写真拡大 (全5枚) いよいよ夏本番! 暑さに負けないよう、旬の野菜をたくさん食べて、元気に夏を乗り越えたいですよね! そこで今回は、今が旬の『オクラ』を使ったおすすめレシピを5品ご紹介! 毎日食べても飽きないように、いろいろなレシピを集めました。 ●『オクラの豚肉ロール焼き』 まずはコロンとした見た目がかわいい副菜から! 豚バラのうまみをオクラにうつしながら、カリッと焼き上げた一品です。 塩こしょうのみのシンプルな味つけが、旬の野菜のおいしさを引き立てていい絶品♪ お弁当のおかずや、ちょっとしたおつまみに最高ですよ! 友兼由子のプリンセスなべで簡単！変身レシピ | 株式会社ストア. レシピはコチラ ●『夏野菜の和風テリーヌ』 続いては、美しすぎる一皿! オクラ、プチトマト、ズッキーニをふんだんに使った贅沢なテリーヌです。 ゼリー部分はシンプルなだしをベースにしているので、さっぱり上品な味わいに……。 型は牛乳パックで作れるので、特別な道具も必要ありませんよ! レシピはコチラ ●『オクラと鶏肉のトマト煮』 お次は、夏でも一品あるとホッとする温かいおかず。 丸ごと入れたオクラのほどよい食感がたまらない、トマト煮込みです。 にんにくのいい香りで、下降気味だった食欲もマシマシに……! ワインのお供にもうってつけですよ♪ レシピはコチラ ●『オクラ、コーン、むきえびのかき揚げ』 さてさてお次は、みんな大好き、かき揚げの登場! 夏野菜とえびを合わせた、豪華な一品です。 ホールコーンでも作れるけれど、やっぱり旬のとうもろこしを使うのがオススメ。 揚げたてアツアツを頬張って、ビールで一気に流し込めば、そこはもう天国ですよ♪ レシピはコチラ ●『もやしとオクラのぶっかけそば』 最後は主食をご紹介! 梅干しやしょうがのすりおろしをのせて、さっぱりといただくおそばです。 オクラともやしの食感の違いがおもしろ~い! 暑い日の昼間にかっこみたい、シャキねばさっぱり夏麺ですよ♪ レシピはコチラ 今が旬の『オクラ』を、ぜひとも思う存分味わってくださいね。 その他の『オクラ』レシピはコチラ 料理/枝元なほみ 郄山かづえ 武蔵裕子 小田真規子 夏梅美智子 撮影/川浦堅至(1、4枚目) 郄杉 純(2枚目) 尾田 学(3枚目) 中村 淳(5枚目) 文/編集部・持田 外部サイト 「料理・レシピ」をもっと詳しく ライブドアニュースを読もう!
2021 1/06 CATALOG 通販 基本のおかずを使って、もう一品をアレンジで作るレシピ集。 プロの料理研究家が愛してやまないプリンセスなべだからできる おいしい料理の数々を紹介しています。 発行元 アサヒ軽金属工業 関連URL CATALOG 通販 URL Copied! モンレーブ ~あったか快眠様式~ 天使シリーズ ぴったりレシピ 関連記事 暮らしのラブレター 2016. 11. 22 おいしい秋はじまり〼。 COCCO de BAKERY LESSON & RECIPE BOOK 2021. 01. 06 小学校算数 算数授業のススメ01 2021. 06. 24 cocotte(ココット) 極めるおせち、映えるおせち 2021. 05 線 Line(小学校 書写) 2021. 05
(隙間のおかず) オリーブオイルで、ニンニクすりおろし+玉ねぎとベーコンを炒める。 5. 牛乳を入れてかき混ぜたら、塩コショウで味を調え、スライスチーズをin 6. チーズが溶けたら、茹でパスタを入れかき混ぜる。(茹でパスタは茹で時間が少ないサラスパが時短で便利です)火から外し、フライパンの底を 濡れフキンなどで少し冷やします 。(これをしないと卵が固まるので注意) 溶き卵を少しずつ入れて混ぜれば出来上がり。 7.
