事改善コーチ 岩田ハルです *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 家族と同じメニューで痩せられる ダイエット中だからといって、 あなただけ違う食事にする必要 はありません。 家族も一緒に食べられる食事 なら、あなたの手間も減らせると思いませんか?