にこにこふんわりブッセ ブッセ生地をご家庭で!いちごと生クリームをサンドして。かわいい顔をかいたらできあがり!
ベーコン 70g かぶ 1と1/2個 かぶの葉 1/2本分 れんこん 1節 かぼちゃ 300g だし(かつお) 700ml 塩麹 大さじ1 【1】かぶは2cmの角切りに、葉は粗みじ ん切りにする。れんこんは皮をむいて 1cm幅のいちょう切りに、ベーコンは 細切りにする。 【2】かぼちゃは3cm角に切って、だしでゆで、汁ごとミキサーにかけるか、汁 の中でつぶす。 【3】鍋に【2】、かぶ、れんこん、ベーコンを入れて火にかけ、火が通ったらかぶ の葉を加えてサッと煮、塩麹を混ぜる。 尾田衣子さん 「ル・コルドン・ブルー」 やイタリアにて料理を学び、料理研究家に。「料理教室Assiette de KINU」を主宰。親子で楽しむクッキングも人気。男の子のママ。 『ベビーブック』2016年1月号
■なつこ先生からのコメント■ いなり寿司は、面倒なイメージが強いですよね。でも、前日や時間のある時に油揚げを煮ておけば、詰めるのはオニギリよりも簡単! 冷凍もできるのでお弁当にも大活躍です。解凍するときは湯煎するか、冷蔵庫に移して解凍をしてから軽くレンジでチンしてくださいね。 ミョウガは甘酢に漬けると自然にピンクの可愛い色味になります。お子様にはミニトマトやキュウリのほかに、さっと茹でたパプリカや、ニンジン、カブなども食べやすくてオススメです。 出来立てよりも、一晩~二晩置いておくと味がまろやかになりますよ。保存は冷蔵で3日間程度です。 材料(お買い物リスト) まとめ 今回は、"食中毒を防いで、暑い夏もさっぱり♪過ごせる!メニュー"をご紹介しました。 食中毒で気をつけたいのは、まず 「加熱」すること 。そして殺菌作用のある 唐辛子・お酢・梅干し などの食材を利用することです。味付けもサッパリとするので、暑い季節でも食べやすい料理になりますよ。 まだまだ自宅がメインの生活が続く方も多いと思いますが、食中毒予防&夏バテ対策を意識してみてくださいね。 他にも!≫ 食中毒を防いで、暑い夏もさっぱり♪過ごせるレシピシリーズ 黒酢ダレのさっぱり照り焼きチキン ぶた肉と梅干のサッパリ煮 黒糖いなり&夏やさいの甘酢漬け 辛さ調整ができるチリコンカン 今回お料理を教えてくれたのは… 家事スキルをお仕事にしちゃおう!家事代行のお仕事を見てみる|しゅふJOB 北海道・東北で探す 甲信越・北陸で探す この記事を書いた人 家事をかしこくの他の記事も見てみる
8月の終わりから9月初旬にかけては、夏の疲れが出やすい時期ですよね。体がだるい状態だと、料理を作るのも一苦労。 そこで今回は、火を使わず作れる時短レシピ5選をご紹介。レンジで温めるだけで完成する料理がほとんどなので、「料理に時間をかけられない」「今日は簡単に済ませたい」というときに最適です。 ■タルタルソースでいただく、ゴロゴロ「ジャガイモのサラダ」 出典: E・レシピ ジャガイモの茹で時間も、レンジを使えば時短できます。こちらのレシピでは水菜を盛り、サラダにしていますが、パンに挟んで食べても美味しいです。たった10分で出来上がるので、忙しいときはもちろん、お弁当のおかずにもぴったりです。 ソーセージの代わりにハムを使ったり、最後に粗挽き黒コショウをかけてスパイシーに仕上げても◎。水菜ではなく、キャベツの千切りを敷いてもいいでしょう。この一皿で主菜にもなりますよ。ジャガイモは2~3分加熱、ソーセージは40秒~1分、電子レンジで加熱してくださいね。 ■タマネギを長く炒める必要なし! レンジで簡単「本格オニオンスープ」 出典:E・レシピ オニオンスープを飲むと、体の内側からポカポカと温まりますよね。このレシピでは、タマネギを生の状態から飴色になるまで炒める必要はありません。 作り方はとっても簡単! 【鮭のスクエアキッシュ】子どもも喜ぶ！短時間で作れる旬の秋鮭レシピ｜主婦お助け時短レシピ | しゅふJOBナビ. 玉ネギを繊維に沿って薄切りにし、耐熱容器にバターと共に入れます。ラップをせずに電子レンジで2分加熱し、一旦取り出して混ぜましょう。その後、2回繰り返し(合計6分加熱)、鍋に移して茶色くなるまで炒めます。水、顆粒スープの素を加えて加熱し、仕上げに塩コショウで味を整えれば完成です。コクがある本格オニオンスープでパンとの相性もバツグン! ■レンジで加熱するだけで作れる、手軽な「鶏肉のレンジ照り焼き」 出典:E・レシピ 鶏肉の照り焼きを使った料理もレンジを使えば手軽に作れます。鶏もも肉と板コンニャク、白ネギ、ピーマンを使うので、栄養バランスも良さそうです。この一皿とご飯だけで立派な一食になりますよ。ボリュームアップしたい場合は、キノコ類や根菜などを追加してもいいでしょう。 また、このレシピを上手に作るコツは、とろみをつけること。煮汁に水溶き片栗を加えて混ぜ合わせ、ラップをせずに電子レンジで1~1分30秒ほど加熱しましょう。レンジで加熱することで、食材の内側まで煮汁がしみ渡り、ご飯がもりもり進む美味しさです。 ■あっという間に完成!
ある日、私が企業の精神科医をしている相談室に、40歳代で大企業の課長職の岡田さん(仮名)が妻とともに訪れました。以下が、そのやり取りです。 イラスト 赤田咲子 私は集団で監視されている 岡田さん: (怒りを帯びた硬い表情で)先生、来たくなかったんですが、妻がどうしてもと言うから……。 妻 : よろしく、お願いいたします。(夫を心配そうに見つめながら)あなた、眠れていないし、おびえているような感じ。もう心配で、心配で。 私 : (彼は 憔悴 ( しょうすい) しきって、表情は硬く、目もうつろでした。確かにおびえています)岡田さん、何か不安か恐怖があるのでしょうか? 岡田さん: 身近な人に、何回も何回も訴えてきたのです。誰も分かってくれないんです。 妻 : 分かろうとはしているのよ。でも……。 私 : どんなことでしょうか? 岡田さん: (おびえ切った態度で)私を監視している集団がいる。彼らが私を陥れようと策動しているんだ。妻も分かってくれないんだ。 妻 : あなたがつらい思いをしているのは、分かるんだけど。でも、理解できないのよ。 私 : 岡田さん、監視されているの? いつ頃からかな? 最初は錯覚と思ったが…… 岡田さん: 3か月前に、急に気づきました。最初は錯覚と思っていましたが、見ることが出来たんですよ。 私 : 急に? 行動監視されていると思ったら知っておくべき５つのポイント｜ストーカー・嫌がらせ対策専門窓口. 岡田さん: 突然! それまでは何もなく、仕事もそれなりに順調で。 妻 : 夫は、急に変わってしまいました。理解しようと何回も聞きました。大変なことが起こっていると驚きました。ひょっとしたら認知症の前触れではないかと、思ったりしました。 私 : 会社の人は、どう言っています。 岡田さん: 最初は理解してくれましたが、そんなことはないと言うばかりで、分かってくれないんですよ。 私 : 会社も理解できていない? 岡田さん: 何回も、部長などに説明したのですが、君の訴えは理解できないと。 妻 : 会社から連絡があって行きました。 私 : 会社での話し合いの内容を教えていただけませんか? 尾行され、隠しカメラも 部長 : 部長の佐々木(仮名)です。急に、お呼びだてして、申し訳ないです。 次長 : 上司の井沢(仮名)ですが、ご主人が3か月前から、急に人が変わったようになり、戸惑っています。 人事課長: 人事課長の中田(仮名)です。家庭では、どんな状態かを知りたいのでお話をおうかがいしたいと思っています。 岡田さん: 何回説明しても分かってくれないんだ。 妻 : 皆さんが言われるように、急に変わってしまったんです。理解しようとしても、分からないことばかりで。会社でも事情をおうかがいしたいと思っていたところです。 部長 : そうですか。「会社での彼」と「家での彼」と同じなんですね。 妻 : そうです。MK集団から尾行され監視され、脅迫されている。隠しカメラやビデオも使っている、と繰り返しています。 次長 : MK組織って、彼が何回も言うので。我々も海外支店などと連絡を取って調べましたが、「そのようなものはない」というのが結論です。 岡田さん: (遮るように大声で)秘密組織だ、俺にだけわかるんだ。 部長 : あり得ないんですよ。 岡田さん: 違う、分からないんですか?
2021/7/25 9:57 浜田海保の金城課長(左端)からチラシを受け取る海水浴客 浜田市の島根県立石見海浜公園内の姉ケ浜海水浴場で、浜田海上保安部などが海水浴客たちに海難事故防止を呼び掛けた。同海水浴場では2019年と20年に死亡事故が相次いだため、「監視員がいる海水浴場で泳ぎましょう」などと注意喚起するチラシを配った。 (ここまで 126 文字/記事全文 410 文字) あなたにおすすめの記事 同じ日のニュースの記事
78 (19人) 登録日:2019年12月4日 容量:4TB 回転数:5400rpm インターフェイス:Serial ATA600 容量4TBの3. 5インチHDD。デスクトップPCに適している。 インターフェイスに6Gbit/秒のSATAを採用している。 オールインワンシステム、外付け記憶装置など、容量、低消費電力性能、信頼性が求められるアプリケーションに適している。 【読込速度】リードは176MB/s程度と至って普通のHDDと言った感じ。ランダムは1. 28MB/sなので遅… 値段も安く大容量で、書いてある性能はしっかり出ていたし何の問題もない。東芝製だし壊れず長… 満足度 4. 02 (113人) 発売日:2017年 7月14日 容量4TBの3. 5インチHDD。 多用途な「BarraCuda」シリーズに属している。キャッシュは256MB。 2TBプラッタを採用したことで、従来モデルより厚さや消費電力が減少している。 3年に渡って4台使っています。すべてが電源入れっぱなしですが、未だ故障はしていません。1台… いたって普通のHDDです。容量が足りなくなったので、小さな容量のHDDと交換しました。データを… 登録日:2021年 2月10日 容量:10TB 回転数:7200rpm キャッシュ:256MB インターフェイス:Serial ATA600 【読込速度】普通のHDDの速度です。【書込速度】普通のHDDの速度です。【転送速度】SSDに慣れ… 満足度 3. 監視 され て いる 気 が すしの. 91 (64人) 登録日:2012年 6月15日 容量:1TB 回転数:7200rpm キャッシュ:32MB インターフェイス:Serial ATA600 容量1TBの3. 5インチHDD。 転送速度6Gb/sのSATAインターフェイスを採用している。 ロングセラー製品の宿命か、ネット情報から察するにロッドや生産時期(生産地? )の差によって… キャッシュ容量も違う為、一概にどうこうとは言えないがi52500KH77MSATA3という同条件で測定し… 満足度 4. 52 (10人) 登録日:2020年 2月18日 容量:6TB 回転数:5400rpm インターフェイス:Serial ATA600 容量6TBで最大6. 0Gbit/sのSATAインターフェイスに対応した3. 5インチHDD。 オールインワンシステム、外付け記憶装置など、容量、低消費電力性能、信頼性が求められるアプリケーションに最適。 512eのアドバンストフォーマットテクノロジーを搭載。ディスクの回転数は5400rpmで、最大データ転送速度は176.